Nevjerojatne prednosti dojenja - za vas i vašu bebu!

Kada postanete novopečena majka, jedno od najvećih pitanja koje vam se postavlja jest dojenje. "Je li dojenje bolje? Ili je adaptirano mlijeko bolje?" "Koje su stvarne prednosti dojenja za moju bebu i mene?" Sigurno se pitate te stvari. Zato, ne brinite. Danas ćemo o tome razgovarati vrlo jednostavno, na način koji možete vrlo dobro razumjeti. Također ćete moći pronaći odgovore na mnoga svoja pitanja o tome.

Koje su nevjerojatne prednosti majčinog mlijeka za bebe?

Jeste li znali da je majčino mlijeko najbolji dar koji možete dati svojoj bebi? Istraživanja su pokazala da bebe koje se doje imaju manju vjerojatnost da će razviti određene bolesti. Također, njihov imunološki sustav je puno jači . Pogledajte ove prednosti:

• Manje želučanih tegoba: Dojene bebe imaju manje problema s proljevom i povraćanjem. Također smanjuje rizik od nekrotizirajućeg enterokolitisa (NEC), ozbiljne crijevne infekcije kod prijevremeno rođene djece.
• Zaštita od respiratornih infekcija: Smanjen je rizik od razvoja bolesti poput upale pluća, respiratornih infekcija uzrokovanih respiratornim sincicijskim virusom (RSV) i hripavca.
• Manje infekcija uha: Štiti bebu od čestih infekcija uha.
• Bakterijski meningitis: Ovo je ozbiljna infekcija koja utječe na mozak. Majčino mlijeko također pruža zaštitu od toga.
• Smanjuje se rizik od astme i ekcema (kožnih bolesti poput ekcema).
• Smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) i smrtnosti dojenčadi općenito.
• Pretilost djece je niska.
• Rizik od razvoja dijabetesa tipa 2 kasnije u životu je nizak.
• Smanjuje rizik od raka poput leukemije koja se može pojaviti u djetinjstvu.
• Manje je problema s karijesom i budućim vađenjem zuba (za bebe mlađe od godinu dana).
• Smanjuje se rizik od bolesti poput celijakije i upalne bolesti crijeva (IBD).

Jednostavno rečeno, bebe koje se doje imaju manje šanse da se razbole i moraju biti odvedene u bolnicu. To znači manje posjeta liječniku. To je velika stvar, zar ne?

Majčino mlijeko je najbolja hrana za bebe! Znate li zašto?

Majčino mlijeko je potpuna hrana koja sadrži sve što je bebi potrebno za rast i razvoj. Sadrži sve vitamine, minerale i antioksidanse koji su potrebni za bebu.

Pogledajte koliko je majčino mlijeko dobro za zdravlje vaše bebe:

• Vrlo lako probavljivo: Majčino mlijeko je vrlo lako za probavu u malom želucu i crijevima bebe.
• Puno antitijela: Ova antitijela štite bebu od infekcija i grade imunitet. Poput prirodnog cjepiva .
• Savršen nutritivni sastav: Sadrži pravu količinu masti, šećera, vode, proteina i vitamina potrebnih za rast bebe.
• Pomaže vam da zdravo dobijete na težini.
• Razlikuje se ovisno o djetetovim potrebama: Nije li nevjerojatno? Sastav majčinog mlijeka mijenja se s djetetovom dobi, pa čak i s dobom dana, pružajući bebi hranjive tvari koje su joj tada potrebne.
• Sadrži prirodne sastojke koji smiruju bebu: Kad beba plače ili je u nevolji, davanje majčinog mlijeka može biti utješno, zar ne? Zato.

Većina zdravstvenih organizacija preporučuje da isključivo dojite bebu najmanje 6 mjeseci . Nakon toga možete nastaviti dojiti bebu nakon što počne jesti krutu hranu, do dvije godine ili čak i dulje. Imajte na umu da ako isključivo izdajate mlijeko, vaša beba će i dalje dobivati ​​sve nutritivne i zdravstvene prednosti majčinog mlijeka.

Koje su posebne tvari u majčinom mlijeku?

Majčino mlijeko sadrži mnoge vrijedne tvari koje zadovoljavaju sve potrebe bebe. Evo nekoliko primjera:

• Ugljikohidrati: Ugljikohidrati poput "(laktoze)" pomažu rastu dobrih bakterija u bebinom želucu.
• Masti: Vrlo su važne za razvoj djetetovog mozga i živčanog sustava.
• Proteini: Proteini poput `(laktoferina)` i `(sekretornog IgA)` štite bebu od infekcija.
• Vitamini: Neophodni za zdrav razvoj bebe.
• Bijele krvne stanice: One pomažu u borbi protiv infekcija.

I vi koje dojite sigurno ćete imati ove prednosti!

Dojenje ne samo da ima mnogo koristi za vašu bebu, već ima i mnogo koristi za vas kao dojilju. U prvim mjesecima nakon poroda manja je vjerojatnost da ćete razviti postporođajnu depresiju , posebno ako dojenje ide dobro i imate dobru podršku. Ne samo to, već dugoročno smanjuje i rizik od razvoja ovih bolesti:

• Rak dojke
• Rak jajnika
• Rak endometrija
• Rak štitnjače
• Osteoporoza (bolest stanjivanja kostiju)
• Dijabetes tipa 2
• Kardiovaskularne bolesti
• Visoki krvni tlak
• Visoki kolesterol

Uz ove dugoročne zdravstvene prednosti, postoje i druge prednosti za vas i odnos vaše bebe:

• Brži oporavak od poroda: Dojenje oslobađa hormon zvan oksitocin. Ovaj hormon pomaže maternici da se stegne i vrati u normalu nakon poroda. Također smanjuje vaginalno krvarenje.
• Povećana fizička i mentalna privrženost:Dojenje stvara posebnu, jedinstvenu vezu između vas i vaše bebe. Neki istraživači su otkrili da ta veza može smanjiti socijalne i probleme u ponašanju kod djece, pa čak i odraslih.
• Izgradnja povjerenja: Dojilje uče razumjeti znakove svoje bebe, a bebe uče vjerovati svojim majkama. To pomaže u oblikovanju ranog ponašanja bebe.
• Praktičnost: Možete hraniti svoju bebu gotovo bilo gdje bez brige o pripremi bočica ili miješanju adaptiranog mlijeka. Ne morate nositi ništa drugo.
• Niska cijena: Iako ćete možda potrošiti malo novca na stvari poput „grudnjaka za dojenje“ i „kreme za bradavice“ kada počnete dojiti, dojenje je dugoročno puno jeftinije od adaptiranog mlijeka. Ovisno o vrsti adaptiranog mlijeka, marki i koliko vaša beba pije, može koštati i samo tisuću rupija dnevno.

Pomaže li dojenje u mršavljenju?

Ovo je problem koji imaju mnoge majke. Dojenje ponekad može olakšati gubitak kilograma koje ste dobili tijekom trudnoće. Jer dojenje sagorijeva kalorije. Pomaže vam da smršavite.

Međutim, ne gube svi kilograme tijekom dojenja. Istraživači još uvijek ne znaju točno zašto neki ljudi gube kilograme, a drugi ne. Mnogi drugi čimbenici, poput količine pojedene hrane, tjelesne aktivnosti i kvalitete sna, mogu utjecati na debljanje/gubitak kilograma.

Posebne koristi za bebu od dojenja iz mjeseca u mjesec

Liječnici preporučuju isključivo dojenje beba do otprilike 6 mjeseci starosti. To je zato što je ovo rano razdoblje ključno za osiguravanje hranjivih tvari i antitijela potrebnih za rast i razvoj bebe.

Dojenje pruža vrijednu prehranu i imunološki sustav vašoj bebi do drugog rođendana i kasnije. Zato liječnici savjetuju nastavak dojenja čak i nakon uvođenja krute hrane. Majčino mlijeko i kruta hrana međusobno se nadopunjuju u prehrani vaše bebe.

Kada namjeravate isključivo dojiti svoju bebu šest mjeseci, ona će u tom procesu imati i ove prednosti:

• Dojenje najmanje 3 mjeseca smanjuje rizik od želučane gripe, proljeva i infekcija uha u prvoj godini života. Također smanjuje rizik od razvoja astme ili ekcema.
• Dojenje tijekom najmanje 4 mjeseca smanjuje rizik od hospitalizacije zbog RSV-a ili drugih infekcija donjih dišnih putova.
• Dojenje najmanje 6 mjeseci smanjuje rizik od razvoja raka u djetinjstvu.

Je li bolje dojiti dulje od godinu dana? (Produženo dojenje)

Dojenje i dalje koristi rastu i razvoju bebe nakon godinu ili dvije. Ne samo to, već ima koristi i za majku. Istraživanja pokazuju da dojenje dulje od godinu dana može smanjiti rizik od razvoja raka dojke, raka jajnika, visokog krvnog tlaka i dijabetesa tipa 2.

Osim toga, nastavak dojenja pomaže umiriti i utješiti bebu kada je uznemirena ili tužna.

Je li istina da su dojene bebe vrlo pametne?

Studije pokazuju da dojenje ima pozitivne dugoročne učinke na djetetov mozak i razvoj ponašanja. Međutim, ne postoje istraživanja koja bi dokazala da je dojena beba "pametnija" od bebe hranjene adaptiranim mlijekom. Hranjenje adaptiranim mlijekom također je zdravo i podržava djetetov rast i razvoj.

Najvažnije je bebi pružiti ljubav i dobru prehranu. Bilo da se radi o majčinom mlijeku ili adaptiranom mlijeku, važnije je da je beba zdrava i sretna.

Što ako ne mogu dojiti?

Ponekad možda nećete moći u potpunosti ili uopće ne dojiti. To može biti zbog različitih razloga. Na primjer, određena zdravstvena stanja ili prethodne operacije mogu utjecati na sposobnost vašeg tijela da proizvodi i oslobađa mlijeko (laktacija). Ili priroda vašeg posla ili druga ograničenja mogu otežati upravljanje dojenjem.

Ako ne možete dojiti, zapamtite da niste sami . Mnoge se majke suočavaju s ovom situacijom. Razgovarajte s pedijatrom svoje bebe i zatražite savjet o najboljoj vrsti formule za vašu bebu. On/ona će vas također savjetovati trebate li donirano majčino mlijeko kako biste zadovoljili potrebe svoje bebe. Ako je tako, preporučit će vam pouzdanu banku majčinog mlijeka. Nikada ne kupujte majčino mlijeko putem interneta ili od fizičke osobe. Takvo mlijeko može biti nesigurno za vašu bebu.

Ako vam stanje dopušta dojenje, ali se suočavate s izazovima, poput niske količine mlijeka, obratite se savjetniku za laktaciju ili specijalistu za medicinu dojenja . To su zdravstveni stručnjaci koji imaju specijaliziranu obuku za probleme s dojenjem. Oni vam mogu pomoći u prevladavanju izazova koji bi vas mogli navesti da prestanete dojiti.

Na kraju, zapamtimo ovo (Poruka za ponijeti kući)

Jedna od mnogih odluka koje donosite kao majka jest kako hraniti svoju bebu. Prije nego što donesete odluku, odvojite vrijeme da shvatite brojne prednosti dojenja. Neke majke možda neće moći isključivo dojiti ili uopće neće moći dojiti, i to je u redu. Postoje i mnoge adaptirane formule koje mogu pomoći vašoj bebi da raste. Dok se snalazite u životu sa svojom novom bebom, razgovarajte s pedijatrom svoje bebe za informacije i podršku koje su vam potrebne. Želite najbolje za svoju bebu u svemu što radite. Zato se opustite!

Majčino mlijeko, dojenje, beba, majka, zdravlje, prehrana, imunitet