Tej zaum koj yuav xav tias kev nyob nrog tus kab mob ntshav qab zib tuaj yeem yog ib qho kev cov nyom loj heev rau qee lub sijhawm. Kev kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib txhua hnub, noj koj cov tshuaj raws sijhawm, ceev faj txog yam koj noj thiab haus ... Nrog rau tag nrho cov no, koj tuaj yeem nkees qee hnub, puas yog? Tab sis tsis txhob txhawj. Niaj hnub no cov thev naus laus zis siab heev, uas yog, thev naus laus zis, tuaj yeem yog koj tus phooj ywg zoo tshaj plaws ntawm txoj kev no. Tsis zoo li yav dhau los, niaj hnub no muaj ntau yam cuab yeej digital, uas yog, cov apps ntawm koj lub xov tooj thiab ntau yam khoom siv uas pab peb tswj tus kab mob ntshav qab zib. Cia peb saib seb cov no yog dab tsi thiab koj tuaj yeem tau txais kev pab los ntawm lawv li cas.
Cov cuab yeej siv thev naus laus zis no yog dab tsi uas pab kho mob ntshav qab zib?
Hais yooj yim xwb, cov no yog cov khoom siv hluav taws xob me me thiab software uas pab koj tswj koj tus kab mob ntshav qab zib. Xav txog nws zoo li muaj ib tug phooj ywg nyob ntawm koj ib sab uas tuaj yeem kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib, ceeb toom koj thaum twg yuav tsum txhaj tshuaj insulin, thiab taug qab cov zaub mov uas koj noj thiab kev tawm dag zog uas koj ua.
Cov no muaj peev xwm muab faib ua ntau qhov tseem ceeb:
- Cov Ntawv Thov Siv Hauv Xov Tooj Ntawm Tes: Cov no yog cov apps uas koj tuaj yeem nruab rau hauv koj lub xov tooj. Cov no tso cai rau koj khaws cov khoom xws li koj cov ntshav qab zib, tshuaj, zaub mov noj, thiab kev tawm dag zog. Qee cov apps tshuaj xyuas koj cov ntaub ntawv thiab tso saib cov duab qhia tias koj cov ntshav qab zib raug tswj tau zoo npaum li cas.
- Cov Khoom Siv Tshwj Xeeb: Cov no yog cov uas peb tab tom tham txog niaj hnub no. Tej yam xws li cov twj insulin thiab cov khoom siv CGM uas ntsuas cov ntshav qab zib tas li poob rau hauv pawg no.
Cov khoom siv tseem ceeb siv yog dab tsi?
Cia peb los saib qee cov khoom siv nrov tshaj plaws uas pab tswj tus kab mob ntshav qab zib. Qee cov no muaj nyob rau hauv Sri Lanka, thaum lwm cov tseem tsis tau muaj ntau. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb heev rau koj kom paub txog cov no.
| Lub Npe Khoom Siv | Hauv lus yooj yim, qhov no yog dab tsi? | Koj qhov zoo dua yog dab tsi? |
|---|---|---|
| Kev Ntsuas Ntshav Qab Zib Txuas Ntxiv Mus (CGM) | Qhov no yog ib lub sensor me me uas muab tso rau hauv qab koj daim tawv nqaij. Nws ntsuas koj cov ntshav qab zib tas li, txhua ob peb feeb, thiab xa cov ntaub ntawv ntawd mus rau koj lub xov tooj lossis lub monitor me me sib cais. | Koj tsis tas yuav chob koj tus ntiv tes ntau zaus hauv ib hnub kom tau ntshav. Yuav muaj kev ceeb toom ua ntej (lub tswb) thaum koj cov piam thaj qis lossis siab. |
| Lub twj tso kua mis insulin | Qhov no yog ib lub cuab yeej me me uas zoo li lub tswb ceeb toom. Nws xa cov insulin kom raug rau koj lub cev thaum lub sijhawm raug thiab raws li txoj kev raug. Nws txuas nrog lub cev los ntawm ib lub raj me me. | Koj tsis tas yuav txhaj tshuaj insulin ntau zaus hauv ib hnub. Kev xa tshuaj insulin raug dua. Lub neej yuav yooj yim dua. |
| Cwj mem Insulin ntse | Qhov no zoo li tus cwj mem insulin ib txwm muaj. Tab sis nws yog 'ntse'. Qhov ntawd txhais tau tias nws tuaj yeem nco qab tej yam xws li thaum koj tau txhaj koj cov insulin, koob tshuaj uas koj tau txhaj, thiab ntau ntxiv. Nws kuj tseem tuaj yeem xa cov ntaub ntawv no mus rau ib qho app hauv koj lub xov tooj. | Tsis nco qab noj koj cov tshuaj yuav raug txo kom tsawg. Koj tus kws kho mob tuaj yeem muab cov ntaub ntawv tseeb txog koj qhov kev siv insulin. |
Koj puas paub txog cov thev naus laus zis no?
Nws yog ib qho ib txwm muaj uas yuav xav tias ntxhov siab thiab tsis paub dab tsi thaum siv ib yam dab tsi tshiab zoo li no. Tsis muaj leej twg yug los nrog cov khoom no. Yog li ntawd, yog tias koj xav txog kev siv lub cuab yeej zoo li no, tsis txhob txaj muag lossis ntshai.
Nug koj tus kws kho mob lossis tus kws qhia txog ntshav qab zib kom paub cov lus qhia txog kev siv qhov no.
- Thov kom lawv piav qhia meej tias yuav siv li cas.
- Nug seb puas muaj video qhia txog kev siv nws.
- Nug txhua lo lus nug uas koj xav nug, txawm tias me me los xij.
Ua siab ncaj rau koj tus kheej ... qhov no puas yog rau koj tiag?
Qhov no yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Cov khoom siv thev naus laus zis no tsis yog rau txhua tus. Qee zaum siv cov khoom siv zoo li no tuaj yeem ua rau koj ntxhov siab dua. Yog tias nws nyuaj rau kawm siv nws, yog tias nws nyuaj rau kev saib xyuas, yog tias nws zoo li nws nyuaj dua li qhov txiaj ntsig rau koj, nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob txog nws.
Nco ntsoov tias, kev tswj tus kab mob ntshav qab zib yuav tsum tsis txhob yog ib yam dab tsi uas ua rau koj ntxhov siab ntxiv. Cov khoom siv no yog tsim los ua kom koj lub neej yooj yim dua, tsis yog nyuaj dua.
Yog koj pom tias lub cuab yeej no tsis xis nyob, koj tus kws kho mob yuav nrhiav lwm txoj kev uas xis nyob dua thiab haum rau koj. Qhov tseem ceeb yog kom koj noj qab haus huv li sai tau. Peb yuav tsum xaiv txoj kev zoo tshaj plaws rau qhov ntawd.
Nws raug nqi ntau npaum li cas? Cov lej no puas yog?
Yog lawm, ntau yam khoom siv no kim heev. Piv txwv li, lub twj insulin kim heev. Yog li, ua ntej koj xav txog qee yam zoo li no, koj yuav tsum xav txog tus nqi.
- Tham nrog koj tus kws kho mob: Tham nrog koj tus kws kho mob txog seb koj puas xav tau hom cuab yeej no thiab seb cov txiaj ntsig puas tsim nyog tus nqi. Tej zaum yuav muaj lwm txoj hauv kev pheej yig dua uas yog rau koj.
- Kev Pov Hwm: Yog tias koj muaj kev pov hwm kev noj qab haus huv, nrhiav seb nws puas them rau cov nqi rau cov khoom siv zoo li no.
- Piv cov kev xaiv: Cov khoom siv tib yam tuaj yeem muaj los ntawm ntau lub tuam txhab sib txawv ntawm cov nqi sib txawv, yog li tshawb nrhiav qhov ntawd ua ntej txiav txim siab.
Tsis txhob txiav txim siab tsuas yog raws li tus nqi xwb. Tham nrog koj tus kws kho mob txog qhov zoo tshaj plaws rau koj txoj kev noj qab haus huv thiab txiav txim siab zoo tshaj plaws.
Cia peb kawm txog cov cwj mem Insulin
Muaj coob tus neeg uas siv insulin tam sim no siv cov cwj mem insulin. Cov no yooj yim dua li rub insulin los ntawm lub raj mis mus rau hauv lub koob txhaj tshuaj.
Muaj ob hom cwj mem insulin tseem ceeb:
1. Cov Cwj Mem Siv Ib Zaug Xwb: Cov cwj mem no muaj cov insulin uas twb muab ntim ua ntej lawm. Thaum siv cov insulin tag, ces muab pov tseg tag nrho. Feem ntau siv tau li ntawm 28 hnub.
2. Cov Cwj Mem Siv Tau Dua: Cov cwj mem no tuaj yeem khaws cia mus tas li thiab siv tau dua los ntawm kev ntxig lub thawv tshiab thaum cov insulin tas.
Cov cwj mem Insulin ntse, uas peb tau tham ua ntej lawm, yog cov cwj mem uas siv tau dua tshiab dua li cov cwj mem no. Txawm li cas los xij, nws yog qhov zoo tshaj plaws los tham nrog koj tus kws kho mob txog hom twg zoo tshaj plaws rau koj.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Kev siv thev naus laus zis yog ib qho cuab yeej muaj zog rau kev tswj tus kab mob ntshav qab zib, tab sis nws tsis yog rau txhua tus.
- Ua ntej siv lub cuab yeej tshiab, nug koj tus kws kho mob txog nws kom zoo zoo thiab kawm paub siv nws kom raug.
- Yog tias muaj ib yam khoom siv tshwj xeeb ua rau koj ntxhov siab lossis ntxhov siab, nrog koj tus kws kho mob tham txog nws thiab xaiv lwm txoj hauv kev uas haum rau koj. Koj lub hlwb kev noj qab haus huv kuj tseem ceeb heev.
- Ua ntej xaiv ib yam khoom siv twg, xav txog nws qhov zoo, qhov tsis zoo, thiab tus nqi kom zoo, thiab txiav txim siab raws li cov lus qhia kho mob.
- Lub hom phiaj kawg yog siv ib qho ntawm cov hau kev no los tswj koj tus kab mob ntshav qab zib thiab ua lub neej zoo siab thiab noj qab nyob zoo.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus