Koj puas muaj mob ua xua? Koj lub qhov ntswg ntws, koj txham tas li, koj ob lub qhov muag liab thiab khaus, thiab qee zaum koj khaus thoob plaws koj lub cev ... Qhov no yog ib qho mob uas ua rau koj ntxhov siab heev. Koj puas tau xav tias qhov teeb meem no tsis ploj mus txawm tias tom qab mus ntsib kws kho mob thiab noj tshuaj, thiab ceev faj kom nyob deb ntawm cov hmoov av thiab tsiaj txhu? Muaj ntau tus neeg raug kev txom nyem los ntawm qhov teeb meem no. Qee zaum nws yog tej yam me me uas peb tsis xav txog uas ua rau nws nyuaj rau tswj qhov kev ua xua no. Zoo, yog li hnub no peb yuav tham txog plaub qhov laj thawj tseem ceeb vim li cas kev ua xua tsis tuaj yeem tswj tau zoo thiab peb tuaj yeem ua dab tsi txog lawv.
Vim li cas # 1: Tsis ua raws li cov txheej txheem tseeb
Hauv kev kho mob, qhov no hu ua "kev tsis ua raws li." Hais yooj yim xwb, nws yog tsis ua raws li tus kws kho mob cov lus qhia thiab cov kauj ruam uas koj yuav tsum ua kom tswj tau koj cov kev ua xua 100%. Qhov no yog qhov laj thawj tseem ceeb uas ua rau kev kho mob ua xua tsis ua tiav.
Xav txog nws li no. Tus kws kho mob tau lees paub tias koj ua xua rau dev thiab miv nrog kev kuaj mob ua xua. Tab sis koj tsis tuaj yeem coj koj tus kheej kom tshem tawm koj tus tsiaj dev lossis miv. Yog li koj noj tshuaj txhua hnub, tuav koj lub qhov ntswg, hnia, thiab raug kev txom nyem nrog tus tsiaj ntawd. Yuav ua li cas thaum koj lub cev raug rau cov allergen tas li. Tom qab ntawd, txawm tias muaj tshuaj, nws tsis teb zoo.
"Lawv raug cov tshuaj ua xua tas li. Yog li ntawd, cov txheej txheem o hauv lub cev tseem ua haujlwm. Vim li no, cov lus teb rau cov tshuaj kuj txo qis," cov kws tshaj lij hais.
Muaj ntau yam piv txwv zoo li no:
- Kev ua xua rau zaub mov: Koj paub tias koj ua xua rau cov khoom noj xws li cheese thiab cw, tab sis koj noj lawv ntawm ib tug phooj ywg tog xav tias, "Nws tsis ua li cas noj me ntsis."
- Kev ua xua rau paj ntoos: Mus taug kev lossis khiav jogging sab nraum zoov thaum sawv ntxov thaum cov paj ntoos siab tshaj plaws.
- Cov tshuaj txhaj tiv thaiv kev ua xua: Kuv zam tsis mus txhaj tshuaj tiv thaiv kev ua xua raws li hnub uas tus kws kho mob tau teem tseg.
Muaj coob tus neeg tsuas xav txog kev kho sai xwb. Tiam sis kev tswj kev ua xua zoo li kev ua liaj ua teb. Koj yuav tsum tau ceev faj tas li.
Kuv yuav tsum ua li cas?
Txawm hais tias nws yuav zoo li nyuaj rau ua raws li cov kev cai no, lawv tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv. Yog tias koj ua xua rau paj ntoos, kaw lub qhov rais thaum tsav tsheb. Yog tias koj ua xua rau hmoov av, ua kom lub tsev tsis muaj hmoov av .Ntxuav kom huv si, ntxuav cov ntaub pua chaw pw thiab cov ntaub hauv ncoo tsis tu ncua hauv dej kub. Yog tias koj muaj kev ua xua rau tsiaj, khaws cia kom deb ntawm lub tsev, tsawg kawg tsis txhob nyob hauv chav uas koj pw. Nco ntsoov tias, kev ua xua tsis yog ib qho kev zam txim rau koj tsuas yog "ua nws lub sijhawm no."
Vim li cas # 2: Yuam kev thaum siv tshuaj
Ib qho yuam kev loj ntxiv thaum nws los txog rau kev kho mob ua xua yog tsis nco qab noj tshuaj. Qhov no yog ib qho uas tshwm sim ntau heev. Txoj kev daws teeb meem zoo tshaj plaws rau qhov no yog muab kev noj tshuaj tso rau hauv lwm txoj kev ua neej txhua hnub.
- Piv txwv li, kuv noj kuv cov tshuaj hmo ua ntej txhuam kuv cov hniav.
- Kuv khaws kuv cov tshuaj thaum sawv ntxov ze ntawm lub moos uas tua thaum sawv ntxov .
Lwm qhov teeb meem yog tsis siv cov tshuaj kom raug. Txawm tias yog ib qho yuam kev me me xwb los kuj ua rau cov tshuaj tsis muaj txiaj ntsig zoo.
Piv txwv li, ib qho ntawm cov tshuaj muaj zog tshaj plaws rau kev ua xua rau qhov ntswg yog tshuaj tsuag rau hauv qhov ntswg. Tab sis nws yuav tsis ua haujlwm yog tias koj tsis tsuag nws rau hauv koj lub qhov ntswg kom raug, ntawm lub kaum sab xis . Ib yam li ntawd, thaum siv cov tshuaj nqus pa, koj yuav tsum qhib lawv kom raug thiab ua pa kom raug.
Tsis tas li ntawd xwb, muaj ib txhia neeg siv tshuaj tsuag rau qhov ntswg ob lossis peb hnub thiab mam li tso tseg, hais tias, "Qhov no tsis ua dab tsi zoo." Tab sis lawv tsis paub tias nws yuav siv sijhawm li ob lub lis piam rau cov tshuaj kom muaj nws cov txiaj ntsig tag nrho.
Kuv yuav tsum ua li cas?
Noj txhua yam tshuaj raws nraim li koj tus kws kho mob qhia rau koj. Muaj qee cov tshuaj yuav tsum tau noj txhua hnub, lossis lawv yuav tsis ua haujlwm. Nyeem cov ntawv qhia ua tib zoo ua ntej siv cov tshuaj. Yog tias muaj dab tsi uas koj tsis paub meej txog, nug koj tus kws kho mob dua. Yog tias koj muaj cov kev mob tshwm sim los ntawm cov tshuaj, qhia rau koj tus kws kho mob txog nws. Yog tias koj them tsis taus cov tshuaj vim nws kim heev, tham nrog koj tus kws kho mob txog nws. Tej zaum yuav muaj lwm txoj hauv kev pheej yig dua lossis cov dawb muaj nyob rau ntawm cov tsev kho mob tsoomfwv.
Vim li cas #3: Kev kuaj mob yuam kev
Lwm qhov laj thawj tseem ceeb uas ua rau tsis tuaj yeem tswj tau cov tsos mob ntawm kev ua xua yog thawj zaug kuaj mob tsis raug. Feem ntau, cov neeg mob sim kuaj mob lawv tus kheej.
Tej zaum koj yuav xav tias koj muaj kev ua xua, tab sis qhov tseeb nws yuav yog lwm yam. Los yog, koj yuav xav tias koj muaj kab mob sinus, tab sis qhov tseeb nws yuav yog kev ua xua.
Piv txwv li, yog tias koj mob taub hau vim muaj kev ntxhov siab tiag tiag, kev noj tshuaj antihistamine yuav tsis pab. Yog tias kev kuaj mob tsis raug, kev kho mob yuav tsis raug kiag li.
Kuv yuav tsum ua li cas?
Nws yooj yim heev. Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm kev ua xua lossis xav tias koj muaj kev ua xua,Tsis txhob sim kuaj mob koj tus kheej, mus ntsib kws kho mob uas tsim nyog kom paub tseeb tias koj mob. Nws yuav kuaj yog tias tsim nyog los txiav txim siab seb koj puas muaj kev ua xua tiag, thiab yog tias muaj, koj ua xua rau dab tsi.
Vim li cas #4: Lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv lossis tshuaj
Qee zaum kev kho mob ua xua yuav raug txwv vim lwm yam mob uas koj muaj.
- Lwm yam kab mob: Xav txog tias ib tug neeg muaj ntshav siab. Tus neeg ntawd tsis tuaj yeem noj qee cov tshuaj decongestant vim tias lawv tuaj yeem ua rau ntshav siab ntxiv. Yog li ntawd, cov tshuaj uas muab hloov chaw yuav tsis zoo.
- Lwm cov tshuaj: Tsis tas li ntawd, cov tshuaj uas koj noj rau lwm yam mob kuj ua rau koj ua xua hnyav dua. Piv txwv li, qee cov tshuaj rau cov teeb meem prostate, xws li 'Flomax', tuaj yeem ua rau mob sinus hnyav dua. Qhov no tuaj yeem txo qhov ua tau zoo ntawm cov tshuaj ua xua.
- Kev cuam tshuam los ntawm noob caj noob ces: Tsis tas li ntawd, nyob ntawm peb cov noob caj noob ces, txoj kev uas peb teb rau cov tshuaj thiab txoj kev uas peb muaj cov tsos mob ntawm kev ua xua tuaj yeem txawv ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg.
Kuv yuav tsum ua li cas?
Kev kho mob ua xua tsis yog ib txoj hauv kev "ib qho loj-haum-txhua tus". Nws yog tus kheej heev. Yog li koj tus kws kho mob yuav saib xyuas koj keeb kwm kev kho mob tag nrho, lwm yam tshuaj uas koj noj, thiab koj txoj kev ua neej kom zoo kom tsim tau ib txoj kev npaj kho mob uas haum rau koj. Nws yuav siv sijhawm me ntsis los nrhiav kev sib xyaw ua ke ntawm cov tshuaj.
| Qhov laj thawj vim li cas kev ua xua tsis raug tswj hwm | Yuav ua li cas (kev daws teeb meem) |
|---|---|
| Vim li cas 1: Tsis ua raws li cov txheej txheem kom zoo | Ib txwm ua raws li cov lus qhia kho mob thiab kev ceev faj kom meej. |
| Vim li cas 2: Kev ua yuam kev ntawm kev siv tshuaj | Noj koj cov tshuaj raws sijhawm, raws li qhov ntau npaum li cas, thiab raws li txoj kev . Yog tias koj tsis paub meej, nug koj tus kws kho mob. |
| Vim li cas 3: Kev kuaj mob yuam kev | Tsis txhob kuaj mob koj tus kheej, tab sis mus ntsib kws kho mob uas tsim nyog kom kuaj mob tau zoo. |
| Vim li cas 4: Lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv | Muab koj tus kws kho mob piav qhia txog txhua yam tshuaj uas koj noj thiab txhua yam mob uas koj muaj. |
Qhov no yog kev sib koom tes ua pab pawg!
Thaum kawg, txoj kev taug kev no tsis yog ib yam dab tsi uas koj yuav tsum tau hla mus ib leeg. Koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum ua haujlwm ua ke ua ib pab pawg . Tham nrog nws ncaj ncees txog koj cov teeb meem, qhov tsis yooj yim ntawm cov tshuaj, thiab tej yam uas nyuaj rau ua raws. Thiab ua raws li nws cov lus qhia kom meej. Tsuas yog thaum ntawd koj thiaj li yuav kov yeej qhov teeb meem kev ua xua no tau tag nrho.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Yuav kom tswj tau kev ua xua, ua raws li cov lus qhia ntawm tus kws kho mob 100% . Tsis txhob ua txhaum cai xav tias, 'Tsuas yog ib zaug xwb.'
- Yog koj tsis nco qab noj koj cov tshuaj, sim muab nws tso rau hauv lwm qhov ntawm koj txoj kev ua neej txhua hnub. Nug koj tus kws kho mob txog txoj kev siv koj cov tshuaj kom raug (tshwj xeeb tshaj yog cov tshuaj tsuag thiab cov tshuaj nqus pa).
- Es tsis txhob kuaj mob rau koj tus kheej, mus ntsib kws kho mob kom paub tseeb tias koj muaj mob dab tsi.
- Qhia rau koj tus kws kho mob txog lwm yam mob uas koj muaj (xws li ntshav siab) lossis lwm yam tshuaj uas koj noj.
- Kev kho mob ua xua tsis yog ib yam dab tsi uas yuav muab cov txiaj ntsig rau koj sai sai. Yog tias koj kho nws nrog kev ua siab ntev thiab kev mob siab, koj yeej yuav zoo dua.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus