Ako ste buduća majka, normalno je da se osjećate pomalo nervozno i tjeskobno uz radost koju osjećate. Taj osjećaj se posebno pojačava kada razmišljate o porodu . Koliko je vrijedno imati nekoga uz sebe u ovakvom trenutku tko će vam dati snagu, ohrabriti vas i pomoći vam da sve shvatite? Doula je netko tko pruža tako vrijednu uslugu. Razgovarajmo o tome danas.
Baby's due date (EDD)
Calculate the due date based on the last menstrual period
Tko je točno doula?
Jednostavno rečeno, doula je profesionalka koja je posebno obučena za podršku majci tijekom poroda. Ali ovdje postoji nešto vrlo važno zapamtiti. Doula nije liječnica, medicinska sestra ili primalja. To znači da ne obavlja nikakav medicinski posao niti daje lijekove.
Riječ 'doula' dolazi iz grčkog jezika. Znači "žena koja podržava žene". To zapravo nije ništa novo, to je stoljetna tradicija. U prošlosti su iskusne seoske žene pomagale majci u pripremi za porod. Ali sada se to radi profesionalno, uz formalnu obuku.
Često, tijekom poroda u bolnici, medicinska sestra koja se brine o vama možda neće moći biti s vama cijelo vrijeme jer se mora brinuti o nekoliko drugih majki. No, doula je puna pažnja usmjerena samo na vas.
Glavni zadatak doule je pružiti majci kontinuiranu fizičku, mentalnu i emocionalnu podršku tijekom izazovnog, ali lijepog porođaja.
Kako vam doula može pomoći?
Podrška doule može se podijeliti u tri glavna područja. Vrlo je važno da budete svjesni tih stvari.
| Kako podržati | Koja je pomoć dostupna? |
|---|---|
| Fizička podrška | Stvari poput nježne masaže, vježbanja tehnika disanja i pomaganja pri zauzimanju položaja koji su udobniji za porod mogu pomoći u smanjenju boli tijekom poroda. |
| Emocionalna podrška | Ovo je najvažnije. Ohrabruje te da budeš jaka i kažeš: "Možeš ti to." Smiruje te kada si uplašena ili umorna. Stalno si uz sebe od trenutka početka trudova pa sve do rođenja djeteta. |
| Pružanje informacija (informacijska podrška) | Jednostavnim riječima će vam objasniti što se događa tijekom poroda i koje metode liječnici koriste. Obavijestit će vas o vašim mogućnostima. Ali zapamtite, neće donositi odluke umjesto vas, već će vam samo pružiti informacije koje su vam potrebne za donošenje odluka. Sve medicinske odluke treba donijeti u dogovoru s vama i vašim liječnikom. |
Što se događa s ulogom muža (partnera)?
Mnogi ljudi misle da će doula zamijeniti muža ili partnera. To je potpuno pogrešna ideja. Doula nikada ne preuzima mjesto muža. Zapravo, doula pruža veliku podršku i mužu. Porođaj je vrlo emocionalno i stresno vrijeme i za muža. Postoje trenuci kada ne može shvatiti što učiniti kada vidi svoju ženu u boli. Doula također vodi muža tijekom tog vremena i uči ga kako pomoći svojoj ženi . Stoga je ona velika snaga i za majku i za oca.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →Koje su prednosti podrške doule?
Ovo nije samo priča, to je nešto što je dokazano istraživanjem. Utvrđeno je da stalna podrška doule smanjuje komplikacije koje se javljaju tijekom poroda.
- Potreba za carskim rezom je značajno smanjena.
- Učestalost zahtjeva za lijekovima protiv bolova, poput epiduralne, radi smanjenja porođajne boli se smanjuje.
- Postoji tendencija da trajanje porođaja bude kraće.
- Potreba za lijekovima poput oksitocina za ubrzavanje poroda je smanjena.
- Upotreba instrumenata poput forcepsa za porod se smanjuje.
- Emocionalna veza između majke i bebe je ojačana.
Zbog tih prednosti, mnoge bolnice u razvijenim zemljama čak pružaju vlastite doula usluge majkama.
Kako odabrati dobru doulu?
Ova usluga trenutno nije dostupna u državnim bolnicama u Šri Lanki. Međutim, postoje privatni pružatelji usluga koji su osposobljeni za pružanje ove usluge. Ako razmišljate o traženju pomoći doule, pažljivo istražite ove čimbenike prije nego što je odaberete.
Najbolje je odabrati nekoga tko je certificiran od strane međunarodno priznate organizacije poput DONA-e (Doulas of North America). Tijekom takve obuke, puno toga nauče o fizičkom i mentalnom procesu poroda, upravljanju boli i kako komunicirati s majkom.
Kada razgovarate s doulom, ne zaboravite postaviti ova pitanja:
- Kakva je vaša obuka i iskustvo? (Pitajte o vašoj obuci, certifikatima i broju poroda pri kojima ste asistirali.)
- Kakva je tvoja filozofija o porodu? (Provjeri podudaraju li se njezine ideje s tvojima.)
- Kako možete podržati moj plan poroda?
- Mogu li vas kontaktirati prije i poslije isporuke?
- Kada ćeš nam se pridružiti? Kod kuće? U bolnici?
- Imate li rezervnu doulu ako ne možete doći?
- Kakva je tvoja cijena?
Odgovori na ova pitanja pomoći će vam da odlučite je li ta doula prava za vas ili ne.
Poruka za ponijeti kući
- Doula nije liječnica ili medicinska sestra. Ona je nemedicinska, obučena asistentica pri porodu.
- Njezin glavni zadatak je pružanje kontinuirane fizičke, psihološke i informativne podrške majci tijekom poroda.
- Doula ne zamjenjuje muža ili partnera. Ona je izvor snage za oboje.
- Istraživanja su pokazala da podrška doule može smanjiti broj carskih rezova, upotrebu lijekova protiv bolova i druge komplikacije.
- Ako tražite usluge doule, pažljivo istražite njezinu obuku, iskustvo i viziju te odaberite onu koja vam najbolje odgovara.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.