Jeste li nedavno dobili dijagnozu velikog depresivnog poremećaja ? Normalno je imati mnogo pitanja i osjećati se preplavljeno kada vam se dijagnosticira veliki depresivni poremećaj. Možda se pitate stvari poput: "Što da radim sada?", "Koji su lijekovi pravi za mene?", "Što ako ovo ne djeluje?" Sve su to valjana i važna pitanja. Prvo, zapamtite da niste sami na ovom putovanju.
Zašto biste trebali biti aktivno uključeni u svoje liječenje?
Kada prvi put posjetite svog liječnika, posebno psihijatra, on ili ona će vam objasniti vaše stanje i plan liječenja. Nakon što objasni te osnove, dobar liječnik će vam uvijek dati priliku da razgovarate o svojim pitanjima, brigama i strahovima.
Zamislite to kao dvosmjerni razgovor. Što više pitanja postavite, to vaš liječnik može prilagoditi vaš plan liječenja vašim potrebama i vašim idejama. To znači da se može prilagoditi vama, prilagoditi vašim potrebama. Istraživanja su čak pokazala da se pacijenti koji su aktivno uključeni u svoje zdravlje i liječenje brže oporavljaju.
Zapamtite, vaš liječnik je tu da vam pomogne, stoga se ne ustručavajte pitati za bilo što što vam je na umu, bez obzira koliko je to malo.
Pitanja koja biste svakako trebali postaviti svom liječniku
Kada idete liječniku, možete se toliko zaokupiti svime što morate reći da zaboravite postavljati pitanja. To je vrlo često. Najbolje rješenje je zapisati pitanja koja želite znati na mali komad papira ili na telefon prije nego što odete. Kada se na ovaj način pripremite, nećete propustiti ništa važno.
U redu, dakle, da vidimo koja su to pitanja koja se moraju postaviti.
| Pitanje koje treba postaviti | Zašto je ovo pitanje važno? |
|---|---|
| Koji je pravi razlog zašto patim od ove depresije? | Uzroci depresije mogu varirati od osobe do osobe. Mnogo je toga može uzrokovati, poput neravnoteže moždanih kemikalija, traumatičnih događaja u životu, fizičkog poremećaja ili genetskih utjecaja. Testovi i upitnici koje će vaš liječnik provesti mogu vam pomoći da shvatite koju vrstu depresije imate i koji su čimbenici mogli doprinijeti tome. |
| Koliko će vremena trebati da antidepresivi koje dobivam počnu djelovati? | Postavljanje ovog pitanja daje vam priliku da promatrate rezultate lijeka. Neki lijekovi mogu početi djelovati tek nakon nekoliko tjedana. Ako ne osjetite nikakvu razliku, obavijestite svog liječnika koji može promijeniti lijek ili prilagoditi dozu. Na taj način znate što možete očekivati. |
| Koje su nuspojave ovog lijeka? Što trebam učiniti ako se pojave? | Ovo je vrlo važno pitanje. Kao i kod svih lijekova, mogu postojati manje nuspojave. Poznavanje nuspojava unaprijed pomoći će vam da ne paničarite ako se nešto takvo dogodi. Također, znat ćete kada ponovno nazvati liječnika. |
| Ako mi je potrebna terapija, koliko će mi sesija trebati? | Poput lijekova, savjetovanje je snažan tretman za depresiju. Ako vam je potrebno, poznavanje broja sesija i njihovog trajanja pomoći će vam da u skladu s tim isplanirate svoj raspored. Također će vam dati bolju predodžbu o tome što možete očekivati od ovog tretmana. |
| Koje promjene trebam napraviti u svom načinu života? (npr. prehrana, tjelovježba) | Liječenje nije ograničeno samo na tablete. Stvari poput prehrane, vježbanja i navika spavanja izravno utječu na vaše mentalno zdravlje. Stoga pitajte svog liječnika koje dobre navike trebate uključiti u svoj način života, a koje loše navike trebate odbaciti. |
Druge stvari koje treba imati na umu
Uz ova pitanja, postavite bilo što drugo što vam padne na pamet. Na primjer:
- Mogu li nastaviti sa svojim poslom dok se podvrgavam ovom liječenju?
- Kako mi obitelj može pomoći?
- Kolike su šanse da ponovno dobijem ovo stanje? Što trebam učiniti da to spriječim?
Sva ova pitanja su velika snaga u vašem oporavku. Ne prolazite kroz ovo sami. Vaš liječnik, obitelj i prijatelji su tu da vam pomognu. Najvažnije je da se ne bojite tražiti pomoć i postavljati pitanja.
Poruka za ponijeti kući
- Veliki depresivni poremećaj je stanje koje se može liječiti. Uz pravilno liječenje, možete se gotovo potpuno oporaviti. Vjerujte u to.
- Prije nego što odete liječniku, zapišite pitanja koja želite znati na komad papira ili na telefon. Na taj način nećete ništa zaboraviti.
- Ako niste zadovoljni svojim planom liječenja, otvoreno razgovarajte o tome sa svojim liječnikom. Možete razgovarati o drugim mogućnostima koje bi vam mogle biti bolje.
- Liječenje nije samo lijekovi. Terapija, promjene načina života i podrška obitelji također su vrlo važni na ovom putu.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar