Kad navečer idete u krevet kako biste se dobro naspavali, počnu li vam noge jednostavno trzati? Osjećate li neobjašnjivu nelagodu, stezanje, osjećaj da želite pomaknuti noge? Uzrokuje li vas to prevrtanje i na kraju potpuni gubitak sna? Ako ste to iskusili, niste sami. To je stanje koje pogađa mnoge ljude, ali se o njemu ne govori puno. Danas ćemo govoriti o mogućem uzroku ovog stanja, koje se naziva sindrom nemirnih nogu (RLS) , i kako ga liječnik može dijagnosticirati.
Zašto bismo o tome trebali razgovarati s liječnikom?
Mnogi ljudi misle da je to samo blaga bol u nogama ili nešto što dolazi od umora. Stoga ne misle da trebaju o tome obavijestiti liječnika. Ali zapravo je ovo stanje koje može uvelike utjecati na vaš san, vaše svakodnevne aktivnosti, pa čak i vaše mentalno zdravlje.
Kada odete kod liječnika, on će vam postaviti nekoliko pitanja.
- Ima li netko u vašoj obitelji ovo? Ponekad se RLS može javljati u obiteljima, stoga je važno saznati imaju li vaša majka, otac ili braća i sestre ove simptome.
- Osjećate li se umorno i pospano tijekom dana? Jedna od glavnih posljedica sindroma nemirnih nogu je pretjerana pospanost i umor tijekom dana zbog lošeg sna noću (nesanica).
- Kada se javlja poriv za pomicanjem nogu? Liječnik će pitati je li ta nelagoda gora noću, posebno kada se odmarate (na primjer, gledate televiziju, idete u krevet).
- Spavate li s nekim? Ako da, možete ga pitati trzate li nogama ili se prevrćete i okrećete u snu. Ove su informacije također vrlo važne za dijagnozu .
Zapamtite, mnogi ljudi ne shvaćaju da je ovaj čudan osjećaj u nogama uzrok njihove nesanice. Stoga, ako imate ovu vrstu nelagode, svakako obavijestite svog liječnika. To je veliki trag za otkrivanje bolesti.
Koji se testovi koriste za dijagnosticiranje RLS-a?
Važno je da ne postoji specifičan krvni test ili skeniranje koji mogu odmah dokazati da imate sindrom nemirnih nogu. Dijagnoza uglavnom ovisi o simptomima koje obavijestite svog liječnika.
Istovremeno, vaš liječnik treba provjeriti postoje li druga medicinska stanja koja mogu uzrokovati simptome slične RLS-u ili pogoršati RLS.Preporučuje se napraviti nekoliko testova, jer može postojati mnogo drugih razloga za poremećaje spavanja.
Evo nekih takvih testova i što oni traže.
| Vrsta testa | Što se testira? |
|---|---|
| Krvne pretrage |
|
| Studije živaca | Ako vaš liječnik smatra da imate simptome neuropatije , poput utrnulosti ili trnaca u nogama, može vam naručiti pretrage poput EMG-a (elektromiografije) i studija živčane vodljivosti. One provjeravaju funkcioniraju li živci u vašim nogama ispravno. |
| Studija spavanja | To se zove polisomnografija.Ovaj se test obično radi u bolnici, dok spavate preko noći. Dok spavate, prate se vaši moždani valovi, otkucaji srca, disanje i posebno pokreti nogu. Ovaj je test posebno važan ako i dalje imate problema sa spavanjem unatoč liječenju. |
Utvrđivanje temeljnih uzroka
Zamislite da vam krvni test pokazuje da vam je razina željeza vrlo niska. Liječnik vam može propisati tablete željeza. Nakon što se razina željeza vrati u normalu, simptomi sindroma nemirnih nogu često potpuno nestaju. Slično tome, ako imate temeljna stanja poput dijabetesa ili bolesti bubrega, kontrola tih stanja također može pomoći u kontroli simptoma nemirnih nogu.
To znači da sindrom nemirnih nogu nije samo problem s nogama, već može biti i znak nečeg drugog što se događa u vašem tijelu. Zato je važno posjetiti liječnika kako biste pronašli točan uzrok, a ne ignorirati simptome.
Poruka za ponijeti kući
- Sindrom nemirnih nogu (RLS) nije nešto što ste zamišljali, to je stvarno medicinsko stanje.
- Dijagnoza uvelike ovisi o opisu vaših simptoma, stoga svom liječniku točno recite što osjećate, bez ikakvog skrivanja.
- Iako ne postoji jedinstveni test kojim bi se dokazalo da imate sindrom nemirnih nogu (RLS), testovi se mogu napraviti kako bi se pronašli temeljni uzroci, poput nedostatka željeza i dijabetesa.
- Ako imate ove simptome, svakako potražite liječnički savjet. Nemojte se sami liječiti ili ih ignorirati.
- Uz pravilnu dijagnozu i liječenje, možete kontrolirati ovu nelagodu i uživati u ugodnom snu.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar