Osjećate li i vi bol u leđima i vratu kada ujutro ustanete iz kreveta, poput ukočene daske, i ne možete se ni pomaknuti? Smiruje li se bol malo nakon hodanja i obavljanja svakodnevnih aktivnosti, ali se pogoršava kada legnete noću ili dugo sjedite na jednom mjestu? To možda nije samo normalna bol u leđima. Može biti simptom posebnog upalnog stanja zglobova koje se naziva ankilozantni spondilitis (AS) . Stoga ćemo danas razgovarati o tome što je AS, kako se njegova bol razlikuje od drugih vrsta boli i kako opisati tu bol svom liječniku i odmah dobiti pravi tretman.
Jednostavno rečeno, što je ankilozirajući spondilitis (AS)?
Ankilozantni spondilitis, ili skraćeno AS, je stanje u kojem imunološki sustav našeg tijela napada vlastite zglobove, posebno one u kralježnici i zdjelici. To se naziva autoimuna bolest.
Jednostavno rečeno, vlastiti vojnici našeg tijela (imune stanice) pogrešno napadaju naše zdrave dijelove, misleći da su neprijatelji. Taj napad uzrokuje upalu u zglobovima. Ta upala može dovesti do jutarnje ukočenosti, boli i dugotrajne degeneracije zglobova. Bolest najčešće počinje u mladoj odrasloj dobi, između 20. i 40. godine života.
Zašto je važno točno opisati bol?
Možda mislite: „Već sam rekao da me bole leđa, zašto mi trebaju više detalja?“ Ali to nije istina. Način na koji opisujete bol svom liječniku najveći je trag za pronalaženje prave dijagnoze.
Razmislite o tome, mogu postojati stotine razloga za bolove u leđima. Postoji velika razlika između boli uzrokovane padom, podizanjem teškog tereta ili nepravilnim sjedenjem (ono što nazivamo mehaničkom boli) i upalne boli uzrokovane bolešću poput AS-a.
Podaci koje navedete pomoći će vašem liječniku da razlikuje dvije vrste boli. To će vam pomoći da dobijete pravi tretman, kao što su NSAID-i (nesteroidni protuupalni lijekovi) ili specifični lijekovi poput bioloških lijekova. Ako navedete pogrešne podatke, moglo bi doći do kašnjenja u postavljanju dijagnoze i početku liječenja.
Zapamtite, ne morate se sami boriti protiv ove boli. Uz pravi liječnički savjet i liječenje, možete dobro upravljati ovim stanjem i živjeti normalnim životom.
Ovako opisuješ svoju bol doktoru !
Sljedeći put kada idete liječniku, ponesite sa sobom kratku bilješku o ovim stvarima. To će biti vrlo praktično i za vas i za liječnika. To zovemo "Dnevnik boli" . Zapišite ove stvari u ovaj dnevnik.
| Pitanje koje biste si trebali postaviti | Primjeri koje liječnik može dati |
|---|---|
| Gdje točno boli? | "Doktore, imam bolove u donjem dijelu leđa, s obje strane stražnjice. Ponekad se osjećam kao da se bol spušta niz noge. Boli me i vrat." |
| Kakva je bol? | "Ovo nije samo tupa bol. To je težina koja dolazi s unutarnjom upalom . Ujutro se osjeća tvrdo kao daska. Ponekad postoji oštra bol poput uboda nožem." |
| U koje doba dana najviše boli? | „Najteže mi je kad ustanem ujutro . Ne mogu se ni sagnuti kako treba otprilike pola sata. Bol se javlja čak i nakon dugog spavanja noću. Malo je manja kad hodam danju.“ |
| Što pogoršava bol? (Okidači) | "Bol je jača kada dugo sjedite na jednom mjestu, kada puno putujete automobilom i kada se probudite ujutro nakon što ste spavali noću. Bol je jača kada se odmarate ." |
| Što vam nedostaje dok radite? (Sredstva za ublažavanje stresa) | " Malo hodanja, malo vježbanja, bol se smanjuje. Vrući tuš mi također pruža neko olakšanje. Uzimanje lijekova protiv bolova koje mi je liječnik dao je puno manje." |
| Kakav je bol? (Intenzitet) | "Na ljestvici od 1 do 10, bol je ujutro oko 8. Tijekom dana se smanjuje na oko 3-4. Noću se ponovno povećava na oko 6-7." |
| Koliko dugo traje ova bol? | "Leđa me ovako bole već 4-5 mjeseci. Sad je malo gore nego što je bilo na početku." |
Više riječi koje će vam pomoći opisati vašu bol
Ponekad nam je teško pronaći riječi kojima bismo opisali bol. Ako je to slučaj s vama, ove riječi vam mogu pomoći:
- Gori: Osjeća se kao da gori.
- Trnci/utrnulost: Može se osjećati kao da mravi trče okolo ili kao da to ne možete osjetiti.
- Oštra/probadajuća bol: Kao ubod nožem.
- Tupa bol: Tupa, jaka bol koja dolazi iznutra.
- Krutost: Tvrdoća koja se ne može pokolebati, poput drveta.
- Zračenje boli: Bol koja počinje na jednom mjestu i širi se na drugo (npr. počinje u leđima i širi se niz nogu).
Ako na ovaj način svom liječniku možete dati jasnu sliku svoje boli, to će biti prvi i najvažniji korak na vašem putu prema oporavku.
Poruka za ponijeti kući
- Ankilozantni spondilitis (AS) nije samo uobičajen problem s leđima. To je upalno stanje zglobova uzrokovano poremećajem u imunološkom sustavu.
- Glavna karakteristika ove boli je da se pojačava s odmorom, a smanjuje s vježbanjem . Jutarnja ukočenost je glavni simptom.
- Za točnu dijagnozu bitno je da liječnik točno opiše vašu bol (gdje boli, priroda boli i kada se pojačava ili smanjuje).
- Vođenje dnevnika boli bit će od velike pomoći i vama i vašem liječniku.
- Ako imate bolove u leđima dulje od 3 mjeseca, posebno ako su gori ujutro, svakako biste trebali posjetiti liječnika za savjet.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar