Koj puas muaj teeb meem pw tsaug zog tsis taus thaum nruab hnub? Cia peb tham txog Narcolepsy

Xav txog koj nyob hauv ib lub rooj sib tham tseem ceeb hauv chaw ua haujlwm, lossis koj luag thiab tham nrog cov phooj ywg. Tam sim ntawd, koj xav tias koj tsaug zog tsis tu ncua uas ua rau koj ob lub qhov muag kaw. Qhov no tsis yog tsuas yog pw me ntsis tom qab noj su xwb. Txawm koj ua dab tsi thaum ntawd los xij, koj tsis tuaj yeem tso tseg pw tsaug zog. Koj tsaug zog ob peb feeb. Koj puas tau muaj qhov kev paub no? Los yog qhov no tau tshwm sim rau ib tus neeg koj paub? Hnub no peb yuav tham txog qhov teeb meem pw tsaug zog no uas ntau tus neeg tsis paub txog, tab sis tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj rau lawv lub neej. Peb hu qhov no ua narcolepsy.

Hauv lwm lo lus, narcolepsy yog dab tsi?

Narcolepsy yog ib qho kev mob hlwb uas cuam tshuam nrog kev pw tsaug zog. Nws yog tus cwj pwm los ntawm kev pw tsaug zog sai sai, tsis tuaj yeem tswj tau thaum nruab hnub. Nws tsis yog ib qho kab mob uas pom ntau heev. Tab sis nws cov tsos mob yog qhov tshwj xeeb heev. Tus mob no tuaj yeem cuam tshuam rau koj lub neej txhua hnub, kev ua haujlwm, thiab kev sib raug zoo hauv zej zog. Tab sis qhov zoo tshaj plaws yog tias muaj kev kho mob zoo rau tus mob no . Yog li tsis muaj laj thawj yuav tsum ntshai. Cia peb nkag siab qhov no kom meej.

Cov tsos mob tseem ceeb ntawm narcolepsy yog dab tsi?

Muaj plaub yam tsos mob tseem ceeb ntawm tus mob narcolepsy. Tab sis tsis yog txhua tus neeg muaj tag nrho plaub yam. Tej tus neeg tsuas muaj ib lossis ob yam xwb. Cia peb saib seb cov tsos mob no yog dab tsi.

Cia peb tham ntxiv me ntsis txog cataplexy.

Cov tsos mob no hu ua cataplexy yog qhov tseem ceeb heev vim tias narcolepsy tau muab faib ua ob hom nyob ntawm seb nws puas muaj lossis tsis muaj.

1. Narcolepsy Hom 1: Cov neeg no muaj cov tsos mob ntawm cataplexy. Kwv yees li 20% ntawm cov neeg mob narcolepsy yog hom no.

2. Kab mob qaug dab peg hom 2: Cov neeg no tsis muaj tsos mob ntawm cataplexy. Feem ntau, uas yog, kwv yees li 80%, yog hom no.

Feem ntau, thaum peb pw tsaug zog, tshwj xeeb tshaj yog thaum lub sijhawm pw tsaug zog REM, peb lub hlwb tsis tswj peb cov leeg nqaij ib ntus. Qhov no yog vim tias kev ua qhov peb npau suav txog hauv lub neej tiag tiag tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij. Cataplexy yog thaum peb muaj cov leeg nqaij tsis muaj zog zoo sib xws thaum peb tseem sawv .

Yog tias nws tshwm sim tsawg zaus, nws yuav zoo li koj cov leeg nqaij ntawm lub ntsej muag poob qis, lossis koj lub qhov ncauj tsuas yog qhib xwb. Tab sis yog tias nws tshwm sim sai sai, koj lub cev tag nrho yuav loog thiab koj yuav poob rau hauv av . Qhov no tuaj yeem ua rau raug mob. Tab sis nws tsuas yog kav ntev li ob peb feeb xwb. Thaum lub sijhawm ntawd, koj yuav tsis tuaj yeem tham lossis txav mus los.

Cov menyuam yaus yuav qhia cov cim qhia txog qhov no txawv me ntsis. Lawv yuav hloov lawv lub ntsej muag tam sim ntawd, taw lawv tus nplaig tawm, lossis "ua kom cov leeg nqaij xoob" yam tsis muaj kev hnov ​​​​​​dab tsi li.

Cia peb kawm txog Kab Mob Pw Tsaug Zog (Sleep Paralysis).

Raws li tau hais los saum toj no, nws yog ib qho ib txwm muaj uas peb tsis tuaj yeem txav peb lub cev thaum peb npau suav. Tab sis qhov kev tswj hwm ntawd yuav tsum rov qab los thaum peb sawv. Qhov tshwm sim rau ib tus neeg uas muaj kev pw tsaug zog tuag tes tuag taw yog tias nws siv sijhawm ntev rau qhov kev tswj hwm cov leeg nqaij kom rov qab los txawm tias tom qab sawv los. Koj tuaj yeem qhib koj lub qhov muag thiab ua pa, tab sis koj tsis tuaj yeem txav koj lub cev. Muaj ntau tus neeg muaj kev pom kev tsis tseeb thaum lub sijhawm no. Qhov no txhais tau tias koj yuav xav tias muaj ib tug neeg nyob hauv chav, ib tug neeg tab tom tham lus, lossis muaj ib yam dab tsi tab tom ua rau koj hnyav. Cov no yog cov kev paub txaus ntshai heev. Tab sis hmoov zoo, qhov no tsuas kav ntev li ob peb feeb xwb.

Puas muaj lwm cov tsos mob ntawm narcolepsy?

Yog, ntxiv rau plaub yam tseem ceeb ntawd, koj tuaj yeem pom ob peb yam ntxiv.

• Kev txav mus los tsis siv neeg: Cov khoom ntawm lub cev, xws li tes, tseem txav mus los txawm tias koj tsaug zog lawm los xij. Piv txwv li, koj yuav tsaug zog thaum sau ntawv, tab sis koj txhais tes yuav txuas ntxiv txav mus los zoo li koj tab tom sau ntawv.
• Amnesia: Tsis nco qab koj ua dab tsi ua ntej tsaug zog.
• Qw nrov nrov thaum lawv tsaug zog: Thaum lawv tab tom yuav tsaug zog, lawv mam li hais ib lo lus lossis ib kab lus uas tsis muaj lub ntsiab lus. Tej zaum lawv yuav sawv rov los thaum hnov ​​lub suab ntawd. Tiamsis lawv tsis nco qab hais li ntawd.

Muaj dab tsi tshwm sim rau peb lub cev tiag tiag?

Yuav kom nkag siab txog tus mob narcolepsy, peb yuav tsum paub me ntsis txog peb txoj kev pw tsaug zog ib txwm muaj. Peb txoj kev pw tsaug zog muaj ntau theem tseem ceeb.

1. Theem 1: Pw tsaug zog me ntsis. Qhov no yog theem luv luv uas tshwm sim tam sim ntawd tom qab pw tsaug zog.

2. Theem 2: Pw tsaug zog tob. Qhov no tob me ntsis. Kwv yees li 50% ntawm peb tag nrho kev pw tsaug zog yog nyob rau theem no.

3. Theem 3: Pw tsaug zog tob heev. Nws nyuaj heev rau tsa ib tug neeg sawv hauv theem no. Yog tias koj sawv thaum lub sijhawm no, koj yuav xav tias koj lub taub hau puv nrog pos huab (Sleep Inertia). Kev taug kev thiab tham lus tshwm sim hauv theem no.

4. Pw tsaug zog REM: `REM` sawv cev rau `Rapid Eye Movement`. Nws yog thaum lub sijhawm no uas peb npau suav.

Thaum ib tug neeg ib txwm pw tsaug zog, lawv dhau mus txog theem 1, 2, thiab 3 ua ntej nkag mus rau hauv 'REM' pw tsaug zog. Lub voj voog tag nrho no siv sijhawm li 90 feeb. Peb ua tiav li 4-5 lub voj voog zoo li no ib hmos.

Tiamsis muaj tej yam txawv tshwm sim rau ib tug neeg uas muaj tus kab mob narcolepsy. Thaum lawv tsaug zog lawm, lawv mam li mus pw tsaug zog REM, tej zaum hauv ob peb feeb xwb. Thiab lawv txoj kev pw tsaug zog raug cuam tshuam thoob plaws hmo ntuj.

Vim li no, txawm tias lawv tau pw tsaug zog ntau npaum li cas thaum hmo ntuj los xij, lawv xav tias tsaug zog heev thaum nruab hnub. Lawv tsis tuaj yeem tiv thaiv "kev pw tsaug zog tawm tsam" uas los. Tab sis qhov kev pw tsaug zog ntawd tsuas yog rau lub sijhawm luv luv xwb, zoo li 15-30 feeb. Thaum lawv sawv los ntawm qhov kev pw tsaug zog ntawd, lawv xav tias tshiab heev. Tab sis vim qhov no tshwm sim ntau zaus hauv ib hnub, narcolepsy dhau los ua qhov teeb meem loj hauv lub neej.

Dab tsi ua rau mob narcolepsy?

Qhov ua rau qhov no txawv nyob ntawm hom narcolepsy, tab sis txhua tus ntawm lawv txuas nrog hypothalamus, ib feem ntawm peb lub hlwb uas tswj peb txoj kev pw tsaug zog thiab kev sawv.

Ua rau muaj tus mob narcolepsy hom 1

Ib hom hlwb ntawm lub paj hlwb hauv lub hypothalamus ntawm peb lub hlwb tsim cov tshuaj hu ua orexin (tseem hu ua hypocretin). Cov orexin no yog qhov uas pab peb kom tsaug zog thaum nruab hnub.

Hauv cov neeg uas muaj hom 1 narcolepsy, lawv lub cev tiv thaiv kab mob ua yuam kev rhuav tshem cov hlwb paj hlwb uas ua orexin.Zoo li peb cov tub rog tawm tsam peb lub yeej. Qhov no hu ua tus mob autoimmune.

Thaum cov hlwb no raug rhuav tshem, qib ntawm orexin hauv lub hlwb poob qis heev. Qhov no ua rau nws nyuaj rau nyob twj ywm thaum nruab hnub. Tsis tas li ntawd, REM pw tsaug zog ploj mus, thiab cov tsos mob (xws li cataplexy) tshwm sim txawm tias thaum sawv los. Nws kuj tau pom tias qhov teeb meem ntawm lub cev tiv thaiv kab mob no tuaj yeem pib tom qab qee yam kab mob viral, xws li H1N1, lossis tom qab mob caj pas.

Ua rau mob narcolepsy hom 2

Cov kws kho mob tseem tsis tau paub tseeb 100% tias dab tsi ua rau hom 2 narcolepsy, tab sis lawv xav tias nws yuav yog los ntawm kev puas tsuaj rau cov hlwb orexin lossis kev ua haujlwm tsis zoo hauv lub cev orexin.

Yuav paub qhov mob no li cas?

Tus kws kho mob yuav xav tias qhov no tom qab hnov ​​​​​​koj cov tsos mob. Txawm li cas los xij, vim tias cov tsos mob no kuj tuaj yeem pom hauv lwm yam kab mob, xws li kev pw tsaug zog apnea lossis qaug dab peg, yuav tsum muaj ntau qhov kev kuaj tshwj xeeb los txiav txim siab qhov no kom paub tseeb.

Cov kev ntsuam xyuas tseem ceeb yog:

• Polysomnogram lossis Kev Kawm Txog Kev Pw Tsaug Zog: Qhov no suav nrog kev cia koj nyob hauv tsev kho mob ib hmos thiab saib seb koj pw tsaug zog li cas. Cov sensors raug txuas rau koj lub taub hau thiab hauv siab los ntsuas tej yam xws li cov nthwv dej ntawm lub hlwb, lub plawv dhia, kev ua pa, thiab kev txav ntawm lub cev. Cov neeg uas muaj narcolepsy mus rau hauv REM pw tsaug zog thaum lawv tsaug zog, yog li qhov kev xeem no tuaj yeem ntes tau nws.
• Kev Ntsuas Kev Pw Tsaug Zog Ntau Zaug (MSLT): Qhov no ua tiav hnub tom qab kev kawm txog kev pw tsaug zog. Thaum nruab hnub, koj yuav tau pw tsaug zog ob teev. Qhov no ntsuas seb koj tsaug zog sai npaum li cas thiab koj nkag mus rau hauv 'REM' pw tsaug zog sai npaum li cas. Cov neeg uas muaj tus kab mob narcolepsy feem ntau tsaug zog sai heev.
• Kev Ntsuas Pob Txha lossis Kev Ntsuas Lumbar: Qhov no tsis yog ua rau txhua tus. Qhov no suav nrog kev coj cov qauv ntawm cov kua dej cerebrospinal (CSF) uas nyob ib puag ncig cov hlab ntsha hauv lub paj hlwb thiab kuaj nws rau cov theem orexin. Hauv hom 1 narcolepsy, cov theem no qis heev.

Koj tus kws kho mob yuav txiav txim siab seb yuav ua qhov kev ntsuam xyuas twg raws li koj xav tau.

Puas muaj kev kho mob rau narcolepsy?

Yog, yeej muaj tseeb tiag. Txawm hais tias tus mob narcolepsy kho tsis tau tag nrho los xij, muaj cov kev kho mob zoo heev uas tuaj yeem pab koj tswj koj cov tsos mob thiab ua neej nyob li qub. Kev kho mob suav nrog ob qho tshuaj thiab kev hloov pauv hauv lub neej.

Cov hom tshuaj siv

• Cov tshuaj kho mob tsaug zog:Cov tshuaj xws li Modafinil tuaj yeem pab txo qhov kev tsaug zog thaum nruab hnub. Cov no feem ntau yog thawj qhov pib.
• Cov Tshuaj Txhawb Zog: Cov tshuaj xws li Methylphenidate (Ritalin®) kuj tseem txhawb nqa lub paj hlwb thiab txo qhov pw tsaug zog.
• Cov Tshuaj Tiv Thaiv Kev Nyuaj Siab: Qee cov tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab (SSRIs, SNRIs) pab tau zoo heev rau kev tswj hwm cataplexy, hallucinations, thiab pw tsaug zog paralysis.
• Sodium Oxybate: Cov tshuaj no pab txhim kho kev pw tsaug zog thaum hmo ntuj thiab txo qhov kev tsaug zog thaum nruab hnub thiab cataplexy.

Tej yam koj ua tau los tswj cov tsos mob

Ntxiv rau kev siv tshuaj, kev hloov me me hauv koj txoj kev ua neej tuaj yeem ua qhov sib txawv loj. Qhov no yog qhov peb hu ua "kev pw tsaug zog zoo" (Kev Huv Si Thaum Pw).

• Ua kom lub sijhawm pw tsaug zog tas li: Ua kom muaj tus cwj pwm mus pw thiab sawv tib lub sijhawm txhua hnub li ntau tau. Sim ua raws li txoj kev no txawm tias hnub so.
• Pw tsaug zog thaum nruab hnub: Xav seb thaum twg koj xav tias koj tsaug zog tshaj plaws thiab npaj pw tsaug zog li 15-20 feeb ua ntej lub sijhawm ntawd. Qhov no yuav pab kom koj tshiab zog rau hnub ntawd.
• Tsis txhob haus kas fes thiab cawv: Tsis txhob haus tej yam xws li tshuaj yej, kas fes, thiab cola, tshwj xeeb tshaj yog thaum yav tsaus ntuj thiab thaum hmo ntuj. Kev haus cawv tuaj yeem cuam tshuam koj txoj kev pw tsaug zog thaum hmo ntuj.
• Kev Ua Si: Kev ua si tsis tu ncua thaum nruab hnub tuaj yeem pab koj pw tsaug zog zoo dua thaum hmo ntuj. Tab sis tsis txhob ua si hnyav ze rau lub sijhawm yuav mus pw.
• Pluas Hmo: Tsis txhob noj cov pluas noj hnyav ze rau lub sijhawm pw kom koj lub plab puv.

Ua tib zoo saib xyuas kev nyab xeeb!

Vim tias ib tug neeg uas muaj tus kab mob narcolepsy tuaj yeem tsaug zog sai sai, lawv yuav tsum ceev faj heev thaum ua qee yam.

Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?

Yog tias koj lossis ib tus neeg koj paub muaj kev tsaug zog tsis tu ncua thaum nruab hnub, tshwj xeeb tshaj yog tias nws cuam tshuam rau kev ua ub ua no txhua hnub, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Cov tsos mob no kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm lwm yam mob, yog li nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nrhiav qhov ua rau mob sai sai.

Yog tias koj poob siab tam sim ntawd lossis tsis nco qab, mus rau Chav Kho Mob Ceev (ETU) ze tshaj plaws tam sim ntawd, vim tias nws yuav yog ib qho cim qhia txog tus mob hnyav, xws li mob plawv nres lossis mob hlwb.