Thaum koj mus rau chaw ua haujlwm, koj puas pheej xeev siab, koj lub qhov ntswg txhaws thiab ua pa nyuaj, thiab koj lub cev nkees thiab tsis muaj sia nyob? Tej zaum koj tsis tsaug zog zoo thaum hmo ntuj, tab sis koj tseem sawv thiab mus rau chaw ua haujlwm. Tab sis tom qab koj tawm mus, koj nkees dhau los ua ib yam dab tsi muaj txiaj ntsig, thiab koj xav mus tsev ua ntej hnub tas. Tej zaum cov tshuaj kho mob ua xua uas koj noj ua rau koj tsaug zog heev. Txawm hais tias cov tshuaj ntawd txo cov tsos mob ntawm koj qhov ua xua, koj poob zog thiab tsis tuaj yeem tsom mus rau koj txoj haujlwm. Txawm li cas los xij, qhov ua rau qhov no tuaj yeem yog kev ua xua los ntawm qee yam hauv koj qhov chaw ua haujlwm, uas yog, chaw ua haujlwm.
Vim li cas kev ua xua thiaj li nce ntxiv ntawm qhov chaw ua haujlwm?
Muaj ntau yam ua rau ua xua ntau ntxiv hauv chaw ua haujlwm. Qee zaum peb xav tias ib yam dab tsi zoo li hmoov av lossis ntxhiab tsw hauv chaw ua haujlwm yog qhov ua rau. Qhov ntawd kuj muaj tseeb. Tab sis muaj lwm qhov laj thawj uas peb tsis xav txog. Qhov ntawd yog kev ntxhov siab ntawm lub hlwb, lossis kev ntxhov siab .
Muaj coob tus neeg hais tias kev ua xua yuav nce ntxiv thaum lub sijhawm ua haujlwm ntau ntxiv ntawm chaw ua haujlwm, thaum lub sijhawm kawg los txog, lossis thaum muaj teeb meem nrog cov npoj yaig. Txawm tias cov kws kho mob kuj lees paub qhov no. Kev ntxhov siab ntawm chaw ua haujlwm tuaj yeem hloov pauv qhov sib npaug ntawm peb lub cev tiv thaiv kab mob, thiab cov tsos mob ntawm kev ua xua tuaj yeem zuj zus tuaj. Yog li ntawd, yog tias koj qhov kev ua xua nce ntxiv ntawm chaw ua haujlwm, koj yuav tsum xav txog tej yam ntawm chaw ua haujlwm nrog rau kev ntxhov siab hauv koj lub siab.
Ua cas ho ua rau qhov kev qaug zog tsis muaj zog no los ntawm kev ua xua?
Thaum koj muaj kev ua xua, nws tsis yog tsuas yog lub qhov ntswg ntws thiab txham xwb, tab sis kuj yog qhov qaug zog heev. Qhov no tsis yog vim tsis tuaj yeem pw tsaug zog hmo ntuj xwb. Muaj kev piav qhia txog kev tshawb fawb tom qab qhov no .
Hais yooj yim xwb, kev ua xua yog ib qho mob uas peb lub cev tiv thaiv kab mob ua haujlwm ntau dhau. Peb lub cev teb rau qee yam uas tsis muaj teeb meem dab tsi, xws li hmoov av lossis paj ntoos, zoo li nws yog tus yeeb ncuab loj. Ib feem ntawm qhov kev teb no hu ua o .
Thaum qhov kev o no tshwm sim, peb lub cev tsim ib hom tshuaj xa xov hu ua cytokines . Cov cytokines no mus los ntawm peb lub qhov ntswg los ntawm cov ntshav mus rau lub hlwb, xa ib lub cim uas hais tias, "Peb mob, thiab peb yuav tsum tau so tam sim no." Lub cim no yog qhov ua rau peb xav tias nkees heev thiab tsaug zog, txawm tias thaum peb tsis mob tiag tiag los xij.
Ntxiv mus, qhov ntswg txhaws tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau ua pa kom zoo thaum hmo ntuj thiab tuaj yeem ua rau pw tsaug zog . Qhov no tuaj yeem ua rau koj nkees heev thaum sawv ntxov tom qab, txawm tias koj tau pw yim teev los xij.
Kev tsaug zog vim yog tshuaj
Qee cov tshuaj kho mob ua xua kuj tuaj yeem ua rau qaug zog no. Cov tshuaj antihistamines qub (xws li Piriton) tuaj yeem ua rau tib neeg tsaug zog. Tsis tas li ntawd, qee cov tshuaj decongestants (xws li cov uas muaj pseudoephedrine) tuaj yeem ua rau lub cev ua haujlwm, yog li noj lawv tuaj yeem cuam tshuam kev pw tsaug zog. Thaum koj noj cov tshuaj no ua ke, koj yuav tsaug zog sai, tab sis nws yuav tsis yog kev pw tsaug zog tob, yog li koj yuav tsis xav tias tshiab thaum sawv ntxov.
Tiamsis cov tshuaj antihistamines tshiab uas muaj tam sim no tsis tshua ua rau tsaug zog. Peb mam li tham txog qhov ntawd tom qab.
Cov tshuaj ua xua twg nyob hauv chaw ua haujlwm?
Tej zaum qhov ua rau koj ua xua yuav nyob hauv chaw ua haujlwm nws tus kheej. Tshwj xeeb tshaj yog nyob rau hauv cov tsev uas tsis muaj cua nkag thiab tsis muaj cua txias, cov tshuaj ua xua tuaj yeem nyob hauv. Txawm hais tias cov no tsis pom los ntawm lub qhov muag, lawv pom tseeb heev rau lub cev. Cia peb saib seb yam dab tsi tuaj yeem ua rau koj ua xua ntawm chaw ua haujlwm.
| Cov Teeb Meem Ua Rau Chaw Ua Haujlwm Tshwm Sim | |
|---|---|
| Cov tshuaj ua xua | Kev piav qhia |
| Cov kab me me | Nyob hauv cov ntaub pua plag, cov rooj zaum, cov ntaub thaiv qhov rais, thiab cov ntaub ntawv tais ceev tseg qub. |
| Pwm thiab mildew | Loj hlob nyob rau hauv cov chaw noo noo, tsis muaj cua nkag, hauv cov tshuab AC, ntawm phab ntsa, thiab nyob ib puag ncig cov nroj tsuag. |
| Cov tshuaj tsw qab thiab cov tshuaj tsw qab | Cov tshuaj tsw qab, cov tshuaj tsw qab rau huab cua, thiab cov xab npum uas cov npoj yaig siv. |
| Cov tshuaj lom neeg | Cov kua ntxuav, tshuaj tsuag aerosol, xim tshiab uas tau tev tawm. |
| Paj ntoos | Lawv tuaj yeem nkag los ntawm cov qhov rai qhib lossis thaum hnav khaub ncaws. |
| Hom pa luam yeeb | Cov pa luam yeeb, cov pa ntoo, lossis lwm yam pa luam yeeb. |
Nyob ntawm seb koj txoj haujlwm zoo li cas, tej zaum koj yuav raug lwm yam tshwj xeeb ntxiv rau qhov no. Piv txwv li, ib tus neeg ua haujlwm hauv kev tsim kho, hauv lub khw ua ntoo, hauv lub Hoobkas ntaub, lossis hauv chav kuaj mob kuj tseem yuav muaj kev ua xua rau cov khoom xws li hmoov ntoo, paj rwb lossis hmoov nplej, ntau yam tshuaj lom neeg, thiab cov xim zas.
Yuav ua li cas thiaj tswj tau kev ua xua hauv chaw ua haujlwm?
Koj tsis tas yuav raug kev txom nyem los ntawm koj qhov kev ua xua thiab kev ua haujlwm. Muaj ob peb yam koj tuaj yeem ua tau los tswj tus mob.
1. Khaws koj qhov chaw ua haujlwm kom huv thiab qhuav: Siv hmoov av thiab ntxuav koj lub rooj, lub rooj zaum, thiab thaj chaw ib puag ncig tsis tu ncua. Yog tias ua tau, sim ua kom cov av noo hauv koj qhov chaw ua haujlwm qis dua 50%. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ntseeg tau tias muaj cua nkag tau zoo. Qhov no yuav pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj pwm loj hlob.
2. Tiv thaiv koj tus kheej ntawm cov tshuaj ua xua: Yog tias koj ntxuav koj qhov chaw ua haujlwm koj tus kheej, hnav lub npog ntsej muag zoo . Tsis tas li ntawd, yog tias koj ua xua rau tshuaj tsw qab, tshuaj tsw qab, thiab lwm yam, koj tuaj yeem tham nrog koj cov npoj yaig txog nws thiab hais kom lawv txo lawv cov kev siv.
3. Txo qhov kev raug mob: Yog tias koj ua haujlwm hauv thaj chaw xws li kev tsim kho lossis pleev xim, nws yuav nyuaj rau zam kom tsis txhob muaj cov khoom ua xua. Hauv qhov xwm txheej zoo li no, yuav tsum hnav lub ntsej muag tiv thaiv thiab khaub ncaws uas tsim nyog rau txoj haujlwm.
Koj xaiv cov tshuaj uas ua haujlwm rau kev ua xua li cas yam tsis ua rau koj tsaug zog?
Kev ua xua tuaj yeem ua rau tsis nco qab thaum ua haujlwm vim ob qho laj thawj. Ib qho yog cov tsos mob ntawm kev ua xua. Qhov thib ob yog cov kev phiv ntawm cov tshuaj uas koj noj.
Qhov tseem ceeb tshaj plaws yog, yog tias koj xav tias koj muaj kev ua xua, tsis txhob tsuas yog noj cov tshuaj uas koj xav tias zoo li cas ntawm lub tsev muag tshuaj, tab sis mus ntsib kws kho mob .
Tus kws kho mob yuav kuaj koj, xav txog tej yam xws li koj txoj haujlwm thiab qhov hnyav ntawm koj cov tsos mob, thiab yuav pom zoo cov tshuaj uas tsis ua rau tsaug zog zoo tshaj plaws rau koj.Tshuaj antihistamine raug pom zoo. Thaum koj tswj koj cov kev ua xua nrog hom tshuaj tshiab no, koj tuaj yeem ua haujlwm thiab ua haujlwm tau thoob plaws hnub yam tsis muaj kev nkees lossis pw tsaug zog.
Yog tias cov tshuaj antihistamines ib leeg tsis pab tau tag nrho, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom siv tshuaj tsuag rau hauv qhov ntswg . Cov no zoo heev vim lawv tswj tau qhov o ntawm koj lub qhov ntswg ncaj qha. Kuj tseem muaj lwm cov tshuaj uas tsis ua rau tsaug zog, xws li Singulair. Qhov no yog nyob ntawm koj tus kws kho mob txiav txim siab.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Qhov ua rau txham, ntswg txhaws, thiab qaug zog ntau dhau ntawm kev ua haujlwm yuav yog kev ua xua.
- Tej yam ua xua xws li hmoov av, pwm, tshuaj tsw qab, thiab tshuaj lom neeg tuaj yeem nyob hauv chaw ua haujlwm. Txheeb xyuas lawv thiab txo koj qhov kev raug rau lawv.
- Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau cov tsos mob ntawm kev ua xua hnyav dua.
- Yog koj muaj kev ua xua, tsis txhob noj tshuaj rau koj tus kheej. Nco ntsoov mus ntsib kws kho mob thiab nrhiav kev kho mob uas haum rau koj thiab tsis ua rau koj tsaug zog.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus