Koj puas tau xav txog seb cov khib nyiab uas peb noj thiab haus tawm hauv peb lub cev li cas? Ib yam li peb pov tseg cov khib nyiab hauv tsev, peb lub cev muaj ib lub cev loj uas mob siab rau txoj haujlwm no. Qhov ntawd yog qhov peb hu ua lub cev tso zis . Qhov no yog lub 'lim dej' tiag tiag hauv peb lub cev. Yog tias muaj teeb meem nrog lub cev no, peb yuav tsis tuaj yeem tso zis li qub thiab tej zaum yuav muaj ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv. Yog li hnub no, cia peb tham txog qhov no yooj yim thiab ua siab zoo.
Lub luag haujlwm tseem ceeb ntawm lub cev tso zis no yog dab tsi?
Hais yooj yim xwb, koj lub cev tso zis ntxuav koj cov ntshav thiab tshem tawm cov khib nyiab tawm ntawm koj lub cev. Nws zoo li lim cov nplooj tshuaj yej. Nws tshem tawm dej, ntsev , cov tshuaj lom , thiab lwm yam khib nyiab tawm ntawm koj lub cev.
Qhov no muaj ntau lub luag haujlwm tseem ceeb:
- Lim cov ntshav.
- Cais cov tshuaj lom uas tsis xav tau ntawm cov as-ham uas lub cev xav tau.
- Cov zis uas tsim tawm tau khaws cia ib ntus thiab tom qab ntawd tso tawm ntawm lub cev thaum lub sijhawm los txog.
Cov kab ke tseem ceeb ntawm lub cev no yog dab tsi?
Muaj ob peb lub cev tseem ceeb uas pab nrog tag nrho cov txheej txheem no. Tag nrho cov no nyob hauv peb lub plab thiab lub duav. Cia peb saib seb lawv yog dab tsi thiab lawv ua dab tsi.
| Lub cev | Nws ua dab tsi (Function) |
|---|---|
| Ob lub raum (Kidneys) | Cov no yog ob lub lim dej tseem ceeb hauv peb lub cev. Lawv lim cov ntshav thiab ua zis. Lawv nyob rau ob sab ntawm tus txha nraub qaum, hauv qab lub tav tav. Txhua lub raum loj li koj lub nrig. |
| Ob lub ureters (ureters) | Cov no yog ob lub raj nyias nyias uas nqa cov zis uas tsim tawm hauv lub raum mus rau lub zais zis. |
| Lub zais zis | Qhov no zoo li lub npas me me. Muaj ib qho zis me me raug sau thiab khaws cia ntawm no. Nws nthuav dav thaum nws puv nrog zis. Feem ntau nws tuaj yeem tuav tau li 2 khob (kwv yees li 500 milliliters) ntawm cov zis ib zaug. |
| Txoj hlab zis | Cov zis hauv lub zais zis tawm hauv lub cev los ntawm lub raj no. Muaj ob lub leeg (cov leeg sphincter) uas ua kom nws kaw. Thaum peb xav tau tso zis, cov leeg no so thiab cov zis tawm los. |
Zoo, yog li cas qhov kev ntxuav ntshav no ua haujlwm?
Qhov no yog ib qho txheej txheem nthuav heev. Xav txog nws li no ...
1. Ua ntej, cov ntshav hauv koj lub cev nkag mus rau hauv koj lub raum los ntawm ntau cov hlab ntsha me me.
2. Tom ntej no, cov ntshav no raug lim kom huv si hauv lub raum. Ntawm no, cov as-ham uas lub cev xav tau, xws li cov vitamins, minerals , thiab protein, raug cais tawm ntawm cov khoom pov tseg thiab cov tshuaj lom uas tsis xav tau.
3. Tom qab ntawd, cov khoom zoo uas lub cev xav tau raug xa rov qab mus rau hauv cov ntshav thiab ncig mus thoob plaws lub cev.
4. Cov khoom pov tseg tsis xav tau thiab cov dej ntau dhau sib xyaw ua ke los ua cov zis .
5. Cov zis no, uas tau tsim, taug kev raws ob lub ureters uas peb tau hais ua ntej thiab sib sau ua ke hauv lub zais zis.
6. Thaum lub zais zis puv lawm, ib lub cim yuav raug xa mus rau peb lub hlwb hais tias, "Kuv yuav tsum mus rau chav dej tam sim no."
7. Thaum peb tso zis, cov zis tawm hauv lub cev los ntawm txoj hlab zis .
Nws yog qhov xav tsis thoob uas peb lub raum lim tau ntawm 110 thiab 140 litres ntshav ib hnub. Xav txog seb qhov ntawd yuav ua haujlwm ntau npaum li cas! Lub lim dej loj no tsuas tsim tau 1 lossis 2 litres ntawm cov zis ib hnub.
Cov kab mob thiab teeb meem dab tsi uas feem ntau cuam tshuam rau lub cev tso zis?
Tu siab kawg li, lub cev no kuj muaj ntau yam kab mob thiab teeb meem. Qee yam yog los ntawm lub cev, thaum lwm yam loj hlob thaum peb laus zuj zus. Cia peb saib qee yam teeb meem uas tshwm sim ntau tshaj plaws.
Kev kis kab mob
Qhov no yog qhov teeb meem tseem ceeb uas ntau tus neeg muaj. Peb yuav daws qhov noKab mob tso zis (UTIs) yog cov kab mob uas tshwm sim thaum cov kab mob , xws li cov kab mob me me, nkag mus rau hauv txoj hlab zis. Cov poj niam muaj feem ntau yuav muaj cov mob no. Cov kab mob sib kis los ntawm kev sib deev (STIs) kuj tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ntawm txoj hlab zis. Koj tus kws kho mob feem ntau yuav sau tshuaj tua kab mob rau cov mob no.
Pob zeb hauv lub raum
Qhov no yog ib qho mob uas ntau tus neeg tau hnov txog, thiab nws tuaj yeem mob heev. Cov khoom pov tseg hauv lub cev, nrog rau cov zaub mov xws li calcium, tsim cov pob zeb me me hauv lub raum. Yog tias cov pob zeb no daig hauv txoj hlab zis, lawv tuaj yeem ua rau mob nraub qaum tsis tuaj yeem tiv taus.
Teeb Meem Tso zis
- Kev tso zis tsis tu ncua: Qhov no yog qhov tso zis tsis tu ncua. Qhov mob no tuaj yeem hnyav heev thaum hnoos, luag, lossis txham.
- Lub zais zis ua haujlwm ntau dhau: Yuav tsum tau tso zis sai sai, ntau dhau.
- Kev Khaws Cia Zis: Qhov tsis muaj peev xwm tso zis tag nrho tom qab tso zis.
Cov teeb meem no yuav kho tau los ntawm kev siv tshuaj thiab kev hloov pauv hauv lub neej.
Kev Txhaws Txoj Hnyuv
Ib qho qog nqaij hlav lossis lwm yam mob nyob qhov twg hauv lub cev tso zis tuaj yeem thaiv cov zis ntws. Piv txwv li, prostate loj hauv cov txiv neej tuaj yeem thaiv cov zis thiab ua rau nws nyuaj rau tso zis. Qee zaum yuav tsum tau phais kom tshem tawm cov kev thaiv no.
Kab mob raum
Qhov no yog ib qho mob hnyav heev. Mob ntshav qab zib thiab ntshav siab yog ob qho ua rau mob raum ntev (CKD). Yog li ntawd, nws yog ib qho tseem ceeb heev uas yuav tsum tswj koj cov ntshav qab zib thiab ntshav siab. Thaum mob raum hnyav zuj zus, nws tuaj yeem ua rau mob raum tsis ua haujlwm . Tom qab ntawd koj yuav tsum tau ntxuav lub raum lossis hloov raum.
Cov tsos mob ntawm cov kab mob no yog dab tsi?
Cov tsos mob yuav txawv nyob ntawm seb qhov teeb meem yog dab tsi. Tab sis feem ntau, koj tuaj yeem pom cov tsos mob no. Saib seb koj puas muaj cov no thiab.
| Hom tsos mob | Tej yam yuav tau saib |
|---|---|
| Kev hloov pauv ntawm kev tso zis | Tso zis ntau zaus, tso zis tsawg zaus, kub hnyiab lossis mob thaum tso zis, thiab cov zis tsis muaj zog. |
| Kev hloov pauv hauv cov zis | Kev hloov xim zis (xim av, daj tsaus), zis tsaus nti, ntshav hauv zis (hematuria). |
| Mob plab los yog mob nraub qaum | Mob plab qis, mob rau sab nraub qaum (hauv tav tav), xav tias lub plab nruj. |
| Lwm yam ntxwv zoo sib xws | Kub taub hau, mob lub cev, nkees, xeev siab, lossis ntuav (cov no yuav yog cov cim qhia txog kev kis kab mob). |
Kuv yuav ua li cas thiaj paub tias muaj teeb meem zoo li no?
Yog koj muaj cov tsos mob zoo li no, koj tus kws kho mob yuav ua ntau qhov kev kuaj mob los kuaj mob.
- Kev Ntsuas Zis: Qhov no yog qhov kev kuaj yooj yim tshaj plaws. Ib qho qauv ntawm koj cov zis raug coj mus kuaj hauv qab lub tshuab microscope kom paub seb puas muaj cov kab mob lossis lwm yam teeb meem.
- Kev Kuaj Kab Mob Hauv Zis: Yog tias xav tias muaj kab mob hauv zis, qhov kev kuaj no yuav ua kom paub tseeb tias cov kab mob dab tsi ua rau nws.
- Kev Kuaj Ntshav: Kev kuaj ntshav yog ua los xyuas seb lub raum ua haujlwm li cas thiab saib seb puas muaj kab mob hauv lub cev.
- Kev Kuaj Duab: Qee zaum koj yuav raug hais kom ua qhov kev kuaj ultrasound , X-ray , CT scan , lossis MRI scan kom nrhiav tau tej yam xws li pob zeb hauv lub raum lossis qog nqaij hlav.
Tej yam peb ua tau los ua kom lub cev tso zis noj qab nyob zoo
Lawv hais tias, "Zoo dua los tiv thaiv kab mob ua ntej nws tshwm sim dua li kho nws tom qab nws tshwm sim." Yog li muaj qee yam yooj yim uas peb tuaj yeem ua tau los ua kom lub cev muaj nqis no noj qab nyob zoo.
- Haus dej ntau: Haus dej txaus thoob plaws hnub yuav ntxuav cov tshuaj lom tawm ntawm lub cev. Qhov no pab tau ntau yam hauv kev tiv thaiv cov pob zeb hauv lub raum thiab cov kab mob hauv txoj hlab zis.
- Noj zaub mov kom zoo: Txo cov khoom noj uas muaj ntsev ntau. Noj cov khoom noj uas muaj calcium ntau. Cov no pab txo cov pob zeb hauv lub raum.
- Nchuav koj lub zais zis kom tag: Thaum koj mus rau chav dej, tsis txhob maj thiab nchuav koj lub zais zis kom tag. Tos kom txog thaum koj lub zais zis khoob tag.
- Tsis txhob tuav koj cov zis: Thaum koj xav tso zis, tsis txhob tuav nws. Mus rau chav dej sai li sai tau.
- Ntxuav kom huv (tshwj xeeb yog cov poj niam): Thaum ntxuav koj tus kheej tom qab siv chav dej, ib txwm so ntawm pem hauv ntej mus rau tom qab . Qhov no pab tiv thaiv cov kab mob kom tsis txhob nkag mus rau hauv qhov zis los ntawm lub qhov quav.
- Tso zis tom qab sib deev: Qhov no tseem ceeb heev rau cov poj niam. Tso zis tom qab sib deev ntxuav cov kab mob uas yuav nkag mus rau hauv txoj hlab zis tawm.
- Ua cov kev tawm dag zog Kegel: Cov kev tawm dag zog no ua rau cov leeg nqaij uas tswj kev tso zis muaj zog. Qhov no pab tiv thaiv kev tso zis tsis tau.
Kuv yuav tsum mus ntsib kws kho mob thaum twg?
Yog tias koj muaj mob, tsis xis nyob, lossis hloov pauv hauv koj cov zis, tsis txhob tsis quav ntsej. Nws yuav yog ib qho cim qhia ntxov ntawm kev kis kab mob lossis lwm yam kab mob. Yog tias koj muaj ib qho ntawm cov tsos mob hauv qab no, nco ntsoov mus ntsib koj tus kws kho mob.
- Ntshav nyob rau hauv cov zis.
- Kub hnyiab, mob , lossis tsis xis nyob thaum tso zis.
- Mob hauv plab qis, ob sab nraub qaum, lossis thaj chaw ntawm lub cev.
- Nyuaj siab tswj cov zis los yog cov zis tawm yam tsis paub tias nws tawm los.
- Yog koj yog ib tug poj niam, tej zaum yuav zoo li muaj ib yam dab tsi tawm hauv qhov chaw mos (zais zis poob).
Yog koj pom ib yam dab tsi zoo li no, tsis txhob ntshai. Muaj ntau yam teeb meem uas koj daws tau yooj yim los ntawm kev nrhiav kev pab kho mob sai sai.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Koj lub cev tso zis yog ib qho tseem ceeb 'lim' uas ntxuav koj lub cev cov ntshav thiab tshem tawm cov khoom pov tseg ua zis.
- Cov kabmob tseem ceeb yog cov raum, ureters, zais zis, thiab urethra.
- Kab mob kis los ntawm txoj hlab zis (UTIs) thiab pob zeb hauv lub raum yog cov teeb meem uas tshwm sim ntau. Kab mob ntshav qab zib thiab ntshav siab kuj tuaj yeem ua rau muaj kab mob raum.
- Yog tias koj muaj cov tsos mob xws li mob thaum tso zis, muaj ntshav hauv cov zis, lossis mob nraub qaum, tsis txhob tsis quav ntsej thiab mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd.
- Koj tuaj yeem ua kom lub cev no noj qab nyob zoo los ntawm kev haus dej ntau, noj zaub mov kom sib npaug, thiab tu cev kom huv.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus