Koj puas tau pom koj tus kheej tom koj cov rau tes yam tsis paub txog? Tej zaum koj ua li ntawd thaum koj saib TV, xav txog ntau yam, lossis thaum koj tsis so lossis ntxhov siab me ntsis... Koj yeej tsis yog tib tug xwb; qhov no yog ib qho kev coj ua uas ntau tus menyuam yaus, cov hluas, thiab cov neeg laus ib yam li. Hnub no, peb yuav tham txog vim li cas qhov kev coj ua no tshwm sim, seb nws puas ua rau koj txoj kev noj qab haus huv puas tsuaj, thiab qhov tseem ceeb tshaj plaws, koj yuav ua li cas kov yeej nws.
Vim li cas peb thiaj li muaj tus cwj pwm tom tes?
Nws nyuaj rau hais tias ib qho ua rau tom rau tes yog vim li cas. Feem ntau muaj ntau yam ua rau tom.
Xav txog seb koj niam koj txiv puas yog tus tom tes; yog tias lawv yog, koj muaj feem ntau dua los ua tus cwj pwm no. Qee qhov kev tshawb fawb qhia tias txawm tias cov niam txiv tso tseg ua ntej tus menyuam yug los, tej zaum yuav muaj kev pheej hmoo ntawm kev tom tes. Hauv lwm lo lus, muaj feem me me uas nws tuaj yeem tau txais los ntawm noob caj noob ces .
Txawm li cas los xij, qhov ua rau feem ntau thiab tseem ceeb tshaj plaws yog cuam tshuam nrog cov xwm txheej puas siab puas ntsws .
Hais yooj yim xwb, kev tom rau tes feem ntau yog ib txoj hauv kev uas peb siv los daws lossis tso qee yam kev xav tawm.
Tej zaum koj yuav pom koj tus kheej tom koj cov rau tes thaum koj ntxhov siab , ntxhov siab , lossis poob siab . Rau lwm tus, tus cwj pwm no yuav tshwm sim vim yog kev dhuav , kev tshaib plab , lossis kev xav tsis muaj kev nyab xeeb . Feem ntau, qhov no tsis yog kev xaiv uas koj paub; nws yog ib qho kev ua uas koj ua tsis tau .
Vim li cas koj thiaj yuav tsum tsis txhob ua li ntawd? Puas muaj tej yam txaus ntshai rau kev noj qab haus huv?
Tej zaum koj yuav xav tias, "Kev tom ib tug ntsia hlau yooj yim yuav ua rau muaj kev phom sij li cas?" Txawm li cas los xij, kev ua li no mus ntxiv muaj ntau yam kev phiv . Txawm hais tias kev puas tsuaj mus tas li tsis tshua muaj, tab sis yeej muaj kev pheej hmoo.
Cia peb saib cov qhov tsis zoo.
| Kev Pheej Hmoo Uas Yuav Muaj Tau | Qhov tshwm sim |
|---|---|
| Kev puas tsuaj rau tes thiab kev puas tsuaj ntawm cov rau tes | Thaum koj tom koj cov rau tes, koj ua rau cov nqaij mos mos uas nyob ib puag ncig lawv puas tsuaj. Qhov no cuam tshuam rau lub txaj rau tes. Yog li ntawd, cov rau tes yuav tsis loj hlob zoo, ua rau lawv loj hlob tsis sib npaug, tsis zoo nkauj, lossis tsis zoo nkauj. |
| Kev cuam tshuam rau koj lub ntsej muag luag ntxhi | Cov rau tes muaj zog dua li koj xav. Kev tom tas li tuaj yeem ua rau koj cov hniav tawg, tawg, lossis ua rau koj cov hniav puas. Raws sijhawm mus, qhov no kuj tseem yuav ua rau muaj teeb meem ntawm lub puab tsaig. |
| Kev pheej hmoo ntawm kev kis kab mob ntau ntxiv | Peb txhais tes yog cov hlau nplaum rau cov kab mob, uas yooj yim nkaum hauv qab peb cov rau tes. Los ntawm kev muab koj cov ntiv tes rau hauv koj lub qhov ncauj ntau zaus hauv ib hnub, koj ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev coj cov kab mob no mus rau hauv koj lub cev. Tsis tas li ntawd, cov qhov txhab me me ntawm daim tawv nqaij nyob ib puag ncig cov rau tes uas tshwm sim los ntawm kev tom ua rau cov kab mob nkag tau yooj yim. |
Yog li ntawd, koj yuav ua li cas thiaj li rhuav tshem tus cwj pwm no?
Qhov no tsis yog ib yam dab tsi uas yuav hloov pauv sai sai. Tab sis yog koj siv zog thiab txiav txim siab txaus, koj yeej yuav kov yeej tau. Nov yog qee txoj kev yooj yim uas koj tuaj yeem sim ua.
Cov Tswv Yim Pab Tus Kheej
- Txiav koj cov rau tes kom luv: Thaum koj cov rau tes luv heev, koj cov hniav yuav tsis muaj dab tsi los tuav. Yog tsis muaj peev xwm tom, qhov kev xav tom yuav maj mam txo qis.
- Siv cov xim pleev rau tes uas muaj saj iab: Koj tuaj yeem nrhiav tau cov xim pleev rau tes tshwj xeeb uas muaj iab ntawm cov khw muag tshuaj. Cov no muaj saj tsis zoo heev. Yog tias koj tsis nco qab muab koj tus ntiv tes tso rau hauv koj lub qhov ncauj, qhov saj iab yuav ua rau koj nco ntsoov tsum.
- Nrhiav kev ua tes ua kom zoo nkauj: Kev siv sijhawm thiab nyiaj txiag rau kev ua tes ua kom zoo nkauj tuaj yeem yog qhov kev tiv thaiv zoo. Koj yuav tsis xav ua kom cov rau tes uas tau ua kom zoo puas tsuaj.
- Siv hnab looj tes: Txawm hais tias nws zoo li tsis tshua muaj neeg paub los xij, qhov no yeej ua tau zoo heev. Sim hnav hnab looj tes me me thaum koj nyob hauv tsev lossis saib TV—lub sijhawm uas koj yoo tom tshaj plaws. Koj kuj tseem siv tau cov ntawv nplaum rau tes ua ib qho thaiv.
- Txheeb xyuas koj cov teeb meem uas ua rau koj xav li ntawd: Ua tib zoo mloog. Thaum twg koj tom koj cov rau tes? Koj xav li cas? (Ntshai, tu siab, lossis dhuav?) Thaum koj txheeb xyuas koj cov teeb meem uas ua rau koj xav li ntawd, koj tuaj yeem xaiv lwm yam kev ua thaum muaj qhov kev xav ntawd.
- Ua kom koj txhais tes thiab lub qhov ncauj tsis khoom: Thaum koj xav tom, ua kom koj txhais tes tsis khoom. Nias lub pob nyem, tig tus cwj mem, lossis khaws ib yam khoom ua si uas nyob ze koj. Koj tuaj yeem muab ib yam dab tsi rau koj lub qhov ncauj ua, xws li zom cov khoom qab zib uas tsis muaj suab thaj, kom rov qab ua kom qhov kev xav tom.
Kev rhuav tshem tus cwj pwm ib kauj ruam zuj zus
Yog tias koj pom tias nws nyuaj rau koj tsum tsis txhob tom tag nrho kaum tus ntsia hlau ib zaug, teem cov hom phiaj me dua. Txiav txim siab tias koj yuav tsis tom cov ntsia hlau ntawm koj sab tes xis lub lim tiam no. Los yog pib me dua: "Kuv yuav tsis tom kuv tus ntiv tes xoo hnub no." Tom qab ob peb hnub ua tiav, ntxiv ib tus ntiv tes rau hauv koj daim ntawv "tsis txhob tom". Ua mus ntxiv kom txog thaum koj tso tseg tus cwj pwm rau tag nrho koj cov ntiv tes.
Yog tias koj tau sim txhua yam lawm thiab tseem muaj teeb meem, tsis txhob txaj muag. Nws yog ib qho ib txwm muaj. Kauj ruam zoo tshaj plaws yog tham nrog koj tus kws kho mob . Qee zaum, kev ntxhov siab lossis kev ntxhov siab uas yog tus cwj pwm yuav xav tau kev pab los ntawm cov kws tshaj lij. Tus kws kho mob tuaj yeem xa koj mus rau tus kws kho mob kom daws qhov teeb meem hauv paus, pab koj tshem tawm qhov kev tom rau tes mus tas li.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev tom tes feem ntau tsis yog ib qho kev coj ua phem xwb; nws feem ntau yog ib qho kev qhia txog kev ntxhov siab , kev ntxhov siab , lossis lwm yam kev xav hauv qab.
- Kev tom rau tes tas li tuaj yeem ua rau koj cov rau tes, cov hniav, thiab kev noj qab haus huv tag nrho puas tsuaj.
- Koj tuaj yeem sim rhuav tshem tus cwj pwm los ntawm cov txheej txheem yooj yim xws li txiav cov rau tes luv luv, siv cov xim pleev uas muaj saj iab, thiab txheeb xyuas koj tus kheej cov yam ntxwv ua rau koj ua li ntawd.
- Yog koj tsis tuaj yeem tso tseg koj tus kheej, tsis txhob poob siab—kev sab laj nrog tus kws kho mob yog qhov ntse tshaj plaws thiab ua ntej tshaj plaws uas koj ua tau.
Tom tes tom qab, onychophagia, kev coj cwj pwm tsis zoo, kev ntxhov siab, kev ntxhov siab, kev noj qab haus huv ntawm tes, Nirogi Lanka
