Hoćeš li postati majka? Naučimo sve o trudnoći na jednostavan način!

Pozdrav! Očekujete li ovih dana prinovu? Ako da, sigurno ste jako sretni, zar ne? Normalno je da u ovom razdoblju imate puno pitanja i malih strahova. Dakle, danas ćemo razgovarati o tome što je trudnoća, što se događa u tom razdoblju i što trebate znati. Shvatimo sve ovo jednostavno, kao da razgovarate sa svojom najboljom prijateljicom.

Što je trudnoća? Kako se događa?

Jednostavno rečeno, trudnoća je razdoblje kada se jedan ili više fetusa razvija unutar vaše maternice. To se obično događa nakon spolnog odnosa. Međutim, ponekad se trudnoće mogu dogoditi i putem potpomognutih oplodnih tehnologija (ART) . Najlakši način da saznate jeste li trudni jest napraviti kućni test na trudnoću. Međutim, to može potvrditi i krvni test. Prvi simptomi koje mnogi ljudi primjećuju su izostanak menstruacije, jutarnje mučnine i umor.

Većina trudnoća završava rođenjem zdrave bebe. To može biti normalan vaginalni porod ili carski rez. Međutim, moramo imati na umu da ponekad stvari mogu poći po zlu, poput spontanog pobačaja, abortusa ili mrtvorođenčeta.

Sada pogledajmo kako se događa ovaj složeni proces koji se naziva trudnoća. Sve počinje spajanjem jajne stanice i spermija. Razmislite o tome na ovaj način...

• Jajašca: Nalaze se u jajnicima. Svakog mjeseca tijekom menstrualnog ciklusa, jedno jajašce se oslobađa iz jednog jajnika. To jajašce polako putuje niz jajovod, čekajući dolazak spermija. Taj se proces naziva ovulacija . Traje između 12 i 24 sata.
• Sperma: Sperma dolazi iz muških testisa. Tijekom ejakulacije, milijuni spermija se oslobađaju iz penisa. Tijekom spolnog odnosa, ovi spermiji putuju kroz vašu vaginu i u vaše jajovode.

Da bi došlo do trudnoće, spermij i jajna stanica moraju se sresti i ujediniti. To se naziva "začeće" . Spermij se spaja s jajnom stanicom i dolazi do "oplodnje". Sada se ova oplođena jajna stanica dijeli na više stanica i putuje niz jajovod kao "blastocista" . Nakon otprilike tri dana, ova "blastocista" dolazi do vaše maternice. Tamo se implantira u stijenku maternice. To se naziva "implantacija".Sada postaje embrij. Nakon implantacije, počinje se formirati posteljica. Za nekoliko dana, ovaj embrij će se dalje mijenjati i postati fetus , što je ono što liječnici nazivaju sve dok se beba ne rodi.

Nakon implantacije, vaše tijelo počinje oslobađati hormone trudnoće. Ti hormoni sprječavaju ponovnu menstruaciju. Također pomažu u razvoju fetusa.

Hoćemo li naučiti nešto o potpomognutoj oplodnoj tehnologiji (ART)?

Kada nekim ljudima teško dolazi do prirodnog začeća, postoje načini za postizanje trudnoće uz pomoć liječnika. To nazivamo „(potpomognuta oplodnja - ART)“. I ovdje su glavni likovi jajna stanica i spermij. Međutim, umjesto da se začeće dogodi prirodnim putem, liječnik pomaže da se to dvoje lakše spoji. Pogledajmo neke od uobičajeno korištenih „(ART)“ metoda:

• Intrauterina inseminacija (IUI): Ovo je postupak u kojem liječnik ubacuje spermu izravno u maternicu pomoću male cijevi (katetera). IUI se izvodi otprilike u vrijeme ovulacije. Nekim ženama se daju lijekovi za plodnost kako bi se povećale šanse za ovulaciju.
• In vitro oplodnja (IVF): Kod ove metode liječnik kombinira jajne stanice i spermije u laboratoriju kako bi stvorio embrij. Embrij se zatim implantira u vašu maternicu. Tijekom IVF ciklusa, vaš liječnik vam može dati razne lijekove. To pomaže u kontroli procesa i povećava šanse za uspješnu trudnoću.

Koliko tjedana traje trudnoća?

Prosječna trudnoća traje oko 40 tjedana ili 280 dana . Međutim, način na koji se to izračunava može biti malo zbunjujući.

Većinu vremena, vaš liječnik će izračunati koliko ste odmakli u trudnoći na temelju datuma vaše posljednje menstruacije (PML) . To može biti malo zbunjujuće, jer ovulacija obično nastupa oko dva tjedna nakon početka menstruacije. Dakle, ako napravite test na trudnoću dva tjedna nakon ovulacije, već ste trudni četiri tjedna!

Nemojte previše razmišljati o ovim izračunima. Vaš liječnik će vam ih objasniti. Također će napraviti ultrazvuk i reći vam termin poroda.

Čak i ako zatrudnite putem IVF-a, broj tjedana trudnoće je isti. Međutim, način na koji ga vaš liječnik izračunava može se malo razlikovati. To je zato što se preskaču neki koraci koji bi kod prirodnog začeća trajali oko dva tjedna i embrij se smješta izravno u maternicu.

Kako saznati točan datum dospijeća?

Sada postoje online "kalkulatori" kako biste saznali kada vam se beba treba roditi. Drugi način je ovaj:

• Zapišite datum svoje posljednje menstruacije (`PML`).
• Dodajte tome sedam dana.
• Od tog datuma odbrojite tri mjeseca unatrag .
• Zatim dodajte godinu.

Čak i ako na ovaj način izračunate datum porođaja, vaš liječnik će potvrditi datum ili vam dati novi datum na temelju rezultata ultrazvučnog pregleda kada odete u kliniku. Baš kao i kod odlaska u prenatalne klinike, vaš liječnik može provjeriti točnost vašeg datuma porođaja.

Ali zapamtite, postoji samo 5% šanse da ćete imati dijete na datum koji vam je dan!

Koja je to 'gestacijska dob'?

Gestacijska dob je jednostavno vrijeme potrebno za trudnoću. To može biti malo zbunjujuće jer se izračunava od vaše posljednje menstruacije (PML). To znači da uključuje vrijeme prije nego što zapravo zatrudnite. Preciznije, to je vrijeme prije ovulacije, kada se vaše tijelo priprema za trudnoću.

Gestacijska dob je kombinacija tjedana i dana. Na primjer, trudnoća se smatra 22 tjedna i 3 dana trudnoće. To se može napisati kao 22 3/7 ili se može reći i „22 tjedna trudnoće“.

Ova „gestacijska dob“ odnosi se na trudnoću, a ne na dob fetusa. Dob fetusa nije mjera koju liječnici obično koriste. Glavni razlog za to je što moraju znati točno kada je došlo do začeća. Vrlo je teško točno znati.

Koji su trimestri trudnoće?

Trudnoća je podijeljena u tri glavna dijela, nazvana "trimestri" : prvi, drugi i treći trimestar. Svaki trimestar traje tri mjeseca ili oko 13 tjedana.

Što očekivati ​​u svakom tromjesečju?

Svako tromjesečje je drugačije. Simptomi koje osjećate također su različiti. Vaše tijelo (i beba) se puno mijenjaju i rastu tijekom svakog tromjesečja. Zamislite, vaša maternica raste od veličine limuna do veličine lubenice!

Prvo tromjesečje (do 13 tjedana)

Prvo tromjesečje završava kada ste trudni 13 tjedana. Posjetite liječnika čim saznate da ste trudni.

Evo nekih stvari koje možete očekivati ​​tijekom prvog tromjesečja:

• Uvijek se osjećam umorno.
• Jutarnja mučnina (može se javiti u bilo koje doba dana!)
• Bol i oticanje dojki.
• Osjećaj želje za određenom hranom i osjećaj gađenja prema drugoj („žudnja za hranom ili odbojnost prema hrani“).
• Žgaravica.
• Zatvor.
• Nagle promjene raspoloženja.
• Glavobolja.

Vaš liječnik će vam reći da uzimate posebne prenatalne vitamine. Također će vam dati popis stvari koje svakako trebate izbjegavati tijekom trudnoće. Neke od njih uključuju:

• Alkoholna pića.
• Duhanski proizvodi (poput cigareta).
• Droge (uključujući marihuanu). O medicinskoj marihuani trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom.
• Neke namirnice: nepasterizirani mliječni proizvodi, sirova riba, riba s visokim udjelom žive.

Drugo tromjesečje (13 do 28 tjedana)

Drugo tromjesečje počinje u 13. tjednu i završava u 28. tjednu.

Mnoge žene koje su imale mučninu i umor u prvom tromjesečju osjećaju se malo bolje u drugom tromjesečju. Međutim, neki od simptoma prvog tromjesečja mogu se i dalje pojaviti tijekom tog razdoblja. Mnoge žene počinju osjećati pomicanje bebe („pokreti fetusa“) u drugom tromjesečju. Do otprilike 17. tjedna većina žena dobije najmanje 4,5 kilograma.

Neki simptomi koje možete očekivati ​​u drugom tromjesečju:

• Bolovi u tijelu, bolovi u mišićima.
• Debljanje.
• Potamnjenje obojene kože oko bradavice (areole).
• Pojava tamne linije (`linea nigra`) koja se proteže niz sredinu trbuha.
• Na koži se pojavljuju tamne mrlje.

