Osjećate li ponekad stalnu bol i ukočenost na mjestima poput leđa, vrata i kukova? Pogotovo kada se probudite ujutro, osjećate li se ukočeno i ukočeno te neko vrijeme ne možete ni sagnuti ni pravilno hodati? Jedan od mogućih razloga za ove simptome je stanje koje se naziva ankilozantni spondilitis. Mnogi se ljudi uplaše kada čuju ovo ime, ali ako ga pravilno liječite, možete živjeti normalnim životom. Dakle, razgovarajmo o tome danas jednostavno i jasno.
Što to zapravo uzrokuje? (Što može uzrokovati ankilozirajući spondilitis)
Liječnici još nisu uspjeli utvrditi točan uzrok bolesti, ali trenutna istraživanja sugeriraju da je uzrokovana kombinacijom genetskih i okolišnih čimbenika .
Jedno od najvažnijih otkrića u ovom istraživanju je antigen HLA-B27 . Jednostavno rečeno, antigen je nešto što može stimulirati imunološki sustav našeg tijela. Normalno, te stvari (HLA) u našem imunološkom sustavu odgovorne su za razlikovanje klica koje ulaze u tijelo od zdravih stanica u tijelu. To je poput zaštitara u našem tijelu.
Ali ovaj, nazvan HLA-B27, malo je drugačiji. Ponekad napada naše vlastite zdrave stanice i tkiva. Oko 90% ljudi s ankilozirajućim spondilitisom (AS) ima ovaj gen koji se zove HLA-B27. Stoga je provjera prisutnosti ovog gena u krvi osobe test koji se može obaviti ako postoji bilo kakva sumnja na bolest.
Međutim, postoji nešto važno što ovdje morate zapamtiti . Samo zato što netko ima gen HLA-B27 ne znači da će sigurno razviti AS. Također, nemaju svi s AS-om ovaj gen. To znači da ovaj gen nije jedini uzrok bolesti, već samo glavni faktor rizika.
Osim ovoga, postoji i nekoliko drugih faktora rizika.
- Spol: Iako i žene mogu razviti ovu bolest, muškarci su skloniji njenom razvoju.
- Dob: Iako se može razviti u bilo kojoj dobi, najčešće počinje u adolescenciji , između 17. i 20. te 30. godine života.
Zašto je potrebno toliko vremena za dijagnozu?
Često mogu proći godine da se ova bolest točno dijagnosticira, uglavnom zato što ne postoji jedan "savršen" test koji specifično identificira ovu bolest.
Kada odete liječniku, on će pažljivo saslušati vaše simptome i naručiti krvne pretrage i slikovne pretrage poput rendgenske snimke ili magnetske rezonancije. Ove pretrage ne traju dugo. Međutim, razlog kašnjenja u dijagnozi je,Mnogi ljudi pogrešno misle da su početni simptomi samo jednostavna bol u leđima ili bolovi uzrokovani naporom. Stoga je potrebno neko vrijeme da liječnik posumnja na to. Stoga, ako imate uporne bolove u leđima, vrlo je važno potražiti liječnički savjet, a da ih ne ignorirate.
Koji su najnoviji tretmani za ovo?
Još uvijek ne postoji lijek za ankilozantni spondilitis. Ali ne brinite, sada postoje mnogi dobri tretmani koji vam mogu pomoći u upravljanju simptomima, uvelike smanjiti napredovanje bolesti i živjeti ugodnim životom.
| Metoda liječenja | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Lijekovi protiv bolova (NSAID) | Ovo su lijekovi prve linije. Pomažu u smanjenju boli i ukočenosti. Ponekad vam liječnik može reći da ih koristite kontinuirano, ne samo kada imate bol. Međutim, važno ih je koristiti samo prema uputama liječnika , jer mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme, poput visokog krvnog tlaka. |
| TNF inhibitori | To su vrste bioloških lijekova. Pomažu u smanjenju upale u tijelu i sprječavaju pogoršanje bolesti. Mogu se koristiti uz redovite lijekove protiv bolova. |
| Inhibitori IL-17 | Ovo je još jedna klasa lijekova koji kontroliraju upalu, poput inhibitora TNF-a. I oni se koriste na liječnički recept. |
| Fizikalna terapija | Ovo je nešto što svakako trebate učiniti. Puno pomaže u smanjenju boli, povećanju fleksibilnosti i snage u tijelu. Fizioterapeut će vas naučiti koje vježbe raditi kako biste održali držanje. |
| Kirurgija | Operacija često nije potrebna. Međutim, vaš liječnik može preporučiti operaciju samo u vrlo teškim slučajevima , kao što je opsežno oštećenje zglobova ili veći problem s kukom. |
Stvari koje možete učiniti za upravljanje simptomima
Uz lijekove i fizikalnu terapiju, male promjene u načinu života mogu uvelike pomoći u upravljanju ovim simptomima.
- Potpuno izbjegavajte pušenje: Vjerojatno znate da je pušenje loše za cijelo tijelo. Pogotovo za nekoga s AS-om, pušenje će vjerojatnije uzrokovati stvari poput poteškoća s disanjem.
- Održavajte dobro držanje: Vježbajte držanje leđa ravnim dok sjedite na stolici i stojite. To može smanjiti rizik od bolova u leđima uzrokovanih bolešću. Fizikalna terapija vam u tome može pomoći.
- Koristite hladnoću i toplinu: Stavljanje ledenih obloga na otečene zglobove može pomoći u smanjenju otekline. Stavljanje grijaćeg jastučića ili kupanje u vrućoj kupki može pomoći u ublažavanju ukočenosti i boli.
- Vježbanje: Redovita tjelovježba može pomoći u održavanju fleksibilnosti i smanjenju boli. Hodanje i istezanje u kratkom vremenskom razdoblju svaki dan dobra je ideja. Međutim, pitajte svog liječnika ili fizioterapeuta koje su vježbe prave za vas.
- Jedite zdravu prehranu: Hrana poput brze hrane, masne hrane i pržene hrane može povećati upalu u tijelu. Umjesto toga, u prehranu uključite hranu koja smanjuje upalu , poput voća, povrća, mahunarki, cjelovitih žitarica i ribe bogate omega-3 masnim kiselinama.
Poruka za ponijeti kući
- Ankilozantni spondilitis nije samo obična bol u leđima. To je dugotrajno upalno stanje koje utječe na kralježnicu i zglobove.
- Iako je prisutnost gena HLA-B27 glavni faktor rizika za razvoj bolesti, neće se bolest razviti kod svih koji ga imaju.
- Rana dijagnoza je vrlo važna. Ako imate uporne bolove u leđima i ukočenost, posebno ujutro, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom .
- Iako liječenje ne može u potpunosti izliječiti bolest, može kontrolirati simptome i spriječiti napredovanje bolesti. Lijekovi, fizikalna terapija i promjene načina života vrlo su važni za to.
- Izbjegavanje pušenja, održavanje pravilnog držanja, vježbanje i zdrava prehrana dat će vam veliku snagu za uspješan život s ovim stanjem.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar