Planirajmo tvoj porod! (Plan poroda)

Kad saznate da ćete dobiti bebu, osjećate se i uzbuđeno i pomalo znatiželjno, zar ne? Pogotovo u ranoj fazi trudnoće, možda ne razmišljate puno o danu kada ćete dobiti bebu, odnosno o porodu. Ali kako vrijeme prolazi, počinjete puno razmišljati o danu kada će vaša beba doći na ovaj svijet. Tada je vrijeme da razmislite o planu poroda .

Što je plan poroda?

Jednostavno rečeno, plan poroda je popis stvari koje želite i očekujete kada imate bebu, odnosno tijekom poroda. Ali iako je to "plan", nije poput ugovora kojeg se mora točno slijediti, nije poput nepromjenjivog ugovora. To je samo smjernica .

Razmislite o tome, kada imate bebu, mogu se dogoditi mnoge stvari. Ponekad se mogu dogoditi stvari koje ne očekujemo. Stoga, ovaj (Plan poroda) ne može točno isplanirati kako će vaš porod izgledati. Međutim, puno će vam pomoći. Što je to? Pomoći će vam da razmislite o tome što vam je najvažnije tijekom poroda i pomoći će vam da razgovarate o svojim željama s liječnicima, medicinskim sestrama i obiteljskim zdravstvenim radnicima koji vam pomažu.

Zapamtite, ne morate nužno imati plan poroda. Možete imati dobar i sretan porod i bez njega. Neki ljudi vole sve zapisivati. To služi kao podsjetnik njima samima, njihovom partneru i medicinskom timu.

Kako napraviti plan poroda?

Prije nego što započnete, postoji nekoliko važnih stvari koje morate učiniti.

1. Prvo razgovarajte sa svojim liječnikom (to može biti vaš liječnik ginekolog ili obiteljski zdravstveni djelatnik/primalja). Recite im što mislite i zatražite njihov savjet.

2. Posjetite bolnicu ili rodilište u kojem očekujete bebu. Saznajte kakvi su uvjeti i kako obično funkcioniraju.

Vaš liječnik ili bolnica mogu imati obrazac za plan poroda koji su izradili za vas. Ako ga imaju, upotrijebite ga kako biste postavili pitanja o tome kako obično postupaju s trudnicama. Ako odgovori koje daju nisu onakvi kakvima se ne slažete, možete razmisliti o drugom liječniku ili lokaciji koja odgovara vašim potrebama.

Vrlo je važno biti fleksibilan!

Ovo je najvažnije. Budite što fleksibilniji. Razmislite o svom (planu poroda).Ako nešto nije moguće, usporedite to sa svojim drugim očekivanjima. Možda ne možete učiniti sve što želite zbog medicinskih razloga, osiguranja, troškova ili ograničenih mogućnosti u vašem području. U takvim slučajevima, usredotočite se više na dvije stvari koje su vam najvažnije.

Vaše preferencije se možda neće uvijek podudarati s idejama vašeg liječnika ili primalje. Ako je tako, pitajte: "Zašto to rade na taj način?" i pažljivo poslušajte njihove odgovore. Razmislite o tome prije nego što donesete odluku. Moguće je da imaju specifične razloge za odabir određenih opcija poroda.

Konačno, saznajte postoje li posebne okolnosti tijekom vaše trudnoće koje bi mogle ograničiti vaše izbore. Na primjer, ako se vaša trudnoća smatra visokorizičnom zbog vaše dobi, zdravlja ili problema koji ste imali tijekom ove trudnoće ili prethodne trudnoće, vaš liječnik će vam možda moći dati drugačiji savjet o nekim mogućnostima poroda. O tim informacijama treba razgovarati i uzeti ih u obzir prilikom razmatranja vaših mogućnosti.

Što se može uključiti u plan poroda?

Sada da vidimo koje stvari možete uključiti u ovo (Plan poroda) .

Okruženje kakvo želite tijekom poroda

U mnogim bolnicama i rodilištima majkama je dopušteno da same biraju okruženje u prostoriji u kojoj rađaju.

• Želiš li slušati glazbu ?
• Želite li da bude manje svjetla ?
• Želiš li slobodu hodanja kada dođu porođajni bolovi?
• Ako je moguće, biste li željeli nešto pojesti ili popiti tijekom boli?

Pokušajte tražiti takve stvari koje će vam pružiti ugodan osjećaj.

Vaše preferencije u vezi s onim što se radi tijekom poroda

Također možete dodati ove stvari u svoj plan poroda :

• Kako treba provoditi praćenje fetusa ?
• Kakva vam je oprema potrebna osim sobe?
• Koliko se internih pregleda obavlja tijekom poroda?
• Ponekad, iz medicinskih razloga, može biti potrebno izazvati porod ili ga ubrzati. Možete podijeliti svoja razmišljanja o različitim načinima kako to učiniti.

Upravljanje boli – Ovo je važno za mnoge ljude!

Ovo je vrlo važna stvar za mnoge trudnice. Imate veliku kontrolu nad tim. Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome.

• Pitajte o lijekovima protiv bolova i saznajte o različitim načinima kako ih nabaviti.
• Također, pitajte o drugim metodama ublažavanja boli . Na primjer:
• Masaža
• Tehnike opuštanja
• Ispravne tehnike disanja(Tehnike disanja)
• Lopte za rođenje
• Kupanje/Uranjanje u vodu

Upoznajte se sa svojim mogućnostima i obavijestite svog liječnika o svojim preferencijama. Također, neke majke mijenjaju mišljenje o lijekovima protiv bolova tijekom poroda. U tome nema ništa loše, to je normalno.

Položaj koji treba zauzeti prilikom porođaja

Tijekom poroda možete isprobati različite položaje. Osim poznatog poluležećeg položaja s nogama u stremenima, možete i ležati na boku, čučati, stajati – ili bilo koji položaj koji vam u tom trenutku odgovara.

Budimo svjesni epiziotomije

Ako je potrebno, liječnici će izvesti epiziotomiju . To uključuje pravljenje malog reza na koži između vagine i anusa (međice) kako bi se olakšao porod. To se može učiniti ako postoji rizik od pucanja vagine ili u slučaju medicinske hitnosti. Međutim, ako postoji alternativa, možete razgovarati o svojim željama sa svojim liječnikom.

Pomoć pri porođaju

Ako se beba zaglavi u porođajnom kanalu, možda ćete trebati pomoć pri porođaju . To znači korištenje forcepsa ili vakuumskog uređaja za vađenje bebe.

Razmislite o carskom rezu

Ako morate imati carski rez , postoji nekoliko stvari o kojima morate razmisliti:

• Ako je moguće, biste li željeli da vaš partner bude prisutan tijekom operacije ?
• Želiš li vidjeti kako beba izlazi?

Nakon što sam rodila dijete...

Također možete donijeti odluke o tome što ćete učiniti odmah nakon što rodite.

• Želi li vaš partner prerezati pupčanu vrpcu ?
• Želi li vaš partner držati bebu nakon što se rodi?
• Želite li imati kontakt koža na kožu sa svojom bebom čim je dobijete ili je radije prvo očistite ?
• Želiš li vidjeti bebu prije nego što joj staviš lijek u oči ?
• Koje su vaše preferencije u vezi s porodom posteljice ? Želite li zadržati posteljicu?
• Darujete li krv iz pupkovine u banku krvi ili je pohranjujete u privatnu banku?
• Želite li dojiti svoju bebu čim je dobijete ?

Više stvari o kojima treba razmisliti...

Osim ovoga, postoje i druge stvari o kojima biste trebali razmisliti:

• Način hranjenja: Majčino mlijeko? Adaptirano mlijeko? Oboje?
• Želite li svojoj novorođenčadi dati dudu ?
• Ovisno o tome gdje ćete roditi bebu, gdje će vaša beba spavati noćuMogu postojati različite mogućnosti (na neonatalnom odjelu? u vašoj sobi cijelo vrijeme ili samo kad ste budni?).
• Ako je riječ o dječaku, možete razgovarati i o vjerskim ili kulturnim običajima poput obrezivanja .

Što još trebamo znati o ovome?

Nakon što imate plan poroda , odvojite vrijeme za razgovor o njemu sa svojim liječnikom ili primaljom. Razgovarajte o čemu se slažete, a o čemu se ne slažete. Povremeno razgovarajte o planu sa svojim partnerom tijekom trudnoće.

Pokušajte ovo (Plan poroda) učiniti što jednostavnijim. Zapišite svoja očekivanja po važnosti. To će vam pomoći da osigurate da se najvažnije stvari ostvare.

Napravite nekoliko kopija plana: jednu za sebe, jednu za svoju medicinsku dokumentaciju, jednu za svog liječnika/primalju i jednu za svog asistenta/partnera pri porodu. Također, držite nekoliko dodatnih kopija u bolničkoj torbi kada idete u bolnicu na porod. Vaš liječnik možda neće biti na dužnosti kada rodite.

Istina je da ne možete kontrolirati sve što se događa tijekom poroda vaše bebe. Ali imate veliku ulogu u odlukama koje donosite o svom tijelu i svojoj bebi. Tu vam ovaj (Plan poroda) može pomoći.

Konačno, zapamtite ove stvari (Poruka za ponijeti kući)

U redu, nadam se da sada imate dobru ideju o tome što je plan poroda , kako ga izraditi i što se u njega može uključiti.

• Zapamtite, ovo je samo vodič koji će vam dati do znanja što želite. Nemojte očekivati ​​da će sve biti savršeno.
• Vrlo je važno održavati dobru komunikaciju s medicinskim timom. Recite im svoje misli i nade.
• Budite fleksibilni. Ponekad će promjene možda biti potrebne iz medicinskih razloga.
• Razmislite što vam je najvažnije i odredite prioritete.
• Izrada plana poroda daje vam osjećaj kontrole i uključenosti u vaš porod. Također je vrlo vrijedan mentalno.

Čestitam na novom putovanju! Nadam se da će sve biti u redu za tebe i tvog mališana!

Plan poroda, Trudnoća, Porod, Doručak, Ublažavanje boli, Carski rez