Naučimo više o 'filtarskom sustavu' našeg tijela (mokraćnom sustavu)

Jeste li se ikada zapitali kako točno otpadne tvari koje jedemo i pijemo izlaze iz našeg tijela? Baš kao što bacamo smeće u kući, naša tijela imaju super sustav posvećen upravo tom zadatku. To nazivamo mokraćnim sustavom . To je pravi 'sustav filtriranja' u našem tijelu. Ako postoji bilo kakav problem s ovim sustavom, nećemo moći normalno mokriti i mogu se pojaviti razni zdravstveni problemi. Zato danas, razgovarajmo o tome jednostavno i pristojno.

Koja je glavna funkcija ovog mokraćnog sustava?

Jednostavno rečeno, vaš mokraćni sustav čisti krv i uklanja otpadne tvari iz tijela. To je kao procijedivanje listova čaja. Uklanja vodu, sol , toksine i druge otpadne tvari iz tijela.

Ovo ima nekoliko glavnih funkcija:

• Filtriranje krvi.
• Odvajanje neželjenih toksina od hranjivih tvari koje su tijelu potrebne.
• Proizvedeni urin se privremeno pohranjuje, a zatim se izlučuje iz tijela kada za to dođe vrijeme.

Koji su glavni organi ovog sustava?

Postoji nekoliko ključnih organa koji pomažu u cijelom ovom procesu. Svi se oni nalaze u našem trbušnom i zdjeličnom području. Pogledajmo što su i što rade.

U redu, kako funkcionira ovo pročišćavanje krvi?

Ovo je vrlo zanimljiv proces. Razmislite o tome na ovaj način...

1. Prvo, krv u vašem tijelu ulazi u bubrege kroz mnoge male arterije.

2. Zatim se ova krv temeljito filtrira unutar bubrega. Ovdje se hranjive tvari potrebne tijelu, poput vitamina, minerala i proteina, odvajaju od otpadnih proizvoda i toksina koji nisu potrebni.

3. Nakon toga, dobre stvari koje su tijelu potrebne vraćaju se u krv i cirkuliraju po cijelom tijelu.

4. Neželjeni otpadni proizvodi i višak vode kombiniraju se i tvore urin .

5. Ovaj urin koji se stvara putuje duž dva mokraćovoda koja smo ranije spomenuli i skuplja se u mjehuru.

6. Kad je mjehur pun, našem mozgu se šalje signal: "Moram odmah na WC."

7. Kada mokrimo, urin napušta tijelo kroz uretru .

Koje su uobičajene bolesti i problemi koji utječu na mokraćni sustav?

Nažalost, ovaj sustav može biti sklon i raznim bolestima i problemima. Neki su urođeni, dok se drugi razvijaju s godinama. Pogledajmo neke od najčešćih problema.

Infekcije

Ovo je glavni problem koji mnogi ljudi imaju. Mi ćemo ga riješiti.Infekcije mokraćnog sustava (IMS) su infekcije koje nastaju kada klice , poput bakterija, uđu u mokraćni sustav. Žene imaju veću vjerojatnost da će razviti ova stanja. Spolno prenosive infekcije (SPI) također mogu uzrokovati probleme s mokraćnim sustavom. Vaš liječnik će vam često propisati antibiotike za ova stanja.

Bubrežni kamenci

Ovo je stanje o kojem su mnogi ljudi čuli i može biti izuzetno bolno. Otpadne tvari u tijelu, zajedno s mineralima poput kalcija, tvore male kamence u bubrezima. Ako se ti kamenci zaglave u mokraćnom sustavu, mogu uzrokovati nepodnošljive bolove u leđima .

Problemi s mokrenjem

• Urinarna inkontinencija: Ovo je nevoljno ispuštanje urina. Ovo stanje može biti posebno ozbiljno pri kašljanju, smijanju ili kihanju.
• Preaktivan mjehur: Iznenadna, pretjerana potreba za čestim mokrenjem.
• Retencija urina: Nemogućnost potpunog pražnjenja mjehura nakon mokrenja.

Ovi problemi mogu se ublažiti lijekovima i promjenama načina života.

Začepljenja mokraćnog sustava

Tumor ili neko drugo stanje bilo gdje u mokraćnom sustavu može blokirati protok urina. Na primjer, povećana prostata kod muškaraca može blokirati mokraćnu cijev i otežati mokrenje. Ponekad je potrebna operacija kako bi se uklonile te blokade.

Bolest bubrega

Ovo je ozbiljno stanje. Dijabetes i visoki krvni tlak dva su glavna uzroka kronične bolesti bubrega (KBB). Stoga je vrlo važno kontrolirati razinu šećera i krvni tlak. Kada bolest bubrega postane teška, može dovesti do zatajenja bubrega . Tada morate na dijalizu ili transplantaciju bubrega.

Koji su uobičajeni simptomi ovih bolesti?

Simptomi se mogu razlikovati ovisno o problemu. Ali većinu vremena možete vidjeti ove uobičajene simptome. Provjerite imate li ih i vi.

Kako mogu saznati postoji li takav problem?

Ako imate takve simptome, vaš liječnik će vjerojatno provesti nekoliko testova kako bi dijagnosticirao stanje.

• Analiza urina: Ovo je najosnovniji test. Uzima se uzorak urina i pregledava pod mikroskopom kako bi se provjerile bakterije ili drugi problemi.
• Test kulture urina: Ako se sumnja na infekciju urina, ovaj test se radi kako bi se točno utvrdilo koje bakterije je uzrokuju.
• Krvne pretrage: Krvne pretrage se provode kako bi se provjerilo funkcioniranje bubrega i utvrdilo postoji li infekcija u tijelu.
• Slikovni testovi: Ponekad će vas možda zamoliti da napravite ultrazvuk , rendgen , CT ili MRI kako biste pronašli stvari poput bubrežnih kamenaca ili tumora.

Stvari koje možemo učiniti kako bismo održali zdravlje mokraćnog sustava

„Bolje je spriječiti bolest nego je liječiti nakon što se pojavi“, kažu. Stoga postoje neke jednostavne stvari koje možemo učiniti kako bismo ovaj dragocjeni sustav održali zdravim.

• Pijte puno vode: Pijenje dovoljno vode tijekom dana izbacuje toksine iz tijela. To uvelike pomaže u sprječavanju bubrežnih kamenaca i infekcija mokraćnog sustava.
• Jedite uravnoteženu prehranu: Smanjite unos hrane bogate soli. Jedite hranu bogatu kalcijem. To pomaže u smanjenju stvaranja bubrežnih kamenaca.
• Potpuno ispraznite mjehur: Kada idete na WC, nemojte žuriti i potpuno ispraznite mjehur. Pričekajte dok se mjehur potpuno ne isprazni.
• Nemojte zadržavati mokraću: Kada osjetite potrebu za mokrenjem, nemojte je zadržavati. Što prije idite na WC.
• Pravilno se perite (posebno žene): Prilikom čišćenja nakon korištenja toaleta, uvijek se obrišite sprijeda prema natrag . To pomaže u sprječavanju ulaska bakterija u mokraćnu cijev iz anusa.
• Mokrijte nakon seksa: Ovo je posebno važno za žene. Mokrinjem nakon seksa izlučuju se sve klice koje su možda ušle u mokraćni trakt.
• Radite Kegelove vježbe: Ove vježbe jačaju mišiće koji kontroliraju mokrenje. To pomaže u sprječavanju inkontinencije.

Kada bih trebao/trebala posjetiti liječnika?

Ako osjetite bilo kakvu bol, nelagodu ili promjene u mokrenju, nemojte to ignorirati. To bi mogao biti rani znak infekcije ili druge bolesti. Ako imate bilo koji od sljedećih simptoma, svakako se obratite svom liječniku.

• Krv u mokraći.
• Peckanje, bol ili nelagoda prilikom mokrenja.
• Bol u donjem dijelu trbuha, bočnim stranama leđa ili genitalnom području.
• Teškoće s kontrolom mokrenja ili nesvjesno curenje urina.
• Ako ste žena, možete osjećati kao da nešto izlazi iz vagine (prolaps mjehura).

Ako vidite nešto slično, nemojte paničariti. Mnogi se problemi mogu lako riješiti brzim traženjem liječničke pomoći.