Xav txog koj tab tom caij lub tsheb peb lub log ntawm txoj kev. Tam sim ntawd, muaj ib lub tsheb los pem hauv ntej, yog li tus tsav tsheb nias lub nres. Koj lub taub hau mam li mus pem hauv ntej thiab tom qab ntawd rov qab los. Koj tsis hnov dab tsi thaum ntawd, tab sis thaum koj sawv thaum sawv ntxov tom qab, koj tsis tuaj yeem tig koj lub caj dab, nws mob heev. Koj puas tau muaj qhov kev paub zoo li no? Feem ntau, qhov kev co tam sim ntawd no ua rau cov leeg, cov leeg, thiab cov pob txha ntawm lub caj dab puas tsuaj, uas yog hu ua 'whiplash.'
Hauv lwm lo lus, Whiplash yog dab tsi?
Whiplash yog ib qho kev raug mob uas tshwm sim thaum koj lub caj dab (hauv kev kho mob, peb hu qhov no tias "cervical spine") thiab sab nraub qaum sab saud raug co rov qab thiab tawm. Yog hais kom meej, nws zoo ib yam li mob caj dab.
Yuav kom nkag siab txog qhov no tshwm sim li cas, cia peb muab ib qho piv txwv me me. Thaum koj nyob hauv lub tsheb uas tab tom khiav thiab nres tam sim ntawd, koj lub cev raug thawb mus tom ntej, puas yog? Ib yam li ntawd, thaum koj maj mam nrawm los ntawm lub tsheb uas nres, koj lub cev raug nias rau ntawm lub rooj zaum thiab rov qab mus. Hauv physics, qhov no hu ua inertia. Ib yam li koj lub cev, koj lub hlwb kuj nyob hauv koj lub taub hau. Yog tias muaj kev sib tsoo tam sim ntawd, koj lub caj dab ua haujlwm ua 'lub zog nqus dej' rau koj lub taub hau, txo qhov kev puas tsuaj rau koj lub hlwb.
Tiam sis thaum raug mob whiplash, qhov kev cuam tshuam sai heev uas koj lub taub hau, caj dab, thiab lwm qhov ntawm koj lub cev txav mus los ntawm ntau qhov ceev sib txawv. Qhov no ua rau muaj kev nyuaj siab rau cov leeg nqaij, cov leeg, thiab cov pob txha caj dab hauv koj lub caj dab. Qhov kev cuam tshuam hnyav dua, qhov kev puas tsuaj ntau dua nws tuaj yeem ua rau. Tab sis qhov xav tsis thoob, txawm tias qhov kev cuam tshuam me me tuaj yeem ua rau whiplash hnyav . Qhov ua rau tseem tab tom tshawb nrhiav. Hauv cov xwm txheej phem tshaj plaws, nws tuaj yeem ua rau cov pob txha caj dab hauv koj lub caj dab tawg, ua rau cov hlab ntsha thiab cov hlab ntsha puas tsuaj. Yog vim li cas cov kws kho mob thiaj li mob caj dab hnyav heev tom qab muaj xwm txheej.
Leej twg raug kev cuam tshuam ntau tshaj plaws los ntawm qhov xwm txheej no?
Whiplash tuaj yeem tshwm sim rau txhua tus neeg, txhua lub hnub nyoog, tab sis ob pawg tshwj xeeb yog cov muaj feem yuav muaj teeb meem loj lossis ntev.
1. Cov neeg laus (hnub nyoog tshaj 65 xyoos): Thaum lawv laus zuj zus, lawv cov leeg thiab pob txha yuav qaug zog zuj zus, ua rau lawv yooj yim raug mob.
2. Cov Poj Niam: Kev tshawb fawb pom tau tias cov poj niam muaj feem yuav raug mob whiplash ntau dua hauv kev sib tsoo tsheb. Tej zaum yuav muaj ntau yam ua rau qhov no.
- Qhov Siab: Vim tias cov poj niam feem ntau luv dua li cov txiv neej, lub rooj zaum hauv lub tsheb yuav tsis haum rau lawv lub taub hau.
- Cov qauv ntawm tus txha nqaj qaum:Qhov sib nrug thiab cov qauv ntawm cov pob txha caj qaum hauv cov poj niam lub pob txha caj qaum txawv ntawm cov txiv neej.
- Cov leeg nqaij: Feem ntau cov poj niam muaj cov leeg nqaij tsawg dua, yog li lawv tsis muaj peev xwm nqus tau lub zog ntawm kev cuam tshuam tam sim ntawd.
- Kev tsim lub tsheb: Vim tias ntau lub tsheb tau tsim los kom haum rau qhov loj me ntawm cov txiv neej, cov yam ntxwv kev nyab xeeb yuav tsis zoo rau cov poj niam.
Cov tsos mob ntawm whiplash yog dab tsi?
Cov tsos mob ntawm Whiplash nyob ntawm seb qhov raug mob hnyav npaum li cas. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias thaum qee cov tsos mob yuav tshwm sim tam sim ntawd tom qab muaj xwm txheej, lwm tus yuav siv sijhawm 12 teev, ib hnub, lossis ob peb hnub kom tshwm sim. Yog vim li cas nws thiaj li tseem ceeb uas yuav tsum tau ua tib zoo saib xyuas koj lub cev rau ob peb hnub tom qab muaj xwm txheej.
Muaj ib qho kev faib tawm ntawm qhov hnyav ntawm tus mob no. Nws hu ua 'Quebec Classification'. Cia peb saib cov theem thiab cov tsos mob cuam tshuam nrog lawv.
| Qib | Cov tsos mob thiab kev piav qhia |
|---|---|
| Theem 0 | Tsis muaj mob los yog muaj cim qhia tias raug mob. |
| Theem 1 | Tsuas muaj mob xwb. Tej zaum koj yuav hnov mob thaum koj txav koj lub caj dab thiab mob thaum koj kov nws. |
| Theem 2 | Ntxiv rau qhov mob, kuj muaj cov cim qhia txog kev raug mob ntawm lub cev. Piv txwv li:
|
| Theem 3 | Nyob rau theem no , cov tsos mob ntawm lub paj hlwb tshwm sim. Qhov no txhais tau tias cov hlab ntsha raug nias los ntawm qhov o uas tshwm sim los ntawm qhov raug mob.
|
| Theem 4 | Qhov no yog theem loj thiab txaus ntshai tshaj plaws . Cov tsos mob uas tau hais los saum toj no, tshwj xeeb tshaj yog cov tsos mob ntawm lub paj hlwb, hnyav heev. Qhov no qhia tau tias tus pob txha caj dab tej zaum yuav tawg lossis raug tshem tawm, ua rau muaj kev nyuaj rau tus txha caj qaum. Qhov no yog ib qho mob uas xav tau kev kho mob thaum muaj xwm txheej ceev. |
Dab tsi yog cov ua rau muaj mob whiplash?
Qhov mob whiplash tuaj yeem tshwm sim txhua lub sijhawm uas koj hloov qhov ceev lossis kev taw qhia tam sim ntawd. Cov laj thawj feem ntau yog:
- Kev sib tsoo tsheb: Tshwj xeeb tshaj yog kev sib tsoo tom qab yog qhov ua rau muaj kev sib tsoo loj tshaj plaws.
- Tiv tauj cov kis las: Hauv cov kis las xws li rugby, football, thiab hockey.
- Caij tej yam zoo li cov roller coasters hauv cov chaw ua si lom zem.
- Kev plam lossis ntog yooj yim: Qee zaum, txawm tias kev poob ib txwm tuaj yeem ua rau mob whiplash, nyob ntawm seb koj poob li cas.
Tus kws kho mob yuav kuaj mob Whiplash li cas kom raug?
Tus kws kho mob tsuas yog yuav kuaj mob Whiplash tom qab txiav txim siab seb puas muaj lwm yam mob hnyav. Yog li ntawd, tus kws kho mob yuav xub kuaj seb puas muaj dab tsi txaus ntshai, xws li pob txha caj dab tawg lossis raug mob rau tus txha nqaj qaum. Tsuas yog tom qab paub tseeb tias tsis muaj tej yam zoo li no thiaj li hu ua Whiplash.
Yuav ua li no, tus kws kho mob yuav nug koj cov lus nug txog qhov xwm txheej tau tshwm sim li cas thiab koj cov tsos mob. Tsis tas li ntawd, nws yuav kuaj lub cev thiab kuaj lub paj hlwb. Yog tias tsim nyog, cov kev kuaj hauv qab no kuj tseem yuav raug txiav txim siab:
- Cov duab X-ray
- Kev Ntsuas CT (Kev Siv Computerized Tomography - CT scans)
- Kev thaij duab MRI (Magnetic Resonance Imaging - MRI scans)
Cov kev kho mob rau qhov no yog dab tsi?
Tsis muaj kev kho mob ncaj qha rau tus mob whiplash. Lub hom phiaj tseem ceeb ntawm kev kho mob yog los tswj cov tsos mob thiab txhawb nqa lub cev kom nws kho tau nws tus kheej. Muaj ntau txoj kev xaiv kho mob.
Txo kev txav ntawm lub caj dab (Immobilization)
Yog tias koj xav tias koj raug mob caj dab lossis nraub qaum tom qab muaj xwm txheej, thawj qhov uas cov kev pabcuam thaum muaj xwm txheej ceev yuav ua yog muab lub caj dab caj dab (lossis C-collar) tso rau hauv koj lub caj dab kom tsis txhob txav mus los. Qhov no yuav txo qhov hnyav ntawm koj lub taub hau rau ntawm koj cov leeg caj dab thiab tiv thaiv kev puas tsuaj ntxiv rau koj tus txha nqaj qaum.
Cov tshuaj
Muaj ntau hom tshuaj siv los tswj qhov mob thiab lwm yam tsos mob.
- Tshuaj Tua Kab Mob: Cov tshuaj tua kab mob uas siv ntau xws li paracetamol thiab NSAIDs (piv txwv li, ibuprofen, naproxen) muaj peev xwm muab tau. Yog tias qhov mob hnyav heev, cov kws kho mob kuj tseem yuav muab cov tshuaj muaj zog xws li opioids rau lub sijhawm luv luv, nrog kev ceev faj heev.
- Cov tshuaj tiv thaiv kev o: Cov no pab txo qhov o.
- Cov tshuaj ua kom cov leeg nqaij so: Lawv txo qhov mob hnyav uas tshwm sim los ntawm cov leeg nqaij ntswj thiab cia cov leeg nqaij kho.
- Cov hlab ntsha thaiv: Rau qhov mob hnyav thiab mob ntev, kev kho mob no yog siv los tiv thaiv cov cim qhia mob kom tsis txhob mus txog lub hlwb.
Kev siv cua sov thiab cua txias
Siv ib yam dab tsi txias xws li dej khov rau ntawm qhov chaw raug mob rau thawj 7-10 hnub yuav pab txo qhov o thiab o. Tom qab ntawd, siv lub hnab cua sov me me yuav ua rau cov ntshav ntws mus rau qhov chaw raug mob thiab ua kom cov txheej txheem kho sai dua.
Kev tawm dag zog lossis kev kho lub cev
Tom qab qhov raug mob zoo lawm, kev tawm dag zog raws li kev qhia ntawm tus kws kho lub cev tuaj yeem pab txhawb cov leeg nqaij caj dab thiab rov qab ua kom lub caj dab txav tau zoo.
Lwm yam kev kho mob tshwj xeeb
Cov kev kho mob xws li Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS) (uas siv hluav taws xob maj mam rau ntawm daim tawv nqaij) thiab Radiofrequency Nerve Ablation (uas siv cua sov los thaiv cov cim qhia mob) kuj siv rau qhov mob ntev. Tsis tshua muaj, kev phais mob yuav tsum tau ua yog tias tus pob txha caj dab tawg lossis cov leeg nqaij raug rhuav.
Lub sijhawm twg zoo tshaj plaws mus ntsib kws kho mob?
Yog tias koj tsis nco qab thaum raug mob whiplash, lossis yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm lub paj hlwb (kiv taub hau, loog, tsis muaj zog, nqos nyuaj), tsis txhob nyob hauv tsev ib leeg. Cov no yuav yog cov cim qhia txog kev raug mob hlwb lossis raug mob hlwb, yog li nrhiav kev kho mob tam sim ntawd.
Koj tuaj yeem nkag siab meej dua txog qhov no los ntawm lub rooj hauv qab no.
| Lub cib fim | Yuav ua li cas |
|---|---|
| Thaum twg yuav tsum mus ntsib koj tus kws kho mob |
|
| Thaum twg yuav tsum mus rau ETU (Chav Kho Mob Thaum Muaj Xwm Ceev) tam sim ntawd |
|
Peb ua tau dab tsi los txo qhov kev pheej hmoo ntawm whiplash?
Txawm hais tias qhov no tsis tuaj yeem tiv thaiv tau tag nrho vim nws tshwm sim sai sai los xij, muaj ntau yam uas peb tuaj yeem ua tau los txo qhov kev pheej hmoo.
- Kho lub rooj zaum hauv tsheb thiab lub taub hau kom zoo: Kho qhov siab ntawm lub taub hau kom nws haum zoo rau hauv nruab nrab ntawm koj lub taub hau tom qab.
- Hnav txoj siv sia kom raug: Hnav txoj siv sia hla koj lub xub pwg, nruj nreem rau ntawm koj lub cev.
- Tsav tsheb kom muaj kev nyab xeeb: Khaws qhov deb ntawm lub tsheb uas nyob pem hauv ntej ntawm koj, thiab tsis txhob nres sai sai thiab nrawm.
- Yog koj xav tias yuav muaj kev sib tsoo sai sai no: Yog koj xav tias lub tsheb uas los ntawm tom qab yuav tsoo koj, ua kom koj lub taub hau ncaj thiab nyo hau rau ntawm lub rooj zaum taub hau yog tias ua tau.
- Ua kom muaj kev nyab xeeb thaum ua si: Ua raws li cov cai thiab zam kev sib tsoo txaus ntshai thaum ua si kis las uas muaj kev sib tsoo.
Rau cov neeg feem coob, qhov mob whiplash yuav rov zoo li qub hauv ob peb hnub lossis ob peb lub lis piam. Txawm li cas los xij, rau qee tus neeg, qhov mob ntev tuaj yeem kav ntev li ntau lub hlis lossis txawm tias ntau xyoo. Yog li ntawd, yog tias koj mob caj dab tom qab muaj xwm txheej, tsis txhob tsis quav ntsej nws. Tsis txhob yig nrhiav kev pab kho mob yog tias tsim nyog.
Cov Lus Qhia Txog Kev Coj Mus Tsev
- Whiplash yog qhov raug mob tiag tiag rau lub caj dab los ntawm kev co tam sim ntawd, tsis yog qhov tsis tseem ceeb.
- Tej zaum cov tsos mob yuav tsis tshwm sim tam sim ntawd tom qab qhov xwm txheej, tab sis tej zaum yuav tshwm sim tom qab ob peb teev lossis ob peb hnub. Yog li ntawd, yuav tsum ceev faj.
- Txawm hais tias qhov mob me me tuaj yeem tswj tau hauv tsev, yog tias qhov mob hnyav lossis tsis ploj mus hauv ob peb hnub, mus ntsib koj tus kws kho mob.
- Yog koj muaj cov tsos mob ntawm lub paj hlwb xws li mob taub hau hnyav, kiv taub hau, tsis muaj zog, lossis muaj teeb meem pom kev, qhov ntawd yog qhov xwm txheej ceev. Mus rau chav kho mob ceev (ETU) ntawm tsev kho mob tam sim ntawd.
- Kev nyab xeeb yog qhov tseem ceeb tshaj plaws. Kho lub taub hau ntawm lub tsheb kom zoo, tsav tsheb kom muaj kev nyab xeeb, thiab sim zam kev sib tsoo.
💬 Comments (0)
Tsis muaj lus teb tau muab tso tawm. Ntxiv koj cov lus tawm ntawm no thawj zaug.
Ntxiv koj cov lus