Ako vaša majka, otac ili voljena osoba pati od Alzheimerove bolesti, znate kolika je obveza brinuti se za tu osobu. To je veliki izazov, ali i ljubavna odgovornost. U ovakvom trenutku, jedan od naših glavnih ciljeva trebao bi biti pomoći im da sami učine što više mogu. Tada će zadržati svoju neovisnost i osjećati radost i ponos. Da bi se to postiglo, čak se i veliki zadaci mogu podijeliti na male korake i objasniti jednostavnim riječima. Pogledajmo kako im možemo olakšati te svakodnevne zadatke, a i vama koji ih obavljate.
Vodimo računa o čistoći i izgledu.
Osobna higijena je vrlo važna za naše samopoštovanje. S bolešću, oni mogu zaboraviti te stvari.
- Čak i nešto poput pranja zubi može im trenutno biti kompliciran zadatak. Možete ih učiti korak po korak, poput: „Prvo stavite malo lijeka na četkicu… Sada operite gornje zube…“ Još bolje, možete prati zube zajedno. Tada će vas promatrati i oponašati. Ako im perete zube, lakše je koristiti četkicu s malo dužom drškom ili kosom glavom.
- Ako je riječ o djevojčici, potaknite je da se našminka ako želi. To je može usrećiti. Pomozite joj da koristi jednostavne stvari poput ruža za usne i pudera u prahu. Ako im je teško našminkati oči, ostavite to na miru, nemojte to činiti problemom.
- Prilikom brijanja puno je sigurnije koristiti električni brijač umjesto običnog brijača s oštricama. To može spriječiti posjekotine i ozljede .
Imajte na umu ove stvari prilikom kupanja i pranja tijela.
Kupanje može biti zastrašujuće iskustvo za neke pacijente s Alzheimerovom bolešću, stoga moramo osigurati da je okruženje sigurno i umirujuće.
Sprječavanje padova je najvažnija stvar. Čak i mali pad u kupaonici može dovesti do velike nesreće.
- Sigurnost neka bude prioritet: Na pod kupaonice stavite gumenu prostirku za kupanje koja se ne klizi. Postavite rukohvate na zidove. Imajte stolicu za tuširanje . Koristite ručni tuš.Također je vrlo jednostavan za korištenje. Ako imate poteškoća s ulaskom i izlaskom iz kade, spužva za kupanje je dobra opcija.
- Stvorite mirno okruženje: Ako su nervozni tijekom kupanja, pustite im laganu pjesmicu i stvorite mirno okruženje. Izgovarajte sve što radite, korak po korak: „Sad ću natočiti malo vode…“, „Sad ćemo nanijeti sapun…“.
- Zaštitite njihovu privatnost: Poštujte njihovu privatnost koliko god je to moguće. Pokrijte ramena i krilo ručnikom, a tijelo obrišite krpom ili spužvom ispod ručnika.
- Agresivno ponašanje: Ponekad se mogu uznemiriti i početi udarati stvari. U tom trenutku , dajte im nešto poput komada tkanine u ruku. To će smanjiti količinu udaranja tom rukom i mogu se smiriti.
Kako olakšati oblačenje?
Čak i nešto tako jednostavno kao odabir odjeće i njezino oblačenje može biti veliki izazov za pacijente s Alzheimerovom bolešću.
- Posložite ih uredno: Kako biste im olakšali odijevanje, možete složiti odjeću na krevet redoslijedom kojim je nose. Ili im davati jednu po jednu stvar.
- Nošenje iste odjeće: Ako kažu da žele nositi istu odjeću svaki dan, nemojte se s njima prepirati. To je normalno. Ako je moguće , kupite 3 ili 4 kompleta iste odjeće.
- Odaberite udobnu odjeću: Odaberite odjeću širokog kroja. Hlače s elastičnim strukom i cipele bez nazubljenja su odlične. Izbjegavajte odjeću s vezicama, gumbima ili kopčama, jer im to može biti teško za korištenje.
Provedimo vrijeme obroka mirno.
Okolina oko vas ima veliki utjecaj na to kako jedete. Važno je stvoriti mirno okruženje bez ometanja.
| Aspekt | Što učiniti |
|---|---|
| Okoliš | Isključite televizor i radio, uklonite nepotrebne predmete sa stola i stvorite mirno okruženje. |
| Prezentacija | Mogu se uznemiriti kada vide previše hrane odjednom, pa im poslužite jednu vrstu odjednom. |
| Posuđe i pribor za jelo | Koristite jednobojne tanjure koji su drugačije boje od stola. To olakšava razlikovanje hrane od tanjura. |
| Vrste hrane | Kada vam je teško jesti samostalno, ponudite hranu za prste poput sendviča s tunom i kuhanog brokule. Ako je gutanje teško, ponudite meku hranu poput umaka od jabuka, svježeg sira i jaja. |
| Tvoje strpljenje | Nemojte ih požurivati. Dajte im dovoljno vremena da jedu. Ako je potrebno, nježno ih podsjetite da 'žvaću i gutaju'. |
Dopustite nam da vam pomognemo da svoj dan provedete aktivno i sretno.
Kad samo sjediš i ne radiš ništa, osjećaš se prazno. Zato je toliko važno uključiti ih u male zadatke i aktivnosti.
Vježba za mozak i tijelo
- Kućanski poslovi: Pomoć s malim kućanskim poslovima može im povećati samopouzdanje . Zatražite pomoć s jednostavnim stvarima poput brisanja prašine, metenja dvorišta, savijanja čarapa ili rublja. Također ih možete zamoliti da pročitaju recept dok kuhate ili perete povrće .
- Tjelesna aktivnost: Svakodnevno idite zajedno u kratku šetnju. To jača mišiće , čini da se osjećate dobro i pomaže vam da spavate noću. Ako vam je teško izaći van, možete pustiti svoje dijete da vozi sobni bicikl kod kuće.
- Mentalne aktivnosti: Igranje igara riječima, rješavanje zagonetki, razgovor o stvarima iz novina i malo vrtlarstva mogu dobro vježbati vaš mozak i pamćenje. Slušanje glazbe također može vratiti stare uspomene.
Najvažnije je da ako se osjećaju frustrirano ili nelagodno zbog neke aktivnosti, prestanu s njom i pokušaju nešto drugo. Možda nije pravo vrijeme za to. Pokušajte ponovno kasnije. Nije stvar u tome radite li to kako treba ili ne. Važno je vrijeme koje provodite zajedno i uživanje koje aktivnost donosi u njihov dan.
Poruka za ponijeti kući
- Strpljenje i razumijevanje: Razumjeti promjene uzrokovane Alzheimerovom bolešću . Strpljenje je najvažnija stvar.
- Jednostavni koraci: Podijelite svaki zadatak na vrlo male, jednostavne korake i podučite ih.
- Poštujte njihovu neovisnost: Pustite ih da sami rade stvari koje mogu. To je vrlo važno za njihovo samopoštovanje.
- Sigurnost na prvom mjestu: Uvijek imajte na umu njihovu sigurnost kod kuće, posebno u kupaonici.
- Razmislite i o sebi: Kao njegovatelj, i vi se možete osjećati umorno i pod stresom. Ako se borite, razgovarajte o tome sa svojim liječnikom i potražite podršku.
Alzheimerova bolest, Alzheimerova bolest, gubitak pamćenja , skrb za starije osobe , svakodnevna njega, njegovatelj, skrb za Alzheimerovu bolest na singalskom
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar