Koj puas yog ib tug neeg uas siv tshuaj kho mob ntshav qab zib, tshwj xeeb tshaj yog insulin? Yog li ntawd, koj yuav tsum tau hnov txog cov sijhawm uas koj cov ntshav qab zib qis dhau. Qhov no yog qhov peb hu ua hypoglycemia hauv kev kho mob. Ib txhia neeg kuj hu nws tias 'insulin shock'. Txawm hais tias nws yog qhov txaus ntshai me ntsis, yog tias tswj hwm kom zoo, nws tsis nyuaj rau kev nyob twj ywm ntawm qhov kev pheej hmoo no. Hnub no, peb yuav tham txog vim li cas qhov no tshwm sim, yuav ua li cas tiv thaiv nws, thiab yuav ua li cas thaum muaj xwm txheej ceev.
Vim li cas peb cov ntshav qab zib thiaj poob qis sai sai?
Hais yooj yim xwb, qhov no tshwm sim thaum muaj kev tsis sib npaug ntawm cov khoom noj uas koj noj, kev tawm dag zog uas koj ua, thiab cov tshuaj kho mob ntshav qab zib uas koj noj (tshwj xeeb tshaj yog insulin).
Xav txog nws zoo li lub nplai ntsuas. Ib sab yog koj cov insulin thiab tshuaj (uas ua rau cov ntshav qab zib tsawg). Ib sab yog cov khoom noj uas koj noj (uas ua rau cov ntshav qab zib nce). Txawm tias thaum koj tawm dag zog, koj lub cev siv cov piam thaj hauv koj cov ntshav. Yog li, yog tias koj tsis noj koj cov tshuaj thiab noj cov khoom noj kom raug, yog tias koj tawm dag zog hnyav dua li koj yuav tsum tau ua, lossis yog tias koj noj koj cov tshuaj thaum lub sijhawm tsis raug, qhov sib npaug ntawm lub nplai ntsuas tuaj yeem raug pov tseg thiab koj cov piam thaj hauv ntshav tuaj yeem poob qis heev.
Qhov txaus ntshai tshaj plaws yog tias qee zaum cov ntshav qab zib qis tuaj yeem tshwm sim yam tsis muaj tsos mob. Qhov mob no feem ntau tshwm sim rau cov neeg uas tau muaj ntshav qab zib ntev lossis cov neeg uas muaj ntshav qab zib qis ntau zaus. Peb hu qhov no tias '(Hypoglycemia Unawareness)'.
Yog tias tsis kho, cov ntshav qab zib qis tuaj yeem ua rau koj tsaus muag. Kev poob siab insulin hnyav yog qhov xwm txheej ceev uas yuav tsum tau kho tam sim ntawd.
Peb ua tau dab tsi los tiv thaiv kom tsis txhob muaj ntshav qab zib tsawg?
Zoo dua los tiv thaiv kom tsis txhob muaj ntshav qab zib tsawg dua li kho nws. Yog tias koj nrog koj tus kws kho mob tham thiab npaj ib txoj kev npaj zoo, koj tuaj yeem noj qab nyob zoo. Nov yog qee yam uas koj tuaj yeem ua tau los pab.
Xyuas koj cov piam thaj tsis tu ncua.
Txoj kev zoo tshaj plaws los paub koj cov ntshav qab zib kom raug yog siv lub ntsuas ntshav qab zib. Ua li no ntau zaus raws li koj tus kws kho mob qhia. Feem ntau cov sijhawm no yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los ntsuas.
| Lub sijhawm los xyuas | Vim li cas qhov ntawd thiaj tseem ceeb? |
|---|---|
| Thaum kuv sawv ntxov | Koj tuaj yeem nrhiav tau seb koj cov piam thaj nyob li cas thoob plaws hmo ntuj. |
| Ua ntej pluas mov tseem ceeb | Qhov no yuav pab koj txiav txim siab koj cov koob tshuaj insulin. |
| 2 teev tom qab noj mov | Koj tuaj yeem nkag siab tias koj lub cev teb li cas rau cov khoom noj uas koj noj. |
| Ua ntej yuav mus pw thaum hmo ntuj | Qhov no tseem ceeb heev kom tiv thaiv tau qhov kev pheej hmoo ntawm cov ntshav qab zib qis thaum hmo ntuj. |
Yog tias koj cov piam thaj nyob sab nraum qhov koj xav tau, qhia rau koj tus kws kho mob lossis chaw kho mob ntshav qab zib tam sim ntawd .
Ceev faj heev thaum ua si nawv.
Thaum koj ua si, koj lub cev siv qab zib ua lub zog. Yog li ntawd, txhawm rau tiv thaiv kom tsis txhob muaj ntshav qab zib qis thaum lub sijhawm ua si, koj yuav tsum ua raws li cov hauv qab no:
- Noj ib qho khoom noj txom ncauj me me (piv txwv li ib lub txiv tsawb, ob lossis peb lub ncuav qab zib) ua ntej tawm dag zog.
- Hloov koj cov koob tshuaj insulin. Tab sis koj tsuas yog yuav tsum ua qhov no tom qab sab laj nrog koj tus kws kho mob .
Yog koj kuaj xyuas koj cov ntshav qab zib ua ntej, thaum lub sijhawm, thiab tom qab ua si nawv, koj yuav paub tseeb tias nws poob qis npaum li cas. Nco ntsoov, yog tias koj ua si nawv hnyav dua li koj ib txwm ua, cov teebmeem tuaj yeem kav ntev txog 24 teev .
Ceev faj txog cov tshuaj thiab cov khoom noj.
- Noj tshuaj kom raug: Tsis txhob noj insulin ntau dua li koj tau sau tseg. Thiab tsis txhob noj thaum lub sijhawm tsis raug. Kev txhaj tshuaj insulin yuav tsum tau muab rau hauv cov rog hauv qab daim tawv nqaij. Yog tias koj tsis txhob txwm txhaj rau hauv cov leeg, cov insulin yuav raug nqus tau sai dhau thiab koj cov ntshav qab zib yuav poob qis dhau.
- Tsis txhob hla cov pluas noj: Noj koj cov pluas noj tseem ceeb thiab cov khoom noj txom ncauj rau lub sijhawm zoo.
- Npaj ib txoj kev npaj rau hnub mob: Txawm tias koj tsis xis nyob lossis ntuav los xij, tsis txhob hla koj cov tshuaj uas tau sau tseg. Sim noj lossis haus ib yam dab tsi nrog nws. Yog tias koj noj tsis tau lossis haus tsis tau dab tsi, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
- Ceev faj nrog cawv:Cawv ua rau nws nyuaj rau tswj koj cov ntshav qab zib. Tsis tas li ntawd, koj yuav tsis pom cov tsos mob ntawm cov ntshav qab zib qis thaum koj qaug cawv. Yog tias koj haus cawv, tsis txhob haus thaum koj lub plab khoob . Tsuas yog haus nrog zaub mov xwb.
- Dej Kub thiab insulin: Tsis txhob da dej kub lossis da dej tom qab noj insulin. Qhov kub tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha nthuav dav thiab ua rau insulin nqus tau sai dua. Tos tsawg kawg ib teev thiab ib nrab ua ntej da dej.
Peb puas tau txais kev pab los ntawm cov thev naus laus zis niaj hnub no?
- CGM (Continuous Glucose Monitor): Qhov no yog ib lub sensor me me uas muab tso rau hauv qab daim tawv nqaij. Nws tuaj yeem saib xyuas koj cov ntshav qab zib tas li thiab ceeb toom koj yog tias lawv qis. Qhov no muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg uas tsis muaj tsos mob (hypoglycemia unawareness).
- Lub Twj Tso Kua Mis Insulin: Qhov no yog ib lub cuab yeej me me uas txuas rau lub cev. Nws tuaj yeem xa cov insulin uas xav tau mus rau lub cev maj mam thoob plaws hnub.
Koj tuaj yeem txiav txim siab seb cov no puas haum rau koj los ntawm kev tham nrog koj tus kws kho mob.
Qhov xwm txheej no cuam tshuam li cas rau cov menyuam yaus
Nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tiv thaiv kom cov menyuam yaus tsis txhob muaj ntshav qab zib ntau dhau. Lub hlwb ntawm tus menyuam loj hlob sai thaum 4 xyoos thawj zaug ntawm lub neej. Cov ntshav qab zib tsawg heev thaum lub sijhawm no tuaj yeem ua rau lub hlwb tsis loj hlob zoo.
Thaum cov menyuam mos lossis cov menyuam yaus muaj cov piam thaj hauv cov ntshav qis, lawv yuav quaj thiab chim siab ntau dua li niaj zaus . Yog tias lawv loj me ntsis, koj yuav tsum qhia lawv txog cov cim qhia ntxov ntawm cov piam thaj hauv cov ntshav qis.
- Kev tshee hnyo
- Tawm hws
- Xav tias koj lub plawv dhia ceev heev
Pab koj txheeb xyuas koj tus kheej - Qhov tseem ceeb ntawm Daim Npav Kho Mob
Yog tias koj lossis koj tus menyuam muaj feem yuav muaj ntshav qab zib qis ntau zaus, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum hnav lub kauj tes lossis txoj saw tes ceeb toom kev kho mob .
Xav txog koj cia li poob siab thaum mus ncig teb chaws thiab koj cov ntshav qab zib qis. Tsis muaj leej twg paub koj yog leej twg lossis koj muaj kab mob dab tsi. Tab sis yog tias koj muaj ib txoj hlua tes uas sau tias 'Kuv muaj Kab Mob Ntshav Qab Zib' ntawm koj lub dab teg, ib tus neeg uas tuaj yeem pab koj tuaj yeem paub sai sai thiab coj koj mus rau Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev (ETU) ntawm tsev kho mob.
Qhov feature no kuj muaj nyob rau ntawm cov xov tooj ntse tam sim no. Koj tuaj yeem teeb tsa nws kom koj cov ntaub ntawv kho mob (Medical ID) tuaj yeem pom txawm tias lub xov tooj raug xauv. Ntawm iPhones, qhov no tuaj yeem ua tiav los ntawm ntu "Medical ID" ntawm Health app, thiab ntawm Android xov tooj, los ntawm Settings.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Xyuas koj cov ntshav qab zib tsis tu ncua raws li koj tus kws kho mob qhia rau koj.
- Tswj kom muaj kev sib npaug zoo ntawm cov khoom noj uas koj noj, kev tawm dag zog uas koj ua, thiab cov tshuaj uas koj noj.
- Nco ntsoov paub txog cov cim qhia thaum ntxov ntawm cov ntshav qab zib qis (tshee hnyo, tawm hws, lub plawv dhia ceev).
- Ib txwm khaws ib yam khoom qab zib (cov ntsiav glucose, ib pob qab zib, ib daim toffee) ze ntawm koj yog tias muaj xwm txheej ceev.
- Yog koj muaj kev txhawj xeeb txog koj tus kab mob ntshav qab zib, nrog koj tus kws kho mob tham tas li yam tsis muaj kev yig.
- Kev hnav daim ntawv pov thawj kho mob tuaj yeem pab cawm koj txoj sia thaum muaj xwm txheej ceev.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus