Sjećate li se ranih dana pandemije Covida? Jedan od najnovijih dodataka našim životima bila je maska za lice. Sada kada je pandemija donekle obuzdana, i dalje je važno nositi masku u nekim slučajevima, jer su brzošireće varijante Covida poput Omicrona još uvijek prisutne. Dakle, danas ćemo razgovarati o tome koje su vrste maski dostupne, koje pružaju najveću zaštitu i kada bismo trebali nositi jednu.
Koja je funkcija ove maske za lice?
Jednostavno rečeno, maska za lice radi dvije glavne stvari. Prva je zaštita drugih od kapljica koje kašljete, kišete i udišete. Druga je zaštita vas od nekoga tko ima bolest poput COVID-a.
Respiratorne bolesti poput COVID-a, prehlade i gripe šire se na različite načine. Mogu se širiti izravnim kontaktom s nekim, dodirivanjem predmeta poput kvaka na vratima koji imaju klice ili udisanjem sitnih kapljica koje se ispuštaju u zrak kada netko kašlje ili kiše.
Maska je poput dodatnog štita koji štiti vas i one oko vas od respiratornih bolesti poput ovih.
Koje su najbolje vrste maski za zaštitu od Covida?
Iako maske za lice ne mogu 100% zaustaviti virus COVID-a, neke vrste maski, poput N95, nude vrlo visoku razinu zaštite. Pogledajmo različite vrste maski dostupne na tržištu i njihove kvalitete.
| Vrsta maske | Razina sigurnosti | Što treba znati |
|---|---|---|
| Kirurška maska | Osnovna sigurnost | Nazivaju se i maske za jednokratnu upotrebu. Obično su plave boje. Iako štite od velikih kapljica, ne prianjaju čvrsto uz lice, pa su manje štite od malih čestica. Za najbolje rezultate odaberite onu s nekoliko slojeva netkanog materijala i žicom za nos. |
| N95 maska | Vrlo visoka sigurnost | Čvrsto prianjaju uz lice. Filtriraju 95% ili više najsitnijih čestica u zraku. Ali da biste dobili ovu zaštitu, moraju savršeno pristajati vašem licu . Prilikom kupnje odaberite kvalitetnu masku s oznakom "Odobreno od strane NIOSH-a". |
| Platnena maska | Opća sigurnost | Može se oprati i ponovno upotrijebiti. Iako nije najbolja opcija, puno je bolja nego uopće nemati masku. Odaberite onu koja je izrađena od više slojeva tkanine i čvrsto prianja preko nosa i usta. |
| KN95 maska | Varijabilna sigurnost | Iako su izrađene prema međunarodnim standardima, ne postoji prihvaćena metoda za osiguranje njihove kvalitete, pa kvaliteta često varira. Možda ne pružaju toliko zaštite kao N95. Stoga budite oprezni pri kupnji. |
Mali savjet za veću sigurnost!
Ako koristite kiruršku masku, preko nje možete staviti labavu platnenu masku. To se naziva „dvostruko maskiranje“. Alternativno, možete vezati petlje za uši kirurške maske kako biste smanjili razmake sa strane.
Kada je potrebno nositi masku?
Ako imate simptome COVID-a (kihanje, kašljanje , vrućicu), bili ste u kontaktu s nekim tko ima COVID ili sami imate COVID, obavezno nosite masku u zatvorenim javnim prostorima . To je važno čak i ako ste primili sva cijepljenja.
Maska općenito nije potrebna jer je rizik širenja virusa na otvorenom nizak. Međutim, ako u vašem području ima mnogo slučajeva COVID-a, mudro je nositi masku u prepunim vanjskim prostorima.
Tko ne bi trebao nositi masku?
Većina ljudi može nositi maske bez ikakvih problema. Međutim, nekima se ne preporučuje nošenje maski.
- Mala djeca mlađa od 2 godine.
- Osobe s poteškoćama s disanjem .
- Netko tko je bez svijesti.
- Netko tko ne može skinuti masku bez pomoći.
Učimo o našoj djeci i korištenju maski.
Kao roditelj, imate mnogo pitanja o nošenju maski za vašu djecu. Odgovorimo na njih.
Ima li ikakve koristi od nošenja maski za djecu u školi?
Da, apsolutno. Čak i ako nemaju simptome, djeca i dalje mogu širiti COVID virus na druge (roditelje, bake i djedove, učitelje). Istraživanja su pokazala da ako svi pravilno nose masku, stopa zaraze može se smanjiti na manje od 1%.
Hoće li maska otežati disanje djeci?
Ne. Unatoč strahu nekih roditelja, nošenje maske ne smanjuje razinu kisika. Maska je dizajnirana tako da omogućuje dobru cirkulaciju zraka. Ne utječe na djetetovu pažnju ili učenje.
Postoje li zdravstveni rizici za djecu zbog nošenja maski?
Ne. Ne postoji zdravstveni rizik za djecu koja nose maske cijeli dan. Ideja da udisanje previše ugljikovog dioksida (CO2) može uzrokovati trovanje („hiperkapniju“) je potpuni mit. Molekule CO2 su toliko male da lako prolaze kroz masku.
Hoće li ovo ometati razvoj pluća kod djece?
Apsolutno ne. Nošenje maske ni na koji način ne utječe na razvoj djetetovih pluća. Zapravo, štiti djetetova pluća od patogena poput virusa Covid.
Hoće li maska ometati djetetov govor?
Ni ovoga se nema čega bojati. Djeca uče govoriti ne samo gledajući u usta. Nošenjem maske djeca uče obraćati više pažnje na tuđe geste, promjene u glasu i emocije u očima. Stoga razvoj jezičnih vještina nije otežan.
Kako pravilno staviti i skinuti masku?
Točno slijedite ove korake.
- Što učiniti:
- Prije dodirivanja maske, temeljito operite ruke sapunom najmanje 20 sekundi.
- Provjerite ima li na maski rupica ili drugih stvari.
- Nosite masku koja čvrsto prianja uz lice, prekrivajući nos, usta i bradu. Ne smije biti praznina ni sa jedne strane.
- Zategnite žicu na nosu u oblik nosa.
- Nosite udobnu masku u kojoj se lako diše.
- Što ne treba raditi:
- Ne dirajte prednju stranu maske dok je nosite. Tamo se nalazi najviše klica .
- Nemojte ponovno koristiti mokru ili prljavu masku.
- Prilikom skidanja maske, držite je za petlje za uši ili trake na stražnjoj strani. Bacite je direktno u kantu za smeće bez dodirivanja prednjeg dijela.
Ponovna upotreba i čišćenje maski
- N95 maska: Nakon upotrebe, čuvajte u hermetički zatvorenoj papirnatoj vrećici oko 5 dana. Tijekom tog vremena, svaki virus će umrijeti. Nemojte koristiti istu N95 masku više od 5 puta. Bacite je ako je prljava ili deformirana.
- Kirurške maske: Namijenjene su samo za jednokratnu upotrebu . Bacite ih kada ih potrošite.
- Platnene maske: Nakon svake upotrebe temeljito operite vrućom vodom i sapunom/deterdžentom. Prije ponovne upotrebe dobro osušite.
Poruka za ponijeti kući
- Odaberite masku koja dobro pristaje vašem licu i nema razmaka sa strane.
- N95 maske pružaju najvišu razinu zaštite. Nošenje platnene maske preko kirurške maske (dvostruka maska) može dodatno povećati zaštitu.
- Perite platnene maske svakodnevno. Kirurške maske upotrijebite jednom i bacite ih.
- Nošenje maske je sigurno za djecu stariju od 2 godine. To je važan korak koji štiti njih i njihove obitelji.
- Ako vi ili vaše dijete imate bilo kakvih nedoumica ili zdravstvenih problema u vezi s nošenjem maske, razgovarajte sa svojim liječnikom .
Covid, Maska, COVID-19, Maska za lice, N95, Kirurška maska, Zdravlje djeteta, Preventivno zdravlje, Zaštita od infekcija
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar