Koj ob lub qhov muag zoo li kub! Peb puas yuav tham txog yuav ua li cas saib xyuas lawv (Kev Saib Xyuas Qhov Muag)?

Koj puas paub koj ob lub qhov muag muaj nqis npaum li cas, puas yog? Cov qhov muag muaj nqis no pab peb pom lub ntiaj teb, paub txog tej yam zoo nkauj, thiab pom lub ntsej muag ntawm peb cov neeg hlub. Yog li ntawd, txawm tias koj twb muaj qhov muag pom kev zoo lossis tsis pom kev zoo los xij, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum saib xyuas cov qhov muag muaj nqis no, los tiv thaiv lawv ntawm kev raug mob thiab ntau yam kab mob . Hnub no, cia peb tham txog yuav ua li cas kom cov qhov muag no noj qab haus huv thiab peb yuav tsum saib xyuas dab tsi.

Kev kuaj qhov muag tseem ceeb npaum li cas?

Ib qho ntawm tej yam zoo tshaj plaws uas koj ua tau kom koj ob lub qhov muag noj qab nyob zoo yog kom koj ob lub qhov muag mus ntsib kws kho mob txhua zaus koj mus kuaj lub cev tsis tu ncua. Tej zaum peb yuav pom tej yam me me uas peb ob lub qhov muag tsis paub tias muaj. Yog tias koj pom tsis meej, mob ob lub qhov muag, lossis muaj lwm yam teeb meem ntawm ob lub qhov muag, nco ntsoov nug koj niam koj txiv kom kws kho qhov muag kuaj koj ob lub qhov muag.

Tam sim no cia peb saib cov kws kho qhov muag no yog leej twg.

Muaj ob feem ntau:

• ` Kws Kho Mob Qhov Muag `: Hais yooj yim xwb, qhov no yog ib tug kws kho mob uas muaj daim ntawv kawm tiav qib siab hauv kev kho mob qhov muag. Uas yog, ib tug neeg uas kuaj qhov muag, kuaj mob qhov muag, sau tshuaj, ua ntau yam kev kho mob, thiab txawm tias ua phais qhov muag yog tias tsim nyog.
• ` Kws Kho Qhov Muag` (Kws Kho Qhov Muag): Tus neeg no tsis yog kws kho mob uas muaj daim ntawv kawm tiav qib siab. Txawm li cas los xij, zoo li `Kws Kho Qhov Muag`, lawv yog ib tus neeg uas tau txais kev cob qhia tshwj xeeb los kuaj mob thiab kho ntau yam kab mob ntawm qhov muag (tsis suav nrog kev phais). Lawv kuj tuaj yeem sau ntawv rau cov khoom xws li tsom iav thiab `lub lens`.

Yog li, koj yuav tsum tau kuaj koj ob lub qhov muag ntau npaum li cas?

Feem ntau nws yog ib lub tswv yim zoo kom kuaj koj ob lub qhov muag tsawg kawg ib zaug txhua ob xyoos . Tshwj xeeb tshaj yog tias ib tug neeg hauv koj tsev neeg muaj mob uas ua rau lub qhov muag siab dua, xws li glaucoma , lossis teeb meem pom kev, xws li cataracts , nws yog ib qho kev txawj ntse kom kuaj lawv ntau zaus dua, tej zaum ib xyoos ib zaug.

Cov teeb meem pom kev uas peb feem ntau tham txog

Tej zaum koj twb tau hnov ​​​​​​zaj dab neeg txog koj ob lub qhov muag txij li thaum koj tseem yog menyuam yaus. Piv txwv li, ib tug neeg yuav tau hais rau koj tias kev saib TV lossis ntsia lub computer ntev dhau yuav ua rau koj ob lub qhov muag puas tsuaj. Tab sis qhov ntawd tsis yog qhov tseeb. Ib yam li ntawd, qee tus neeg hais tias kev nyeem phau ntawv thaum hmo ntuj hauv lub teeb tsaus ntuj (lub teeb hmo ntuj) tuaj yeem ua rau pom kev ze. Tsis muaj pov thawj tseeb txog kev tshawb fawb rau qhov ntawd. Tab sis, muaj ib yam. Kev nyeem phau ntawv hauv lub teeb tsaus ntuj tuaj yeem ua rau nkees heev, tab sis nws yuav tsis ua rau koj ob lub qhov muag puas tsuaj mus tas li.

Yog li ntawd, qhov ua rau muaj teeb meem pom kev no yog dab tsi tiag? Feem ntau, qhov ua rau yog qhov zoo li cas thiab qhov loj ntawm lub qhov muag . Xav txog nws, ib tus neeg uas muaj kev noj qab haus huv zoo, pom kev zoo (20/20 pom kev) muaj ob lub qhov muag uas puag ncig zoo li lub pob baseball. Lub qhov muag ntawm ib tus neeg uas xav tau tsom iav los kho lawv qhov pom kev feem ntau yog cov duab txawv me ntsis.

Tam sim no cia peb saib seb qhov teeb meem pom kev feem ntau yog dab tsi:

Myopia - pom kev ze

Myopia, lossis qhov peb feem ntau hu ua qhov muag tsis pom kev ze , yog ib qho teeb meem uas tshwm sim ntau heev, tshwj xeeb tshaj yog rau cov tub ntxhais hluas. Ib tug neeg uas muaj myopia tsis pom tej yam uas nyob deb kom meej. Ib lub cim ntawm lub tsheb npav lossis lub blackboard hauv chav kawm yuav zoo li tsis meej.

Qhov laj thawj rau qhov no yog vim lawv lub qhov muag ntev dua li tus neeg ib txwm me ntsis. Qhov no txhais tau tias qhov deb ntawm pem hauv ntej mus rau tom qab ntawm lub qhov muag loj dua. Vim yog qhov ntev ntxiv no, lub teeb ci ntsa iab los ntawm ib yam khoom tsom me ntsis rau pem hauv ntej ntawm retina - txheej rhiab heev hauv lub qhov muag uas tau txais cov duab thiab xa mus rau lub hlwb - es tsis txhob tsom ncaj qha rau nws. Yog li ntawd yog qhov laj thawj rau qhov pom kev deb tsis zoo. Qhov no tuaj yeem kho tau yooj yim nrog tsom iav lossis iav sib cuag.

'Hyperopia' - kev pom kev ze

Hyperopia, lossis nearsightedness , yog lwm qhov teeb meem pom kev uas feem ntau pom. Cov neeg uas muaj hyperopia muaj teeb meem pom tej yam ze, piv txwv li thaum nyeem phau ntawv lossis saib lawv lub xov tooj.

Vim tias lawv ob lub qhov muag luv me ntsis los ntawm pem hauv ntej mus rau nraub qaum. Qhov ntawd txhais tau tias lub qhov muag luv dua li qub. Yog li ntawd, es tsis txhob tsom mus rau 'Retina' (retina), lub teeb ci ntsa iab tom qab nws. Yog vim li cas tej yam uas nyob ze zoo li tsis meej. Ib tug neeg uas muaj tus mob no uas hnyav me ntsis yuav tsum hnav tsom iav kom pom kev zoo dua.

Tiam sis ntawm no yog qhov tseeb xav tsis thoob: Muaj ntau tus menyuam mos yug los muaj 'Hyperopia' (kev pom kev deb)! Tiam sis tsis muaj dab tsi yuav txhawj txog. Thaum lawv loj hlob tuaj, lawv lub qhov muag kuj ntev zuj zus, thiab rau feem ntau ntawm cov neeg, qhov mob no ploj mus ntawm nws tus kheej.

`Astigmatism`

Astigmatism yog lwm yam mob uas lub qhov muag muaj cov duab sib txawv. Hauv qhov no, qhov pob tshab ntawm lub qhov muag pem hauv ntej, lub cornea, tsis yog puag ncig, tab sis me ntsis oval. Zoo li lub pob rugby. Qhov no ua rau lub teeb tsom mus rau ntau qhov chaw es tsis tsom mus rau ib qho chaw. Yog li, kev pom kev ntawm qhov ze, deb, lossis ob qho tib si tuaj yeem ua rau tsis meej. Qhov mob no kuj tuaj yeem kho tau los ntawm kev siv cov iav sib cuag lossis tsom iav.

Kev phais kho qhov muag

Thaum muaj hnub nyoog li ntawm 18-20 xyoo, thaum lub qhov muag loj hlob tag thiab lawv cov duab tsis tshua hloov pauv, qee tus neeg xaiv ua Kev Phais Qhov Muag kom kho cov mob xws li Myopia, Hyperopia, lossis Astigmatism tas mus li. Tom qab ntawd lawv yuav tsis tas yuav hnav tsom iav lossis lub lens ntxiv lawm. Qhov no yog ib qho txheej txheem uas feem ntau ua los ntawm kev siv laser thiab tuaj yeem ua tiav hauv ob peb feeb xwb. Qhov no suav nrog kev kho dua lub cornea kom hloov txoj kev uas lub teeb nkag mus rau hauv lub qhov muag thiab tsim cov duab. Qhov no tso cai rau ib tus neeg pom kev meej.

Yog tias muaj dab tsi tshwm sim rau koj lub qhov muag? Kev sib tsoo thiab teeb meem me me

Yog tias koj muaj kev raug mob qhov muag tam sim ntawd, txawm tias yog qhov me me xwb los xij, qhov zoo tshaj plaws yog tsis txhob tsis quav ntsej txog qhov ntawd. Qhov zoo tshaj plaws uas yuav tsum ua yog, "Yog tias koj tsis paub meej, mus ntsib kws kho mob!"

Koj yuav tsum mus ntsib kws kho qhov muag yog tias:

• Yog koj ob lub qhov muag liab .
• Yog koj muaj mob uas tsis ploj tom qab ib ntus.
• Yog tias koj tau muaj kev hloov pauv sai sai hauv koj qhov kev pom (piv txwv li, tsis meej pem, pom ob sab, pom cov voj voog ncig lub teeb).

Xav txog tias koj tab tom ua si nrog koj cov phooj ywg thiab ib lub xuab zeb me me nkag mus rau hauv koj lub qhov muag. Auj, koj yuav tsum tsis txhob txhuam koj lub qhov muag ntshai thaum ntawd? Yog tias koj ua li ntawd, lub xuab zeb tuaj yeem khawb lub qhov muag sab hauv koj lub qhov muag. Hloov chaw, maj mam yaug koj lub qhov muag nrog dej huv, sov so rau ob peb feeb. Nws yuav yooj yim dua los ua qhov no hauv chav da dej. Yog tias koj tseem xav tias muaj ib yam dab tsi daig hauv koj lub qhov muag, mus ntsib kws kho qhov muag. Yog tias koj tau txais ib yam dab tsi zoo li ntoo lossis hmoov hlau, mus ntsib kws kho mob.

Yog koj raug mob hnyav rau lub qhov muag, nws zoo li txawv txawv, yog tias nws zoo li ntshav tawm hauv lub qhov muag, lossis yog tias koj pom kev hloov pauv loj lossis pom kev tsis meej kiag li, mus rau chav kho mob ceev hauv tsev kho mob tam sim ntawd thiab mus kuaj mob. Nws tsis yog lub tswv yim zoo los ncua sijhawm rau qhov xwm txheej zoo li no.

Kev khawb ntawm lub qhov muag

Ib qho kev raug mob ntawm lub qhov muag uas feem ntau tshwm sim rau cov tub ntxhais hluas, tshwj xeeb tshaj yog cov uas hnav tsom iav thiab cov uas ua si kis las, yog qhov khawb ntawm lub qhov muag. Lub qhov muag yog daim nyias nyias uas pom tseeb thiab pob tshab nyob rau pem hauv ntej ntawm lub qhov muag. Thaum khawb qhov muag no, nws yuav zoo li muaj ib yam dab tsi nyob hauv lub qhov muag, txawm tias tsis muaj dab tsi nyob hauv. Lub qhov muag yuav liab, khaus, ntub dej, thiab lub qhov muag yuav xiav heev uas lawv tsis tuaj yeem saib lub teeb (photophobia).

Yog tias koj xav tias koj raug mob qhov muag, thiab koj hnav cov tsom iav sib cuag, tsum tsis txhob hnav lawv tam sim ntawd kom txog thaum koj mus ntsib kws kho qhov muag. Kev muab cov tsom iav thaum koj raug mob qhov muag tuaj yeem ua rau muaj kev puas tsuaj ntxiv lossis muaj kev kis kab mob loj heev. Tsis txhob txhawj - yog tias koj lub cornea raug khawb, nws feem ntau yuav kho tau sai, nrog kev kho mob kom zoo, hauv ob peb hnub. Tej zaum koj yuav tsum siv cov tshuaj qhov muag thiab tsis txhob hnav koj cov tsom iav rau ib lossis ob lub lis piam. Tej zaum koj yuav tsis xav hnav koj cov tsom iav qub, tab sis qhov ntawd tsuas yog rau ob peb hnub xwb - nws zoo dua li ua rau koj lub qhov muag puas tsuaj mus tas li, puas yog?

Cov cwj pwm no yuav pab koj saib xyuas koj ob lub qhov muag.

Ib yam li koj siv txoj siv sia los tiv thaiv koj tus kheej thaum koj nyob hauv lub tsheb, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tiv thaiv koj ob lub qhov muag ua ntej muaj dab tsi tshwm sim rau lawv.

• Cov tsom iav dub yog qhov yuav tsum muaj:

Hnav tsom iav yog ib txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv koj lub zeem muag. Lub hnub lub teeb UV tuaj yeem ua rau puas tsuaj mus sij hawm ntev rau cov qauv me me hauv koj lub qhov muag. Yog li, hnav ib khub tsom iav uas muaj UV400 tiv thaiv thaum twg koj nyob hauv lub hnub. Qhov no tuaj yeem pab tiv thaiv koj ntawm cov kab mob qhov muag loj xws li cataracts thiab macular degeneration, uas tuaj yeem tshwm sim los ntawm kev raug rau lub teeb UV.

• Kab mob cataracts yog ib qho mob uas lub lens ntawm lub qhov muag ua rau pos huab, maj mam ua rau pom kev tsis meej.
• Macular Degeneration yog ib yam kab mob ntawm lub qhov muag uas ua rau macula - qhov ntawm lub qhov muag uas ua rau koj pom kev meej, ntse, pab koj nyeem ntawv, thiab paub lub ntsej muag - maj mam qaug zog, ua rau pom kev tsis meej thiab txawm tias dig muag.

Tseem Ceeb: Cov neeg haus luam yeeb muaj feem yuav mob macular degeneration ntau dua. Yog li, qhov no yog lwm qhov laj thawj zoo kom tso kev haus luam yeeb!

• Cov tsom iav tiv thaiv:

Thaum koj ua si kis las uas txav ceev xws li ntaus pob racquetball lossis cricket, lossis thaum koj ua haujlwm ntoo hauv tsev, ua kev sim hauv chav kuaj, txiav hlau, lossis siv lub tshuab zom, nco ntsoov hnav cov tsom iav tiv thaiv / tsom iav kev nyab xeeb . Lub qhov muag tsis muaj kev tiv thaiv tuaj yeem raug ntaus hauv ob peb feeb xwb, ua rau muaj kev puas tsuaj loj heev, tej zaum yuav ua rau tuag taus.

• Ceev faj nrog cov nplaim taws:

Txawm hais tias nws yog kev lom zem rau kev taws cov foob pob hluav taws thaum lub caij ua koob tsheej, tsis txhob nyob ze qhov chaw uas lawv tawm mus. Cov foob pob hluav taws tuaj yeem ua rau koj lub qhov muag puas tsuaj loj heev. Vim li cas ho pheej hmoo tsis tsim nyog nrog koj lub zeem muag zoo nkauj?

• Ceev faj thaum siv computer thiab xov tooj:

Tam sim no saib, feem ntau ntawm peb siv sijhawm feem ntau ntawm peb hnub nyob rau pem hauv ntej ntawm lub khoos phis tawj, ntsiav tshuaj, lossis xov tooj. Tej zaum peb ua haujlwm hauv chaw ua haujlwm, lossis nyob hauv tsev saib yeeb yaj kiab, ua si, lossis hauv social media. Thaum peb ntsia nws ntev, peb lub qhov muag nkees, puas yog? Peb lub qhov muag liab, qhuav, thiab qee zaum txawm tias mob taub hau. Qhov laj thawj rau qhov ntawd yog, peb feem ntau ntsais muag li kaum txog kaum tsib zaug hauv ib feeb. Tab sis thaum koj ntsia lub vijtsam ntev, tus lej ntawm lub sijhawm koj ntsais muag tuaj yeem poob rau ob, peb, plaub, lossis tsib zaug hauv ib feeb.

Yog li ntawd, qhov zoo tshaj plaws yog:

• Ntsais muag ntau dhau lawm! Sim ntsais muag tas li.
• Txoj cai 20-20-20: Txhua 20 feeb, saib ib yam dab tsi li ntawm 20 vib nas this (kwv yees li 20 feet). Tom qab ntawd pib ua haujlwm dua.
• Khaws lub vijtsam computer kom qis dua qib qhov muag me ntsis.
• Kho qhov kaj ntawm qhov screen kom haum rau qhov chaw ib puag ncig.
• Yog tias koj ob lub qhov muag qhuav thiab khaus, nug koj tus kws kho mob txog kev siv kua muag cuav. Txawm li cas los xij, tsis txhob siv cov tshuaj qhov muag uas txo qhov liab. Txawm hais tias lawv muaj cov tshuaj lom neeg (vasoconstrictor) uas txo qhov liab ib ntus, kev siv ntev tuaj yeem ua rau koj ob lub qhov muag liab dua (rebound redness).

• Paub txog lwm yam mob:

Yog tias koj muaj mob ntev xws li 'Diabetes Mellitus' lossis 'Juvenile Rheumatoid Arthritis', koj yuav tsum tau saib xyuas koj ob lub qhov muag ntxiv. Qhov no yog vim tias koj muaj feem yuav mob hnyav dua rau qhov muag xws li 'Diabetic Retinopathy' thiab 'Uveitis'. Yog tias koj muaj mob uas cuam tshuam rau koj ob lub qhov muag, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum mus ntsib kws kho qhov muag tsawg kawg ib xyoos ib zaug . Nyob ntawm koj tus mob, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom koj kuaj koj ob lub qhov muag ntau zaus dua, xws li txhua 3 lub hlis.

Cia peb tiv thaiv peb tus kheej ntawm kev kis kab mob ntawm qhov muag.

Ib qho tseem ceeb ntxiv uas yuav tsum ua kom tiv thaiv koj ob lub qhov muag yog kom tsis txhob muaj kab mob uas ua rau lawv puas tsuaj. Kab mob qhov muag liab, lossis qhov muag liab raws li peb txhua tus paub, yog ib qho kab mob qhov muag uas feem ntau tshwm sim. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm tus kab mob, cov kab mob me me, kev ua xua, tshuaj lom neeg, lossis cov hmoov av uas ua rau khaus uas nkag mus rau hauv lub qhov muag.

Kab mob qhov muag (conjunctivitis), uas yog los ntawm cov kab mob xws li cov kab mob viruses thiab cov kab mob bacteria, tuaj yeem kis tau yooj yim ntawm ib tus neeg mus rau ib tus neeg. Piv txwv li, yog tias koj tuav tes nrog ib tus neeg uas muaj mob khaub thuas hnyav thiab muaj kab mob qhov muag, thiab tom qab ntawd kov koj lub qhov muag nrog tib txhais tes, muaj feem ntau uas cov kab mob yuav kis mus rau koj lub qhov muag thiab.

Yog li, ntawm no yog qee yam koj tuaj yeem ua tau los tiv thaiv kev kis tus kab mob uas ua rau muaj kab mob ntawm qhov muag:

• Tsis txhob muab koj cov pleev qhov muag - mascara, eyeliner, thiab lwm yam - lossis cov tshuaj qhov muag rau lwm tus.
• Tsis txhob kov lub hau ntawm lub raj mis tshuaj qhov muag nrog koj txhais tes, qhov muag, lossis daim tawv muag. Ua li ntawd tuaj yeem ua rau nws muaj cov kab mob thiab ua rau muaj kev kis kab mob rau lub sijhawm tom ntej koj siv nws.
• Tsis txhob muab koj lub iav tsom iav tso rau hauv koj lub qhov ncauj kom ntub. Koj lub qhov ncauj tuaj yeem muaj ntau yam kab mob thiab cov kab mob - txawm tias cov kab mob uas ua rau mob khaub thuas - uas tuaj yeem kis mus rau koj lub qhov muag thiab ua rau muaj kev kis kab mob loj heev.
• Ntxuav koj txhais tes kom huv si nrog xab npum, tshwj xeeb tshaj yog ua ntej kov koj lub qhov muag!

Cov Tsom Iav thiab Cov Lens

Yog tias koj yuav tsum siv tsom iav lossis iav sib cuag vim tsis pom kev zoo, nco ntsoov cov lus qhia no kom tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

• Thaum xaiv cov tsom iav:

Thaum xaiv cov thav iav qhov muag, nco ntsoov tias txawm hais tias muaj ntau hom, feem ntau, cov thav iav me dua muab rau koj qhov pom kev meej tshaj plaws . Lub thav iav loj dua, qhov ntau dua koj tuaj yeem ntsib kev cuam tshuam nyob ib puag ncig ntug ntawm lub lens, thiab qhov tsis pom kev meej ntawm koj qhov chaw. Yog li, xaiv lub thav iav uas haum rau koj lub ntsej muag thiab xis nyob rau koj lub qhov muag, tab sis tsis loj dhau.

• Thaum siv 'Contact Lenses':

Yog koj hnav cov tsom iav sib cuag, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum ua raws li koj tus kws kho qhov muag lossis tus kws kho qhov muag cov lus qhia kom zoo , suav nrog yuav ua li cas ntxuav lawv (tsuas yog nrog cov tshuaj pom zoo), pes tsawg teev koj tuaj yeem hnav lawv kom nyab xeeb, thiab koj yuav tsum hloov lawv ntau zaus npaum li cas (txhua hnub, txhua lub lim tiam, txhua hli).

Yog koj tsis ua li ntawd, koj yuav muaj mob hnyav hauv koj lub qhov muag (Microbial Keratitis) lossis Corneal Ulcers, uas mob heev, nyuaj kho, thiab tej zaum yuav xav tau tshuaj lossis phais mob ntau lub hlis. Tej zaum cov no yuav ua rau dig muag tas mus li. Yog li, koj yuav tsum nkag siab txog kev ywj pheej ntawm kev hnav tsom iav, nrog rau lub luag haujlwm uas los nrog nws.

Thaum kawg, nco ntsoov qhov no.

Yog li ntawd, koj tuaj yeem pom tias peb ob lub qhov muag thiab kev pom kev muaj nqis npaum li cas rau peb txhua tus. Tsis muaj leej twg xav plam lawv. Yog tias koj xav kom koj ob lub qhov muag noj qab nyob zoo thiab ua haujlwm tau zoo rau ntau xyoo tom ntej, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tiv thaiv lawv tam sim no thiab saib xyuas lawv zoo tshaj plaws uas koj ua tau.

Koj ob lub qhov muag yog koj lub ntiaj teb. Nws yog koj lub luag haujlwm los tiv thaiv lawv!

Nov yog qee yam uas yuav tsum nco ntsoov:

• Mus kuaj koj ob lub qhov muag tsis tu ncua, tsawg kawg ib zaug txhua ob xyoos.
• Yog koj muaj kev raug mob qhov muag, txawm tias yog qhov me me xwb los xij, thiab koj tsis paub meej tias yog dab tsi, mus ntsib kws kho mob.
• Hnav cov tsom iav zoo uas tiv thaiv tau UV thaum twg koj nyob hauv lub hnub.
• Thaum saib cov ntxaij vab tshaus xws li khoos phis tawj thiab xov tooj ntev ntev, muab koj ob lub qhov muag so, ntsais muag ntau zaus, thiab ua raws li txoj cai 20-20-20.
• Yog koj hnav cov tsom iav qhov muag, ua raws li koj tus kws kho mob cov lus qhia kom zoo txog kev ntxuav thiab siv lawv.
• Yuav kom tsis txhob muaj kab mob rau qhov muag, ib txwm ua kom koj ob lub qhov muag huv si thiab tsis txhob sib koom cov tshuaj pleev qhov muag lossis cov tshuaj tee qhov muag nrog lwm tus.

Yog koj ua raws li tej yam yooj yim no, koj yuav muaj peev xwm ua kom koj ob lub qhov muag zoo nkauj noj qab nyob zoo mus ntev!

Kev kho qhov muag, kev pom kev, kev noj qab haus huv ntawm qhov muag, myopia, hyperopia, kab mob ntawm qhov muag, tsom iav