Dobivate li bore oko očiju? Razgovarajmo o tim 'vranjinim stopalima'!

Kako starite, možda ste primijetili da se u kutovima očiju pojavljuju fine linije. Mi ih nazivamo "bore oko očiju" ili ih neki zovu "bore smiha". Preciznije, medicinski se nazivaju "lateralne kantalne linije". Ove linije se prvo formiraju kada se mali mišići oko očiju stegnu kada se smijete, tužni ste, iznenađeni ili ste pod stresom. U početku se ove linije pojavljuju samo kada se smiješite ili žmirite, ali s vremenom se mogu početi pojavljivati ​​čak i kada vam je lice bezizražajno ili samo mirno sjedite.

Zašto se javljaju ove 'bore oko očiju'? Koji drugi čimbenici utječu na njih?

Jednostavno rečeno, ovo je dio prirodnog procesa starenja. Postoje dvije vrste proteina koje pomažu u održavanju naše kože čvrstom i punom kao što je bila kad smo bili mladi. To su „(kolagen)“ i „(elastin)“ . Baš kao što su cement i cigle potrebni za izgradnju kuće, oni su važni za zdravlje kože. Kako starimo, naše tijelo prirodno proizvodi „(kolagen)“ i „(elastin)“. Tada se čvrstoća i elastičnost kože smanjuju, a počinju se pojavljivati ​​​​te fine linije, tj. bore oko očiju.

Također, na to utječu i mnogi drugi faktori.

• Izloženost suncu: Koliko dugo ostajemo na suncu i koristimo li kremu za sunčanje kako bismo se zaštitili od sunca vrlo je važno. Štetne UV zrake (infracrvene zrake) sa sunca oštećuju našu kožu i ubrzavaju razgradnju kolagena.
• Prehrana: Hrana koju jedemo također igra ulogu. Konzumiranje hrane bogate antioksidansima može smanjiti oštećenje kože.
• Genetika: Ponekad se ovo može prenositi u obitelji. Ako su vaši roditelji imali bore u ranoj dobi, veća je vjerojatnost da ćete ih imati i vi.
• Pušenje: Koža pušača brže stari i više se bori.

Utječu li bore oko očiju podjednako na muškarce i žene?

Starenje ne utječe na sve na isti način. Istraživanja su pokazala da muškarci imaju veću vjerojatnost razvoja bora oko očiju i dubljih bora nego žene. Za to postoji nekoliko razloga. Jedan je taj što muškarci rjeđe nose sunčane naočale i kremu za sunčanje. Istovremeno, istraživači su otkrili da muška koža ima više enzima koji se zove „Matrix Metaloproteinases“ ili „MMPs“ . Ovi „MMPs“ su enzimi koji prirodno razgrađuju „kolagen“ u našoj koži. Dakle, kada ima više „MMPs“, „kolagen“ u koži se brže razgrađuje i bore se brže stvaraju.

Kako ove 'bore oko očiju' utječu na moje tijelo?

Iskreno, iako se možda osjećate pomalo nelagodno kada se pogledate u ogledalo, ove 'bore oko očiju' nemaju veliki utjecaj na vaše fizičko zdravlje. Ne uzrokuju bol ili drugu fizičku nelagodu. Međutim, kod nekih ljudi ove bore mogu uzrokovati nesigurnost u vezi s njihovim izgledom i nedostatak samopouzdanja.

Ako ste zabrinuti zbog ovih 'bora oko očiju', zapamtite da su one prirodni dio starenja i da ćemo se svi s njima suočiti u nekom trenutku. Međutim, možete razgovarati s dermatologom, liječnikom specijaliziranim za kožne bolesti, o raznim tretmanima za smanjenje pojave ovih bora.

Kada se počinju pojavljivati ​​bore oko očiju?

Obično počinjete primjećivati ​​ove 'bore oko očiju' oko 30. godine života. Međutim, ovisno o vašoj rutini njege kože i genetici, možda se neće pojaviti sve do nakon 40. godine života . Najvažnije je pokušati ih spriječiti i usporiti njihov razvoj.

Koji su glavni uzroci bora oko očiju?

Kao što smo već spomenuli, kolagen i drugi prirodni enzimi u koži pomažu u održavanju kože punom i mladolikom. Taj se kolagen prirodno smanjuje kako starimo. Međutim, vaš način života također može utjecati na to koliko se brzo razvijaju ove "bore oko očiju" i koliko duboke postaju bore. Provjerite odnose li se ovo na vas:

• Izlaganje suncu i korištenje kreme za sunčanje: Korištenje kreme za sunčanje sa SPF-om 30 ili više može zaštititi vašu kožu od štetnih (UV) sunčevih zraka.
• Nošenje sunčanih naočala ili šešira širokog oboda: To će zaštititi vaše oči od sunčevih zraka i smanjiti žmirkanje. Žmirkanje je također uzrok 'bore oko očiju'. Zamislite koliko ćete bora dobiti kada žmirite u sunce!
• Upravljanje stresom: Smijeh nije jedini uzrok 'bore oko očiju'. Kada izražavate emocije poput ljutnje, tjeskobe ili tuge, mišići lica se stežu i stvaraju se bore. Stoga je važno upravljati stresom u svom životu i brinuti se o svom mentalnom blagostanju.
• Zdrava prehrana: Konzumiranje hrane bogate antioksidansima (npr. voće, povrće) može smanjiti učinke slobodnih radikala i onečišćenja okoliša koji oštećuju kožu.

Kako spriječiti i smanjiti pojavu bora oko očiju?

Postoji nekoliko promjena načina života koje možete napraviti kako biste se borili protiv ovih finih linija. Postoje i kreme koje se mogu kupiti bez recepta (OTC) i neke metode koje mogu pomoći u sprječavanju bora oko očiju.

Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta (OTC):

• Piling:Ovo uklanja mrtve stanice kože s gornjeg sloja kože (epidermisa). To omogućuje pojavu nove, zdrave kože. To može pomoći u smanjenju pojave finih linija i bora koje dovode do bora oko očiju. Ali zapamtite, to ne biste trebali raditi redovito, idealno je samo jednom ili dvaput tjedno.
• Peptidne kreme: Peptidi su vrsta aminokiseline koja se prirodno nalazi u vašoj koži. Kada nanosite kreme koje ih sadrže, vaše tijelo misli da je aminokiselina oštećeni kolagen. Tijelo zatim proizvodi novi kolagen kako bi popravilo štetu. Ovaj popravak popunjava fine linije i smanjuje njihovu vidljivost.
• Retinol: Retinol je popularna krema protiv starenja. Napravljen od vitamina A, retinol potiče proizvodnju kolagena i elastina, dva ključna sastojka koji koži daju mladenački, puniji izgled. Možete ga kupiti bez recepta, ali ako mislite da vam je potrebna veća doza, obratite se dermatologu. Retinol može imati neke nuspojave, stoga pažljivo pročitajte upute prije upotrebe.

Postoji li neki lijek za uklanjanje bora oko očiju? Koji su medicinski tretmani?

Kako starite, bore oko očiju mogu postati dublje i vidljivije. U tom trenutku možda biste trebali razmisliti o posjetu dermatologu radi liječenja kako biste smanjili njihovu pojavu.

Neki tretmani koji se mogu obaviti uz pomoć dermatologa:

• Kemijski piling: Na primjer, stvari poput glikolne kiseline ili alfa-hidroksi kiseline. Iako postoje proizvodi koji sadrže alfa-hidroksi koje možete kupiti u ljekarni, liječnik može izvesti jači piling veće koncentracije s glikolnom kiselinom. To nježno uklanja gornji sloj kože, otkrivajući novu kožu.
• Injekcije botulinum toksina: Mnogima je ovo poznato kao Botox® . U ovom tretmanu liječnik ubrizgava vrlo malu količinu tvari koja se zove botulinum toksin u zahvaćena područja. Injekcija djeluje tako što blokira kontrakcije mišića (poput žmirkanja), što pomaže u sprječavanju finih linija i bora.
• Lokalni retinol: Ako kreme s retinolom koje se mogu kupiti bez recepta ne daju željene rezultate, liječnik može preporučiti jači proizvod s retinolom veće koncentracije.

Koje su komplikacije/nuspojave liječenja?

Kao i svaki lijek, i lijekovi koji se izdaju bez recepta i oni na recept mogu nositi rizike i nuspojave. Ako imate osjetljivu kožu, veća je vjerojatnost da ćete osjetiti nuspojave.

• Iritacija kože, upala od kreme s retinolom:Neke osobe mogu osjetiti svrbež, crvenilo, oticanje, ljuštenje ili ljuskavi izgled kože, bilo pri prvoj upotrebi retinola ili pri upotrebi visokih koncentracija. Izbjegavajte izravnu sunčevu svjetlost nakon nanošenja retinola.
• Nuspojave injekcija botulinum toksina: Ponekad se mogu pojaviti bol, crvenilo ili oteklina na mjestu injekcije, glavobolja, ukočenost vrata i spuštanje kapaka (ptoza). Obično su privremene.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika zbog bora oko očiju?

Ako vam bore oko očiju uzrokuju puno stresa i utječu na vaše samopouzdanje, važno je posjetiti liječnika, posebno dermatologa. On ili ona vam mogu pomoći pronaći pravo rješenje za vas. To može pomoći u smanjenju pojave tih bora i povećati vaše samopouzdanje.

Koja pitanja trebam postaviti svom liječniku?

Kada se pitate kako upravljati starenjem kože, dobra je ideja razgovarati s dermatologom. Evo nekoliko pitanja koja možete postaviti:

• Koje su nuspojave injekcija Botoxa®?
• Postoje li druge mogućnosti za liječenje mojih 'vranjih stopala'?
• Imam li pravo na injekcije Botoxa®?
• Boli li injekcija Botoxa®?
• Koji je proizvod s retinolom pravi za mene?
• Koliko dugo traje ovaj tretman?

Konačno, što treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Možda nećete biti sretni kada vidite fine linije oko očiju. Ali, zapamtite da je starenje prirodan dio života i da svi u nekom trenutku dobijemo nekoliko bora. Lijepo je smatrati svoje 'bore oko očiju' znakom osmijeha i iskustava koja ste imali u životu.

Međutim, ako vam 'bore oko očiju' utječu na samopouzdanje, nemojte se sramiti niti to zadržavati za sebe. Postoji mnogo načina za smanjenje pojave ovih bora, bilo posjetom liječniku ili podvrgavanjem `Botoxu®` ili nekom drugom odgovarajućem tretmanu. Najvažnije je da ste zadovoljni svojim izgledom. Nikada se ne ustručavajte učiniti što je potrebno! Ostanite zdravi i sretni!

Bore oko očiju, opuštena koža, starenje, njega kože, sunce , kolagen