Koj puas mob hauv koj lub hauv caug thiab, tshwj xeeb tshaj yog nyob ib ncig ntawm lub hauv caug? Tej zaum koj yuav mob thaum khiav, nce ntaiv, lossis sawv ntsug xwb. Hnub no peb yuav tham txog ib qho kev kuaj mob yooj yim heev, tab sis tseem ceeb uas cov kws kho mob siv los nrhiav qhov ua rau mob hauv caug no.
Kev Ntsuas Patellar Grind yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, qhov no yog kev kuaj lub cev yooj yim uas tus kws kho mob siv los pab txiav txim seb dab tsi ua rau koj mob hauv caug. Ib txhia neeg kuj hu nws tias '(Clarke's sign)', '(Clarke's test)' lossis '(Zohlen sign)'.
Cia peb xub nkag siab me ntsis txog peb lub hauv caug. Lub pob txha peb ceg nyob rau pem hauv ntej ntawm koj lub hauv caug hu ua lub pob txha hauv caug , lossis patella . Qhov no tiv thaiv lub pob qij txha hauv caug thiab txuas cov leeg nqaij saum toj thiab hauv qab ceg. Hauv qab lub pob qij txha hauv caug no yog cov nqaij mos, nplua. Peb hu nws tias pob txha mos . Nws zoo li qhov dawb, du ntawm pob qij txha qaib. Cov pob txha mos no yog qhov uas tso cai rau peb lub hauv caug khoov thiab ncaj tau yooj yim yam tsis muaj kev sib txhuam lossis mob.
Yog li, qhov kev xeem no feem ntau saib seb puas muaj kev puas tsuaj rau cov pob txha mos hauv qab koj lub hauv caug, seb nws puas tau hnav lawm, thiab seb qhov mob no puas yog los ntawm qhov ntawd.
Tus kws kho mob ua qhov kev kuaj no thaum twg?
Mob hauv caug yog ib qho mob uas ntau heev, tshwj xeeb tshaj yog rau cov neeg ncaws pob thiab cov neeg uas nquag khiav thiab khiav ntau. Qee zaum cov pob txha mos hauv qab koj lub hauv caug pib lwj. Qhov no tuaj yeem tshwm sim los ntawm ntau yam. Piv txwv li, cov leeg nqaij quadriceps hauv koj thaj tsam ntawm koj lub duav nruj dhau, ua rau muaj zog tsis sib npaug ntawm koj lub hauv caug, lossis qhov siab ntawm koj lub hauv caug los ntawm kev khiav thiab dhia.
Yog tias qhov kev kuaj no yog 'zoo', txhais tau tias qhov mob lossis lwm yam tsos mob tshwm sim, tus kws kho mob tuaj yeem tau txais qee lub tswv yim seb koj qhov mob puas tuaj yeem yog los ntawm qhov tsis zoo ntawm cov pob txha mos. Cia peb saib seb qhov kev kuaj no tuaj yeem pab koj nrog cov mob dab tsi.
| Mob | Hais yooj yim xwb... |
|---|---|
| Cov xwm txheej uas pab txheeb xyuas | |
| Chondromalacia patellae | Cov nqaij mos mos hauv qab lub hauv caug yuav mos, tawg, thiab tawg. |
| Mob Patellofemoral (Runner's knee) | Mob hauv caug yog ib qho mob uas tshwm sim rau cov neeg uas khiav thiab dhia ntau zaus. |
| Cov mob uas pab tshem tawm lwm yam ua rau | |
| Pes anserinus bursitis | Kev o ntawm lub hnab uas muaj kua dej nyob rau sab hauv ntawm lub pob qij txha. |
| Mob pob qij txha | Mob pob qij txha yog ib qho mob uas tshwm sim los ntawm kev hnav thiab rhuav ntawm cov pob qij txha vim muaj hnub nyoog lossis lwm yam ua rau. |
Koj ua qhov kev xeem no li cas?
Qhov no yooj yim heev. Koj tsis muaj laj thawj ntshai. Zoo, tam sim no cia peb saib seb tus kws kho mob ua li cas.
1. Ua ntej, koj yuav raug hais kom pw saum txaj kuaj mob.
2. Ces lawv yuav qhia koj kom koj ob txhais ceg ncaj.
3. Tam sim no, so cov leeg nqaij quadriceps nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj lub duav thiab ua kom koj lub siab so.
4. Tom ntej no, tus kws kho mob yuav muab nws ib txhais tes tso rau saum koj lub hauv caug, mus rau koj lub duav. Nrog nws tus ntiv tes xoo rau sab nraud ntawm koj ceg thiab nws cov ntiv tes lwm tus rau sab hauv, nws yuav tuav thaj chaw ntawm koj tus ntiv tes xoo thiab tus ntiv tes taw, nyob rau saum koj lub hauv caug.
5. Tam sim no tus kws kho mob yuav maj mam thawb lub hauv caug mus rau hauv qab lossis mus rau hauv.
6. Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws: Thaum ntawd, tus kws kho mob hais kom koj ua kom koj cov leeg nqaij quadriceps nruj, zoo li koj tab tom sim ncaj koj ceg.
Txawm tias qhov mob feem ntau yog nyob rau hauv ib lub hauv caug los xij, tus kws kho mob yuav ua qhov kev kuaj no rau lwm lub hauv caug los sib piv. Koj kuj tseem tuaj yeem sim qhov no ntau zaus los ntawm kev khoov lub hauv caug ntawm ntau lub kaum sib txawv.
Txhais li cas thaum qhov kev kuaj pom tias 'zoo'?
Yog tias koj hnov ib lossis ntau yam hauv qab no thaum tus kws kho mob zawm koj lub hauv caug thiab koj zawm koj cov leeg nqaij ncej puab, peb hais tias qhov kev kuaj mob yog 'zoo'.
- Yog koj hnov lub suab sib tsoo (zoo li ib yam dab tsi sib tsoo lossis tig) hauv koj lub hauv caug.
- Yog koj hnov mob.
- Yog tias koj tsis tuaj yeem ua kom koj cov leeg nqaij ncej puab nruj thaum koj nias rau ntawm koj lub hauv caug.
Yog kuaj pom tias muaj qhov zoo ces txhais tau tias cov pob txha mos hauv qab koj lub hauv caug tab tom lwj tag. Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog qhov xaus lus tseeb 100%.
Yog koj tsis hnov mob, mob, lossis suab nrov thaum lub sijhawm kuaj, qhov kev kuaj ntawd suav tias yog 'tsis muaj'.
Qhov kev xeem no ntseeg tau npaum li cas?
Qhov no yog ib lo lus nug tseem ceeb heev. Yog hais qhov tseeb, qee zaum qhov kev kuaj no tuaj yeem pom tias muaj tseeb txawm tias yog ib tus neeg noj qab nyob zoo uas tsis muaj teeb meem hauv caug. Yog li ntawd, tus kws kho mob yuav tsis qhia koj tias koj muaj kab mob raws li cov txiaj ntsig ntawm qhov kev kuaj no xwb.
Xav txog nws zoo li ib tug kws tshawb nrhiav daws ib rooj plaub. Qhov kev xeem no tsuas yog ib qho me me xwb hauv rooj plaub. Yuav kom nkag siab tag nrho daim duab thiab tuaj yeem kuaj mob tau zoo, koj yuav tsum tau sau ntau cov lus qhia, uas yog, lwm yam kev xeem.
Tom qab kuaj tas lawm, yuav muaj dab tsi tshwm sim?
Koj yuav paub cov txiaj ntsig ntawm qhov kev kuaj no tam sim ntawd. Koj tus kws kho mob yuav piav qhia rau koj. Tab sis zoo li peb tau tham ua ntej, qhov no tsuas yog ib kauj ruam hauv kev taug kev mus nrhiav qhov ua rau koj mob hauv caug. Yog li ntawd, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom muaj ntau qhov kev kuaj ntxiv nyob ntawm koj tus mob.
Piv txwv li:
- Kev kuaj ntshav: Xyuas seb puas muaj mob xws li mob gout lossis mob pob qij txha rheumatoid.
- Kev kuaj mob pob qij txha hauv caug: Ib qho kev kuaj uas siv lub koob yees duab me me ntxig rau hauv pob qij txha kom saib ze rau sab hauv.
- Kev kuaj mob hluav taws xob: Thaij cov duab ntawm lub pob qij txha kom meej siv cov kev kuaj xws li '(X-ray)', '(CT scan)', lossis '(MRI)'.
Tom qab ua tag nrho cov no, tus kws kho mob yuav txiav txim siab qhov ua rau koj mob hauv caug thiab kev kho mob zoo tshaj plaws rau nws.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev Ntsuas Patellar Grind yog ib qho kev kuaj lub cev yooj yim, tsis mob uas siv los nrhiav qhov ua rau mob hauv caug.
- Yog tias qhov kev kuaj no yog 'zoo' (mob lossis muaj suab sib tsoo), nws qhia tau tias tej zaum yuav muaj teeb meem nrog cov pob txha mos hauv qab lub hauv caug.
- Txawm li cas los xij, qhov no tsis yog kev kuaj mob nws tus kheej . Nws kuj qee zaum tuaj yeem zoo rau cov neeg noj qab haus huv.
- Yog tias koj mob hauv caug, qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog mus ntsib koj tus kws kho mob , mus kuaj mob kom raug, nrhiav qhov ua rau, thiab kho kom raug, yam tsis tas yuav kwv yees.











💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus