O, moj nos je potpuno začepljen, cijelo me lice boli... Čelo, oko očiju i s obje strane nosa osjećam se kao da me netko pritišće. Nije li ovo jako neugodno iskustvo? Svi smo to barem jednom u životu doživjeli. Može postojati nekoliko razloga za ovaj začepljen nos i pritisak na licu. Prehlada , gripa, infekcije sinusa i alergije su glavni uzroci. Bez obzira na uzrok, ovi simptomi su jako neugodni.
Zašto se ovo zapravo događa?
Jednostavno rečeno, kada imate respiratornu infekciju poput prehlade ili alergije, osjetljive membrane unutar nosa postaju otečene i crvene. Te membrane zatim proizvode više sluzi. To je pokušaj vašeg tijela da ispere klicu ili alergen koji je uzrokovao infekciju. Ponekad to mogu uzrokovati i stvari poput dima ili prašine.
Ovo nakupljanje sluzi i oticanje membrana glavni je razlog zašto vam je nos začepljen i osjećate bol i pritisak u licu. U redu, pogledajmo sada na koje načine možete ublažiti ovo dosadno stanje.
Lijekovi koji se mogu kupiti bez recepta (OTC)
Začepljenost nosa uzrokovana stanjima poput prehlade obično nestaje za nekoliko dana. Međutim, simptomi uzrokovani alergijama mogu se povremeno pojaviti. Postoji nekoliko lijekova bez recepta koje možete kupiti u ljekarni kako biste kontrolirali ta stanja.
| Vrsta lijeka | Jednostavno objašnjenje |
|---|---|
| Lijekovi koji smanjuju začepljenost nosa (dekongestiv) | Ovi lijekovi smanjuju oticanje u nosu, ublažavajući začepljenost i pritisak. Mogu se uzimati kao nazalni sprejevi ili kao tablete (npr. pseudoefedrin). Ali zapamtite, sprejeve nemojte koristiti dulje od tri dana. Tablete nemojte uzimati dulje od tjedan dana bez liječničkog savjeta.To može povećati začepljenost. Osobe s visokim krvnim tlakom svakako bi se trebale posavjetovati s liječnikom prije uzimanja ovih lijekova. Nemojte davati ove lijekove djeci mlađoj od 4 godine. |
| Lijekovi protiv alergija (antihistaminici) | Ako je začepljenost nosa uzrokovana alergijama, ove vrste lijekova mogu pomoći u smanjenju kihanja i curenja iz nosa. Neke vrste mogu vas učiniti pospanima, pa se lijekovi koje uzimate noću i lijekovi koje uzimate tijekom dana mogu razlikovati. |
| Steroidni nazalni sprejevi | Vrlo su korisni u smanjenju otekline u nosu. Međutim, rezultati se vide tek nakon dva dana. Kontinuirana upotreba tijekom sezone alergija može pružiti dobro olakšanje. |
| Lijekovi protiv bolova | Ovi lijekovi neće ublažiti začepljenost nosa. Međutim, mogu pomoći u ublažavanju glavobolje i boli u licu uzrokovane pritiskom u sinusima. Na primjer, možete koristiti lijekove protiv bolova poput acetaminofena , ibuprofena i naproksena . |
Što učiniti s pritiskom u sinusima tijekom trudnoće?
Ako ste trudni i imate začepljen nos i pritisak u sinusima, bitno je da se prije uzimanja bilo kakvih lijekova posavjetujete s liječnikom. Neki lijekovi bez recepta ne preporučuju se tijekom trudnoće, posebno u prvom tromjesečju. Na primjer, lijekovi poput "( pseudoefedrina )" ne preporučuju se tijekom prvog tromjesečja. Stoga pitajte svog liječnika o sigurnijim metodama , poput ispiranja nosa fiziološkom otopinom .
Jednostavna njega koju možete obaviti kod kuće
Najbolje što možete učiniti kada imate začepljen nos jest održavati unutrašnjost nosa vlažnom. Neki ljudi misle da je suhi zrak dobar, ali u stvarnosti je suprotno. Kada je unutrašnjost nosa suha, membrane postaju više upaljene.
Zapamtite: Održavanje vlažnosti nosa i sinusa najbolji je način za brzo ozdravljenje.
Zato pokušajte sljedeće kako biste održali nos vlažnim:
- Pijte puno vode: To će razrijediti sluz i spriječiti začepljenje sinusa.
- Koristite sprej za nos s fiziološkom otopinom: Sadrži slanu vodu. Pomaže u sprječavanju suhoće nosa. Za razliku od drugih sprejeva, ovaj se može koristiti svakodnevno.
- Isprobajte Neti Pot: To uključuje ulijevanje slane vode u jednu nosnicu i izbacivanje iz druge. Obavezno koristite destiliranu vodu, sterilnu vodu ili dobro prokuhanu vodu .
- Udišite paru: Kada se kupate, legnite i uzmite vruću kupku. Ili napunite posudu vrućom vodom i udišite paru.
Osjetite olakšanje kada navečer idete u krevet.
Također je vrlo teško zaspati noću sa začepljenim nosom. Stoga pokušajte sljedeće:
- Koristite ovlaživač zraka: To dodaje vlažnost zraku u prostoriji.
- Koristite nazalne trake: One šire nosnice i olakšavaju disanje.
- Spavajte s podignutom glavom: Spavajte s blago podignutom glavom s dva ili tri jastuka. To će vam olakšati disanje.
Što učiniti kada mala djeca imaju začepljen nos?
Ovo je vrlo važno. Nemojte davati lijekove protiv prehlade koji se mogu kupiti bez recepta djeci mlađoj od 4 godine ni iz kojeg razloga. Čak i za djecu između 4 i 6 godina, uvijek se trebate posavjetovati s liječnikom prije davanja takvih lijekova.
Mnogi kućni lijekovi koji pomažu odraslima pomažu i maloj djeci:
- Dajte piti puno tekućine (voda, voćni sok).
- Koristite ovlaživač zraka u sobi.
- Stavite kapi slane otopine u nos.
- Istuširajte se vrućom vodom i provedite neko vrijeme s djetetom u parnoj kupaonici.
- Možete koristiti špricu s pumpicom za čišćenje sluzi iz djetetovog nosa. Ali nikada nemojte prisiljavati bebu da spava u autosjedalici ili krevetiću jer mora biti uspravno. Najsigurnije mjesto za vašu bebu je u vlastitom krevetu.
Kada trebate posjetiti liječnika?
Iako se ovo stanje često povlači u roku od nekoliko dana, u nekim slučajevima je neophodno potražiti liječnički savjet.
| Ako imate ove simptome, odmah se obratite liječniku. | |
|---|---|
| Sinusna glavobolja u odnosu na migrenu? | Ponekad mislite da je vaša glavobolja uzrokovana sinusitisom, ali zapravo bi mogla biti migrena . Ako imate mučninu, povraćate ili ste osjetljivi na svjetlo ili zvuk, vjerojatnije je da je riječ o migreni. Međutim, ako je vaša glavobolja popraćena gustom žutom/zelenom sluzi, gubitkom mirisa ili boli u obrazu ili gornjoj čeljusti , mogla bi se raditi o infekciji sinusa. |
| Drugi faktori rizika |
|
Ako simptomi potraju, liječnik će utvrditi je li uzrok virus ili bakterija i, ako je potrebno, propisati lijekove, poput antibiotika. Zapamtite, antibiotici neće izliječiti virusne infekcije, poput prehlade.
Poruka za ponijeti kući
- Najbolji kućni lijek za začepljenost nosa i pritisak u sinusima je održavanje vlažnosti nosa i sinusa. Pijte puno vode i udišite paru.
- Ako koristite lijekove koji se mogu kupiti bez recepta, točno slijedite upute na etiketi. Posebno nemojte koristiti dekongestive u spreju dulje od 3 dana.
- Ne davati lijekove za prehladu djeci mlađoj od 4 godine bez liječničkog savjeta.
- Ako vaši simptomi traju dulje od 10 dana, imate visoku temperaturu ili jake bolove, svakako se obratite liječniku.
- Prije uzimanja bilo kakvih lijekova tijekom trudnoće, neophodno je potražiti liječnički savjet.
Sinusi, začepljenost nosa, glavobolja, sluz, prehlada, pritisak u sinusima, začepljenost nosa
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar