Tej zaum koj twb muaj kev nyuaj siab ntev lawm. Nws yog ib qho ib txwm muaj uas koj yuav chim siab thiab tsis muaj kev cia siab thaum koj tsis hnov zoo dua txawm tias tom qab siv cov tshuaj uas tus kws kho mob tau sau tseg. Tej zaum koj yuav tau xav ntau txhiab zaus, 'Kuv puas yuav tsis dhau qhov no? Qhov mob no puas yuav tsis xaus?' Tab sis, qhov tseem ceeb tshaj plaws uas kuv yuav tsum qhia rau koj yog, thov tsis txhob tso tseg. Koj tsis nyob ib leeg. Muaj ntau txoj hauv kev los daws qhov teeb meem no.
Vim li cas kuv txoj kev nyuaj siab tsis teb sai rau cov tshuaj?
Lo lus nug no tej zaum yog lo lus nug loj tshaj plaws uas koj xav txog. Tej zaum koj yuav xav tias, "Vim li cas cov tshuaj uas ua haujlwm rau lwm tus tsis ua haujlwm rau kuv?"
Hais yooj yim xwb, kev nyuaj siab tsis yog ib yam kab mob xwb. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam. Xav txog nws, txhua tus ntawm peb lub cev yog tshwj xeeb ib yam li peb cov ntiv tes. Thiab peb lub hlwb chemistry kuj zoo ib yam.
- Cov noob caj noob ces: Yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg tau muaj kev nyuaj siab, koj yuav muaj feem yuav muaj kev pheej hmoo siab dua me ntsis.
- Tej Yam Uas Ua Rau Peb Nyuaj Siab: Tej yam xws li tej teeb meem uas peb ntsib, tej xwm txheej uas ua rau peb raug mob, tej teeb meem ntawm kev ua haujlwm, thiab tej teeb meem hauv tsev neeg muaj feem cuam tshuam loj heev rau kev nyuaj siab.
- Kev hloov pauv tshuaj hauv lub hlwb: Kev nyuaj siab kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev hloov pauv hauv kev ua haujlwm ntawm cov neurotransmitters uas tswj peb lub siab.
Kev nyuaj siab yog tshwm sim los ntawm ntau yam ua ke. Yog li, tus kws kho mob tsis tuaj yeem qhia koj tam sim ntawd tias cov tshuaj twg yuav ua haujlwm 100% rau koj. Nws zoo li kev sim thiab ua yuam kev. Qhov no tsis tau txhais hais tias kev kho mob tsis ua tiav, nws tsuas yog txhais tau tias nws siv sijhawm ntev los nrhiav kev kho mob uas tshwj xeeb rau koj thiab ua haujlwm zoo tshaj plaws rau koj.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog tsis txhob tso tseg kev cia siab. Muaj ntau tshaj nees nkaum hom tshuaj kho mob siab uas muaj kev nyab xeeb thiab zoo uas tuaj yeem pab koj. Tsuas yog siv sijhawm me ntsis xwb thiaj nrhiav tau qhov zoo.
Peb yuav tsum ua li cas thiaj nrhiav tau kev kho mob zoo?
Ua ke nrog koj tus kws kho mob, koj tuaj yeem nrhiav tau txoj kev kho mob zoo rau koj. Muaj ntau txoj hauv kev tseem ceeb uas tuaj yeem tham txog qhov no. Cia peb nkag siab cov no kom meej meej ib qho zuj zus.
| Txoj Kev Npaj Yuav Sib Tham | Cia peb nkag siab qhov no |
|---|---|
| 1. Koj puas noj koj cov tshuaj kom raug? | Qhov no tseem ceeb dua li koj xav. Cov kev tshawb fawb qhia tau tias peb ntawm plaub tus neeg tsis noj lawv cov tshuaj raws li lawv tus kws kho mob qhia rau lawv. Ib txhia hla ib lossis ob hnub. Lwm tus tsum tsis noj lawv cov tshuaj thaum lawv xav tias zoo dua me ntsis. Vim yog tej yam zoo li no, cov tshuaj tsis tau txais nws cov txiaj ntsig tag nrho. Nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej ua qhov kev hloov pauv rau txoj kev koj noj koj cov tshuaj. |
| 2. Peb puas yuav tsum muab sijhawm ntxiv rau cov tshuaj? | Cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab tsis yog ib hom tshuaj uas ua haujlwm tam sim ntawd zoo li tshuaj tua kab mob. Feem ntau nws yuav siv sijhawm 6 txog 8 lub lis piam kom hnov cov txiaj ntsig tag nrho ntawm cov tshuaj. Rau qee tus neeg, nws yuav siv sijhawm ntev dua. Yog li ntawd, tsis txhob ntshai yog tias koj tsis pom cov txiaj ntsig hauv ib lossis ob lub lis piam. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua siab ntev. |
| 3. Peb puas yuav tsum hloov qhov koob tshuaj? | Tsis muaj ib koob tshuaj twg uas haum rau txhua tus neeg. Tej zaum ib txhia neeg yuav tau txais txiaj ntsig los ntawm kev noj tsawg dua, thaum lwm tus yuav xav tau koob tshuaj ntau dua. Yog tias koj tsis pom muaj kev txhim kho tom qab 2-4 lub lis piam, koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab nce koj cov koob tshuaj. Qhov no yog kev txiav txim siab uas tsuas yog koj tus kws kho mob thiaj li ua tau. |
| 4. Cia peb nkag siab txog cov kev mob tshwm sim. | Thaum koj pib noj tshuaj tshiab, tej zaum koj yuav muaj tej yam tsis zoo me me hauv ob peb lub lis piam thawj zaug. Piv txwv li, qhov ncauj qhuav, mob taub hau, qaug zog, thiab mob plab. Feem ntau ntawm cov no yuav ploj mus thaum koj lub cev hloov mus rau cov tshuaj. Tab sis yog tias cov no ntau dhau rau koj tswj tau, nrog koj tus kws kho mob tham txog lawv. |
Tham nrog koj tus kws kho mob yam qhib siab.
Koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws hauv txoj kev no yog koj tus kws kho mob. Tham nrog nws txog koj txoj kev xav, koj txoj kev xav, thiab txhua yam kev tsis xis nyob uas koj yuav ntsib vim koj cov tshuaj, tsis txhob zais dab tsi.
Xav txog ib tug neeg hu ua Nalini. Nws tau noj tshuaj kho kev nyuaj siab tau ob lub hlis lawm, tab sis nws tsis zoo dua li qub. Nws mus ntsib kws kho mob dua thiab hais tias: "Kws kho mob, kuv tseem nkees heev thaum kuv sawv thaum sawv ntxov. Kuv tsis tuaj yeem tsom ntsoov rau ib yam dab tsi. Kuv kiv taub hau me ntsis tom qab noj tshuaj."
Los ntawm kev hais lus qhib siab li no, tus kws kho mob tuaj yeem nkag siab txog qhov tseeb uas tshwm sim rau Nalini. Tej zaum tus kws kho mob yuav txiav txim siab li no:
- "Okay Nalini, cia peb sim nws rau ob lub lis piam ntxiv ntawm cov koob tshuaj no. Tej zaum koj lub cev xav tau sijhawm ntxiv me ntsis."
- Yog tias qhov kiv taub hau hnyav dua thaum nruab hnub, peb yuav tsum noj tshuaj thaum hmo ntuj ua ntej mus pw.
- "Zoo, cia peb sim nce qhov koob tshuaj ntawm cov tshuaj no me ntsis."
Koj puas nkag siab? Cov ntaub ntawv uas koj muab yog cov lus qhia zoo tshaj plaws uas tus kws kho mob muaj los pab koj. Yog li ntawd, tsis txhob zais dab tsi.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev nyuaj siab uas tsis kam kho mob tsis yog ib qho mob uas yuav tsum poob siab. Nws tsuas txhais tau tias koj yuav tsum sim ua kom zoo dua me ntsis kom nrhiav tau kev kho mob zoo rau koj.
- Thaum siv tshuaj, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum noj raws li koj tus kws kho mob qhia rau koj, thaum lub sijhawm zoo, thiab noj kom raug. Tsis txhob hla ib hnub.
- Tej zaum yuav siv sijhawm li 6-8 lub lis piam rau cov tshuaj kom muaj txiaj ntsig tag nrho. Yog li ntawd, tsis txhob tsum noj cov tshuaj sai dhau vim tias koj yuav tsis pom qhov tshwm sim. Ua siab ntev.
- Tham nrog koj tus kws kho mob txog tej kev mob tshwm sim lossis kev tsis xis nyob uas koj ntsib.
- Nco ntsoov tham txog txhua yam kev hloov pauv ntawm koj cov tshuaj, qhov ntau npaum li cas, lossis txoj kev npaj kho mob nrog koj tus kws kho mob. Tsis txhob txiav txim siab ntawm koj tus kheej.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus