Stalno se razbolijevate zbog kućne prašine? Razgovarajmo o ovoj alergiji na grinje!

Imate li i vi prehladu koja nikad ne prestaje? Curi li vam nos , posebno kad ujutro ustanete iz kreveta? Imate li začepljen nos, crvene oči i svrbež očiju? Možda već dugo patite od ovih stvari. Jeste li ikada pomislili da uzrok tome nije uobičajena prehlada kako mislite, već mala životinja koja živi u vašoj kući, ali je nevidljiva golim okom? O tome danas razgovaramo.

Što je alergija na grinje iz prašine?

Jednostavno rečeno, alergija na prašinu je pretjerana reakcija imunološkog sustava našeg tijela na sitne insekte koji žive u prašini u našim domovima. Ta mala stvorenja nazivamo "grinjama". Milijuni ljudi diljem svijeta, uključujući Šri Lanku, pate od ove alergije. Možda ćete se osjećati kao da imate beskrajnu prehladu ili vam čak može pogoršati astmu.

Ove grinje su vrsta insekata koji su bliski srodnici pauka. Međutim, ne možemo ih vidjeti golim okom osim ako ih ne pogledamo kroz mikroskop. Bijele su boje i imaju osam nogu. Radije žive u toplim, vlažnim okruženjima poput onih u zemljama poput naše. Točnije, vole mjesta s temperaturama između 20-25 stupnjeva Celzija i vlagom između 70%-80%.

Sada se vjerojatno pitate što jedu. Glavna hrana za grinje su mrtve stanice kože koje otpadaju s naših tijela. One se nakupljaju na mjestima poput posteljine, madraca, jastuka, sofa i tepiha. Dakle, ta stvorenja imaju najviše hrane na tim mjestima.

Dobra vijest je da postoje dobri tretmani za ovo stanje i da možemo kontrolirati ove grinje u našim domovima slijedeći nekoliko jednostavnih koraka.

Koji su simptomi ove alergije?

Simptomi alergije na prašinu vrlo su slični alergijama na stvari poput peludi. Provjerite imate li i vi te simptome.

Ako imate astmu, alergije na grinje mogu pogoršati vaše simptome astme . To znači:

• Otežano disanje
• Osjećaj stezanja ili boli u prsima
• Kašalj
• Čuti se 'zviždući' zvuk iz prsa prilikom izdisaja

Posebnost ove alergije je u tome što, budući da su grinje prisutne u našim domovima tijekom cijele godine, ovi simptomi mogu biti prisutni tijekom cijele godine. Ove simptome možete više osjetiti kada se probudite ujutro , posebno zato što se uglavnom nalaze u madracima, jastucima i posteljini.

Zašto dobivamo ovakve alergije?

Alergija je kada obrambeni sustav našeg tijela, imunološki sustav , nešto što je zapravo bezopasno za naše tijelo (npr. grinje, pelud) zamijeni za "opasnog neprijatelja".

Kada se to pogrešno shvati, imunološki sustav počinje se boriti protiv tog "neprijatelja". Rezultat te borbe je alergijska upala, poput kihanja, curenja iz nosa i svrbeža. To je slično onome što se događa kada imate prehladu. Ako ovi simptomi potraju dulje vrijeme, ponekad to može dovesti čak i do stanja poput astme.

Tko ima veću vjerojatnost da će razviti ovu alergiju na prašinu?

• Ako netko u obitelji ima druge alergije (prašina, pelud, hrana).
• Ako živite u okruženju koje je stalno puno prašine i grinja.
• Ako ste dijete ili mlada osoba .

Kako sa sigurnošću znate je li ovo alergija na prašinu?

Ako liječnik nakon što čuje za vaše simptome posumnja da bi se moglo raditi o alergiji na prašinu, pregledat će vas.

• Pitat će vas o vašim simptomima i okolini u kojoj živite.
• Pregledat će se unutrašnjost vašeg nosa. Kod osoba s alergijama, membrane unutar nosa mogu oteći i postati blijede ili plavkaste boje.

Osim toga, postoji nekoliko testova koji to potvrđuju.

1. Test ubodom kože: Ovo je najčešći test. U ovom testu, vrlo mala količina ekstrakta grinja stavlja se na površinu vaše kože i pravi se mali ubod malom iglom. Ako ste alergični, područje će postati crveno, otečeno i svrbjet će unutar 20 minuta.

2. IgE test krvi: Neke osobe možda neće moći napraviti kožni test (npr. ako imaju kožnu bolest ili uzimaju određene lijekove). U tim slučajevima, vaš liječnik može uzeti uzorak vaše krvi i naručiti ovaj test. Ovim se ispituje koliko antitijela vaše tijelo proizvodi protiv grinja.

Liječnik će utvrditi imate li ovu alergiju uzimajući u obzir vaše simptome zajedno s rezultatima ovih testova.

Koji su tretmani za ovo?

Postoji nekoliko lijekova koje vam liječnik može propisati ili koje možete kupiti u ljekarni kako biste kontrolirali simptome. Međutim, uvijek se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom prije upotrebe bilo kojeg lijeka .

• Antihistaminici: Kontroliraju simptome poput svrbeža, kihanja i suzenja očiju.
• Dekongestiv: Pomažu u ublažavanju začepljenog nosa.
• Nazalni steroidi: Smanjuju oticanje unutar nosa i olakšavaju disanje.
• Modifikatori leukotriena: Blokiraju određene kemikalije u imunološkom sustavu i smanjuju simptome.

Osim ovih, postoje i drugi tretmani:

• Injekcije protiv alergije (imunoterapija): Ovo je dugotrajniji tretman. Kod njega se alergen daje kao injekcija, počevši s vrlo malom količinom i postupno povećavajući dozu. S vremenom se vaš imunološki sustav "prilagodi" na njega i prestane reagirati.
• Ispiranje nosa: Ispiranje unutrašnjosti nosa fiziološkom otopinom može pomoći u uklanjanju alergena i sluzi koja se nakupila u nosu, pružajući olakšanje.

Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odlučili koji je tretman najbolji za vas.

Najvažnije: Kako se zaštititi od grinja?

Za to se prvo moramo usredotočiti na to gdje vole živjeti. Vole topla i vlažna mjesta. To znači da ako možemo održavati svoje domove hladnima i suhima, možemo kontrolirati njihov rast.

Prva stvar na koju treba obratiti pozornost je spavaća soba.

Milijuni grinja mogu živjeti u vašem madracu, jastucima i posteljini, pa s čišćenjem moramo početi tamo.

• Stavite plastične navlake otporne na grinje ili posebne navlake na jastuke, madrace i kutije za krevet.
• Koristite jastuke od poliesterskih vlakana umjesto pamučnih ili pernatih jastuka.
• Barem jednom tjedno operite svu posteljinu i jastučnice u vrućoj vodi iznad 54 Celzija (130 Fahrenheita) . Ova toplina je neophodna za ubijanje grinja. Zatim ih temeljito osušite na suncu ili u vrućoj sušilici.
• Ako je moguće, uklonite tepih i upotrijebite pločice, teraco ili drveni pod.

Općenito održavajte kuću čistom.

Prilikom čišćenja doma važno je ukloniti čestice prašine umjesto da ih samo premještate okolo.

• Koristite vlažnu krpu prilikom brisanja prašine u kući.
• Temeljito usisajte svoj dom barem jednom tjedno. Najbolje je koristiti usisavač s HEPA filterom ako je moguće.
• Temeljito očistite ispod i iza stvari poput sofa i stolica.
• Umjesto teških zaštitne folije za prozore, koristite lagane, lako perive zaštitne folije za prozore. Redovito ih perite u vrućoj vodi.
• Smanjite količinu predmeta koji skupljaju prašinu u vašem domu, poput nepotrebnih predmeta, igračaka i starih knjiga.

Održavajte zrak čistim i suhim.

• Koristite klima uređaj ili odvlaživač zraka kako biste smanjili vlažnost u svom domu. Pokušajte održavati vlažnost u svom domu između 40% i 50%.
• Ako je moguće, držite prozore i vrata otvorenima radi ventilacije.

Stvari koje se mogu dogoditi ako ovo zanemarite

Ako se ne pobrinete za ovu alergiju na prašinu i nastavite biti izloženi grinjama, mogu se pojaviti daljnji zdravstveni problemi.

• Sinusitis: Upala sinusa oko nosa.
• Astma: Pojava astme ili pogoršanje postojeće astmatične bolesti.
• Ekcem: Stanje kože koje svrbi.
• Tijelo postaje osjetljivije na stvari poput cigaretnog dima i zagađenja zraka.

Stoga, ako imate ovakve simptome, vrlo je važno što prije posjetiti liječnika i potražiti savjet, bez ignoriranja istih.