Treba li vaša beba biti dojena ili hranjena adaptiranim mlijekom? (Dojenje vs. hranjenje adaptiranim mlijekom) Razgovarajmo o ovome detaljnije!

Jedna od najvećih odluka koju ćete morati donijeti kao novopečeni roditelj jest hoćete li dojiti ili hraniti bebu adaptiranim mlijekom. To je velika odluka. Ali ne brinite, razgovarat ćemo o tome detaljno i na opušten način. Ova će vam priča pomoći da odaberete što je najbolje za vas.

Dojenje ili hranjenje adaptiranim mlijekom? Ovo je velika odluka, zar ne?

Da, to je velika odluka. Liječnici i zdravstveni stručnjaci kažu da je majčino mlijeko najbolja prehrana za novorođenčad. Ali ne može svaka majka dojiti. Ponekad to ovisi o vašim fizičkim ograničenjima, načinu života ili određenim zdravstvenim stanjima.

Za majke koje ne mogu dojiti ili koje odluče ne dojiti, adaptirano mlijeko za dojenčad zdrava je alternativa . Adaptirano mlijeko osigurava hranjive tvari koje su bebama potrebne za rast i razvoj.

Neke majke misle da će im veza s bebom oslabiti ako ne doje. Ali istina je da majke koje vole uvijek stvaraju posebnu vezu sa svojom djecom . Bez obzira na to kako dojite, dojenje je najbolje vrijeme za jačanje te veze.

Dakle, odluka o dojenju ili hranjenju adaptiranim mlijekom vrlo je osobna. Razgovarajmo o prednostima i nedostacima obje metode kako biste lakše odabrali što je najbolje za vas i vašu bebu.

Znamo li zaista prednosti dojenja?

Dojenje može biti prekrasno iskustvo i za majku i za bebu. Pruža izvrsnu prehranu bebi i stvara posebnu vezu koju mnoge majke cijene.

Mnoge velike zdravstvene organizacije, poput Američke akademije za pedijatriju (AAP), Američkog liječničkog udruženja (AMA) i Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), preporučuju dojenje kao najbolji izbor za bebe . Dojenje pomaže u zaštiti od infekcija, sprječava alergije i pomaže u zaštiti od niza kroničnih bolesti.

Američka akademija za pedijatriju (AAP) preporučuje da se bebe isključivo doje prvih 6 mjeseci . Nakon toga, najbolje je dojiti barem godinu dana. Možete dojiti dulje ako se i majka i beba slažu.

Koje su prednosti dojenja? Ima ih više nego što mislite!

• Zaštita od bolesti: Dojene bebe rjeđe obolijevaju i rjeđe idu u bolnicu od beba hranjenih adaptiranim mlijekom. Samo pomislite, kada dojite, vaša beba prima antitijela od vaše majke, koja su poput vojnika koji se bore protiv bolesti. To jača imunološki sustav vaše bebe. To smanjuje rizik od mnogih bolesti, poput infekcija uha, proljeva, respiratornih infekcija i meningitisa, vrste infekcije mozga.

Ne samo to, utvrđeno je da dojenje pomaže u zaštiti beba od opasnih stanja poput alergija, astme, dijabetesa, pretilosti i sindroma iznenadne dojenačke smrti (SIDS). Dojenje je posebno važno za prijevremeno rođene bebe .

• Savršena prehrana i laka probava: Majčino mlijeko naziva se "savršenom hranom za bebin želudac". To je zato što su laktoza, proteini (sirutka i kazein) i mast u majčinom mlijeku vrlo lako probavljivi za novorođenče. Dojene bebe općenito imaju manje želučanih tegoba, proljeva i zatvora od beba hranjenih adaptiranim mlijekom. To je zato što je majčino mlijeko lako probavljivo. Također, majčino mlijeko prirodno sadrži mnoge vitamine i minerale koji su potrebni novorođenčetu.

Jedino što je važno je vitamin D. (AAP) kaže da bi sve dojene bebe trebale dobivati ​​dodatke vitamina D od prva dva mjeseca. To treba davati dok beba ne napuni godinu dana, kada može piti adaptirano mlijeko ili mlijeko s dodatkom vitamina D.

Američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) regulira tvrtke koje proizvode adaptirano mlijeko kako bi osigurala da osiguravaju sve hranjive tvari (uključujući vitamin D) koje su bebama potrebne. Međutim, adaptirano mlijeko na tržištu nikada ne može točno replicirati sastav majčinog mlijeka . Znate li zašto? To jest, majčino mlijeko je nešto što svaka majka proizvodi za svoju bebu. To je nešto što se ne može replicirati u tvornici, bez obzira koliko se trudila.

• Štedi novac: Majčino mlijeko ne košta ni lipe . Ali cijena adaptiranog mlijeka se na kraju mjeseca zbroji i zbroji puno. Ako izdajate majčino mlijeko i ne hranite ga na bočicu, nećete morati plaćati stvari poput bočica i duda. Dojene bebe rjeđe se razboljevaju, pa će možda rjeđe morati ići liječniku. To također štedi novac na lijekovima i liječničkim troškovima, zar ne?

• Različiti okusi: Dojilje trebaju unositi dodatnih 300-500 kalorija dnevno. I to iz raznovrsne uravnotežene hrane. To omogućuje bebi da kroz majčino mlijeko iskusi različite okuse. Jer se okus majčinog mlijeka također mijenja ovisno o tome što majka jede. Na primjer, ako majka jede mango, mlijeko će također imati malo tog okusa. Kada kušaju hranu svoje 'kulture', dojenim bebama je lakše naviknuti se na krutu hranu .

• Izvrsna praktičnost: Nema potrebe žuriti u trgovinu kada vam ponestane mlijeka. Majčino mlijeko je uvijek svježe i spremno , bilo da ste kod kuće ili vani. Zamislite da se budite usred noći i ne morate prati bočice, čistiti dude ili zagrijavati mlijeko. Možete hraniti svoju bebu dok plače.

• Pametne bebe?: Neke studije pokazuju da je kvocijent inteligencije (IQ) beba koje se isključivo doje nešto viši od beba koje se hrane adaptiranim mlijekom.

• Kontakt koža na kožu: Mnoge dojilje vole ovo blisko iskustvo povezivanja sa svojim bebama. Kontakt koža na kožu jača emocionalnu vezu između majke i bebe. Poseban je osjećaj kada beba osjeti tu toplinu, taj miris, a majka osjeti to.

• Postoje mnoge prednosti i za majku: Osjećaj da može u potpunosti nahraniti bebu daje novopečenoj majci samopouzdanje u brizi za svoju bebu. Dojenje sagorijeva kalorije i pomaže maternici da se stegne. To pomaže dojiljama da se brže vrate u oblik tijela i težinu prije trudnoće . Osim toga, studije pokazuju da dojenje smanjuje rizik od raka dojke, visokog krvnog tlaka, dijabetesa melitusa i kardiovaskularnih bolesti. Također može pomoći u smanjenju rizika od raka maternice i raka jajnika.

Također morate uzeti u obzir ove stvari prilikom dojenja (izazovi)

Nekim majkama dojenje može ići lako od početka. Ali drugima je potrebno neko vrijeme da se naviknu na to. Potrebno je puno strpljenja i majci i bebi da se naviknu na rutinu dojenja. Nove majke, posebno u prvih nekoliko tjedana i mjeseci, trebaju razmisliti o sljedećem:

• Osobna udobnost i bol: Mnogim majkama dojenje u početku može biti teško. Međutim, uz odgovarajuće znanje, podršku obitelji i liječnika te praksu, mnoge majke to prevladavaju.

Normalno je osjetiti bol kada beba prihvaća dojku otprilike prvog tjedna do 10 dana. Bol bi trebala trajati manje od minute pri svakom hranjenju. Međutim, ako bol traje tijekom cijelog hranjenja ili ako su vam bradavice i/ili grudi bolne, dobro je da dojilje potraže pomoć savjetnika za laktaciju ili svog liječnika. Većinom se to može riješiti jednostavnom promjenom položaja i tehnike prihvaćanja dojke. Međutim, ponekad bol može biti uzrokovana nečim drugim, poput ispucalih bradavica ili infekcije.

• Vrijeme i učestalost: Dojenje zahtijeva puno vremena od majki, posebno u ranim fazama. Budući da bebe često sišu, nekim majkama može biti teško raditi, obavljati druge stvari ili putovati jer moraju pumpati mlijeko tijekom dana.

Budući da se majčino mlijeko probavlja brže od adaptiranog mlijeka, dojene bebe trebaju piti češće od beba hranjenih adaptiranim mlijekom . To znači da će u prvih nekoliko tjedana beba možda trebati sisati svaka 2 do 3 sata (ponekad više, ponekad rjeđe).

• Majčina prehrana: Dojilje moraju paziti što jedu i piju , jer te tvari mogu prijeći na bebu putem majčinog mlijeka. Baš kao i tijekom trudnoće, dojilje trebaju izbjegavati konzumiranje ribe s visokim udjelom žive (npr. tuna, sardine).Trebali biste ga izbjegavati jesti, a trebali biste ograničiti i unos ribe s niskim udjelom žive.

Ako majka pije alkohol, mala količina može prijeći na bebu putem majčinog mlijeka. Nakon konzumiranja alkohola, pričekajte barem 2 sata prije dojenja kako biste izbjegli izlaganje bebe alkoholu. Kofein (nalazi se u kavi, čaju i nekim vrstama čokolade) treba ograničiti na 300 miligrama (oko tri šalice obične kave) dnevno ili manje. To može uzrokovati probleme poput nemira i razdražljivosti kod nekih beba.

• Majčine bolesti, lijekovi i operacije dojki: Stanja poput HIV-a ili AIDS-a ili kemoterapije mogu učiniti dojenje nesigurnim. Ako majka nije sigurna treba li dojiti zbog zdravstvenog stanja, trebala bi se posavjetovati sa svojim liječnikom ili savjetnikom za laktaciju.

Uvijek pitajte svog liječnika o sigurnosti uzimanja bilo kojih lijekova, uključujući lijekove bez recepta i biljne lijekove, tijekom dojenja. Majke koje su imale operaciju dojke, poput operacije smanjenja grudi, mogle su imati prerezane mliječne kanale, što može dovesti do problema s opskrbom mlijekom. U takvim slučajevima majka bi trebala razgovarati sa svojim liječnikom o tome i surađivati ​​sa stručnjakom za laktaciju.

Trebamo li biti svjesni i formule?

Dojenačke formule dostupne na tržištu dobra su hranjiva alternativa majčinom mlijeku. Također sadrže neke vitamine i hranjive tvari koje dojene bebe trebaju nadopuniti.

Adaptirano mlijeko, koje se proizvodi u sterilnim uvjetima, pokušava oponašati složeni sastav majčinog mlijeka - proteine, šećere, masti i vitamine. To nije nešto što možete napraviti kod kuće. Stoga, ako ne dojite svoju bebu, vrlo je važno koristiti samo komercijalno pripremljeno adaptirano mlijeko. Nikada ne pokušavajte napraviti vlastito adaptirano mlijeko .

Ovo je važno za majke koje razmišljaju o hranjenju adaptiranim mlijekom.

Čak i bez zdravstvenih stanja koja sprječavaju dojenje, dojenje može biti vrlo teško i stresno za neke majke. Evo još nekoliko razloga za odabir adaptiranog hranjenja:

• Praktičnost: Tata, baka, djed ili drugi skrbnik mogu hraniti bebu na bočicu u bilo kojem trenutku (ali to je uobičajeno i za majke koje izmlazavaju majčino mlijeko). To ne samo da omogućuje majci da podijeli odgovornost za hranjenje, već i pomaže ocu da se više uključi u ovaj važan proces dojenja i povezivanje koje dolazi s njim. Zamislite, ako majci treba odmor, otac može nahraniti bebu malo mlijeka.

• Fleksibilnost:Nakon što su bočice spremne, dojilja može ostaviti svoju bebu sa suprugom ili skrbnikom bez brige o količini mlijeka svoje bebe. Ne mora izdajati mlijeko ili planirati svoj posao, druge poslove ili aktivnosti vezane uz količinu mlijeka svoje bebe. Dojilje ne moraju tražiti privatno mjesto za izdajanje mlijeka na otvorenom.

• Vrijeme i učestalost: Budući da se adaptirano mlijeko dulje probavlja od majčinog mlijeka, bebe hranjene adaptiranim mlijekom obično trebaju manje mlijeka nego bebe hranjene majčinim mlijekom. To znači da razmak između hranjenja može biti nešto duži.

• Majčina prehrana: Majke koje se odluče za adaptirano mlijeko ne moraju se previše brinuti o tome što ono što jedu ili piju utječe na njihovu bebu (iako je uravnotežena prehrana uvijek dobra za majku).

Stvari koje treba uzeti u obzir prilikom davanja adaptiranog mlijeka (izazovi)

Baš kao i kod dojenja, postoji nekoliko izazova koje treba uzeti u obzir prilikom odlučivanja o davanju adaptiranog mlijeka.

• Nedostatak antitijela: Umjetno proizvedena formula ne sadrži antitijela koja se nalaze u majčinom mlijeku . Stoga, formula ne pruža dodatnu zaštitu koju beba dobiva od infekcija i bolesti koju pruža majčino mlijeko.

• Ne može uhvatiti složenost majčinog mlijeka: Umjetno proizvedena formula još uvijek ne može uhvatiti složenost majčinog mlijeka - odnosno njegovu prirodu, koja se mijenja prema djetetovim potrebama, pa čak i dobu dana.

• Planiranje i organizacija: Za razliku od majčinog mlijeka, koje je uvijek dostupno, neograničeno i na točno pravoj temperaturi, hranjenje bebe adaptiranim mlijekom zahtijeva planiranje i organizaciju. Morate se pobrinuti da imate sve što vam treba u pravo vrijeme . Roditelji trebaju kupiti adaptirano mlijeko i uvijek ga imati pri ruci kako bi izbjegli trčanje u trgovinu usred noći.

Također je važno održavati potrepštine (poput bočica i duda) čistima, lako dostupnima i organiziranima. U suprotnom, imat ćete posla s vrlo gladnom i nervoznom bebom. S 8-10 hranjenja 24 sata dnevno, roditelji se mogu brzo preopteretiti ako nisu dobro pripremljeni i organizirani.

• Cijena: Adaptirano mlijeko je prilično skupo . Praškasto formula je najjeftinije, zatim slijede koncentrirana formula, pa formula spremna za hranjenje. Posebne formule, poput sojinih i hipoalergenih, mogu koštati znatno više od obične formule. U prvoj godini djetetova života, samo obična formula može koštati stotine tisuća rupija u šrilankanskoj valuti.

• Plinovi i zatvor: Bebe hranjene adaptiranim mlijekom mogu imati plinove i čvršću stolicu/zatvor nego bebe hranjene majčinim mlijekom.

Dakle, koja je najbolja odluka za vas i bebu?

Odluka o tome kako dojiti bebu može biti teška. Nećete znati što je pravo za vašu obitelj sve dok se beba ne rodi. Mnoge majke se odluče za jednu metodu prije rođenja bebe, a zatim promijene mišljenje nakon što se beba rodi.

I mnoge majke odlučuju se dojiti i dohranjivati ​​adaptiranim mlijekom jer razumiju da je to najbolji izbor za njihovu obitelj i način života.

Najvažnije je da bez obzira koju metodu odaberete, budete sretni zbog toga. Jer sretna majka stvara najbolje okruženje za sretnu bebu.

Dok razmatrate ove prednosti i nedostatke, razgovarajte sa svojim liječnikom, primaljom za obiteljsko zdravlje ili savjetnikom za laktaciju ako ga imate. Ovi zdravstveni djelatnici mogu vam dati više informacija o ovim mogućnostima i pomoći vam da donesete najbolju odluku za svoju obitelj.

Poruka za ponijeti kući

U redu, nadam se da si nešto naučio/la iz onoga o čemu smo razgovarali.

• Majčino mlijeko je najbolja prehrana za bebu i ima mnoge prednosti, poput zaštite od bolesti i dobre probave. Također ima prednosti za majku.
• Adaptirano mlijeko je također dobra opcija , posebno za majke koje imaju poteškoća s dojenjem. Nudi prednosti poput praktičnosti i fleksibilnosti.
• Obje metode imaju izazove . Prilikom dojenja morate uzeti u obzir stvari poput vremena i majčine prehrane. Prilikom hranjenja adaptiranim mlijekom morate uzeti u obzir stvari poput cijene i nedostatka antitijela.
• Ovo je vaša osobna odluka . Odaberite što najbolje odgovara vama, vašoj bebi i vašoj obitelji.
• Najvažnija stvar je ljubav i povezanost . Bez obzira dojite li, hranite li se adaptiranim mlijekom ili kombinirate oboje, važno je da se prema svojoj bebi odnosite s ljubavlju i pažnjom. Svaki trenutak dojenja izvrsno je vrijeme za jačanje veze između vas i vaše bebe.
• Niste sami . Ako imate bilo kakvih pitanja ili nedoumica, postoje liječnici i primalje s kojima možete razgovarati i dobiti pomoć. Ne bojte se pitati ih.

Želimo Vama i Vašoj bebi sve najbolje u budućnosti!

Majčino mlijeko, adaptirano mlijeko, prehrana dojenčadi, prednosti dojenja, prednosti adaptiranog mlijeka, dojenje, hranjenje adaptiranim mlijekom