Ib lub zog me me hauv peb lub cev - Txhua yam hais txog lub siab!

Nyob zoo! Koj nyob li cas? Hnub no peb yuav tham txog ib lub cev tseem ceeb heev hauv peb lub cev. Ntawd yog peb lub siab. Xav txog seb yuav ua li cas yog tias lub cuab yeej me me no nres! Yog li hnub no peb yuav tham txog tus phooj ywg tseem ceeb no ntawm peb lub neej hu ua lub plawv kom meej me ntsis. Ib yam li tham nrog koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws, yooj yim xwb.

Lub siab yog dab tsi? Nws nyob qhov twg?

Hais yooj yim xwb, lub plawv yog ib lub twj tso ntshav uas muaj zog heev uas xa cov ntshav mus thoob plaws peb lub cev. Nws yog tus uas nqa cov pa oxygen thiab cov as-ham mus rau txhua lub cell hauv peb lub cev, thiab nws kuj nqa cov khoom pov tseg mus.

Lub tsev ntawm lub siab - nyob rau sab laug ntawm lub hauv siab

Koj lub siab nyob hauv nruab nrab ntawm koj lub hauv siab, nruab nrab ntawm koj lub ntsws, me ntsis tig mus rau sab laug. Nws raug tiv thaiv los ntawm cov tav tav, zoo li lub tsev fuabtais. Koj puas hnov ​​​​​​me ntsis co thaum koj muab koj txhais tes tso rau ntawm koj lub hauv siab? Qhov ntawd yog qhov uas lub tshuab zoo kawg no ua haujlwm.

Qhov loj ntawm peb lub siab, uas me me tab sis ua tej yam zoo kawg nkaus

Xav txog seb, koj lub plawv loj npaum li koj lub nrig. Puas yog qhov zoo kawg nkaus? Lub plawv me me no nqus tau li 7000 litres ntshav ib hnub! Qhov ntawd txhais tau tias nws dhia li 70-80 zaug ib feeb. Qhov no yog qhov peb hu ua lub plawv dhia .

Muaj dab tsi nyob hauv lub siab? Zoo li lub tsev!

Muaj plaub chav hauv lub plawv. Peb hu cov no ua atria thiab ventricles. Lawv kuj raug txiav zoo li lub qhov rooj uas pab cov ntshav ntws mus rau ib qho kev taw qhia xwb.

Plaub lub chambers - Atria thiab Ventricles

Ob lub chav me me nyob rau sab saum toj ntawm lub plawv hu ua atria . Lub atrium sab xis tau txais cov ntshav uas lub cev siv lawm, uas tsis muaj pa oxygen. Lub atrium sab laug tau txais cov ntshav huv uas muaj pa oxygen los ntawm lub ntsws. Ob lub chav loj, muaj zog nyob rau hauv qab hu ua ventricles . Lub ventricle sab xis twj cov ntshav uas tsis muaj pa oxygen mus rau lub ntsws kom khaws cov pa oxygen. Lub ventricle sab laug yog qhov muaj zog tshaj plaws ntawm lub plawv. Vim nws twj cov ntshav uas muaj pa oxygen mus rau tag nrho lub cev. Xav txog, txij ntawm koj lub taub hau mus rau koj cov ntiv taw!

Cov qhov rooj uas qhib tsuas yog ib txoj kev xwb - Cov Valves

Nruab nrab ntawm cov chav no ntawm lub plawv thiab ntawm cov hlab ntsha loj uas nqa ntshav tawm ntawm cov chav muaj plaub lub qhov (valve) . Cov no zoo li lub qhov rooj uas qhib ib txoj kev xwb. Lub luag haujlwm ntawm cov qhov no yog cia cov ntshav ntws mus rau hauv ib qho kev taw qhia xwb. Lawv tiv thaiv cov ntshav kom tsis txhob ntws rov qab. Kab mob plawv valve tshwm sim thaum cov qhov no tsis ua haujlwm zoo.

Cov Hlab Ntshav Loj - Cov hlab ntshav loj uas nqa ntshav mus rau thiab los ntawm lub plawv

Muaj ob hom hlab ntsha loj uas txuas nrog lub plawv.

• Cov leeg ntshav : Cov no yog cov leeg ntshav uas nqa cov ntshav uas tsis muaj pa oxygen (tseem hu ua "cov ntshav qias neeg") los ntawm lub cev mus rau lub plawv. Cov leeg ntshav loj tshaj plaws yog Superior Vena Cava thiab Inferior Vena Cava .
• Cov hlab ntsha : Cov no yog cov hlab ntsha uas nqa cov ntshav uas muaj oxygen ntau (tseem hu ua "cov ntshav huv") los ntawm lub plawv mus rau lub cev. Cov hlab ntsha loj tshaj plaws yog Aorta . Cov hlab ntsha uas nqa cov ntshav mus rau lub ntsws hu ua Pulmonary Artery .

Cov leeg ntawm lub plawv - Myocardium

Lub plawv yog ib lub cev uas muaj ib cov leeg nqaij tshwj xeeb. Qhov no hu ua myocardium . Qhov no yog qhov uas muab lub zog rau lub plawv kom nws dhia thiab nqus ntshav. Lub plawv kuj xav tau ntshav los ua haujlwm. Cov ntshav ntawd yog los ntawm cov hlab ntsha hauv lub plawv . Yog tias cov hlab ntsha no raug thaiv , ces yuav muaj mob plawv nres (Myocardial Infarction) .

Lub tshuab me me no ua haujlwm li cas ? Zoo kawg nkaus li!

Txoj kev uas lub plawv ua haujlwm nyuaj heev, tab sis nws kuj zoo kawg nkaus. Nws zoo li lub twj tso kua mis loj uas ua haujlwm tsis tu ncua.

Zoo li lub tshuab nqus ntshav

Sab xis ntawm lub plawv khaws cov ntshav uas lub cev siv thiab xa mus rau lub ntsws kom tau txais cov pa oxygen. Cov ntshav uas rov qab los ntawm lub ntsws khaws cov pa oxygen thiab rov qab mus rau sab laug ntawm lub plawv, qhov chaw uas nws raug nqus mus rau tag nrho lub cev. Lub voj voog no txuas ntxiv mus. Xav txog, txoj haujlwm no txuas ntxiv mus txawm tias peb tsaug zog!

Lub cev hluav taws xob ntawm lub plawv - nws tswj lub plawv dhia li cas (SA node, AV node)

Lub plawv tsis yog tsuas yog dhia xwb. Nws muaj ib lub tshuab hluav taws xob tshwj xeeb. Lub taub hau ntawm qhov no yog lub sinoatrial node (SA node) . Qhov no yog ib pawg me me ntawm cov hlwb nyob rau sab saum toj ntawm sab xis atrium. Qhov no yog qhov chaw uas lub teeb liab hluav taws xob uas lub plawv xav tau dhia pib. Nws zoo li peb lub plawv lub pacemaker ntuj. Lub teeb liab no ces mus rau qhov chaw hu ua atrioventricular node (AV node) . Los ntawm qhov ntawd, lub teeb liab mus rau cov hlwb thiab ua rau lawv sib zog. Yog tias muaj qee yam tsis raug nrog lub tshuab hluav taws xob no, lub plawv dhia tsis xwm yeem. Peb hu qhov ntawd ua arrhythmia .

Lub Plawv Ntsug thiab Ntshav Siab yog dab tsi?

Lub plawv dhia yog tus naj npawb ntawm koj lub plawv dhia ib feeb. Hauv ib tug neeg laus noj qab nyob zoo, qhov no yog ntawm 60 thiab 100 lub plawv dhia ib feeb thaum koj so. Nws nce ntxiv thaum koj ua si lossis ntshai. Ntshav siab yog lub siab uas cov ntshav tso rau ntawm phab ntsa ntawm koj cov hlab ntsha. Nws ntsuas ua ob tus lej (piv txwv li 120/80 mmHg). Tus lej sab saud, "Systolic pressure" yog lub siab thaum lub plawv dhia thiab tso ntshav. Tus lej hauv qab, "Diastolic pressure" yog lub siab thaum lub plawv so thiab puv nrog ntshav. Muaj ntshav siab (Hypertension) tas li tsis zoo rau lub plawv.

Yuav ua li cas kom peb lub siab noj qab nyob zoo? Nco ntsoov ua tej yam no!

Peb lub siab yog ib yam dab tsi uas peb yuav tsum tau saib xyuas zoo, vim tsuas yog thaum nws noj qab nyob zoo peb thiaj li noj qab nyob zoo thiab zoo siab.

• Cia peb ceev faj txog yam peb noj thiab haus:
• Noj ntau ntxiv: txiv hmab txiv ntoo, zaub, zaub ntsuab, cov nplej tag nrho (mov xim av, oatmeal), ntses (tshwj xeeb tshaj yog ntses roj xws li ntses salmon thiab ntses herring).
• Txo: Ntshav, qab zib, cov khoom noj uas muaj roj ntau, cov khoom qab zib dag , cov khoom noj uas muaj cov roj trans (qee zaum pom muaj nyob rau hauv cov khoom ci, cov noodles uas siav sai).
• Haus dej ntau.
• Kev tawm dag zog yog tus phooj ywg zoo tshaj plaws ntawm lub plawv:
• Ua ib yam kev tawm dag zog uas ua rau koj tawm hws , tsawg kawg yog 5 hnub hauv ib lub lim tiam, tsawg kawg yog 30 feeb hauv ib hnub. Kev taug kev, kev khiav, kev caij tsheb kauj vab, kev seev cev, kev ua luam dej, txhua yam twg los tau zoo.
• Kev tawm dag zog ua rau lub plawv muaj zog, tswj cov ntshav siab , thiab ua rau cov roj cholesterol zoo ( HDL Cholesterol) nce ntxiv.
• Cia peb nyob deb ntawm kev haus luam yeeb thiab cawv:
• Kev haus luam yeeb yog tus yeeb ncuab loj tshaj plaws rau lub plawv. Nws tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha txhaws, ua rau ntshav siab, thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob plawv.
• Kev haus dej cawv ntau dhau kuj ua rau lub plawv puas tsuaj.
• Cia peb txo kev ntxhov siab:
• Kev ntxhov siab tas li tsis zoo rau lub plawv. Tej yam xws li kev xav, kev yoga, kev ua si lom zem, thiab kev tham nrog cov phooj ywg tuaj yeem pab txo kev ntxhov siab.
• Kev kuaj mob tsis tu ncua yog qhov tseem ceeb:
• Tom qab muaj hnub nyoog 30-40 xyoo, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tau kuaj xyuas koj cov ntshav siab, cov ntshav qab zib, thiab cov roj cholesterol tsawg kawg ib xyoos ib zaug. Ua li ntawd, yog tias muaj teeb meem dab tsi, koj tuaj yeem paub sai sai.
• Tsis tas li ntawd, ceev faj txog cov kab mob no:
• Yog koj muaj tej yam mob xws li ntshav siab , ntshav qab zib , lossis roj cholesterol ntau , ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia kom zoo. Kev tswj lawv yog ib qho tseem ceeb heev los tiv thaiv koj lub plawv.

Nco ntsoov tias, koj lub siab nyob hauv koj txhais tes! Kev hloov me me tuaj yeem ua qhov sib txawv loj heev.

Qee qhov teeb meem uas los rau hauv lub siab - cia peb paub

Txawm tias tau txais kev saib xyuas zoo los xij, tej zaum yuav muaj teeb meem plawv. Kev paub txog cov no tuaj yeem pab koj nrhiav kev kho mob sai yog tias muaj cov tsos mob tshwm sim.

Mob plawv nres (Myocardial Infarction) yog dab tsi? Cov tsos mob yog dab tsi?

Mob plawv nres (myocardial infarction) yog thaum cov hlab ntsha coronary uas xa cov ntshav mus rau cov leeg plawv raug thaiv tam sim ntawd, ua rau puas tsuaj rau qhov ntawd ntawm lub plawv. Qhov no yog qhov xwm txheej ceev!

• Cov tsos mob tseem ceeb:
• Muaj ib qho kev xav tias muaj kev nias, kev zawm, lossis kev nruj hauv nruab nrab ntawm lub hauv siab. Qhov mob no yuav kis mus rau sab caj npab sab laug, caj dab, lub puab tsaig, lossis nraub qaum.
• Ua pa nyuaj.
• Tawm hws.
• Xeev siab, ntuav.
• Kiv taub hau (vertigo), tsaus muag.

Tseem Ceeb: Yog tias koj muaj ib lossis ntau yam ntawm cov tsos mob no, tsis txhob nkim sijhawm thiab mus rau tsev kho mob tam sim ntawd!

Kev Ua Phem Plawv Hauv Cov Lus Yooj Yim

Mob plawv tsis ua haujlwm yog ib qho mob uas lub plawv tsis muaj peev xwm tso ntshav txaus rau lub cev. Qhov no tsis tshwm sim tam sim ntawd, tab sis tshwm sim thaum lub plawv tsis muaj zog lawm.

• Cov tsos mob yuav muaj xws li:
• Ua pa nyuaj (tshwj xeeb tshaj yog thaum ua si lossis khoov).
• O ntawm ob txhais ceg thiab pob luj taws.
• Kev chim siab, qaug zog.
• Lub plawv dhia ceev lossis tsis xwm yeem.

Lub plawv dhia tsis xwm yeem - Arrhythmia

Kab mob plawv dhia tsis xwm yeem yog lub plawv dhia tsis xwm yeem. Nws txhais tau tias lub plawv dhia qeeb qeeb, sai sai, lossis tsis xwm yeem. Txawm hais tias qee qhov mob plawv dhia tsis xwm yeem tsis txaus ntshai, lwm tus tuaj yeem ua rau mob hnyav. Piv txwv li yog atrial fibrillation .

• Cov tsos mob yuav muaj xws li:
• Lub plawv dhia ceev.
• Kab mob kiv taub hau (vertigo).
• Ua tsis taus pa.
• Mob hauv siab.

Teeb meem ntawm lub plawv valve (Valvular Heart Disease)

Thaum cov qhov ntshav hauv lub plawv tsis ua haujlwm zoo, txawm tias lawv tsis qhib zoo (stenosis) lossis tsis kaw zoo (regurgitation), cov ntshav ntws raug thaiv. Qhov no kuj cuam tshuam rau lub plawv.

Yog koj xav li no, mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd!

Yog koj muaj ib qho tsos mob uas tau hais los saum toj no, tsis txhob tsis quav ntsej. Mus ntsib kws kho mob tam sim ntawd. Kev kuaj mob thaum ntxov thiab kev kho mob tuaj yeem tiv thaiv kev puas tsuaj loj.

Thaum kawg, qhov tseem ceeb tshaj plaws (Cov Lus Qhia Coj Mus Tsev)

Koj lub siab yog yam muaj nqis tshaj plaws hauv koj lub neej, thiab koj muaj lub luag haujlwm tseem ceeb los ua kom nws noj qab nyob zoo.

• Ua raws li kev noj zaub mov zoo.
• Ua si nawv tsis tu ncua.
• Tsis txhob haus luam yeeb thiab haus cawv ntau dhau.
• Tswj kev ntxhov siab.
• Mus kuaj mob tsis tu ncua.
• Yog koj muaj cov kab mob xws li ntshav qab zib lossis ntshav siab, tswj lawv kom zoo.

Kev saib xyuas koj lub siab txhais tau tias hlub koj tus kheej. Yog li ntawd, pib hnub no, xav txog koj lub siab ntxiv me ntsis thiab saib xyuas nws zoo. Ces koj yuav muaj peev xwm ua neej nyob zoo, zoo siab, thiab ntev! Mob plawv, kab mob plawv, kev noj qab haus huv ntawm lub plawv, mob plawv nres, ntshav siab, roj cholesterol, kev ua neej noj qab haus huv