Treće tromjesečje (29 do 40 tjedana)

Sada je zadnja faza! Treće tromjesečje počinje u 29. tjednu i završava u 40. tjednu. Možete očekivati ​​bolove i tegobe kako vaša beba (i vaš trbuh) nastavljaju rasti. Dobit ćete malo više na težini jer vaša beba dobiva dodatno masno tkivo kako bi joj bilo toplo nakon poroda.

Evo nekih stvari koje možete očekivati ​​u trećem tromjesečju:

• Osjećaj nedostatka daha.
• Bol u leđima. (To je uobičajeno jer se leđa prirodno zatežu kako trbuh raste).
• Česta potreba za mokrenjem.
• Teškoće u pronalaženju udobnog položaja za spavanje.
• Kolostrum - prvi oblik majčinog mlijeka - curi iz dojki.
• Munjevito . To znači da je beba spremna za rođenje i da se spušta u zdjelicu.
• Pokazivanje znakova porođaja . Na primjer, trudovi ili izbacivanje sluznog čepa.

Što je 'trudnoća u punom terminu'?

Liječnici također govore o "donosu" kada govore o trudnoći. Donosna trudnoća je trudnoća koja traje između 39 tjedana i 0 dana (39t0d) i 40 tjedana i 6 dana (40t6d). Bebe rođene u donosu imaju veću vjerojatnost da će biti zdrave. Postoje i drugi termini koje liječnici koriste:

• Rani termin: Vaša beba je rođena između 37 tjedana i 0 dana (37t0d) i 38 tjedana i 6 dana (38t6d).
• Kasni termin: Vaša beba je rođena između 41 tjedna i 0 dana (41t0d) i 41 tjedna i 6 dana (41t6d).
• Nakon termina: Vaša beba je rođena nakon 42 tjedna.

Kakva vrsta medicinske skrbi vam je potrebna tijekom trudnoće?

Prenatalna skrb je vrlo važna za vaše zdravlje i zdravlje vaše bebe. Redovitim prenatalnim pregledima vaš liječnik može provjeriti vaše zdravlje i rano otkriti sve komplikacije u trudnoći. Također može provjeriti razvija li se vaša beba kako se očekuje.

Evo nekih stvari koje će vaš liječnik učiniti:

• Bit će obavljen fizički pregled, pregled dojki, vaginalni pregled ili Papa test (ako je vrijeme za to pravo vrijeme).
• Pitaju vas o vašim simptomima, načinu života i navikama.
• Provjeravaju vam se krvni tlak i težina.
• Bebin otkucaj srca mjeri se fetalnim Dopplerom.
• Kako bi se pratio rast vaše bebe, mjeri se veličina vašeg trbuha ("visina fundusa").
• Razgovaramo o prenatalnim pregledima i preporučujemo ih kako bismo utvrdili postoji li kod bebe rizik od razvoja kongenitalnih stanja poput Downovog sindroma.
• Krvne pretrage se rade kako bi se provjerila anemija i gestacijski dijabetes, a provjeravaju se i razine hormona.
• Provjeravaju se na infekcije poput sifilisa i HIV-a.
• Izvode se ultrazvučni pregledi. U trudnoći visokog rizika ultrazvučni pregledi se obično izvode dva puta.
• Razgovarat ćemo s vama o trudovima, donošenju i drugim aspektima vaše skrbi.
• Odgovorit ću na svako vaše pitanje.

Raspored prenatalnih pregleda

Broj pregleda tijekom trudnoće varira. Žene s određenim zdravstvenim stanjima ili komplikacijama možda će trebati češće posjećivati ​​liječnika. Ako je vaša trudnoća zdrava i nema problema, liječnik će vas obično pregledati:

• Svaka četiri tjedna do 28 tjedana trudnoće.
• Svaka dva tjedna od 28. do 36. tjedna.
• Jednom tjedno od 36. tjedna do rođenja djeteta.

Koliko kilograma biste trebali dobiti tijekom trudnoće?

Ne postoji točan iznos, jer je svačije tijelo drugačije. Većina liječnika preporučuje da trudnica dobije između 11 i 16 kilograma .

Konačno, stvari koje treba zapamtiti

Trudnoća je vrijeme mnogih promjena u vašem životu i ponekad može biti preplavljujuća. Možete osjećati mješavinu radosti, straha i iščekivanja. Vaše tijelo prolazi kroz toliko mnogo promjena! Stoga može biti teško znati što očekivati, a što ne. Normalno je imati mnogo pitanja o tome što učiniti i što očekivati ​​za zdravu trudnoću.

Najbolje što možete učiniti tijekom trudnoće jest na vrijeme posjetiti liječnika. On ili ona je vaš najbolji izvor informacija dok se suočavate s najvećom promjenom u svom životu. Razgovarajte s njim ili njom o svim brigama ili strahovima koje imate i osjećat ćete se puno bolje. Nikada se ne bojte postavljati pitanja!

Želim tebi i tvom mališanu dobro zdravlje!

Trudnoća , porod, beba, majka, zdravlje, tromjesečje, prenatalna skrb