Voli li vaše dijete igrati kriket, trčati i skakati, zar ne? Ali nakon ovakve igre, često kažete: 'Mama/tata, boli me peta'? Ponekad se čini da mu je malo teško hodati i kao da šepa? Iako su mnogi roditelji zabrinuti zbog toga, to je obično normalan dio djetetovog razvoja i nije nešto oko čega se treba brinuti. O tome danas govorimo.
Što je Severova bolest? Je li to zaista bolest?
Iako naziv kaže "Bolest", ovo zapravo nije bolest. Više je poput poremećaja. U medicinskom smislu to nazivamo "(kalkanealni apofizitis)". Naziv zvuči malo komplicirano, zar ne? Pojednostavimo ga.
'Kalkaneus' je kost u našoj peti. 'Apofizitis' je upala dijela te kosti. Jednostavno rečeno, kada je dijete aktivno, stres na petnoj kosti uzrokuje oticanje područja gdje raste. Ovo je ozljeda od ponavljajućeg stresa. Najbolje od svega je što ovo stanje potpuno liječi uz odgovarajući odmor.
Razmislite o tome na ovaj način: djetetove kosti su poput grane stabla koja još nije u potpunosti izrasla. Krajevi kostiju, posebno ploče rasta, vrlo su mekani. Sastoje se od meke tvari koja se naziva hrskavica. Ti dijelovi hrskavice nisu tako jaki kao potpuno odrasle kosti. Stoga su osjetljiviji na oštećenja. Kako djeca odrastaju, ova hrskavica se postupno pretvara u jaku kost.
Apofizitis je stanje koje uzrokuje oticanje koštanih ploča rasta kod djece. To je vrlo često stanje. Posebno je često tijekom naglog rasta, posebno između 8. i 14. godine.
Kako mogu znati ima li i moje dijete ovo stanje?
Ako vaše dijete ima ovo stanje, može pokazivati jedan ili više simptoma navedenih u nastavku. Pogledajmo koji su to.
| Simptom | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Bol u jednoj ili obje pete | Mnoga djeca osjećaju bol u obje pete, posebno nakon trčanja, skakanja i igre. |
| Bol pri stiskanju ili opterećavanju pete | Bol će se pojačati ako pritisnete djetetovu petu s obje strane ili ako dijete stavlja težinu na petu. |
| Oticanje ili promjena boje pete | Neka djeca mogu primijetiti blagu oteklinu ili crvenilo na petama, ali neće to vidjeti svi. |
| Šepanje ili hodanje na prstima | Zbog boli, dijete može hodati na prstima ili šepati bez da stavi pete na tlo. |
| Ukočenost pete ujutro | Možete osjetiti ukočenost u petama, posebno kada ustanete iz kreveta ujutro ili nakon što ste neko vrijeme sjedili. |
Zašto djeca obolijevaju od ovog stanja?
Glavni razlog za to je stalni pritisak na ploču rasta pete. Zamislite to kao da stalno vršite lagani pritisak na isto mjesto. S vremenom se to mjesto počinje oštećivati.
Još jedan važan faktor koji utječe na ovo je Ahilova tetiva . To je snažna traka koja povezuje mišiće stražnjeg dijela nogu s petnom kosti. Kako dječja tijela brzo rastu, ponekad se ova tetiva ne isteže tako brzo kao kosti. Tada se zategne i počne povlačiti petnu kost. To povlačenje može vršiti pritisak na tu meku ploču rasta i uzrokovati njezino oticanje.
Upala je način na koji naše tijelo liječi ranu. Ali proces ozdravljenja traje neko vrijeme. Ako dijete nastavi s aktivnostima koje vrše pritisak na petu, oteklina će se nastaviti.
Uz ovaj glavni uzrok, nekoliko drugih čimbenika može doprinijeti ovom stanju:
- Ravna stopala: Neka djeca imaju ravna stopala, što može dodatno opteretiti pete prilikom hodanja.
- Pretilost djece: Ako je djetetova težina veća od normalne za njegovu dob i visinu, mora nositi veću težinu na pete svaki put kada hoda ili trči.
Kako vam se ovo čini, doktore?
U većini slučajeva, liječnik može dijagnosticirati ovo stanje fizičkim pregledom djeteta.
- Liječnik će nježno dodirnuti djetetovu petu i stopalo, lagano pritiskajući kako bi točno utvrdio gdje ga boli.
- Možda biste htjeli zamoliti dijete da hoda, trči ili skače.
Rendgenska snimka obično nije potrebna za ovo. Međutim, ako liječnik posumnja na neko drugo stanje, poput stresnog prijeloma, može preporučiti rendgensku snimku ili magnetsku rezonancu kako bi se uvjerio da ne postoji temeljni uzrok.
Koji su tretmani za ovo?
Liječenje je vrlo jednostavno. Glavno je dati peti malo odmora.
| Metoda liječenja | Što učiniti |
|---|---|
| Odmor | Ovo je najvažnije . Morat ćete prestati s trčanjem, skakanjem ili bilo kojim sportom ili aktivnostima koje vrše pritisak na vašu petu nekoliko dana ili tjedana. Pitajte svog liječnika koliko dugo trebate mirovati. |
| Ublažavanje boli | Vaš liječnik može preporučiti NSAID-ove za smanjenje otekline i boli. Međutim, nemojte davati djetetu nikakve lijekove protiv bolova bez liječničkog savjeta. Osim toga, nanošenje ledenog obloga na petu oko 15 minuta nekoliko puta dnevno može uvelike smanjiti bol i oteklinu. |
| Posebni potporni ulošci (ortotički ulošci) | Vaš liječnik može preporučiti posebne čašice za pete ili posebne cipele kako bi se smanjila bol. U nekim slučajevima može vam se savjetovati i nošenje ortoze ili udlage. |
| Fizikalna terapija | Vrlo je važno raditi vježbe istezanja o kojima smo govorili za zategnutu Ahilovu tetivu. Također možete smanjiti pritisak na petu jačanjem mišića nogu koji podupiru stopalo i petu. |
Može li se spriječiti da se ova situacija ponovi?
Da, definitivno jest. Nakon što bol vašeg djeteta potpuno popusti i ono bude u mogućnosti nastaviti s aktivnostima, postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste spriječili ponavljanje ovog stanja.
- Odgovarajuća obuća: Kupite djetetu dobar par cipela koje pružaju dobru potporu peti i apsorpciju udaraca, posebno prilikom bavljenja sportom.
- Vježba: Steknite naviku zagrijavanja prije bavljenja sportom i svakodnevno radite vježbe istezanja Ahilove tetive.
- Kontrola težine: Također je vrlo važno održavati težinu vašeg djeteta na zdravoj razini za njegovu dob i visinu.
- Slušajte svoje tijelo: Naučite dijete da prekine aktivnost i odmori se čim osjeti bol. Važno je reći: "Ne igraj se dok ne zaboli."
Severova bolest nije ozbiljna i ne uzrokuje dugoročnu štetu vašem djetetu. Međutim, može biti vrlo bolna za vaše dijete. Stoga, ako vaše dijete ima ove simptome, što prije posjetite liječnika . Ako rano započnete liječenje, oteklina će brzo nestati i vaše će se dijete moći vratiti svojim omiljenim aktivnostima.
Poruka za ponijeti kući
- Severova bolest nije bolest koje se treba bojati, to je poremećaj koji se javlja s razvojem djece.
- To je vrlo često kod aktivne djece koja trče i igraju se.
- Glavni i najbolji tretman za ovo je odmor.
- Uz pravilno liječenje i odmor, ovo stanje je potpuno izlječivo. Neće utjecati na budućnost djeteta.
- Ako se vaše dijete žali na bol u peti, nemojte to ignorirati. Odmah se obratite liječniku radi pravilne dijagnoze i savjeta.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar