"Kab mob sib kis" txhais li cas? Cia peb kawm txhua yam txog nws!

Thaum koj mob khaub thuas, lossis ib tug neeg hauv koj tsev neeg hnoos, koj xav tias, "Auj, kuv tsis paub tias kuv puas yuav kis tau los ntawm lwm tus thiab," puas yog? Qee cov kab mob kis tau sai heev ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Yog vim li ntawd peb thiaj hu lawv tias 'kis tau.' Yog li hnub no peb yuav tham txog qhov 'kis tau' no thiab peb yuav tiv thaiv peb tus kheej li cas ntawm cov kab mob zoo li no. Yog tias peb paub qhov yog, peb tuaj yeem zam ntau yam kab mob.

Lo lus "kis tau" txhais li cas tiag?

Hais yooj yim xwb, "kis tau" txhais tau hais tias ib yam kab mob kis tau yooj yim ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Xav txog tias koj tus phooj ywg mob khaub thuas. Thaum nws hnoos lossis txham, cov kab mob me me raug tso tawm ntawm nws lub qhov ncauj thiab lub qhov ntswg. Yog tias koj nyob ze nws thaum ntawd, cov kab mob ntawd tuaj yeem nkag mus rau hauv koj lub cev thiab koj kuj tuaj yeem mob khaub thuas. Yog vim li ntawd peb thiaj hu mob khaub thuas ua kab mob sib kis .

Cov kab mob no yog dab tsi? Muaj ob hom kab mob uas peb feem ntau tham txog.

1. Cov kab mob me me: Cov no yog cov kab mob me me uas peb lub qhov muag tsis pom. Qee cov kab mob zoo rau peb lub cev thiab pab tau peb. Tab sis qee hom kab mob tuaj yeem ua rau muaj kab mob yog tias lawv nkag mus rau hauv peb lub cev.

2. Cov kab mob virus: Cov no me dua li cov kab mob bacteria. Cov kab mob virus tsis tuaj yeem nyob tau lawv tus kheej; lawv yuav tsum nkag mus rau hauv ib lub cell hauv peb lub cev kom loj hlob. Cov kab mob virus feem ntau ua rau muaj mob xws li mob khaub thuas, mob ntsws, mob qaib ntxhw, thiab mob qhua pias.

Yog li ntawd, yog tias ib tug kab mob (piv txwv li, ib tug kab mob bacteria lossis ib tug kab mob virus) uas ua rau muaj kab mob tuaj yeem kis tau ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus, peb hu tus kab mob ntawd ua "kab mob sib kis."

Tus kab mob sib kis no kis tau li cas?

Muaj ntau txoj kev uas cov kab mob sib kis tau ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Cia peb saib lawv tam sim no.

1. Kev Sib Txuas Lus Ncaj Qha

Qhov no yog ib txoj kev yooj yim heev. Tus kab mob no tuaj yeem kis tau thaum koj kov ib tus neeg mob lossis kov lawv cov kua dej hauv lub cev.

• Kev Sib Tuav Tes: Yog tias ib tug neeg uas muaj mob muaj cov kab mob ntawm lawv txhais tes, thaum koj sib tuav tes, cov kab mob ntawd tuaj yeem nkag mus rau hauv koj txhais tes. Tom qab ntawd, yog tias koj kov koj lub qhov ncauj, qhov ntswg, lossis qhov muag nrog tes ntawd, cov kab mob tuaj yeem nkag mus rau hauv koj lub cev.
• Hnia: Qee cov kab mob (xws li herpes) tuaj yeem kis tau los ntawm kev hnia.
• Kov tus neeg mob lub qhov txhab: Cov kua dej los ntawm cov qhov txhab tuaj yeem muaj cov kab mob.

Xav txog seb, koj tus phooj ywg Nimal mob khaub thuas. Nws pheej so nws lub qhov ntswg thiab npog nws lub qhov ncauj nrog nws txhais tes thaum nws hnoos. Tom qab ntawd nws co koj txhais tes nrog tib txhais tes. Tom qab ntawd tus kab mob khaub thuas uas nyob ntawm Nimal txhais tes kuj kis mus rau koj txhais tes thiab. Yog hais qhov tseeb, qhov no yog ib qho txaus ntshai ua!

2. Los ntawm Huab Cua - Cov tee dej thiab cov khoom me me

Qhov no feem ntau yog txoj hauv kev tseem ceeb uas ua rau cov kab mob xws li mob khaub thuas thiab mob ntsws sib kis tau.

• Thaum hnoos thiab txham (Droplet Spread):Thaum ib tug neeg mob hnoos lossis txham, lawv tso cov tee dej qaub ncaug thiab cov kua ntswg tawm. Cov tee dej no puv nrog cov kab mob uas ua rau muaj mob. Feem ntau lawv tuaj yeem mus deb li ib mus rau ob meters. Yog tias cov tee dej no poob rau hauv lub qhov ntswg, qhov ncauj, lossis qhov muag ntawm ib tus neeg nyob ze, lawv tuaj yeem kis tus kab mob.
• Thaum tham lus, ua pa (Kev kis mus rau huab cua - rau qee yam kab mob): Qee cov kab mob me me heev. Lawv tuaj yeem ntab saum huab cua ntev thiab mus ncig deb heev. Cov kab mob xws li Tuberculosis thiab Measles tuaj yeem kis tau li no.

3. Kev Sib Txuas Lus Tsis Ncaj Qha (Fomites)

Qhov no txhais tau hais tias tus kab mob kis tau los ntawm tej yam uas tus neeg mob tau kov.

Xav txog ib tug neeg mob kov lub qhov rooj, lub rooj, lossis lub cwj mem lossis xov tooj siv lawm nrog lawv txhais tes uas muaj kab mob. Tom qab ntawd, yog tias ib tug neeg noj qab haus huv kov qhov khoom ntawd thiab tom qab ntawd kov lawv lub qhov ncauj, qhov ntswg, lossis qhov muag, lawv tuaj yeem kis kab mob. Hauv kev kho mob, peb hu cov khoom uas muaj kab mob no ua 'fomites' .

• Tuav lub qhov rooj, tuav lub qhov rais.
• Cov rooj, cov rooj zaum
• Cov khoom ua si (tshwj xeeb tshaj yog cov menyuam yaus)
• Cov phuam da dej, cov phuam tes
• Cov ntawv nyiaj, cov npib
• Xov tooj, cov keyboard computer

4. Khoom Noj thiab Dej Muaj Kab Mob

Qee cov kab mob sib kis, tshwj xeeb tshaj yog mob plab thiab raws plab (gastroenteritis), yog tshwm sim los ntawm kev noj lossis haus cov khoom noj lossis dej uas muaj kuab lom. Cov kab mob no tuaj yeem kis tau los ntawm kev noj cov khoom noj lossis dej uas muaj kuab lom.

• Nqaij, ntses, thiab qe tsis tau siav
• Cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tsis tau ntxuav
• Cov dej qias neeg, cov dej haus tsis huv

5. Cov Tsiaj thiab Kab - Vectors

Qee cov kab mob sib kis tau los ntawm tsiaj mus rau tib neeg lossis los ntawm kab. Peb hu cov kab uas nqa cov kab mob no ua cov kab mob vectors .

• Cov yoov tshaj cum kis cov kab mob xws li Dengue, Malaria, thiab Chikungunya.
• Qee cov kab mob kuj tseem tuaj yeem kis tau los ntawm cov ntshauv thiab cov kab mob me.
• Muaj tej tsiaj txhu uas kis tau kab mob xws li rabies (los ntawm kev tom ntawm cov tsiaj xws li dev thiab miv) thiab leptospirosis (los ntawm dej uas muaj cov zis nas).

Tam sim no tej zaum koj nkag siab tias muaj pes tsawg txoj kev uas cov kab mob sib kis tau, puas yog?

Cov kab mob sib kis feem ntau yog dab tsi?

Muaj ntau yam kab mob sib kis uas feem ntau tshwm sim ntawm peb.

• Mob Khaub Thuas: Qhov no yog ib yam uas yuav luag txhua tus neeg tau ntsib. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau hom kab mob sib txawv. Nws kis tau los ntawm kev hnoos thiab txham.
• Kab mob khaub thuas: Qhov no kuj yog los ntawm tus kab mob. Nws hnyav dua li tus mob khaub thuas ib txwm. Nws ua rau mob lub cev, kub taub hau heev, thiab hnoos. Nws kuj tseem kis tau los ntawm huab cua.
• Kab mob qaib:Qhov no kuj yog ib yam kab mob kis los ntawm cov kab mob sib kis. Nws ua rau muaj cov pob liab ntawm lub cev thiab khaus khaus. Nws tuaj yeem kis tau los ntawm kev sib cuag ncaj qha nrog cov pob liab ntawm tus neeg mob, lossis thaum lawv hnoos lossis txham.
• Kab mob qhua pias: Qhov no kuj yog ib yam kab mob sib kis tau yooj yim thiab muaj peev xwm ua rau muaj kev phom sij. Cov tsos mob suav nrog kub taub hau, hnoos, qhov muag liab, thiab mob lub cev. Nws kis tau los ntawm huab cua.
• Kab mob qog: Ib yam kab mob uas ua rau cov qog ntawm ob sab ntawm lub puab tsaig o. Nws kis tau los ntawm cov tee dej ntawm cov qaub ncaug.
• Covid-19 (COVID-19): Txhua tus neeg paub txog qhov no lawm. Nws yog tshwm sim los ntawm tus kab mob hu ua '(SARS-CoV-2)'. Nws feem ntau kis tau los ntawm huab cua, uas yog, los ntawm cov tee dej uas tso tawm thaum hnoos, txham, lossis tham lus.
• Kab mob Typhoid: Qhov no yog ib yam kab mob uas tshwm sim los ntawm cov kab mob thiab kis tau los ntawm cov khoom noj thiab dej uas muaj kuab lom.
• Kab mob qhov muag liab / Qhov muag liab: Ib yam kab mob uas ua rau lub qhov muag liab, khaus, thiab muaj dej ntws. Qhov no kuj yooj yim kis tau. Nws tuaj yeem kis tau yog tias cov kua dej tawm ntawm lub qhov muag ntawm tus neeg mob tau rau ntawm tes thiab tes kov lub qhov muag ntawm lwm tus neeg.

Muaj ntau lwm yam kab mob sib kis zoo li no. Qhov tseem ceeb yog kom nkag siab tias yuav luag txhua yam kab mob no kis tau los ntawm qee yam kab mob (kab mob me me, kab mob sib kis, lossis lwm yam kab mob me me).

"Kab mob" thiab "Kab mob" puas yog tib yam?

Txawm hais tias ob lo lus no feem ntau siv sib pauv, muaj qhov sib txawv me ntsis.

"Kab mob sib kis" txhais tau hais tias ib yam kab mob (kab mob me, kab mob virus, pwm, lossis kab mob parasite) nkag mus rau hauv lub cev thiab ua rau muaj kab mob.

"Kab mob sib kis" txhais tau hais tias tus kab mob sib kis tau yooj yim ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus .

Hais yooj yim xwb, txhua yam kab mob sib kis yog ib yam kab mob sib kis. Txawm li cas los xij, tsis yog txhua yam kab mob sib kis yuav kis tau.

Piv txwv li, kab mob tetanus yog ib yam kab mob sib kis los ntawm cov kab mob me me. Tab sis nws tsis kis tau ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Nws tshwm sim thaum cov kab mob me me los ntawm ib puag ncig (av, hmoov av) nkag mus rau hauv lub cev los ntawm qhov txhab.

Tiamsis mob khaub thuas yog ib yam kab mob sib kis tau yooj yim, thiab nws yooj yim kis tau ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus. Niaj hnub no peb feem ntau tham txog cov kab mob sib kis tau .

Peb yuav tsum ua li cas los tiv thaiv peb tus kheej ntawm cov kab mob sib kis?

Muaj ib zaj lus hais tias "kev tiv thaiv zoo dua li kev kho." Qhov ntawd kuj muaj tseeb rau cov kab mob sib kis no. Yog tias peb ceev faj me ntsis, peb tuaj yeem zam tau ntau yam kab mob no. Cov no yog cov khoom yooj yim heev, tab sis tseem ceeb heev.

1. Ntxuav Koj Tes Ntau Zaus

Qhov no yog txoj kev tseem ceeb thiab yooj yim tshaj plaws . Peb txhais tes muaj peev xwm muaj ntau lab tus kab mob uas peb tsis pom. Yog vim li ntawd kev ntxuav koj txhais tes kom huv si yog qhov tseem ceeb heev.

• Thaum twg koj yuav tsum ntxuav koj txhais tes?
• Ua ntej noj mov thiab ua ntej npaj zaub mov.
• Tom qab mus rau chav dej.
• Yog koj siv koj txhais tes los npog koj lub qhov ncauj thaum koj hnoos los yog txham, ces...
• Tom qab mus xyuas ib tus neeg mob, lossis tom qab kov ib tus neeg mob.
• Tom qab kov cov tsiaj txhu.
• Tom qab tawm mus thiab rov los tsev.
• Ua ntej thiab tom qab ntxuav qhov txhab.
• Tom qab ntxuav lub qhov ntswg.
• Koj ntxuav koj txhais tes li cas kom raug?
• Ua ntej, ua kom koj txhais tes ntub nrog dej huv.
• Tom qab ntawd, ntxiv xab npum txaus thiab txhuam kom txog thaum nws ua npuas zoo.
• Txhuam koj txhais tes tom qab, ntawm koj cov ntiv tes, hauv qab koj cov rau tes, thiab ncig koj tus ntiv taw loj. Koj yuav tsum txhuam tsawg kawg yog 20 vib nas this (koj tuaj yeem hu nkauj "Happy Birthday" ob zaug hauv siab).
• Tom qab ntawd ntxuav nws kom huv si nrog xab npum thiab dej.
• Siv daim ntaub huv los yog daim ntaub so tes los so koj txhais tes. Yog tias koj nyob rau hauv cov chaw pej xeem, nws yog qhov zoo tshaj plaws los siv lub tshuab ziab tes, los yog coj koj daim ntaub so tes los.

Yog tias tsis muaj xab npum thiab dej, koj siv tau cov tshuaj ntxuav tes uas muaj cawv tsawg kawg yog 60%. Tab sis nco ntsoov, thaum koj txhais tes qias neeg, tshuaj ntxuav tes ib leeg tsis txaus. Kev ntxuav koj txhais tes nrog xab npum yog qhov zoo tshaj plaws.

2. Npog koj lub qhov ncauj thiab lub qhov ntswg thaum hnoos thiab txham.

Yog koj mob khaub thuas lossis hnoos, thaum koj hnoos lossis txham, cov kab mob yuav raug tso tawm mus rau hauv huab cua. Qhov no tuaj yeem kis rau lwm tus.

• Siv daim ntaub so ntswg los npog koj lub qhov ncauj thiab lub qhov ntswg. Muab pov tseg daim ntaub so ntswg uas siv lawm rau hauv lub thoob khib nyiab uas kaw lawm tam sim ntawd.
• Yog koj tsis muaj daim ntaub so ntswg, hnoos lossis txham rau hauv koj lub luj tshib (sab uas koj lub luj tshib khoov). Tsis txhob siv koj txhais tes liab qab. Vim tias thaum koj txhais tes kis tau cov kab mob, lawv kis mus rau txhua yam uas koj kov.

3. Nyob Hauv Tsev Thaum Koj Mob

Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob sib kis (xws li kub taub hau, hnoos, ntswg ntws, mob lub cev, raws plab, ntuav), nyob hauv tsev ntau li ntau tau. Tsis txhob mus rau chaw ua haujlwm, tsev kawm ntawv, lossis cov chaw pej xeem. Qhov no yuav pab tiv thaiv koj kom tsis txhob kis tus kab mob mus rau lwm tus. Nws tseem yuav muab sijhawm rau koj kom rov zoo sai.

4. Tau Txais Kev Txhaj Tshuaj Tiv Thaiv Kab Mob

Cov tshuaj tiv thaiv kab mob yog ib rab riam phom muaj zog tiv thaiv ntau yam kab mob sib kis. Muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob rau cov kab mob xws li qhua pias, mob qog, mob rubella, mob qaib ntxhw, mob khaub thuas, COVID-19, mob ntsws, mob polio, thiab mob siab B. Cov tshuaj tiv thaiv kab mob no cob qhia peb lub cev tiv thaiv kab mob kom tawm tsam cov kab mob ntawd.

• Muab tag nrho cov tshuaj tiv thaiv kab mob uas tau muab raws li Txoj Haujlwm Tiv Thaiv Kab Mob Hauv Tebchaws rau cov menyuam raws sijhawm.
• Cov neeg laus kuj tseem yuav xav tau qee cov tshuaj tiv thaiv kab mob (piv txwv li, mob khaub thuas, mob ntsws, mob tetanus). Nug kws kho mob txog cov no.

5. Ntxuav thiab tua kab mob rau cov chaw uas kov ntau zaus

Cov chaw uas feem ntau kov xws li lub qhov rooj, rooj, lub qhov hloov teeb, xov tooj, cov keyboard computer, thiab chav dej tuaj yeem muaj cov kab mob. Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ntxuav cov chaw no tsis tu ncua thiab so lawv nrog cov tshuaj tua kab mob, tshwj xeeb tshaj yog tias ib tug neeg hauv tsev neeg mob.

6. Tsis txhob muab cov khoom ntiag tug sib koom ua ke

Tsis txhob sib koom siv cov phuam da dej, rab chais plaub hau, txhuam hniav, cov khoom siv noj mov, thiab cov fwj dej nrog lwm tus. Cov no tuaj yeem kis kab mob.

7. Kev Ua Neej Noj Qab Haus Huv

Kev noj zaub mov kom zoo, haus dej ntau, pw tsaug zog txaus (tsawg kawg 7-8 teev hauv ib hnub), thiab kev tawm dag zog tuaj yeem pab ua kom koj lub cev tiv thaiv kab mob zoo. Qhov no yuav ua rau koj muaj peev xwm tiv taus kab mob ntau ntxiv.

Ib qho piv txwv me me: Xav txog tias ib tug neeg hauv koj chaw ua haujlwm mob khaub thuas. Yog tias lawv tsis npog lawv lub qhov ncauj nrog lawv txhais tes thaum lawv hnoos lossis txham, cov kab mob ntawd tuaj yeem nkag mus rau ntawm cov rooj thiab cov qhov rooj hauv chaw ua haujlwm. Yog tias koj kov cov chaw ntawd thiab tom qab ntawd noj zaub mov yam tsis tau ntxuav koj txhais tes, koj yuav muaj feem mob ntau dua. Tab sis yog tias txhua tus neeg ceev faj li no, yog tias lawv ntxuav lawv txhais tes, thiab yog tias lawv mob, lawv tuaj yeem txo qhov kev kis tus kab mob no, puas yog?

Yog koj xav tias koj muaj kab mob sib kis, koj yuav tsum ua li cas?

Qee zaum, txawm peb ceev faj npaum li cas los xij, peb tseem tuaj yeem mob tau. Yog tias qhov ntawd tshwm sim, ua cov no.

1. Nrhiav kev pab tswv yim los ntawm kws kho mob: Yog tias koj muaj cov tsos mob xws li kub taub hau, hnoos hnyav, ua pa nyuaj, mob lub cev hnyav, raws plab lossis ntuav uas tsis tuaj yeem tswj tau, lossis yog tias koj tus mob tsis zoo dua hauv ob peb hnub, nco ntsoov mus ntsib kws kho mob. Tom qab ntawd koj tuaj yeem nrhiav tau qhov tseeb tias muaj teeb meem dab tsi thiab tau txais kev kho mob tsim nyog. Tshwj xeeb tshaj yog tias koj nyob hauv pawg neeg muaj feem yuav kis tau tus kab mob (ib tug menyuam yaus me, ib tug neeg laus, ib tug poj niam cev xeeb tub, ib tug neeg uas lub cev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog), nrhiav kev pab tswv yim los ntawm kws kho mob tam sim ntawd.

2. So: Kev so koj lub cev pab kom nws kho sai dua.

3. Haus dej ntau ntau: Thaum koj kub taub hau lossis raws plab, koj lub cev poob dej ntau heev. Yog li ntawd, haus dej ntau ntau, kua zaub, porridge, kua zaub, thiab kua txiv hmab txiv ntoo.

4. Tiv thaiv kom tsis txhob kis kab mob rau lwm tus: Nyob hauv tsev ntau li ntau tau. Khaws qhov deb ntawm lwm tus (kev sib nrug deb ntawm zej zog). Zoo dua yog tias koj tuaj yeem nyob hauv ib chav sib cais. Npog koj lub qhov ncauj thaum hnoos thiab txham. Ntxuav koj txhais tes ntau zaus. Ntxuav cov tais diav uas koj siv sib cais.

5. Ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia: Noj tshuaj raws li tau qhia, raws sijhawm, kom tag nrho lub sijhawm. Ua raws li nws hais kom koj ua.

Tej yam uas peb yuav tsum nco ntsoov los ntawm zaj dab neeg no (Cov Lus Qhia Txog Kev Mus Tsev)

Yog li ntawd, peb tau tham ntau txog cov kab mob sib kis hnub no, puas yog? Kev nco ntsoov txog tej no yuav pab tau koj, koj tsev neeg, thiab lwm tus neeg hauv zej zog.

• "Kab mob sib kis" txhais tau hais tias cov kab mob uas ua rau muaj kab mob kis tau ntawm ib tus neeg mus rau lwm tus.
• Tus kab mob no kis tau ntau txoj kev, suav nrog los ntawm huab cua, los ntawm kev sib cuag, los ntawm cov khoom noj thiab dej uas muaj kuab lom, thiab los ntawm cov khoom uas muaj kuab lom (fomites).
• Ntxuav tes yog txoj hauv kev zoo tshaj plaws thiab yooj yim tshaj plaws los tiv thaiv koj tus kheej ntawm cov kab mob sib kis. Yog lawm, ntxuav koj txhais tes ntau zaus.
• Nws tseem ceeb heev rau koj kom npog koj lub qhov ncauj thiab lub qhov ntswg thaum hnoos lossis txham.
• Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm tus kab mob sib kis, nyob hauv tsev kom tsis txhob kis mus rau lwm tus.
• Cov tshuaj tiv thaiv kab mob yog ib qho kev tiv thaiv zoo tiv thaiv ntau yam kab mob sib kis. Mus nrhiav cov tshuaj tiv thaiv kab mob kom raug.
• Yog tias koj tsis paub meej, yog tias koj muaj mob, nrhiav kev pab kho mob . Tsis txhob ua li koj xav, mloog tus kws kho mob hais.

Nco ntsoov tias, los ntawm kev ua raws li cov cwj pwm me me no, peb tuaj yeem zam tau ntau yam kab mob loj thiab noj qab nyob zoo. Yog tias peb txhua tus saib xyuas qhov no, peb tuaj yeem ua rau peb lub zej zog noj qab nyob zoo. Koj txoj kev nyab xeeb tseem ceeb npaum li kev nyab xeeb ntawm lwm tus!

Cov kab mob sib kis, kev coj noj coj ua kom noj qab haus huv, kev ntxuav tes, kev txhaj tshuaj tiv thaiv kab mob, kev tiv thaiv kab mob, cov kab mob me me, cov kab mob