Imate li i vi ove probleme kada prestanete koristiti kanabis? (Odvikavanje od marihuane) Razgovarajmo o tome!

Jeste li ikada koristili kanabis (također poznat kao marihuana) i odjednom prestali s korištenjem ili smanjili količinu koju ste koristili, te jeste li osjetili veliku razliku ili poteškoće u tijelu i umu? Možda se samo naljutite ili ne možete spavati. Ne brinite, ovo je uobičajena situacija koju mnogi ljudi mogu iskusiti. Danas ćemo govoriti o nelagodi koja se javlja kada prestanete koristiti kanabis, odnosno o `(apstinencijskoj krizi od marihuane)`.

Što je točno odvikavanje od marihuane?

Jednostavno rečeno, to nazivamo "apstinencijskom krizom od marihuane" - mentalnom, emocionalnom i fizičkom nelagodom koju osjećate kada naglo prestanete koristiti kanabis ili kada značajno smanjite njegovu upotrebu. Liječnici ovo stanje nazivaju i "sindromom apstinencijske krize od kanabisa".

Kada koristite proizvode od kanabisa, vaše tijelo i mozak se navikavaju na kemikaliju zvanu "THC (tetrahidrokanabinol)". Ovaj "THC" je glavni psihoaktivni sastojak u kanabisu, odnosno onaj koji utječe na naš um i ima potencijal izazvati ovisnost. Dakle, kada smanjite ili prestanete koristiti proizvode koji sadrže "THC", razina "THC-a" u vašem tijelu se smanjuje, zbog čega se javljaju ovi neugodni simptomi, na primjer , razdražljivost, nesanica itd.

Ali jedno se mora reći, ovo „(apstinencijsko odvikavanje od marihuane)“ ne uzrokuje teške simptome koji su opasni po život. Međutim, ovo može biti znak „(poremećaja upotrebe kanabisa)“, odnosno problema povezanog s upotrebom kanabisa. Takvo stanje može značajno utjecati na vaš život. Stoga, ako imate problema s upotrebom kanabisa ili ako imate problema s bilo kojom drugom upotrebom droge , vrlo je važno potražiti liječnički savjet.

Koliko je često ovo stanje (odvikavanje od marihuane)?

Istraživačka izvješća pokazuju da je studija provedena na više od 23 000 ljudi koji redovito koriste kanabis otkrila da je 47% njih, ili otprilike jedna od dvije, iskusilo simptome odvikavanja.

Također, istraživanja pokazuju da razine THC-a u kanabisu stalno rastu tijekom posljednjih nekoliko desetljeća. Stoga će ovo stanje, poznato kao „apstinencijska kriza od marihuane“, vjerojatno postati češće.

Koji su simptomi odvikavanja od kanabisa?

Ovo su najčešći simptomi „apstinencijske krize od marihuane“:

• Samo se ljutiti, brzo se ljutiti i ponekad se ponašati nasilno.
• Anksioznost je osjećaj stalne zabrinutosti i straha.
• Nemogućnost ostajanja na jednom mjestu, nemir.
• Gubitak apetita, što može dovesti do gubitka težine.
• Stanje bez ikakve radosti u srcu, depresivno raspoloženje.
• Nesanica.
• Sanjanje uznemirujućih snova, sanjanje strašnih snova.

Ovo su najčešći simptomi. Osim toga, postoje i neki fizički simptomi koji su rjeđi:

• Glavobolje .
• Mučnina i povraćanje.
• Prekomjerno znojenje.
• Bol u trbuhu.
• Tremori.

Ovi simptomi nisu opasni po život, ali mogu biti vrlo neugodni. Obično se ovi simptomi počinju pojavljivati ​​unutar 24 do 48 sati nakon prestanka ili značajnog smanjenja upotrebe kanabisa nakon što ste ga dugo koristili ili ako ste ga dugo intenzivno koristili. Najgori simptomi obično se javljaju oko trećeg dana.

Koliko dugo mogu trajati ove teškoće?

Trajanje i težina ovih simptoma odvikavanja ovise o tome koliko ste THC-a koristili prije prestanka. Trajanje i težina ovih simptoma odvikavanja mogu se uvelike razlikovati od osobe do osobe.

Ovi simptomi obično mogu trajati oko dva tjedna. Međutim, kod ljudi koji su vrlo često koristili kanabis, neki simptomi mogu trajati tri tjedna ili čak i dulje.

Zašto se ovo (odvikavanje od marihuane) događa?

Znanstvenici još uvijek proučavaju sve mehanizme koji utječu na „apstinencijsku krizu od marihuane“. Koliko znamo, to je pomalo komplicirano. Na to utječe niz čimbenika, uključujući:

• Neurobiološke promjene u mozgu izazvane THC-om.
• Genetski i epigenetski čimbenici.
• Čimbenici okoliša.
• Imati druge probleme s mentalnim zdravljem ili zlouporabom droga.
• Osobine ličnosti.
• Kako reagirate na stres.

Jednostavno rečeno, odvikavanje se događa kada se vaš mozak i tijelo naviknu na neku tvar (u ovom slučaju THC), a ta se tvar iznenada ukloni.

Kada redovito koristite kanabis (THC), vaše tijelo može razviti „toleranciju“ i „ovisnost“ na njega. „Tolerancija“ znači da vam je potrebno sve više i više „THC-a“ da biste postigli isti učinak kao prije. „Ovisnost“ znači da vašem tijelu treba „THC“ kako bi izbjeglo simptome odvikavanja.

Dakle, kada naglo prestanete koristiti kanabis ili čak značajno smanjite količinu koju koristite, ravnoteža između vašeg tijela i mozga je narušena. Tada počinjete osjećati ove simptome odvikavanja.

Koji su faktori rizika za razvoj odvikavanja od marihuane?

Neće svi koji koriste kanabis iskusiti simptome odvikavanja kada prestanu s upotrebom. Također, težina tih simptoma može se uvelike razlikovati od osobe do osobe.

Studije su pokazale da su ljudi koji su najvjerojatnije pogođeni „apstinencijskom krizom od marihuane“:

• Za one koji svakodnevno koriste kanabis.
• Za one koji koriste jači kanabis (s višim razinama THC-a) ili za one koji pribjegavaju metodama poput „dabbinga“. Ova metoda, nazvana „dabbing“, koristi visoko koncentrirani oblik „THC-a“. Ponekad razina „THC-a“ može doseći i do 80%.
• Za one koji koriste i kanabis i duhan (cigarete).
• Za osobe s drugim poremećajima uzrokovanim uporabom supstanci.

Osim toga, osobe sa sljedećim mentalnim zdravstvenim stanjima imaju veću vjerojatnost da će iskusiti teže simptome odvikavanja od onih bez njih:

• Poremećaji raspoloženja.
• Anksiozni poremećaji.
• Poremećaji osobnosti.
• Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP).

Kako prepoznati odvikavanje od marihuane?

Zapravo ne postoji specifičan test za dijagnosticiranje „apstinencijske krize od marihuane“. Umjesto toga, liječnici je dijagnosticiraju ako osjetite tri ili više simptoma odvikavanja unutar tjedan dana od smanjenja upotrebe marihuane.

U nekim slučajevima, vaš liječnik može zatražiti i druge pretrage (poput krvnih pretraga) kako bi utvrdio jesu li vaši simptomi uzrokovani nekim drugim zdravstvenim stanjem.

Koji su tretmani za (odvikavanje od marihuane)?

Apstinencijska kriza od marihuane sama po sebi rijetko zahtijeva liječenje. Međutim, možda će vam trebati detoksikacija u bolnici ili drugoj odgovarajućoj ustanovi ako:

• Ako imate jedno ili više mentalnih zdravstvenih stanja.
• Ako imate fizičko stanje koje bi se moglo pogoršati simptomima odvikavanja.
• Ako imate teško stanje „poremećaja upotrebe kanabisa“.
• Ako koristite ili zlorabite druge droge, poput opioida, alkohola i benzodiazepina, uz kanabis, jer simptomi odvikavanja od tih tvari mogu biti opasni, pa čak i po život.

Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) trenutno nije odobrila nijedan lijek posebno za odvikavanje od marihuane. Međutim, istraživači aktivno proučavaju lijekove za medicinski potpomognutu odvikavanje (MAW) kako bi upravljali odvikavanjem uz medicinsku pomoć.

Liječenje i prevencija recidiva i poremećaja uporabe kanabisa

Simptomi odvikavanja mogu povećati rizik od recidiva. Apstinencijska kriza je također znak stanja koje se naziva poremećaj upotrebe kanabisa (PUP). Stoga je važno potražiti stručnu pomoć kako biste spriječili recidiv te spriječili ili liječili PUP.

Psihoterapija , ili terapija razgovorom, može pomoći u liječenju sindroma nuspojava i drugih mentalnih zdravstvenih stanja koja mogu biti s njim povezana. Terapija vam također može pomoći da naučite kako se nositi s tim stanjima na zdrav način. Evo nekih učinkovitih tretmana:

• Kognitivno-bihevioralna terapija (KBT): KBT je strukturiran, ciljno usmjeren oblik psihoterapije. U KBT-u, savjetnik za mentalno zdravlje pomaže vam da dubinski ispitate svoje osjećaje i misli. Kroz KBT možete promijeniti nezdrave misli i ponašanja te razviti zdravije navike i načine razmišljanja.
• Dijalektičko-bihevioralna terapija (DBT): DBT je posebno učinkovita za ljude koji imaju poteškoća s upravljanjem i kontrolom svojih emocija. Pokazalo se da je DBT učinkovita u liječenju i upravljanju brojnim mentalnim zdravstvenim stanjima, uključujući CUD.
• Upravljanje nepredviđenim situacijama (KM): KM uključuje nagrađivanje i poticanje željenih ponašanja. Obično se osobama s KUM-om daje nešto novčane vrijednosti kao poticaj da se klone kanabisa. Na primjer, ako test na droge bude negativan, može vam se ponuditi poklon-bon ili nagrada.

Osim toga, sudjelovanje u programima samopomoći poput programa Anonimne marihuane također može igrati važnu ulogu u liječenju CUD-a.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika u vezi (apstinencijske krize od marihuane)?

Iako simptomi „apstinencijske krize od marihuane“ mogu biti neugodni, obično sami po sebi ne zahtijevaju liječenje. Međutim, ako su vaši simptomi ozbiljni ili ako imate neko drugo mentalno zdravstveno stanje, obratite se liječniku.

Ako ste iskusili „apstinencijsku krizu od marihuane“, moguće je da imate „poremećaj upotrebe kanabisa“. „KUP“ je stanje koje može značajno utjecati na vaš život, a može se čak i pogoršati. Stoga, ako imate „KUP“, bitno je potražiti stručnu pomoć.

Mogu li spriječiti odvikavanje od marihuane?

Jedini siguran način da izbjegnete „apstinencijsku krizu od marihuane“ jest da se suzdržite od upotrebe marihuane. Ako koristite marihuanu, ne postoji zajamčeni način da izbjegnete apstinencijsku krizu. Međutim, trebali biste biti svjesni ovih stvari:

• Koliko često koristite kanabis.
• Razina `THC-a` u proizvodu.
• Kako ga koristite (npr. pušenje, jedenje, dabbing).
• Biti svjestan simptoma „(poremećaja upotrebe kanabisa)“.

Ako ste zabrinuti ili sumnjate da imate CUD, što prije se obratite liječniku.

Ako osjećate tjeskobu ili strah nakon što smanjite ili prestanete koristiti marihuanu, moguće je da doživljavate „apstinencijsku krizu od marihuane“. Iako ovi simptomi nisu nužno opasni, kriza odvikavanja može biti znak upozorenja na „poremećaj upotrebe kanabisa“. Budući da „poremećaj upotrebe kanabisa“ može imati značajan utjecaj na vaš život, obratite se svom liječniku kako biste spriječili ili liječili „poremećaj upotrebe“. Oni su tu da vam pomognu.

Najvažnije stvari koje trebate zapamtiti

U redu, dakle, prođimo kroz neke ključne točke koje morate zapamtiti iz onoga o čemu smo razgovarali.

• Apstinencijska kriza od marihuane je nelagoda koja se javlja kada naglo prestanete ili smanjite upotrebu kanabisa.
• Simptomi poput razdražljivosti, nesanice, gubitka apetita i nemira su česti.
• Iako ovi simptomi nisu opasni po život, mogu biti vrlo neugodni.
• Ovo stanje može biti znak `(poremećaja uzrokovanog uporabom kanabisa - CUD)`. Stoga je vrlo važno potražiti liječnički savjet ako imate ove simptome.
• Psihoterapija (kao što su 'KBT', 'DBT') i grupe za samopomoć mogu pomoći kod 'KUP-a'.
• Najbolji način da se izbjegne „apstinencijska kriza od marihuane“ jest suzdržavanje od upotrebe kanabisa.

Ako imate još pitanja ili nedoumica o ovome, nemojte se sramiti ili bojati razgovarati s liječnikom ili nekim kome vjerujete. Niste sami i pomoć je dostupna.

Kanabis , konoplja, marihuana, droge, ovisnost, odvikavanje, THC