Thaum koj taug kev nce ntaiv, sawv tom qab zaum ib pliag, lossis khoov thiab ncaj koj lub hauv caug? Koj puas muaj tej lub sij hawm hnov lub suab 'nias' lossis 'nias' los ntawm sab hauv ntawm koj lub hauv caug? Muaj ntau tus neeg tsis quav ntsej txog qhov no, xav tias nws tsuas yog mob hauv caug lossis pob qij txha xwb. Tab sis tej zaum qhov ua rau qhov no yog ib qho mob uas koj tsis tau hnov dua, tab sis nws yog ib qho mob uas tshwm sim ntau heev, hu ua 'Plica Syndrome.' Tsis txhob txhawj, hnub no peb yuav tham txog qhov no yooj yim thiab hauv txoj kev uas koj tuaj yeem nkag siab.
Hais yooj yim xwb, Plica Syndrome yog dab tsi?
Zoo, cia peb pib ntawm qhov pib. Peb lub pob qij txha yog ib qho qauv nyuaj heev. Hauv qhov pob qij txha no, muaj ib daim nyias nyias los tiv thaiv nws thiab pab kom nws ua haujlwm tau zoo. Daim nyias nyias no muaj ntau qhov sib txawv ntawm cov qhov sib txawv uas tshwm sim ntuj. Hauv kev kho mob, peb hu cov qhov sib txawv ntawd ua 'plica'. Feem ntau, txhua tus neeg muaj li plaub qhov sib txawv ntawm lawv lub hauv caug.
Muaj cov no tsis yog teeb meem. Txawm li cas los xij, qee zaum, tshwj xeeb tshaj yog qhov medial plica, uas nyob hauv nruab nrab ntawm lub hauv caug, raug mob thiab pib o vim yog kev sib txhuam ntau zaus lossis qee qhov xwm txheej. Qhov mob thiab lwm yam kev tsis xis nyob uas los nrog qhov o ntawd yog qhov peb hu ua Plica Syndrome . Yog xav kom meej meej, qhov no yog ib feem ntawm lub hauv caug uas pib ua rau peb txhawj xeeb.
Qhov no txawv li cas ntawm Torn Meniscus?
Qhov no yog ib lo lus nug uas ntau tus neeg muaj. Vim tias thaum lawv mob hauv caug, ntau tus neeg xav tias cov pob txha mos hauv caug hu ua 'Meniscus' tau raug dua. Qhov laj thawj rau qhov no yog tias cov tsos mob ntawm ob qho mob zoo sib xws heev. Txawm li cas los xij, muaj qhov sib txawv meej ntawm ob qho.
Qhov txawv tseem ceeb yog qhov mob uas hnov. Hauv cov pob qij txha meniscus uas raug rhuav, qhov mob los ntawm nruab nrab ntawm lub hauv caug pob qij txha, nyob saum kab pob qij txha. Hauv Plica Syndrome, qhov mob feem ntau hnov siab dua qhov ntawd me ntsis.
Koj tus kws kho mob yuav sim paub qhov txawv ntawm ob yam mob no thaum kuaj koj lub hauv caug. Txawm li cas los xij, feem ntau pom zoo kom kuaj MRI los pab paub qhov txawv ntawm ob yam mob no thiab kom paub tseeb tias tsis muaj lwm yam teeb meem. Yog li ntawd, yog tias koj mob hauv caug, nws yog qhov zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob dua li kev kwv yees ntawm koj tus kheej.
Leej twg yuav muaj tus mob no ntau dua?
Txawm hais tias tus mob no tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus neeg, qee tus neeg muaj kev pheej hmoo siab dua.
- Cov Neeg Ua Si Ncaws Pob: Qhov no feem ntau tshwm sim rau cov neeg uas koom nrog kev ua si uas muaj kev khoov thiab tsis khoov ntawm lub hauv caug, xws li kev khiav thiab kev caij tsheb kauj vab, vim tias daim nyias nyias plica raug txhuam tas li thaum lub sijhawm ua ub no.
- Cov neeg raug xwm txheej: Tus mob no kuj tuaj yeem tshwm sim tom qab muaj xwm txheej tam sim ntawd, xws li tsoo lub hauv caug rau ntawm lub dashboard hauv kev sib tsoo tsheb, lossis tsoo lub hauv caug hnyav thaum ntog.
- Kev Ua Haujlwm: Qee txoj haujlwm yuav tsum tau kom tib neeg ua haujlwm nrog lawv lub hauv caug khoov thoob plaws hnub (piv txwv li, cov neeg ua vov tsev), thiab lawv kuj muaj kev pheej hmoo.
Xav txog seb, ib tug neeg uas nce thiab nqis ntaiv hauv chaw ua haujlwm ntau zaus hauv ib hnub, lossis ib tug neeg uas caij tsheb kauj vab tsis tu ncua, yuav raug mob li no. Yog li qhov no tsis yog ib yam dab tsi txwv rau cov neeg ncaws pob xwb.
Cov tsos mob tseem ceeb ntawm Plica Syndrome yog dab tsi?
Yog koj xav tias koj muaj tus mob no, ua tib zoo saib cov tsos mob hauv qab no. Cov no yog cov tsos mob feem ntau ntawm Plica Syndrome.
| Cov tsos mob | Kev piav qhia |
|---|---|
| Mob hauv caug | Mob tob tob rau pem hauv ntej lossis nruab nrab ntawm lub hauv caug. Qhov mob no yuav mob ntxiv thaum nce ntaiv, txhos caug, lossis khoov. |
| Lub suab 'Tock' los yog 'click' | Hnov lossis hnov lub suab 'clicking' los ntawm sab hauv ntawm lub hauv caug thaum khoov lossis ncab lub hauv caug. Qee zaum lub suab no nrog rau qhov mob. |
| Kev Ntxim Siab | Thaum koj sawv ntsug tom qab zaum ib pliag, koj lub hauv caug yuav nruj heev. Zoo li muaj ib yam dab tsi daig rau hauv. |
| Kev o | Tej zaum koj yuav pom me ntsis o nyob ib ncig ntawm lub hauv caug, tshwj xeeb tshaj yog qhov mob. |
| Kev tsis ruaj khov | Zoo li koj tswj tsis tau koj lub hauv caug thiab yuav plam thaum nqis ntaiv lossis ntawm lub roob. |
| Nyuaj zaum ntev ntev | Qhov mob uas hnyav zuj zus thaum zaum tib qho chaw ntev, tshwj xeeb tshaj yog thaum khoov lub hauv caug. |
Tus kws kho mob paub thiab kho qhov no li cas?
Thaum koj mus ntsib kws kho mob uas muaj cov tsos mob no, nws yuav xub nug koj txog koj cov tsos mob, lawv pib li cas, thiab thaum twg qhov mob hnyav zuj zus. Tom qab ntawd lawv yuav kuaj koj lub hauv caug. Yog tias muaj ib qho plica o, koj yuav hnov nws thaum koj nias rau ntawm lub hauv caug.
Tom qab ntawd, raws li tau hais ua ntej, lawv yuav xaj kom muaj X-ray lossis MRI scan kom paub tseeb tias tsis muaj teeb meem hauv caug (xws li tendinitis lossis meniscus tear).
Thaum nws los txog rau kev kho mob, qhov xov xwm zoo yog tias feem ntau, nws tsis tas yuav phais loj . Nws tuaj yeem tswj tau nrog kev kho mob yooj yim.
| Txoj kev kho mob | Koj ua dab tsi? |
|---|---|
| Kev Kho Mob Tsis Yog Phais Mob | |
| So | Tsum ib ntus tej yam uas ua rau mob (xws li khiav, nce ntaiv). |
| Dej khov yaj | Muab dej khov rau ntawm qhov mob thiab o li ntawm 15 feeb ib zaug, ntau zaus hauv ib hnub. |
| Cov tshuaj tua kab mob | Koj tus kws kho mob yuav sau ntawv kom noj tshuaj (NSAIDs) kom txo qhov o thiab mob. |
| Kev txhaj tshuaj steroid | Yog tias qhov mob thiab o tuaj hnyav heev, tus kws kho mob yuav muab tshuaj corticosteroid txhaj ncaj qha rau hauv qhov pob qij txha. |
| Kev kho mob lub cev | Qhov no tseem ceeb heev. Kev tawm dag zog uas ua rau cov leeg nqaij ntawm sab xub ntiag ntawm lub duav (Quadriceps) thiab sab nraub qaum ntawm lub duav (Hamstrings) muaj zog thiab ncab tau tuaj yeem txo qhov kev nyuaj siab rau ntawm lub hauv caug. |
Thaum twg yuav tsum tau phais?
Feem ntau, cov yam uas tau hais los saum toj no tuaj yeem pab tswj tus mob hauv ob peb lub hlis. Txawm li cas los xij, yog tias tsis muaj kev txhim kho txawm tias muaj cov kev ntsuas no, thiab qhov mob tseem cuam tshuam rau kev ua ub ua no txhua hnub, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom phais.
Qhov kev phais rau qhov no hu ua 'arthroscopic resection'. Tsis txhob txhawj, qhov no tsis yog kev phais loj uas koj txiav lub hauv caug tag nrho. Qhov ua ntawm no yog ua ib qho kev phais me me, muab lub koob yees duab tso rau hauv, thiab tom qab ntawd ua lwm qhov kev phais me me, thiab cov cuab yeej zoo me me raug ntxig rau hauv kom txiav thiab tshem tawm qhov teeb meem, Plica o. Tom qab kev phais no, koj feem ntau tuaj yeem rov qab mus rau qhov qub li ntawm 6 lub lis piam.
Koj yuav ua li cas thiaj zam tau qhov teeb meem no?
Txawm hais tias qhov no tsis tuaj yeem tiv thaiv tau tag nrho los xij, muaj ntau yam uas peb tuaj yeem ua tau los txo qhov kev pheej hmoo.
- Tsis txhob ua kom koj lub hauv caug nruj dhau. Tsis txhob ua tib yam kev ua ub ua no tas li yam tsis tau so.
- Thaum pib ua ib qho kev tawm dag zog tshiab, maj mam pib. Tsis txhob muab qhov hnyav ntau dhau rau ntawm koj lub hauv caug ib zaug. Muab sijhawm rau koj lub cev kom hloov kho.
- Ua kom koj cov leeg nqaij ceg muaj zog. Kev tawm dag zog uas ua rau koj cov leeg nqaij ncej puab (quadriceps thiab hamstrings) muaj zog yuav ua rau koj lub hauv caug muaj zog ntxiv.
- Hnav khau zoo. Hnav ib khub khau zoo uas haum rau koj txoj kev ua ub ua no kuj zoo rau koj lub hauv caug.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Yog koj lub hauv caug mob tas li, o, lossis mob nruj, thov tsis txhob tsis quav ntsej. Mus ntsib kws kho mob kom sai.
Xav tias qhov no tsuas yog mob pob qij txha xwb yuav ua rau tej yam hnyav zuj zus tuaj. Yog tias koj pom qhov ua rau mob thiab tau txais kev kho mob thiab kev qhia zoo, koj yuav muaj peev xwm tshem tau qhov mob no thiab ua koj tej haujlwm niaj hnub li qub, tsis muaj kev cuam tshuam dab tsi.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Plica Syndrome yog ib qho mob uas feem ntau tshwm sim thaum cov nqaij mos hauv lub hauv caug o thiab mob.
- Cov tsos mob tseem ceeb yog mob thaum nce ntaiv, lub suab 'click' thaum khoov lub hauv caug, thiab mob nqaij tawv.
- Txawm hais tias cov tsos mob no zoo ib yam li kev tawg meniscus, lawv tuaj yeem sib txawv nyob ntawm qhov chaw mob. Kev siv MRI tuaj yeem siv los paub meej qhov kev kuaj mob.
- Kev kho mob yooj yim xws li so, siv dej khov, thiab kev tawm dag zog lub cev feem ntau tuaj yeem kho tau qhov mob no tag nrho.
- Yog tias koj mob lossis tsis xis nyob hauv koj lub hauv caug tas li, tsis txhob tsis quav ntsej thiab nrhiav kev pab kho mob.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus