Osjećate li kao da vam je kralježnica kriva? Razgovarajmo danas o skoliozi!

Jeste li ikada primijetili da ramena nekih ljudi nisu u ravnini i da se čine kao da su nagnuta na jednu stranu? Možda je vaše dijete donijelo papir iz škole na kojem je pisalo: "Čini se da postoji lagana zakrivljenost kralježnice, molimo vas da posjetite liječnika." Normalno je da se osjećate malo uplašeno i zabrinuto kada čujete nešto takvo. Zato ćemo danas razgovarati o skoliozi, stanju kralježnice koje može biti povezano s takvim vremenima. Ne brinite, objasnimo sve o tome jednostavno.

Što je skolioza? Jednostavno rečeno...

Svi imamo neke prirodne krivulje u kralježnici. Ako je pogledate sa strane, vidjet ćete blagu krivinu sprijeda i straga. To je normalno. Ali skolioza je kada se naša kralježnica abnormalno krivi na jednu stranu, bilo udesno ili ulijevo. To ponekad može izgledati kao 'C' ili 'S'.

Zamislite, što se ovdje događa je kao savijanje ravnog štapa s jedne strane na drugu. Ali većinu vremena, ovo stanje skolioze nije toliko ozbiljno. To jest, mnogi ljudi ne pokazuju simptome niti trebaju poseban tretman. Međutim, u nekim teškim slučajevima, zakrivljenost kralježnice može uzrokovati gubitak ravnoteže i bol. Tada je potreban medicinski tretman, možda nošenje posebne potpore (ortoze) za kralježnicu ili operacija.

Koje su glavne vrste skolioze?

Ako vam liječnik kaže da imate skoliozu, postoje različite vrste. Pogledajmo glavne vrste:

1. Idiopatska skolioza:

• Ovo je najčešći tip. Riječ " idiopatski " znači "nepoznatog uzroka". Baš kao što je kod nekih bolesti teško pronaći uzrok. No, istraživanja su otkrila da se ovo stanje može genetski prenositi u obitelji . To znači da ako je netko u vašoj obitelji imao to stanje, imate veću vjerojatnost da ćete ga i vi razviti.

2. Kongenitalna skolioza:

• Ovo je rijetko stanje. Nastaje kada se kosti (kralježci) u djetetovoj kralježnici ne razviju pravilno dok je još u maternici. Ponekad liječnici to prepoznaju tek nakon što se dijete rodi.

3. Neuromuskularna skolioza:

• Ovu vrstu skolioze može uzrokovati slabost ili abnormalnost mišića i živaca koji podupiru kralježnicu. Često se javlja u kombinaciji s drugim neurološkim ili mišićnim bolestima. Na primjer, ozljeda kralježnice, cerebralna paraliza , spina bifida iliTo može biti povezano sa stanjima poput mišićne distrofije.

Ponekad, kada se skolioza dijagnosticira u odrasloj dobi, naziva se "skolioza odrasle dobi" ili "degenerativna skolioza". Možda ste imali blagu zakrivljenost kralježnice od djetinjstva, a da to niste ni svjesni, ali kako starite, vaše kosti, diskovi i zglobovi slabe ili razvijate stanja poput osteoporoze , što može dovesti do odgođene dijagnoze.

Kako se idiopatska skolioza prepoznaje u različitim dobnim skupinama

Idiopatska skolioza poznata je pod različitim nazivima ovisno o dobi u kojoj se dijagnosticira:

• Infantilna skolioza: Za djecu mlađu od 3 godine.
• Juvenilna skolioza: Za djecu između 4 i 10 godina.
• Adolescentna skolioza: Za djecu između 11 i 18 godina (tada se najčešće dijagnosticira).
• Idiopatska skolioza kod odraslih: Stanje koje se dijagnosticira nakon 18. godine života, nakon što je završen fizički rast.

Koliko je česta skolioza?

Procjenjuje se da diljem svijeta oko 2 od svakih 100 ljudi ima skoliozu. To znači da nije toliko rijetka.

Koje simptome ima osoba sa skoliozom?

Većinu vremena, kao što je ranije spomenuto, osobe sa skoliozom možda nemaju nikakve specifične simptome. Međutim, neke osobe mogu iskusiti stvari poput:

• Bol u leđima.
• Teško je stajati uspravno.
• Slabost u mišićima trupa.
• Bol, utrnulost ili slabost u nogama.

Koji su znakovi da biste mogli imati skoliozu?

Čak i ako nema simptoma, postoje neki vanjski znakovi koji mogu ukazivati ​​na skoliozu. Također biste trebali biti svjesni ovih:

• Ramena nisu na istoj razini (jedno rame je više ili niže od drugog).
• Jedna lopatica strši dalje od druge.
• Stanje u kojem glava nije postavljena točno iznad i u sredini zdjelice.
• Kukovi nisu na istoj razini s obje strane.
• Jedan kuk je viši od drugog.
• Stalno imaš osjećaj kao da si nagnut na jednu stranu.
• Nejednaka duljina nogu.
• Promjene u izgledu kože duž kralježnice (rupice, mrlje na dlakama, promjena boje kože).

Ako vi ili vaše dijete primijetite jedan ili više ovih znakova, najbolje je posjetiti liječnika za savjet.

Vremenom se mogu pojaviti i drugi znakovi:

• Gubitak visine.
• Neravnoteža zdjelice i kuka.

Koji dio kralježnice je najviše pogođen skoliozom?

Skolioza može zahvatiti bilo koji dio kralježnice, ali postoje neke razlike ovisno o dobi:

• Adolescenti: Najčešće zahvaća torakalnu kralježnicu , odnosno dio prsnog koša.
• Odrasli: Lumbalna kralježnica ili donji dio leđa je područje koje je najviše pogođeno s godinama, a simptomi poput boli mogu postati češći.

Koji su uzroci skolioze?

Uzroci skolioze variraju ovisno o vrsti. Neki od uzroka mogu uključivati:

• Neuspjeh pravilnog formiranja kralježaka kralježnice tijekom embrionalne faze.
• Genetska mutacija.
• Ozljeda kralježnice.
• Tumor koji se formira u kralježnici.
• Bolest koja utječe na živce ili mišiće.

Međutim, većinu vremena liječnici ne mogu pronaći specifičan uzrok. Zato se, kao što smo ranije spomenuli, naziva idiopatska skolioza .

Tko ima veći rizik od razvoja skolioze?

Možda imate veći rizik od razvoja skolioze ako:

• Ako netko u vašoj biološkoj obitelji ima skoliozu.
• Ako imate bilo koje drugo zdravstveno stanje ili ozljedu koja utječe na vašu kralježnicu, mišiće ili živce.

Skolioza pogađa i muškarce i žene, ali je dokazano da je ženama vjerojatnije potrebno liječenje zbog veće težine krivulje .

Je li skolioza genetska?

Da, ako netko u vašoj obitelji ima to stanje, veća je vjerojatnost da ćete ga i vi razviti. Međutim, nisu svi slučajevi skolioze uzrokovani genetskim čimbenicima.

Koje se komplikacije mogu pojaviti ako se skolioza ne liječi pravilno?

Ako se teška skolioza ne liječi pravilno, mogu se pojaviti komplikacije poput:

• Dugotrajna bol u leđima.
• Fizička deformacija.
• Oštećenje organa.
• Oštećenje živaca.
• Artritis.
• Curenje spinalne tekućine.
• Otežano disanje.

Ako iznenada imate poteškoća s disanjem, odmah trebate otići na hitnu pomoć.

Što je skrining test za skoliozu?

Prvi korak u dijagnosticiranju skolioze je probir za skoliozu . Možda se sjećate da ste ovaj test dobili dok ste išli u školu, bilo od strane školske medicinske sestre ili u pedijatrijskoj klinici. Tijekom ovog testa, liječnik ili medicinska sestra će vam reći:

• Skini majicu i pokaži leđa.
• Uspravite se.
• Nagnite se prema naprijed (kao da dodirujete nožne prste).

Ovaj test omogućuje liječniku da shvati vaše držanje, poravnanje kralježnice i zakrivljenost. Ako školski pregled sugerira da imate skoliozu, uputit će vas liječniku. Prednost provođenja ovih testova u mladoj dobi je u tome što se skolioza može rano otkriti. Tada, ako je potrebno, postoji više mogućnosti za liječenje.

Kako se dijagnosticira skolioza?

Liječnik dijagnosticira skoliozu nakon fizičkog pregleda . To uključuje uspravno stajanje i naginjanje prema naprijed, kao kod ranije spomenutog pregleda. Također provjeravaju oblik vaše kralježnice, način kretanja i funkciju vaših živaca (reflekse, snagu mišića).

Prije nego što predloži plan liječenja, liječnik će vas pitati stvari poput:

• Vaša i medicinska povijest vaše obitelji.
• Dan kada ste prvi put primijetili promjenu na kralježnici ili dan kada ste obavili pregled.
• Vaši simptomi (ako ih ima).
• Stvari poput problema s crijevima ili mjehurom ili otežanog kretanja (to mogu biti znakovi skolioze koja utječe na živce).

Ako je potrebno, liječnik može naručiti slikovne pretrage . Rendgenska snimka ( snimljena sprijeda i sa strane) može dati potpunu sliku kralježnice. Njome se zatim može točno izmjeriti opseg zakrivljenosti kralježnice. Ponekad se može naručiti i MRI (magnetska rezonancija) ili CT (kompjutorizirana tomografija) .

Ako vaš liječnik utvrdi da imate skoliozu koja zahtijeva liječenje, uputit će vas ortopedskom specijalistu za kralježnicu .

Kada se obično dijagnosticira skolioza?

Skolioza se najčešće dijagnosticira u mladoj dobi, između 10 i 15 godina.

Međutim, zbog prirodne degeneracije kralježnice kako starimo, skolioza se može dijagnosticirati i u odrasloj dobi. To se događa kada blaga skolioza koja je bila prisutna u djetinjstvu ostane nedijagnosticirana, a simptomi se pojave kasnije.

Kako se mjeri skolioza?

Liječnik mjeri zakrivljenost kralježnice u stupnjevima.Baš kao mjerenje kutova kutomjerom na satu geometrije. Ozbiljnost stanja određena je brojem stupnjeva krivulje:

• Bez skolioze: Manje od 10 stupnjeva.
• Blaga skolioza: Između 10 i 24 stupnja.
• Umjerena skolioza: Između 25 i 39 stupnjeva.
• Teška skolioza: Ako je veća od 40 stupnjeva.

Za mjerenje ove krivulje koristi se uređaj koji se naziva skoliometar . Mjeri se postavljanjem na leđa. Ova krivulja se također može točno izmjeriti rendgenskim pregledom.

Koji su tretmani za skoliozu?

Dobra vijest je da ne zahtijevaju svi slučajevi skolioze liječenje.

Kada liječnik preporučuje liječenje, uzima u obzir nekoliko čimbenika:

• Vrsta skolioze.
• Broj stupnjeva zakrivljenosti kralježnice.
• Vaša obiteljska anamneza skolioze.
• tvoje godine.
• Koliko je vremena preostalo za završetak rasta kostiju (za djecu).

Glavni cilj liječenja je smanjenje simptoma, zaustavljanje pogoršanja krivine i poboljšanje funkcije kralježnice, a ne potpuno ispravljanje krivine.

Postoje dva glavna tretmana za skoliozu:

1. Nekirurško / konzervativno liječenje.

2. Kirurški zahvat.

Nekirurško (konzervativno) liječenje

Većina slučajeva skolioze ne zahtijeva operaciju. Umjesto toga, liječnici prvo predlažu konzervativne tretmane kao što su:

• Redovito medicinsko praćenje: Obično biste trebali posjetiti liječnika otprilike jednom svakih šest mjeseci kako biste vidjeli povećava li se zakrivljenost kralježnice.
• Lijekovi protiv bolova: Ako je potrebno, uzmite lijekove protiv bolova ili protuupalne lijekove prema uputama liječnika.
• Vježba: Vježbajte za jačanje mišića trupa i povećanje fleksibilnosti.
• Nošenje steznika za leđa: Nekim se ljudima savjetuje nošenje steznika za kralježnicu kako bi se poduprla kralježnica i kontroliralo napredovanje krivulje (osobito djeci u razvoju).
• Liječenje osnovnih medicinskih stanja.

Vaš liječnik vas također može uputiti na fizikalnu terapiju . Fizioterapeut vam može pomoći ojačati mišiće, smanjiti bol i ispraviti držanje. Također vam može dati savjete o vježbama niskog intenziteta poput plivanja, svakodnevnog istezanja i odgovarajuće tjelesne aktivnosti.

Operacija skolioze

Operacija se ponekad preporučuje za teške slučajeve skolioze koji se ne mogu kontrolirati konzervativnim tretmanima. Očekuje se da će operacija:

• Stabilizirajte kralježnicu.
• Vratite ravnotežu u tijelu.
• Ublažite pritisak na živce.

Postoje dvije glavne vrste operacija za skoliozu:

• Spinalna fuzija: U ovom postupku kirurg spaja nekoliko kostiju u kralježnici, a zatim koristi metalne šipke i vijke kako bi držao kralježnicu na mjestu.
• Ekspanzibilna šipka: Ovo je operacija koja se izvodi posebno za djecu u rastu. Ekspanzibilna šipka umetne se duž kralježnice. Kako dijete raste, duljina šipke se periodično kirurški podešava.

Moderne kirurške tehnike i računalno potpomognuta kirurgija omogućile su manje invazivno izvođenje ovih operacija i smanjenje vremena oporavka .

Postoje li komplikacije nakon operacije skolioze?

Operacija skolioze je općenito sigurna. Međutim, kao i kod svake operacije, mogu se pojaviti neke komplikacije:

• Infekcija.
• Krvarenje.
• Krvni ugrušci.
• Oštećenje živaca.
• Ograničeno kretanje.

Može li se skolioza spriječiti?

Nažalost, ne postoji dokazan način sprječavanja skolioze.

Međutim, ako imate skoliozu, vaš liječnik može preporučiti vježbe istezanja i jačanja mišića leđa i trbuha. One mogu donekle spriječiti pogoršanje krivine.

Kakvu budućnost ima osoba sa skoliozom?

Iako mnogi ljudi sa skoliozom nemaju simptome, s godinama se simptomi mogu razviti jer se kralježnica prirodno mijenja. Ako se to dogodi, liječnik vam može pomoći u upravljanju tim simptomima.

Ovisno o stupnju zakrivljenosti kralježnice, skolioza može uzrokovati neke promjene u izgledu vašeg tijela. To također može utjecati na vaše mentalno zdravlje. U takvom slučaju vrlo je važno potražiti pomoć stručnjaka za mentalno zdravlje .

Mnogi ljudi mogu živjeti normalnim životom sa skoliozom, odnosno bez većih poremećaja u svakodnevnim aktivnostima.

Koje se vježbe mogu sigurno izvoditi sa skoliozom?

Vaš liječnik ili fizioterapeut mogu vam dati najbolji savjet o tome, stoga razgovarajte s njima o tome koje su aktivnosti prave za vas.

Međutim, većina ljudi sa skoliozom obično se može baviti tjelesnom aktivnošću i vježbati. Redovita tjelovježba i kretanje mogu pomoći u smanjenju težine simptoma. Zapamtite, ako neka aktivnost uzrokuje bol, prekinite je.

Pogoršava li bavljenje sportom skoliozu?

Skolioza se često dijagnosticira u ranom djetinjstvu. Tada djeca postaju jako zainteresirana za sport i atletiku. Kao roditelj, možda se pitate: 'Je li dobra ideja da se moje dijete bavi ovim sportom?'

Dobra vijest je da bavljenje sportom ne pogoršava skoliozu. Zapravo, sportovi koji poboljšavaju fleksibilnost i snagu trupa mogu pomoći u smanjenju simptoma kod djeteta.

Neki sportovi koji pomažu kod skolioze:

• Plivanje: Ovo uvelike povećava snagu trupa jer istovremeno aktivira svaki mišić u tijelu.
• Gimnastika: Ovo povećava djetetovu fleksibilnost i također razvija snagu trupa.

Postoje li sportovi koje treba izbjegavati ako imate skoliozu?

Razgovarajte i o tome s liječnikom svog djeteta. Čak ni sportovi poput dizanja utega obično nisu problem. Međutim, ako je vaše dijete imalo operaciju leđa, najbolje je izbjegavati kontaktne sportove. Na primjer, sportove poput hokeja, lacrossea, hrvanja i nogometa.

Kada biste trebali posjetiti liječnika?

Posjetite liječnika ako:

• Ako mislite da imate znakove ili simptome skolioze.
• Ako osjećate da vam tretmani koje primate ne pomažu.
• Ako se vaši simptomi pogoršaju.

Kao roditelj ili skrbnik, posjetite pedijatra ako:

• Ako vam pregled u školi ili klinici pokaže da vaše dijete možda ima skoliozu.
• Ako vaše dijete pokazuje znakove ili simptome skolioze.
• Ako liječenje koje se daje djetetu ne pomaže ili ako se simptomi pogoršaju.
• Ako netko u vašoj obitelji ima skoliozu, morate biti zabrinuti zbog razvoja svog djeteta.

Važna pitanja koja trebate postaviti svom liječniku

Ne zaboravite postaviti ova pitanja kada posjetite liječnika:

• Koju vrstu skolioze imam ja/moje dijete?
• Kakav tretman preporučujete?
• Trebam li ja/moje dijete operaciju?
• Postoje li ikakve nuspojave liječenja?
• Trebam li ja/moje dijete posjetiti fizioterapeuta?
• Koje se tjelesne aktivnosti mogu sigurno obavljati?

Konačno, stvari koje treba zapamtiti (Poruka za ponijeti kući)

Normalno je osjećati strah kada vaše dijete donese kući svjedodžbu iz škole na kojoj piše "skolioza" ili kada vidite promjenu na vlastitoj kralježnici. Ali zapamtite, većina skolioza je blago stanje. Nije svima potrebno liječenje. Ponekad mogu pomoći nekirurški tretmani, poput nošenja steznika za leđa. Iako je operacija dostupna za teške slučajeve, sada je puno sigurnija.

Najvažnije je posjetiti liječnika ako vi ili vaše dijete imate skoliozu. Na taj način možete dobiti najbolji savjet i liječenje koje vam je potrebno. Stoga se ne bojte postaviti svom liječniku sva pitanja koja imate i bolje razumjeti ovo stanje.

Skolioza , Skolioza, Kralježnica, Bol u leđima, Zdravlje mladih, Bolesti kostiju, Fizikalna terapija