Može li spondiloliza uzrokovati bol u leđima? Razgovarajmo o tome!

Muče li vas i bolovi u leđima? Ponekad mislite da je to normalno, ali iza nekih bolova mogu biti i drugi razlozi. Danas ćemo razgovarati o stanju koje može uzrokovati bol u leđima, ali o tome ne pričamo puno.

Što je spondiloliza?

Jednostavno rečeno, spondiloliza je mala pukotina ili fraktura između dva kralješka u našoj kralježnici. Jeste li znali da se naša kralježnica sastoji od 33 male kosti koje su poredane jedna iznad druge u nizu? Svaku od ovih kostiju nazivamo 'kralježak'. Ovi kralješci su međusobno povezani i tvore našu kralježnicu. Liječnici ponekad ovo stanje nazivaju 'pars defekt' ili 'pars fraktura' . Razlog tome je što se ova pukotina javlja u malom dijelu kosti koji se zove ' pars interarticularis' i koji spaja kralješke. Zamislite to kao mali most koji spaja dva kralješka. Tu nastaje problem. Većinu vremena, spondiloliza utječe na donji dio naših leđa (lumbalnu kralježnicu) . Ali povremeno se to može dogoditi u vratnoj kralježnici, torakalnoj kralježnici ili čak srednjoj kralježnici.

Koliko je ovo stanje često?

Iako ne postoje točne statistike u Šri Lanki, stručnjaci u zemljama poput Sjedinjenih Država procjenjuju da ovo stanje (spondiloliza) pogađa manje od 10% stanovništva godišnje. Međutim, najčešće je među malom djecom i mladim odraslim osobama , posebno onima koji se bave kontaktnim sportovima.

Koji su simptomi ovoga?

Glavni simptom za mnoge ljude je bol u donjem dijelu leđa . Ova bol se obično može opisati kao:

• Možete osjetiti bol koja počinje u donjem dijelu leđa i širi se prema bedrima i stražnjici.
• Može se osjećati kao istegnuće mišića u donjem dijelu leđa.
• Bol se pojačava kada se bavite bilo kakvom tjelesnom aktivnošću , a smanjuje se kada se odmarate ili se ne krećete puno.

Ali čudno je to što neki ljudi imaju ovo stanje (spondilolizu) , ali nemaju nikakve simptome . Saznaju za to tek kasnije kada se iz nekog drugog razloga napravi slikovni test , poput ultrazvuka.

Zašto se to događa? Koji su razlozi?

Kao što sam već spomenuo, glavni uzrok spondilolize je oštećenje dijela naših kralježaka koji se naziva (pars interarticularis) . Zapamtite, ovaj (pars interarticularis)To su mali komadići kosti koji spajaju gornje i donje kralješke i pomažu našoj kralježnici da se fleksibilno kreće. Sve što ih ošteti može uzrokovati njihov lom ili pars frakture . Postoji nekoliko glavnih razloga zašto se ovi pars frakture često javljaju:

1. Prekomjerna upotreba:

Kada izvodite ponavljajuće, stresne pokrete koji opterećuju donji dio leđa, vaši kralješci se mogu postupno oštetiti. S vremenom se ta oštećenja mogu akumulirati i dovesti do prijeloma parsa . Na primjer, ako vaš posao uključuje dizanje teških tereta, bavite se kontaktnim sportovima ili često ozljeđujete donji dio leđa, izloženi ste većem riziku.

2. Nagli rast:

Neka djeca i mladi odrasli imaju razdoblja brzog rasta, koja nazivamo skokovima rasta . Tijekom tih razdoblja, neki ljudi mogu razviti spondilolizu . To je zato što se tijekom tog vremena događaju brze promjene u koštanom sustavu tijela.

3. Genetika:

Neki se ljudi rađaju s nešto tanjim kralješcima . To znači da su im kralješci malo slabiji od drugih. Kod tih ljudi je također veća vjerojatnost da će razviti prijelom parsa .

Tko ima veći rizik od razvoja ovog stanja?

Spondiloliza se zapravo može dogoditi bilo kome, ali neke skupine imaju veći rizik od razvoja frakture parsa . To uključuje:

• Ljudi koji se bave kontaktnim sportovima : Na primjer, oni koji se bave sportovima poput nogometa, gimnastike i dizanja utega .
• Djeca i mladi čija tijela brzo rastu i mijenjaju se .
• Ljudi aljaškog porijekla : Neke studije su otkrile da se ovi ljudi češće rađaju s tankim kralješcima.

Koje komplikacije mogu nastati zbog ovog stanja?

Bol u leđima koja dolazi sa spondilolizom može smanjiti vašu pokretljivost, odnosno koliko se dobro i lako možete kretati . Što je još važnije, ako se ne liječi , spondiloliza može napredovati u stanje koje se naziva spondilolisteza . Znate li što je spondilolisteza ? To znači,Spondilolisteza je stanje u kojem kralježak isklizne s mjesta zbog pukotine ili slabosti u kralješku. Zamislite to kao ciglu u nizu cigli koja se pomiče prema naprijed. Ako iskliznuti kralježak pritišće živac, može uzrokovati jaku bol (išijas) koja se osjeća kao električni udar niz nogu. Nekim osobama s ovim stanjem (spondilolisteza) može biti potrebna operacija kako bi se smanjili simptomi i vratila normalna funkcija.

Kako liječnici to dijagnosticiraju? (Dijagnoza)

Liječnik će dijagnosticirati spondilolizu fizičkim pregledom i slikovnim pretragama (skeniranjem) . Pitat će vas o vašim simptomima i vašoj medicinskoj povijesti. Morat ćete liječniku reći detalje poput toga kada ste prvi put počeli osjećati bol u leđima i što ste radili prije nego što je bol počela.

Koji se testovi provode za to?

Vaš liječnik će koristiti slikovne pretrage kako bi snimio slike vaših kralježaka i tkiva oko vaše kralježnice. Glavne su:

• Rendgenski pregledi.
• MRI (magnetska rezonancija - MRI ) skeniranje .
• CT (kompjuterizirana tomografija - CT) skeniranje.

Koji je tretman za ovo?

Vaš liječnik će prvo pokušati kontrolirati vašu bol i druge simptome te dati vremena za zacjeljivanje prijeloma parsa , odnosno pukotine u kosti. Ovisno o tome koji je kralježak zahvaćen i koliko je pukotina teška, možda će vam trebati liječenje od nekoliko tjedana do nekoliko mjeseci. Glavni tretmani za spondilolizu su:

• Odmor : Izbjegavajte sportove i druge naporne fizičke aktivnosti koje opterećuju leđa neko vrijeme. To će smanjiti stres na kralježnicu.
• Lijekovi : Lijekovi protiv bolova koji se mogu kupiti bez recepta ( NSAID ) (npr. ibuprofen, naproksen) mogu pomoći u smanjenju boli i otekline. Međutim, nemojte uzimati ove lijekove protiv bolova dulje od 10 dana bez liječničkog savjeta.
• Kortikosteroidi : To su snažni lijekovi koji smanjuju upalu. Liječnik vam može dati tabletu za oralno uzimanje ili vam može dati injekciju izravno u područje boli.
• Fizikalna terapijaFizioterapeut je zdravstveni djelatnik koji vam pomaže da bolje pokrenete tijelo. Može vam pomoći u upravljanju boli, ukočenošću i drugim simptomima koji otežavaju kretanje. Može vas naučiti vježbama za jačanje mišića oko kralježnice.
• Učvršćivanje : Vaš liječnik može preporučiti nošenje učvršćivača za leđa kako biste održali stabilnost kralježnice dok se prijelom parsa ne zacijeli.

Treba li svima operacija?

Operacija je rijetko potrebna za spondilolizu . Mnogi ljudi se oporave nekirurškim tretmanima. Nekim ljudima može biti potrebna operacija za stabilizaciju kralježnice. Kod operacije popravka parsa , kirurg obično može popraviti prijelom parsa bez potrebe za spajanjem dvaju kralježaka ( spinalna fuzija ). Ako vam je potrebna operacija, vaš liječnik ili kirurg će vam to objasniti i reći vam koliko će vremena trebati za oporavak.

Koliko će vremena trebati da se ovo ozdravi?

Prijelomi parsa mogu zacijeliti i do šest mjeseci . Međutim, mnogi ljudi sa spondilolizom počinju se osjećati bolje ubrzo nakon početka liječenja. Čak i ako se vaši simptomi rano poboljšaju, točno se pridržavajte plana liječenja dok vam to ne kaže liječnik ili fizioterapeut. Važno je dati kralježnici vremena da se potpuno zacijeli. Pitajte svog liječnika kada možete ponovno početi baviti se sportom ili dizati teške terete.

Ne može li se ovo spriječiti?

Spondilolizu je obično teško spriječiti, ali možete smanjiti rizik od prijeloma parsa slijedeći ove opće sigurnosne savjete:

• Uvijek vežite sigurnosni pojas tijekom vožnje , uključujući i rameni pojas.
• Nosite odgovarajuću zaštitnu opremu za svaku aktivnost i sport.
• Provjerite svoj dom i radno mjesto ima li nepotrebnih predmeta o koje biste se vi ili netko drugi mogli spotaknuti i uklonite ih ako ih ima.
• Prilikom podizanja nečega što se nalazi visoko u kući , uvijek koristite alat ili uređaj koji je prikladan za taj zadatak . Nikada se ne penjite na stolice, stolove ili pultove.
• Slijedite dijetu i plan vježbanja koji pomaže u održavanju dobrog zdravlja kostiju.
• Ako imate više od 50 godina ili ako netko u vašoj obitelji ima osteoporozu , razgovarajte sa svojim liječnikom o testu gustoće kostiju.
• Ako imate poteškoća s hodanjem ili postoji visok rizik od pada, koristite štap ili hodalicu.

Što se događa ako imam ovo stanje?

Vi (Spondiloliza)Ako postoji, nekirurški tretmani poput odmora, lijekova i fizikalne terapije trebali bi pomoći u poboljšanju simptoma. Ovi tretmani možda neće u potpunosti ukloniti prijelom , ali vam mogu pomoći da se što brže vratite svojim svakodnevnim aktivnostima bez boli.

Kada mogu ponovno početi vježbati i baviti se sportom?

Obavezno se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego što nastavite s napornom tjelesnom aktivnošću. Čak i ako se vaša bol i drugi simptomi poboljšaju, vašim kralješcima treba vremena da zacijele. Vaš liječnik će pratiti vaš napredak s liječenjem. Kako se bol smanjuje, a fleksibilnost povećava, možete se postupno vratiti svojim normalnim aktivnostima. Osobama koje se oporavljaju od spondilolize obično je potrebno nekoliko tjedana (a ponekad i mjeseci) liječenja prije nego što mogu nastaviti s napornim tjelesnim aktivnostima, poput bavljenja sportom ili dizanja utega.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Što prije posjetite liječnika, prije će moći dijagnosticirati i liječiti stanje (spondilolizu) . Ako imate bol u donjem dijelu leđa koja traje dulje od nekoliko dana ili je toliko jaka da ne možete obavljati svoje uobičajene aktivnosti, što prije posjetite liječnika.

Kada trebam ići u jedinicu hitne medicinske pomoći (ETU) ?

Ako doživite traumatičan događaj, poput pada ili prometne nesreće, odmah idite na hitnu. Također, ako izgubite osjet u bilo kojem dijelu tijela ili ga ne možete pomaknuti, odmah idite u bolnicu.

Koja je razlika između spondilolize i spondilolisteze?

Spondiloliza i spondilolisteza su dva povezana stanja koja utječu na vašu kralježnicu.

• Spondilolisteza je kada jedan kralježnik u kralježnici sklizne preko kralješka ispod njega, poput cigle u nizu koji sam ranije spomenuo koja sklizne naprijed.
• Spondiloliza je čest uzrok spondilolisteze . Spondiloliza uzrokuje frakturu ( pars fracture ) kralješka, što ga slabi i može uzrokovati njegovo iskliznuće s mjesta, uzrokujući spondilolistezu .

Jednostavno rečeno, (spondiloliza) znači prijelom. (Spondilolisteza) znači iskliznuće kralješka zbog tog prijeloma. Jesi li shvatio/la?

Koja je razlika između spondilolize i spondiloze?

Iako nazivi (spondiloliza) i (spondiloza) zvuče slično, postoji razlika između njih, iako su oba stanja koja utječu na kralježnicu. Oba mogu uzrokovati simptome poput boli i ukočenosti.

• (Spondiloliza)To znači specifičnu ozljedu - to jest , pars frakturu , što znači da postoji pukotina u dijelu vaše kralježnice koji se zove pars interarticularis .
• Spondiloza je opći pojam koji se koristi za opisivanje normalne degeneracije kralježnice kako starimo . To je slično degeneraciji drugih zglobova u našem tijelu kako starimo.

To jest, (spondiloliza) je uzrok (rupture) , (spondiloza) je uobičajeno stanje (zbog dobi) .

Hoće li se ovo stanje (spondiloliza) samo od sebe poboljšati?

Prijelomi parsa povezani sa spondilolizom obično s vremenom zacjeljuju. Međutim, važno je da ih dijagnosticira i liječi liječnik . Ako imate bol u donjem dijelu leđa koja traje dulje od nekoliko dana ili je dovoljno jaka da ometa vaše svakodnevne aktivnosti, svakako se obratite liječniku. On vam može preporučiti pravi tretman koji će pomoći da vaši kralješci sigurno i što brže zacijele.

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Dakle, spondiloliza je stanje koje nastaje kada se u zglobovima kralježnice formiraju male pukotine. To obično uzrokuje bol u donjem dijelu leđa. Dobra vijest je da se većina ljudi sa spondilolizom može vratiti sportu i normalnim aktivnostima nakon što im kralješci zacijele i bol nestane.

Nikada ne ignorirajte bol u donjem dijelu leđa - pogotovo ako traje dulje od nekoliko dana ili je toliko jaka da ne možete obavljati svoje uobičajene aktivnosti. Najbolje je posjetiti liječnika kako biste utvrdili točan uzrok boli i dobili liječenje koje će zaštititi vašu kralježnicu i pomoći joj da zacijeli.

Ako imate još pitanja o ovome, slobodno pitajte svog liječnika ili medicinsku sestru. Oni će vam pomoći. Bol u leđima, spondiloliza, spondilolisteza, pars interarticularis, kralježnica, sportske ozljede, fizikalna terapija