Može li hormonska kontracepcija pomoći kod menstrualnih grčeva? Razgovarajmo!

Jeste li i vi netko tko puno pati od grčeva u želucu koji dolaze s mjesečnom menstruacijom, poznatih kao ‍ grčevi? Ponekad ta bol može biti toliko jaka da ne možete ići u školu, pisati zadaću ili pravilno obavljati svoje svakodnevne aktivnosti, zar ne? Mnoge mlade djevojke i žene tiho podnose ovu bol, misleći da je to "samo normalna stvar za nas djevojke". Ali, jeste li znali da za to zapravo postoje rješenja? Dakle, danas ćemo govoriti o jednoj metodi koja može pomoći kod ove mjesečne boli, hormonskoj kontracepciji.

Zašto se javljaju ovi menstrualni grčevi?

Da bismo ovo pravilno razumjeli, prvo moramo razumjeti što je Menstruation . Svaki mjesec vaša Uterus se priprema za prihvat bebe. Unutar maternice raste tanka sluznica ( Endometrium ). Međutim, ako ne dođe do trudnoće, vašem tijelu više nije potrebna ta sluznica. Zatim maternica postupno počinje izbacivati ​​tu sluznicu i krv koja dolazi s njom. To nazivamo menstruacijom ili "menstruacijom".

Dakle, da bi se ova sluznica maternice izbacila, mišići maternice moraju se stegnuti, poput stiskanja šake. Naše tijelo proizvodi posebne kemikalije koje pomažu u izazivanju tih kontrakcija. Zovu se ‍ Prostaglandins Kada se razina tih ‍ poveća, kontrakcije maternice također postaju jače i brže. Tada osjećamo ove mjesečne bolove i grčeve. Neki ljudi mogu osjetiti ovu bol ne samo u donjem dijelu trbuha, već i u leđima i nogama.

Zamislite to na ovaj način, baš kao što stišćete balon kako biste ispustili zrak, maternica se skuplja kako bi izbacila ovu membranu. ‍ djeluju poput te ruke koja stiska.

Ova bol obično počinje dan ili dva prije početka menstruacije i najjača je tijekom prva dva Dysmenorrhea tri dana menstruacije. To se medicinski naziva .

Kako hormonske metode kontracepcije smanjuju ovu bol?

Hormonske metode kontracepcije, kao što i samo ime govori, sadrže sintetičke hormone koji oponašaju Hormones koji se prirodno nalaze u tijelu. Iako im je primarna svrha sprječavanje trudnoće, one također pomažu u smanjenju menstrualnih grčeva. Znate li kako?

U osnovi, ove hormonske metode kontracepcije smanjuju proizvodnju ‍ Prostaglandins Kada se ‍ smanje, kontrakcije maternice postaju slabije i rjeđe. Tada se bol znatno smanjuje.

Ne samo to, pri korištenju ovih metoda kontracepcije, osjetljiva sluznica koja raste unutar maternice ( Endometrium ) također postaje puno tanja. Zatim se smanjuje količina krvi koja izlazi tijekom menstruacije, što znači da menstruacija postaje slabija ( lighter periods ). Ponekad se može smanjiti i broj dana menstruacije. Pri korištenju nekih metoda kontracepcije, menstruacija može čak i potpuno prestati. Menstruacija koja traje kratko vrijeme bez boli i s manje krvarenja veliko je olakšanje za mnoge ljude, zar ne?

Koje su to hormonske metode kontracepcije?

Ove metode dolaze u nekoliko oblika. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom kako biste odabrali metodu koja vam najbolje odgovara.

• Birth Control Pills pilule: Ovo je metoda s kojom je većina ljudi upoznata. To je vrsta pilule koju treba uzimati svakodnevno. Kada se koristi dosljedno, može uvelike smanjiti menstrualne bolove.
• Contraceptive Patch flaster: Ovo je poput flastera. Treba ga nanositi na kožu jednom tjedno. Oslobađa hormone u tijelo.
• Contraceptive Vaginal Ring prsten: Ovo je mali, fleksibilni prsten koji se treba umetnuti u vaginu jednom mjesečno.
• Contraceptive Injection : Ovo je hormonska injekcija koja se mora davati svaka tri mjeseca.
• Contraceptive Implant : To je mali uređaj nalik štapiću koji liječnik stavlja pod kožu ruke. Može se kontinuirano koristiti oko 3 godine.
• Hormonal Intrauterine Device (IUD): To je mali uložak u obliku slova T koji liječnik ubacuje u maternicu. Može se koristiti nekoliko godina (oko 3-7, ovisno o vrsti). To također uvelike smanjuje menstrualne bolove i krvarenje, a kod nekih osoba može čak i potpuno zaustaviti menstruaciju.

Sve ove metode pružaju ublažavanje boli, a istovremeno sprječavaju trudnoću.

Ne postoje li drugi načini za smanjenje boli bez hormonske kontracepcije?

Da, stvarno jest. Čak i ako koristite hormonsku kontracepciju ili vam se ne sviđa, možete isprobati i ovo:

• Vježbanje: Nemojte se iznenaditi, redovita tjelovježba može pomoći u smanjenju menstrualnih grčeva. Kada vježbate Endorphins vaše tijelo oslobađa prirodne lijekove protiv bolova koji se nazivaju . Također se poboljšava cirkulacija krvi.
• Primjena topline: Stavljanje termofora na donji dio trbuha ili kupanje u vrućoj kupki može mnogim ljudima pružiti olakšanje. Toplina pomaže u opuštanju mišića.
• Lijekovi protiv bolova: Možete pitati svog liječnika ili NSAID (nesteroidne Ibuprofen ‍ ‍ u ljekarni Naproxen Oni smanjuju proizvodnju ‍ , što pomaže u kontroli boli. Međutim, nemojte davati Aspirin djeci mlađoj od 19 godina, jer može uzrokovati opasno, ali vrlo rijetko stanje koje se naziva ‍ Reye Syndrome .
• Promjene u prehrani: Neki ljudi smatraju da smanjenje unosa hrane bogate kofeinom, soli i šećerom pomaže u smanjenju boli. Također je važno piti puno vode.
• Odmor i udobnost: Odmorite se kada osjećate bol. Nosite udobnu odjeću.

Zamislimo mali incident?

Zamislite da imate prijateljicu, recimo da se zove Sadeepani. Sadeepani svaki mjesec tijekom menstruacije ima jake grčeve u trbuhu. Plače u školu. Jednog dana, kada je s majkom otišla liječniku, liječnik ju je pregledao i savjetovao joj da počne uzimati kontracepcijske pilule koje sadrže hormone koji su joj prikladni. Nakon dva ili tri mjeseca, Sadeepanijina bol se znatno smanjila i sada može ići u školu bez ikakvih problema. Istovremeno, počela je i kratko šetati svaku večer.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika zbog ove boli?

Ako je bol umjerena, možete je kontrolirati jednostavnim metodama koje smo ranije spomenuli. Međutim, u ovakvim slučajevima svakako biste trebali posjetiti liječnika i potražiti savjet:

• Ako je bol vrlo jaka, to znači da vas toliko boli da ne možete ići u školu ili obavljati svoje uobičajene aktivnosti.
• Ako se bol pogoršava ili ako se bol osjeća drugačije nego prije.
• Ako bol ne popusti nakon uzimanja redovitih lijekova protiv bolova.
• Ako imate Heavy Bleeding tijekom menstruacije.
• Ako su vam mjesečne menstruacije neredovite.
• Ako postoji bol tijekom seksa.
• Ako počnete osjećati jake menstrualne bolove nakon 25. godine života.

U tim slučajevima, liječnik će vas pregledati kako bi utvrdio postoji li temeljni uzrok boli. Ponekad jaku bol mogu uzrokovati stanja Endometriosis ‍ , Fibroids , Pelvic Inflammatory Disease - PID ) ili Ovarian Cysts na jajnicima. Ako je to slučaj, važno je dobiti odgovarajući tretman.

Što se događa kada odete liječniku?

Nema se čega bojati. Liječnik će vam postaviti pitanja o vašem menstrualnom ciklusu, prirodi boli i svim drugim zdravstvenim stanjima koja imate. Ako je potrebno, mogu vam pregledati i donji dio trbuha (uz vaš pristanak). Ponekad se može naručiti i Ultrasound Scan ‍ . Tek nakon što se sve to obavi, liječnik će s vama razgovarati o najboljoj mogućnosti liječenja za vas.

Završna poruka za ponijeti kući

Dakle, bol tijekom mjesečne menstruacije nije nešto što morate sami patiti.

• Menstrualni grčevi su uobičajeni za mnoge mlade djevojke i žene, ali ih se ne smije tolerirati.
• Hormonska kontracepcija je jedan od učinkovitih načina za kontrolu ove boli. Također može učiniti menstruaciju blaže.
• Druge metode poput vježbanja, topline i lijekova protiv bolova također mogu pomoći.
• Ako je bol jaka i ometa svakodnevne aktivnosti, svakako potražite liječnički savjet. Nemojte se sramiti ili bojati.
• Otvoreno razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste odabrali metodu liječenja koja vam najbolje odgovara.

Tvoje tijelo je tvoje. Budi ga svjestan, slušaj ga. Ako te boli, nikad se ne ustručavaj tražiti pomoć.

Ako imate prijatelja koji pati od ovakve boli, podijelite ove informacije s njim. Najvažnije je da si međusobno pomažemo.

Menstrualni grčevi, hormonska kontracepcija, dismenoreja