Ako ste i vi buduća mama , vjerojatno ste i vi ovo iskusili. Kad god vas zaboli glava, zaboli grlo ili se prehladite, počnete se brinuti: "Je li u redu da uzmem lijek za ovo? Hoće li se nešto dogoditi bebi?" To je legitimno pitanje za mnoge mame. Dok su neki lijekovi sigurni tijekom trudnoće, neki uopće nisu dobri. I još uvijek ne znamo točno kako će neki lijekovi utjecati na bebu.
Zašto moramo biti toliko oprezni s lijekovima tijekom trudnoće?
Jednostavno rečeno, nakon što se apsorbira u vaše tijelo, gotovo svaki lijek koji uzmete može proći kroz posteljicu do vaše bebe. Zamislite posteljicu kao filter. Ali ovaj filter ne može zaustaviti neke štetne stvari. Posebno su prva tri mjeseca trudnoće vrijeme kada se formiraju glavni organi bebe poput mozga, srca i udova. Neki lijekovi koji se uzimaju tijekom tog vremena mogu izravno utjecati na razvoj bebe, pa čak i uzrokovati urođene mane.
Dakle, razgovarajte sa svojim liječnikom o tome prvog dana kada ga posjetite kako biste potvrdili da ste trudni. Jasno ga pitajte koje lijekove uzimate, koje možete nastaviti uzimati, a koje biste trebali prestati uzimati. Također, obavijestite svog liječnika o svim ajurvedskim lijekovima, biljnim dodacima prehrani ili vitaminima koje uzimate. Nisu svi sigurni tijekom trudnoće, čak i ako na pakiranju piše "potpuno prirodno".
Najvažnije je da u ovom trenutku ne uzimate nikakve lijekove, bilo iz ljekarne ili od bilo koga drugog, bez savjetovanja s liječnikom .
Dakle, koji se lijekovi mogu sigurno koristiti?
Prenatalni vitamini koje vam je propisao liječnik neophodni su tijekom trudnoće. Puno pomažu u zdravom razvoju djeteta. Osim toga, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom prije uzimanja bilo kojeg drugog lijeka, vitamina ili dodatka prehrani.
Općenito pravilo je izbjegavati uzimanje bilo kakvih lijekova osim ako to nije apsolutno neophodno . Međutim, ponekad bolest postane nepodnošljiva. U donjoj tablici navedeni su neki lijekovi koji se općenito smatraju sigurnima tijekom trudnoće.
Važno: Prije upotrebe bilo kojeg lijeka u ovoj tablici, obavezno se posavjetujte s liječnikom i koristite ih samo ako on ili ona to odobri. Budite posebno oprezni s ovim tijekom prva tri mjeseca. Zapamtite, nijedan lijek nije 100% siguran.
| Bolest | Lijekovi/tretmani koji se općenito smatraju sigurnima |
|---|---|
| Alergije |
|
| Prehlada i gripa | |
| Zatvor | |
| Osip na koži/mjehurići | |
| Mast za prvu pomoć |
Postoje li druge metode koje se mogu koristiti bez lijekova?
Da, apsolutno. Postoje sigurne alternativne terapije koje se mogu koristiti bez lijekova za neke od tegoba trudnoće. Međutim, bitno je razgovarati sa svojim liječnikom prije nego što isprobate bilo koju od njih.
Mučnina i povraćanje
Sljedeće stvari mogu pomoći kod jutarnje nelagode koju mnoge majke osjećaju u prvih nekoliko mjeseci:
- Akupunktura ili akupresura.
- Malo đumbira (npr. čaj od đumbira). Međutim, ako uzimate đumbir u kapsulama, pitajte svog liječnika o doziranju.
- Vitamin B6 (piridoksin). Također ga treba uzimati po preporuci liječnika.
- Ujutro prije ustajanja iz kreveta pojedite nešto suho (npr. krekere).
Bol u leđima
- Kiropraktička manipulacija daje dobre rezultate.
- Masaža. Ali najvažnije je ovdje dobiti tretman od terapeuta koji je posebno obučen za trudnice .
- Lagane vježbe i istezanje.
Ublažavanje boli u porodu
- Od lijekova, epiduralna je najučinkovitija.
- Osim toga, stvari poput uranjanja u toplu kupku, tehnike disanja i samohipnoze mogu pomoći u smanjenju boli.
Stvari koje definitivno treba izbjegavati tijekom trudnoće
Ovaj dio je vrlo važan. Nije sve što na etiketi piše "prirodno" ili "biljno" sigurno. Sljedeće stvari, u koncentriranom obliku - ne male količine koje koristite za aromatiziranje hrane - mogu naštetiti vašoj bebi. Neke stvari mogu čak uzrokovati pobačaj ili prijevremeni porod.
Oralni dodaci prehrani
Tijekom tog razdoblja potpuno izbjegavajte sljedeće biljne dodatke prehrani:
- Crni kohoš
- Plavi kohoš
- Dong Quai
- Hrizantema
- Ginseng
- Zlatni pečat
- Smreka
- Kava kava
- Sladić
- Gospina trava
- Sena
- Pelin
- Stolisnik
- Vitamin A (vrlo visoke doze mogu uzrokovati urođene mane)
(Ovo nije potpuni popis. Za sve što vas pita, pitajte svog liječnika.)
Eterična ulja za aromaterapiju
Izbjegavajte sljedeća ulja prilikom nanošenja na kožu ili udisanja:
- Bosiljak
- Mira
- Mažuran
- Timijan
- Kadulja
- Zimzelena
Ako imate i najmanju sumnju u vezi s određenim lijekom, dodatkom prehrani ili tretmanom, mudro je pitati svog liječnika prije upotrebe.
Poruka za ponijeti kući
- Tijekom trudnoće nemojte uzimati nikakve lijekove, vitamine, biljne proizvode ili ajurvedske lijekove bez odobrenja liječnika.
- Riječ "prirodno" ne znači uvijek "sigurno".
- Obavijestite svakog liječnika kojeg posjetite da ste trudni.
- Vrlo je važno pravilno uzimati prenatalne vitamine koje vam je propisao liječnik.
- Bez obzira koliko mala vaša briga može izgledati, nikada se ne bojte pitati svog liječnika o tome. Vaša sigurnost i sigurnost vaše bebe su najvažnije.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar