Xav txog koj tab tom ua haujlwm rau ib yam dab tsi ... Tam sim ntawd koj pib mob pob khaus , tsis yog ib zaug lossis ob zaug xwb, tab sis tas li. Koj ob lub qhov muag liab, khaus, thiab kua dej tawm ntawm koj lub qhov ntswg. Qee zaum koj daim tawv nqaij tawg ua cov pob me me thiab pib khaus. Qhov no yog qhov peb hu ua 'kev tawm tsam ua xua'. Nws zoo li muaj ib yam dab tsi nkag mus rau koj thiab tawm tsam koj, puas yog? Kev ua xua yog dab tsi? Peb tuaj yeem ua dab tsi los tiv thaiv peb tus kheej ntawm nws? Cia peb tham txog nws kom meej hnub no.
Qhov kev ua xua no yog dab tsi tiag?
Hais yooj yim xwb, kev ua xua yog thaum peb lub cev tiv thaiv kab mob teb rau qee yam uas feem ntau tsis muaj teeb meem dab tsi, zoo li nws yog tus yeeb ncuab txaus ntshai. Cov khoom uas ua rau muaj qhov kev ua xua no hu ua allergens .
Muaj ntau hom allergens nyob rau hauv peb ib puag ncig. Cov tseem ceeb yog:
- Pollen hauv paj thiab ntoo
- Cov kab me me yog cov tsiaj me me uas nyob hauv cov hmoov av ntawm cov tsev.
- Pwm uas tsim nyob rau hauv cov chaw ntub dej
- Cov plaub tsiaj
- Cov kab tom los ntawm qee cov kab
Yog koj ua xua rau tej yam no, koj lub cev yuav ua rau koj tsis xis nyob. Muaj ntau theem ntawm qhov kev ua xua no.
| Qib ntawm kev teb | Cov yam ntxwv kom pom |
|---|---|
| Kev Ua Tshwm Sim Me Me | Tawv nqaij ua pob khaus, qhov muag khaus thiab liab, ntswg txhaws lossis ntsws ntws. |
| Kev Tawm Tsam Nruab Nrab | Khaus thoob plaws lub cev, ua pa nyuaj. |
| Kev Tshwm Sim Hnyav (Anaphylaxis) | Qhov no yog ib qho mob hnyav heev thiab ua rau tuag taus! Tag nrho lub cev teb tam sim ntawd. Cov tsos mob xws li ua pa nyuaj, o ntawm caj pas thiab tus nplaig, thiab tsaus muag tshwm sim. Yog tias koj pom cov tsos mob zoo li no, koj yuav tsum coj tus neeg mob mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd. |
Zoo, tam sim no cia peb saib seb peb ua tau dab tsi kom nyob nyab xeeb ntawm cov tshuaj ua xua loj no.
Yuav ua li cas tiv thaiv koj tus kheej ntawm paj ntoos?
Thaum cov ntoo, cov nyom , thiab cov paj tawg paj, huab cua puv nrog paj ntoos. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb txij lub caij nplooj ntoo hlav mus txog rau lub caij nplooj zeeg.
- Saib lub sijhawm: Feem ntau cov paj ntoos feem ntau nyob rau thaum sawv ntxov thiab tav su, yog li nws yog qhov zoo tshaj plaws kom txwv koj lub sijhawm nyob sab nraum zoov thaum lub sijhawm ntawd.
- Kaw cov qhov rais: Nws zoo rau lub cev kom kaw cov qhov rais thaum lub sijhawm muaj paj ntoos ntau. Siv lub tshuab cua txias yog tias ua tau.
- Tsis txhob dai khaub ncaws sab nraum zoov: Cov khaub ncaws thiab cov ntaub pua chaw pw uas dai sab nraum zoov tuaj yeem khaws cov paj ntoos. Yog li sim ziab lawv hauv tsev.
- Nrhiav kev pab txog kev ua teb ua vaj: Yog tias koj muaj kev ua xua thaum txiav nyom lossis ua haujlwm nrog paj hauv lub vaj, nrhiav lwm tus los pab ua cov haujlwm ntawd. Yog tias ua tau, hnav lub npog ntsej muag . Da dej kom huv si thaum koj ua tiav thiab ntxuav koj cov khaub ncaws.
- Kaw cov qhov rais tsheb: Thaum tsav tsheb, kaw cov qhov rais thiab qhib AC.
Cia peb tshem tawm qhov teeb meem ntawm pwm
Pwm yog ib yam dab tsi uas loj hlob hauv cov chaw ntub thiab tsaus ntuj. Nws feem ntau pom muaj nyob rau hauv cov chaw xws li chav dej, qab nthab, thiab chav ntxhua khaub ncaws. Pwm txawm loj hlob ntawm phab ntsa ntawm peb lub tsev thaum lub caij los nag, puas yog?
- Tsis txhob txhuam nplooj: Thaum koj txhuam nplooj qhuav uas poob ntawm cov ntoo, cov noob pwm hauv lawv tuaj yeem tso tawm mus rau hauv huab cua thiab koj tuaj yeem nqus tau lawv.
- Nyob deb ntawm cov chaw ntub dej: Tsis txhob nyob hauv cov chaw ntub dej xws li chav nres tsheb thiab qab nthab.
- Nyob hauv tsev thaum hnub los nag: Thaum hnub los nag thiab cua hlob, cov noob pwm tuaj yeem nyob hauv huab cua, yog li nws yog qhov zoo kom nyob hauv tsev thaum hnub zoo li no.
- Ua kom koj lub tsev huv si: Tsis tu ncua ntxuav cov chaw hauv chav dej xws li cov vuas thiab cov ntaub thaiv da dej nrog ib yam dab tsi zoo li cov tshuaj dawb uas tau diluted.
- Tswj cov av noo: Xyuas kom tseeb tias cov chaw uas muaj pwm yooj yim loj hlob tau muaj cua nkag tau zoo. Siv lub tshuab ziab av noo yog tias ua tau.
Cov Kab Tsuag Pluav - Cov Yeeb Ncuab Uas Tsis Pom
Cov tsiaj me me no tsis pom nrog lub qhov muag liab qab, tab sis lawv nyob hauv cov hmoov av ntawm peb lub tsev. Qhov chaw uas lawv nyiam nyob tshaj plaws yog cov txaj pw, cov hauv ncoo, cov rooj zaum, cov ntaub pua plag, thiab cov tsiaj ua si.
- Npog cov txaj pw thiab cov hauv ncoo: Muab cov yas npog rau ntawm koj cov txaj pw, cov hauv ncoo, thiab cov thawv springs. Nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv cov hauv ncoo hypoallergenic yog tias ua tau.
- Ntxuav koj cov ntaub pua chaw pw tsis tu ncua: Ntxuav koj cov ntaub pua chaw pw thiab cov ntaub hauv ncoo hauv dej kub tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam.
- Txo kev siv cov ntaub pua plag: Yog tias ua tau, xaiv cov vuas vov lossis cov ntoo hauv pem teb es tsis txhob siv cov ntaub pua plag. Cov kab me me tuaj yeem yooj yim los nyob rau ntawm cov ntaub pua plag.
- Ntxuav cov khoom ua si: Ntxuav cov khoom ua si rau menyuam yaus (cov tsiaj uas muaj roj hmab) hauv dej kub thiab ziab kom qhuav rau hauv tshav ntuj.
- Tsis txhob siv cov ntaub thaiv qhov rais tuab: Siv cov ntaub thaiv qhov rais uas yooj yim ntxuav dua es tsis txhob siv cov ntaub thaiv qhov rais tuab.
Cov plaub tsiaj puas ua rau muaj kev ua xua?
Yog. Yog tias koj muaj tsiaj xws li menyuam dev lossis menyuam miv hauv tsev, koj kuj tuaj yeem ua xua rau cov khoom me me ntawm cov plaub thiab cov qaub ncaug ntawm tus tsiaj. Cov no, zoo li cov kab me me, nyob hauv cov rooj zaum, cov ntaub pua plag, thiab cov ntaub pua chaw pw.
Xav txog seb, txawm tias koj tsis muaj tsiaj los xij, yog koj coj ib tug menyuam dev los ntawm koj tus phooj ywg lub tsev, cov plaub ntawm tus tsiaj yuav lo rau koj cov khaub ncaws. Tom qab ntawd thaum koj nkag mus rau hauv lub tsheb hnav cov khaub ncaws ntawd, qhov ua xua ntawd yuav lo rau koj lub rooj zaum hauv tsheb.
- Tsis txhob coj tsiaj txhu los rau hauv chav pw: Tsis txhob coj tsiaj txhu los rau hauv chav pw thiab chav nyob, qhov chaw uas koj siv sijhawm ntau tshaj plaws.
- Nqus tsev tsis tu ncua: Nqus tsev kom huv si tsawg kawg yog ob zaug hauv ib lub lim tiam. Tsis txhob hnov qab koj lub tsheb thiab.
- Da dej rau koj cov tsiaj: Da dej rau koj cov tsiaj tsis tu ncua tuaj yeem txo cov tshuaj ua xua rau lawv lub cev.
- Siv lub tshuab lim cua: Lub tshuab lim cua pab tshem tawm cov tshuaj ua xua zoo li no ntawm huab cua.
Thaum twg peb yuav tsum mus ntsib kws kho mob?
Feem ntau, kev ua xua tuaj yeem tswj tau los ntawm tej yam yooj yim xws li no. Txawm li cas los xij, qee zaum nws yuav tsum tau nrhiav kev pab kho mob.
- Yog tias koj qhov kev ua xua tshwm sim ntau zaus thiab cuam tshuam rau koj cov dej num txhua hnub .
- Yog tias koj tsis tau txais kev pab los ntawm cov tshuaj uas koj yuav tsis tau daim ntawv yuav tshuaj.
- Yog koj muaj lwm yam kab mob ua pa xws li mob ntsws asthma .
- Yog tias koj muaj cov tsos mob hnyav xws li ua pa nyuaj thiab mob hauv siab.
Nco ntsoov tias, koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj seb koj ua xua rau dab tsi. Tom qab ntawd nws tuaj yeem sau ntawv kho kom raug. Yog li ntawd, tsis txhob raug kev txom nyem ib leeg, mus ntsib kws kho mob.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev ua xua yog kev ua xua ntau dhau ntawm peb lub cev rau qee yam uas tsis muaj teeb meem.
- Sim txheeb xyuas seb koj ua xua rau dab tsi, xws li paj ntoos, hmoov av, pwm, lossis cov plaub tsiaj.
- Kev ua kom koj lub tsev thiab ib puag ncig huv si thiab qhuav tuaj yeem pab tau ntau yam hauv kev tswj cov allergens no.
- Yog koj muaj cov tsos mob hnyav xws li ua pa nyuaj lossis o ntawm caj pas, nws tuaj yeem ua rau tuag taus. Yog li ntawd, mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd.
- Yog tias kev ua xua cuam tshuam koj lub neej, tsis txhob raug kev txom nyem ib leeg xwb. Tham nrog koj tus kws kho mob tsev neeg. Nws yuav muab cov lus qhia zoo rau koj.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus