Kada vam dijagnosticiraju rak, to je kao da vam grom udari u život. U trenutku, sve o čemu smo sanjali preokreće se naglavačke. Naš fokus je na tretmanima , operacijama i lijekovima. Ali iza svega toga, postoji nešto o čemu ne razmišljamo, nešto što nas često slomi iznutra. To je psihološka strana ovog putovanja. Danas ćemo govoriti o ovoj emocionalnoj bitci, na temelju priče mlade žene koja se suočila s takvim iskustvom.
Kako se život okrenuo naglavačke
Ovo je priča o mladoj ženi po imenu Carissa. Prije nego što ju je pogodio rak, bila je baš kao ti i ja, u dvadesetima. Bila je zaručena, radila je u kozmetičkom salonu i živjela sretno s prijateljicama. Preselila se u novu kuću sa svojim dečkom i sanjala je o svom vjenčanju. Život joj je išao jako dobro.
Jednog dana dok se tuširala, napipala je kvržicu u dojci. Kad je otišla u kliniku, rekli su joj da budući da ima samo 30 godina, nije ništa ozbiljno te da dođe za 6 mjeseci. Liječnici su mislili da bi to mogao biti masni tumor, nekancerogeni "(lipom)".
Ali nakon 6 mjeseci, osjetio je kako kvržica raste. Nije mogao ni na vrijeme otići liječniku zbog COVID-19 . Iako se počeo jako bojati, uvjerio je sam sebe da neće biti problema, budući da je mlad i nitko u njegovoj obitelji nema rak.
Konačno, liječnik je progovorio i rekao joj vijest koju nije htjela čuti. "Imate rak." Riječi ne mogu opisati šok koji je osjetila u tom trenutku. Vožnja kući od 5 minuta činila se kao vječnost. Razmišljala je o svom vjenčanju kada je iznenada saznala da ima vrstu raka dojke koja se zove `(invazivni duktalni karcinom u drugom stadiju)`.
„Zašto mi se ovo dogodilo? Ja sam dobra osoba. Pomažem svima. Zašto mi se ovo dogodilo?“ To pitanje mu je odjekivalo u mislima.
Najveći problem za nju bio je što se sa svim tim morala nositi u svojim godinama. Kad je započela kemoterapiju , druge žene koje su dolazile na liječenje bile su žene u 50-ima, 60-ima, 70-ima. Bila je najmlađa osoba u prostoriji. Gledale su je kao da pitaju: 'Što ovo malo dijete radi ovdje?' I ona se zapravo pitala isto.
Ti dani su prošli kao u snu.
Nakon što sam započela liječenje, osjećala sam se obamrlo. Kao da sam sebe gledala izvan svog tijela. Stalno su me čekali tretmani, operacije, lijekovi... liječnici su me učili o lijekovima, morala sam ići na predavanja, davali mi stvari za čitanje i toliko toga za što sam trebala naći vremena. Sve se to dogodilo tijekom COVID-19, pa sam sve morala raditi sama.
Prema Carissi, u to vrijeme uopće nije imala osjećaje. Poput robota.
Dodatni izazovi koji su se pojavili tijekom liječenja
- Razmišljanje o djeci: Prije početka kemoterapije, zamrznula je jajne stanice jer si nije mogla priuštiti da izgubi priliku da u budućnosti ima dijete . Proces IVF-a i stalne injekcije koje je morala primati od dečka bili su ogroman teret.
- Gubitak kose: Kao i mnoge žene, Carissa je smatrala gubitak kose prevelikim problemom. Kao kozmetičarka, bila je ponosna na svoju dugu, gustu kosu. Kad joj je kosa počela opadati u pramenovima, znala je da je vrijeme da je ošiša. Kad joj je dečko obrijao glavu, htjela je stati i zaplakati. Dok je planirala vjenčanje, shvatila je koliko bi bilo teško kupiti vjenčanicu bez kose.
Kako se nositi s ovim teškim vremenima
Kad je nestala utrnulost koju smo imali tijekom liječenja, to je bila velika tuga. Kad se liječimo, nalazimo se u „režimu preživljavanja“. Tek kad ta rutina završi, vrijeme je da razmislimo o tome što smo izgubili. Kao da tugujemo za svojim starim životom.
Ali Carissa je razumjela pritisak. Sada ide kod terapeuta i članica je grupe za podršku s iskusnim ljudima. Obitelj i prijatelji su joj najveća snaga.
Najnevjerojatnija stvar bila je podrška koju sam dobila od stranaca koje nikada prije nisam upoznala. „Jedna stvar koju me rak naučio bila je da prestanem pokušavati ugoditi drugim ljudima. Naučila sam da nije pogrešno razmišljati o svojim potrebama i prihvatiti pomoć od drugih.“
Sada uzima hormonsku terapiju. Ima nuspojave. Valunzi, promjene raspoloženja i nesanica. Još uvijek ima dana kada plače u kupaonici. Ali uči živjeti dan po dan. Slušanje dobre pjesme, razgovor s prijateljicom i planiranje budućeg vjenčanja donose joj radost.
"Teško je, ali uvijek pokušavam razmišljati pozitivno. Jer znam da je taj način razmišljanja sve."
| Emocionalni izazov | Kako se osjeća | Zdravi načini suočavanja |
|---|---|---|
| Šok i poricanje | Osjećaji poput "Ovo se meni ne može dogoditi", "Zašto baš meni?". Osjećaj da ne možete išta zamisliti. | Razgovarajte s nekim kome vjerujete. Postavite liječniku pitanja kako biste dobili jasan uvid u situaciju. |
| Utrnulost tijekom liječenja | Osjećaj bez osjećaja. Osjećaj da te netko promatra izvana. | Razmišljajte samo o jednom danu u isto vrijeme. Nemojte pokušavati kontrolirati sve odjednom. Budite sretni s malim stvarima. |
| Tuga i žalost | Osjećaj tuge zbog starog života koji je izgubljen nakon liječenja. Tuga uzrokovana stvarima poput gubitka kose. | Prihvatite da je osjećaj tuge normalan. Posjetite savjetnika ili se pridružite grupi za podršku. |
| Nada i napredak | Postoje dobri i loši dani. Planiranje budućnosti čini vas sretnima. | Odvojite vrijeme za stvari koje volite. Ne bojte se tražiti pomoć od drugih. Vježbajte pozitivno razmišljanje. |
Poruka za ponijeti kući
- Liječenje raka je fizička, ali i ogromna mentalna bitka. Važno je biti spreman na oboje.
- Sasvim je normalno osjećati emocije poput šoka, straha, tuge, ljutnje i utrnulosti. Dopustite si da osjetite svoje emocije.
- Nemojte pokušavati sami proći kroz ovo putovanje. Potražite pomoć obitelji, prijatelja i, ako je potrebno, stručnjaka (poput savjetnika). To je snaga, a ne slabost.
- Nije pogrešno tugovati za svojim starim životom. Ta tuga će vam pomoći da krenete naprijed sa svojom novom stvarnošću.
- Usredotočite se na stvari koje možete kontrolirati. Idite dan po dan. Razmišljajte o svom mentalnom zdravlju koliko i o svom fizičkom zdravlju.
- Ako vi ili netko koga poznajete prolazi kroz ovo, razgovarajte o njihovom mentalnom zdravlju i, ako je potrebno, uputite ih liječniku za pomoć.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar