Nkees ntawm kev ua xua? Nov yog cov hau kev kom tau txais kev pab kho mob ntuj! (Kev Pab Kho Mob Alergy)

Thaum lub caij txias xaus thiab cov paj zoo nkauj tawg paj, lossis thaum lub caij kub heev xaus thiab cov nplooj poob ntawm cov ntoo nrog me ntsis txias, koj puas feem ntau tau ntswg ntws? Koj puas muaj ntswg ntws? Koj ob lub qhov muag puas liab, khaus, thiab ntws dej? Cov no yog cov tsos mob ntawm kev ua xua rau ib lub caij uas peb feem ntau tshwm sim nrog kev hloov pauv ntawm lub caij. Peb kuj hu qhov no tias 'Hay Fever'.

Qhov teeb meem no pib thaum cov paj ntoos los ntawm cov ntoo, paj, thiab nyom nkag mus rau hauv peb lub qhov ntswg. Muaj coob tus neeg siv cov tshuaj uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj los kho nws. Txawm li cas los xij, muaj ntau tus neeg tab tom nrhiav cov tshuaj ntuj. Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias cov tshuaj ntuj no tuaj yeem pab tau yam tsis muaj kev phiv los ntawm cov tshuaj, xws li kev tsaug zog.

Cov tshuaj ntsuab thiab cov as-ham uas ua rau muaj kev nplij siab ntuj

Ntawm cov tshuaj ntsuab ntuj rau kev ua xua, qee cov tshuaj ntsuab muaj qhov chaw tshwj xeeb. Ntawm cov no, cov tshuaj ntsuab hu ua Butterbur (`Petasites hybridus`), uas loj hlob hauv Tebchaws Europe, tau raug tham txog ntau hnub no.

Kev tshawb fawb pom tau tias kev noj tshuaj butterbur plaub zaug hauv ib hnub muaj txiaj ntsig zoo ib yam li cov tshuaj antihistamine uas muag tau yam tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj. Nws kuj tsis ua rau tsaug zog uas los nrog cov tshuaj ntawd.

Tsis tas li ntawd xwb, cov tshuaj tonic uas ua los ntawm cov tshuaj ntsuab qhuav thiab goldenseal kuj tseem muaj txiaj ntsig zoo heev. Cov txiaj ntsig zoo tshwj xeeb tshaj yog thaum cov tshuaj goldenseal tonic no ua ke nrog cov dej ntsev rau hauv qhov ntswg. Hais yooj yim xwb, cov dej ntsev ntxuav cov paj ntoos tawm ntawm sab hauv ntawm lub qhov ntswg thiab ua rau cov hnoos qeev nyias . Cov yam ntxwv ntawm goldenseal ntxiv pab cov txheej txheem no.

Ntxiv rau cov tshuaj ntsuab, qee cov tshuaj noj qab haus huv tuaj yeem pab tswj cov tsos mob ntawm kev ua xua. Cov kua txiv hmab rho tawm thiab cov flavonoid compound quercetin yog ob qho nrov tshaj plaws. Txawm hais tias lawv pom muaj nyob rau hauv ntau yam khoom noj, kev noj lawv ua cov tshuaj ntxiv, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua ke nrog vitamin C, tuaj yeem pab tau zoo heev rau kev txo cov tsos mob ntawm kev ua xua.

Kev pab uas tuaj yeem pom muaj nyob rau hauv chav ua noj

Yog koj muab koj lub txee tshuaj tso rau ib sab thiab tig mus rau chav ua noj, koj kuj tuaj yeem nrhiav kev pab los ntawm kev ua xua nyob ntawd. Cov zaub mov ntsim tshwj xeeb pab nrog qhov no. Qhov laj thawj yog tias cov zaub mov ntsim feem ntau ua rau cov kua qaub ncaug hauv koj lub qhov ntswg nyias, uas pab tshem tawm qhov ntswg txhaws.

Cov txuj lom uas tuaj yeem pab tau qhov no suav nrog cayenne pepper, ginger, fenugreek, thiab cov dos thiab qej uas ib txwm muaj nyob hauv peb chav ua noj.

Yam koj noj tseem ceeb npaum li yam koj tsis noj!

Nws yog qhov xav tsis thoob tias yam koj noj thiab yam koj tsis noj tuaj yeem cuam tshuam rau koj qhov kev ua xua. Qee cov khoom noj tsuas yog ua rau peb tsis nyiam me ntsis xwb. Qhov ntawd txhais tau tias thaum koj noj lawv, koj yuav o me ntsis lossis mob plab me ntsis. Los ntawm kev tshem tawm cov khoom noj uas koj xav tias ua rau koj tsis nyiam me ntsis ntawm koj cov zaub mov noj, koj tuaj yeem txo qhov hnyav rau koj lub cev tiv thaiv kab mob. Tom qab ntawd, qhov cuam tshuam ntawm kev ua xua uas los nrog kev hloov pauv ntawm lub caij kuj tseem yuav raug txo qis.

Tshwj xeeb, yog tias koj ua xua rau ragweed pollen, nws yog qhov zoo tshaj plaws kom nyob deb ntawm cov khoom noj hauv qab no, vim tias cov khoom noj no yuav ua rau koj cov tsos mob ua xua hnyav dua.

• Txiv tsawb
• Txiv tsawb
• Dib
• Cov noob paj noob hlis
• Tshuaj yej Chamomile
• Cov tshuaj ntsuab uas muaj Echinacea

Lwm txoj kev thiab tej yam uas yuav tsum xav txog

Thaum koj nyob hauv tsev thaum lub caij ua xua, tej zaum koj yuav xav txog lub tshuab lim cua. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb qhia tau tias txawm hais tias cov no tuaj yeem pab ntxuav huab cua hauv koj lub tsev, lawv tsis muaj feem cuam tshuam ntau rau kev txo cov tsos mob ua xua thaum lawv pib.

Ib txoj kev xaiv zoo dua yog hnav daim ntaub npog qhov ncauj uas siv daim ntawv lim plua plav thaum tawm mus sab nraud rau hnub uas muaj cov paj ntoos ntau.

Ntxiv rau txhua yam no, koj tuaj yeem nrhiav kev pab los ntawm kev siv koob txhaj tshuaj, uas yog ib txoj kev kho mob Suav thaum ub. Qhov no suav nrog kev txhawb cov ntsiab lus tshwj xeeb sab nraud ntawm lub cev kom tswj tau cov tshuaj tiv thaiv sab hauv, tshwj xeeb tshaj yog lub cev tiv thaiv kab mob uas ua rau muaj kev ua xua. Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias txoj kev no tuaj yeem txo cov tsos mob ntawm kev ua xua yam tsis muaj kev phiv.

Tseem ceeb heev ... nco ntsoov cov no!

Txawm hais tias cov tshuaj ntsuab ntuj muaj txiaj ntsig zoo heev, muaj ob peb yam koj yuav tsum paub thaum siv lawv.

Txawm tias ib yam dab tsi uas zoo li tsis muaj teeb meem dab tsi los xij, nws kuj tuaj yeem ua rau lub cev puas tsuaj yog tias noj ntau dhau. Yog li ntawd, tsis txhob siv ntau tshaj li qhov pom zoo.

Qhov tseem ceeb tshaj plaws, tsis txhob muab cov khoom ntuj no sib xyaw nrog cov tshuaj uas koj twb noj lawm yam tsis tau kev pom zoo los ntawm koj tus kws kho mob. Piv txwv li, yog tias koj noj cov tshuaj ua xua uas yuav tsis tas yuav muaj daim ntawv yuav tshuaj (xws li Allegra), uas yog cov tshuaj antihistamine. Yog tias koj kuj noj cov khoom ntuj uas muaj cov khoom antihistamine, cov tshuaj antihistamine hauv koj lub cev tuaj yeem nce ntxiv, uas tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij.

Thiab, yog tias koj qhov kev ua xua yog qhov nruab nrab lossis hnyav, tsis txhob sim kho lawv koj tus kheej yam tsis tau tham nrog kws kho mob. Txawm tias nws yog ib yam dab tsi ntuj tsim los, nws tsis yog lub tswv yim zoo ua li ntawd.

Thaum kawg, lub sijhawm zoo tshaj plaws los pib cov tshuaj ntsuab no yog ua ntej cov tsos mob ntawm kev ua xua pib. Yog tias ua tau, koj tuaj yeem tau txais cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm kev pib cov kev kho mob no li peb lub lis piam ua ntej lub caij ua xua pib .