Imate li i vi često plinove u želucu? Je li vam želudac pun i natečen poput balona te ga je jako teško gutati? Ponekad, kada popijete malo mlijeka ili pojedete određenu vrstu voća, osjećate li veliku nelagodu i bol u želucu? Zbog takvih problema možda nećete moći pravilno obavljati svoje svakodnevne zadatke. Zapravo, takvi problemi s probavnim sustavom su vrlo dosadni. Dakle, danas ćemo govoriti o vrlo jednostavnom i bezbolnom testu koji će vam pomoći da pronađete točan uzrok mnogih takvih problema.
Što je ovaj test daha s vodikom?
Jednostavno rečeno, test daha na vodik je medicinski test koji mjeri količinu vodikovog plina u vašem dahu kada izdišete. Vrlo je jednostavan. Samo se od vas traži da udahnete u mali uređaj nalik vrećici. Rezultati ovog testa mogu vašem liječniku dati mnogo važnih informacija o nekim uobičajenim problemima s vašim probavnim sustavom.
Posebno, ovaj test se koristi za identifikaciju stanja kao što su:
- Prekomjerni rast bakterija u tankom crijevu (SIBO): To se događa kada korisne bakterije koje bi trebale biti u našem debelom crijevu previše rastu tamo gdje ne bi trebale, naime u tankom crijevu.
- Malapsorpcija ugljikohidrata: Na primjer, mnogi ljudi imaju intoleranciju na laktozu , što znači da ne mogu probaviti mlijeko i mliječne proizvode. Neki ljudi također imaju poteškoća s probavom stvari poput fruktoze (šećera koji se nalazi u voću).
- Sindrom iritabilnog crijeva (IBS): Ovaj test pomaže u dijagnosticiranju IBS-a traženjem i SIBO-a i intolerancije na šećer.
Kako možemo otkriti želučane bolesti iz daha? Kako to zapravo funkcionira?
Jeste li ikada osjetili nadutost, nadutost i bol prilikom ispuštanja plinova? Ti plinovi se često sastoje od vodika. Postoji samo jedan način na koji se vodik proizvodi u našem tijelu. To jest, kada određene bakterije koje žive u našim crijevima probavljaju šećere i ugljikohidrate koje jedemo. Taj proces nazivamo fermentacijom .
Ove bakterije bi normalno trebale živjeti u našem debelom crijevu, gdje pomažu u procesu probave. Ali u zdravom probavnom sustavu, šećeri i ugljikohidrati koje jedemo dobro su probavljeni prije nego što dođu do debelog crijeva. Ako nekako dospiju do debelog crijeva bez pravilne probave, bakterije ih pojedu i fermentiraju, pretvarajući ih u plin.
Zamislite da kada pijete mlijeko, vaše tijelo ne može probaviti šećer koji se zove laktoza. Tada ta neprobavljena laktoza ide ravno u vaše debelo crijevo. Bakterije se tamo "goste" njome, fermentiraju je i proizvode vodikov plin.
Evo što se događa sljedeće:
1. Ovaj vodikov plin, koji se proizvodi u crijevima, apsorbira se u naš krvotok.
2. Ovaj plin putuje kroz krv do naših pluća.
3. Kada izdišemo, izlazi i ovaj vodikov plin.
To je količina vodika koja izlazi, a mjeri se posebnim uređajem. Pijete određenu vrstu šećera, a zatim se nekoliko sati mjeri količina vodika u vašem dahu. Količina i brzina kojom se proizvodi mogu dati vašem liječniku dobru predodžbu o vašem probavnom procesu.
Postoje li različite vrste ovog testa?
Da, svrha testa varira ovisno o vrsti otopine šećera koju dobivate za piće tijekom ovog testa. Vaš liječnik će odlučiti koju vrstu šećera dati na temelju sumnje na stanje.
- Testovi na laktozu, fruktozu i saharozu: Ovi testovi se rade kako bi se utvrdilo može li vaše tijelo probaviti određene vrste šećera. Na primjer, ako vam se da otopina laktoze i ako su vam razine vodika vrlo visoke, to znači da imate intoleranciju na laktozu .
- Test glukoze: Ovaj se test uglavnom koristi za provjeru SIBO-a , odnosno prekomjernog rasta bakterija u tankom crijevu. Razlog je taj što je glukoza vrsta šećera koju tanko crijevo normalno vrlo brzo apsorbira. Dakle, ako vrlo brzo izdahnete vodik nakon što ste popili glukozu, to znači da su ga neželjene bakterije koje se tamo nalaze fermentirale i proizvele plin prije nego što ga je tanko crijevo uopće imalo vremena apsorbirati. To može potvrditi prisutnost SIBO-a.
Kako se trebamo pripremiti prije testa?
Ovo je najvažniji dio testa. Kako biste osigurali 100% točnost rezultata testa, morate točno slijediti upute svog liječnika. Određena hrana, lijekovi i aktivnosti mogu utjecati na rezultate testa. Stoga budite vrlo oprezni u vezi sa sljedećim stvarima.
| Vremensko ograničenje | Što treba/ne treba raditi |
|---|---|
| Prije otprilike mjesec dana | Ako uzimate antibiotike ili probiotike, razgovarajte sa svojim liječnikom o prestanku njihove uzimanja. Oni mogu promijeniti ravnotežu bakterija u vašim crijevima. |
| Prije otprilike tjedan dana | Izbjegavajte pušenje. Također, možda ćete morati prestati uzimati laksative, dodatke vlakana i antacide prema uputama liječnika. |
| Dan prije testa | Vrlo važno! Trebali biste jesti samo posebnu prehranu koja vam je propisana. Savjetovat će vam se da jedete samo hranu s niskim udjelom vlakana i lako probavljivu hranu. Ulja, masti, slatkiši, mlijeko i mliječni proizvodi te žitarice (osim kruha i riže) često su zabranjeni. Preporučljivo je jesti kuhanu ili pečenu piletinu ili ribu (samo sa soli i paprom). Točno se pridržavajte popisa namirnica koji vam je dao liječnik ili laboratorij. |
| Na dan testa | Morate postiti 12 sati prije testa. To znači da se morate potpuno suzdržati od jela ili pića. Izbjegavajte vježbanje ili spavanje nekoliko sati prije testa. |
Što se događa tijekom testa?
Ovo je vrlo jednostavan postupak. Nećete osjetiti nikakvu nelagodu.
1. Osnovni uzorak daha: Prvo ćete biti zamoljeni da izdahnete kroz cijev spojenu na vrećicu nalik balonu. Time se mjeri osnovna razina vodika u vašem normalnom dahu.
2. Pijenje otopine šećera: Zatim ćete dobiti otopinu koja sadrži šećer (kao što je laktoza, glukoza) odabran prema vašem zdravstvenom stanju.
3. Uzimanje uzorka daha: Nakon što popijete otopinu šećera, bit ćete zamoljeni da uzimate uzorke daha svakih 15 do 30 minuta tijekom otprilike 2-3 sata.
4. Bilježenje simptoma: Tijekom tog vremena, bit ćete zamoljeni da zabilježite svaku nelagodu koju osjećate, poput bolova u trbuhu, nadutosti ili plinova.
Tijekom tog vremena možete raditi stvari poput čitanja knjige ili gledanja televizije, ali nemojte raditi stvari poput šetnje ili vježbanja.
Postoje li ikakvi rizici ili nuspojave vezane uz ovo?
Test daha ni na koji način nije štetan za tijelo. Potpuno je siguran. Međutim, radi se kako bi se otkrio uzrok vašeg stanja i kako bi vam se dala ista vrsta šećera koja uzrokuje to stanje.
Dakle, ako imate alergiju na laktozu, i dalje možete osjećati nelagodu u želucu (bol u trbuhu, nadutost) koju inače osjećate nakon pijenja tekućina koje sadrže laktozu. To je kao da pokušavate pronaći uzrok bolesti i pokušati ga učiniti malo očitijim.
Ali ne brinite se zbog toga. Ove neugodnosti su privremene. Najvažnije je da se nakon ovog pregleda može utvrditi točan uzrok vašeg stanja i započeti potrebno liječenje. Tada ćete se moći potpuno riješiti ovih dosadnih simptoma.
Kako razumijete rezultate?
Razina vodika mjeri se u ppm (dijelovima na milijun). Kada primite rezultate, nemojte se uznemiriti zbog brojki u izvješću. Odgovornost je vašeg liječnika da ga analizira i objasni vam na jednostavan način.
Normalno, osnovna razina vodika kod zdrave osobe je manja od 16 ppm.
- Za intoleranciju na šećer: Ako se razina vodika poveća za 20 ppm ili više iznad početne vrijednosti nakon ispijanja otopine šećera, to se smatra pozitivnim rezultatom.
- Za SIBO: I ovdje bi razina vodika trebala porasti za 20 ppm. Ali taj porast trebao bi se dogoditi unutar sat i pol (90 minuta) . Jer to ukazuje na to da se fermentacija odvija u tankom, a ne debelom crijevu.
Najvažnije: Vaš liječnik će analizirati ove rezultate i objasniti vam vašu situaciju. Stoga se ne morate brinuti o rezultatima. On će vas voditi kroz sljedeće korake.
Probavni problemi mogu biti velika prepreka našem svakodnevnom životu. Plinovi, bolovi u želucu i drugi problemi mogu nam oduzeti radost života. Također mogu biti znak da naša tijela ne dobivaju hranjive tvari koje su im potrebne. Srećom, mnogi od ovih problema mogu se dijagnosticirati i liječiti. Dahtanje vodikom jednostavan je, ali vrlo informativan korak na tom putu.
Poruka za ponijeti kući
- Vodikov test daha je jednostavan i siguran test koji se koristi za dijagnosticiranje probavnih problema poput plinova, nadutosti, SIBO-a i intolerancije na laktozu.
- Ovo funkcionira mjerenjem vodikovog plina koji se proizvodi u našem dahu, a koji nastaje kada bakterije u crijevima fermentiraju neprobavljene šećere.
- Da bi rezultati testa bili točni, bitno je strogo se pridržavati prehrane i ostalih uputa koje je dao liječnik u danima prije testa (prestanak uzimanja lijekova, post).
- Tijekom testa možete osjetiti privremenu nelagodu u želucu jer ćete piti vrstu šećera koja obično uzrokuje simptome. Ne brinite zbog toga.
- Uvijek razgovarajte o svojim rezultatima i budućim tretmanima sa svojim liječnikom .
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar