Bol u leđima uobičajena je za mnoge ljude. Ali osjećate li i ukočenost i bol kada se ujutro probudite? Jenjava li bol dok radite tijekom dana, a zatim se vraća kada predugo sjedite? To možda nije samo jednostavna bol u leđima. Danas govorimo o rijetkom, ali dobro liječenom stanju koje uzrokuje slične simptome. To je ankilozantni spondilitis .
Što je točno ankilozirajući spondilitis (AS)?
Jednostavno rečeno, ankilozantni spondilitis (AS) je rijetka vrsta artritisa koja utječe na kralježnicu. To je autoimuna bolest . To znači da obrambeni sustav našeg tijela počinje napadati vlastite stanice bez ikakvog razloga. Ova bolest je doživotna. Obično počinje u donjem dijelu leđa. Odatle se može proširiti na vrat i utjecati na druge zglobove u tijelu.
Kao što i samo ime govori, "ankiloza" znači srastanje kostiju. "Spondilitis" znači upala kralježaka. Ako je bolest teška, kralježnica se može saviti prema naprijed i postati poput kupole.
Ali ne brinite. Iako se AS ne može potpuno izliječiti, pravi lijekovi i vježbe mogu pomoći u kontroli boli i održavanju kralježnice snažnom.
Koji su simptomi ove bolesti?
Simptomi AS-a variraju od osobe do osobe. Obično počinje upalom sakroilijakalnih zglobova, gdje se vaša kralježnica spaja s kostima kuka. U početku možete osjetiti bol i ukočenost u donjem dijelu leđa i kukovima. Kako bolest napreduje, može utjecati i na tetive i ligamente koji spajaju vaše kosti s kralježnicom. U težim slučajevima, vaša kralježnica može se srasti.
Pogledajmo koji su drugi uobičajeni simptomi u donjoj tablici.
| Simptom | Opis |
|---|---|
| Bol u leđima i kukovima | Povećana ukočenost i bol, posebno ujutro i nakon dugotrajnog sjedenja. |
| Bol u vratu, ramenima i prsnom košu | Ova bol se može pojaviti kada se bolest proširi niz kralježnicu. |
| Bol u drugim zglobovima | Bol i oticanje zglobova na mjestima poput stopala, peta, ruku. |
| Teškoće u održavanju ravnih leđa | Vremenom se kralježnica savija prema naprijed (poput grbavca). |
| Umor | Stalni osjećaj umora zbog upalnih procesa u tijelu. |
| Ostale značajke | Osip na koži, problemi s vidom (uveitis), poteškoće s disanjem. |
Ovi simptomi nisu isti za sve. Simptomi se mogu povremeno pojačavati (pojačavanja), a ponekad smanjivati.
Zašto se to događa? Tko je u većem riziku?
AS je „autoimuna“ bolest, što znači da imunološki sustav tijela napada vlastite stanice. Liječnici još uvijek ne znaju točno zašto se to događa. Međutim, utvrđeno je da postoji genetska veza koja se prenosi u obiteljima .
Mnogi ljudi s AS-om imaju gen koji se zove `HLA-B27`. Neće svi koji imaju ovaj gen razviti AS, ali ljudi koji imaju ovaj gen imaju veći rizik od razvoja bolesti.
Tko je u većem riziku ?
- Za muškarce: Ova bolest je češća kod muškaraca nego kod žena.
- Za osobe mlađe od 40 godina: Bolest obično počinje oko 30. godine života.
- Obiteljska anamneza : Ako bliski rođak u vašoj obitelji ima AS, i vi ste u većem riziku.
- Osobe s drugim autoimunim bolestima poput Crohnove bolesti, psorijaze i ulceroznog kolitisa također imaju povećan rizik od razvoja AS-a.
Kako liječnik to otkriva?
Bol u leđima je čest simptom, pa može biti teško dijagnosticirati AS u ranim fazama. Vaš liječnik će pažljivo saslušati vaše simptome. Osim toga, može napraviti sljedeće testove:
- Fizički pregled : Provjerit će se vaša leđa, pokreti zglobova i područja boli.
- Krvne pretrage: Krvne pretrage se rade kako bi se provjerila prisutnost gena 'HLA-B27' i izmjerila razina upale u tijelu.
- Slikovni testovi: Može se napraviti rendgenska snimka ili magnetska rezonancija kako bi se pronašle promjene u kralježnici i zglobovima.
U mnogim slučajevima, vaš obiteljski liječnik će vas uputiti reumatologu, liječniku specijaliziranom za bolesti poput artritisa.
Koji su tretmani za ovo?
Postoji nekoliko mogućnosti liječenja AS-a. Glavni ciljevi ovih tretmana su smanjenje boli i ukočenosti, očuvanje pokretljivosti kralježnice i kontrola napredovanja bolesti.
Vježbanje i fizikalna terapija
Ovo je najvažniji dio upravljanja AS-om. Što ste aktivniji, to ćete se bolje osjećati.
- Vježbanje: Pomaže u održavanju kralježnice ravnom, zglobova fleksibilnima i smanjuje bol. Vježbanje u vodi (aquaterapija) korisno je za mnoge ljude.
- Fizikalna terapija: Fizioterapeut vas može naučiti kako održavati pravilno držanje, istezati zategnute mišiće i smanjiti bol.
Lijekovi
Vaš liječnik može propisati različite lijekove ovisno o vašem stanju.
| Vrsta lijeka | Opis i primjeri |
|---|---|
| NSAID-i (nesteroidni protuupalni lijekovi) | Lijekovi koji se prvo daju za smanjenje upale i boli. Na primjer: ibuprofen, naproksen. Međutim, oni mogu uzrokovati nuspojave poput crijevnog krvarenja ako se uzimaju dugotrajno. |
| TNF blokatori | Oni blokiraju tvar u tijelu koja uzrokuje upalu. Daju se kao injekcije. Primjeri: Adalimumab (Humira), Etanercept (Enbrel). |
| Inhibitori IL-17 | Ovo je još jedna vrsta cjepiva koja kontrolira upalu. Na primjer: Secukinumab (Cosentyx), Ixekizumab (Taltz). |
| JAK inhibitori | Ovo je nova klasa lijekova koji se mogu uzimati u obliku tableta. Na primjer: Tofacitinib (Xeljanz), Upadacitinib (Rinvoq). |
Kirurške operacije
Većini ljudi s AS-om nije potrebna operacija. Ali za one s vrlo teškom bolešću,
- Operacija zamjene zgloba: Zamjena teško oštećenog zgloba, poput zgloba kuka.
- Spinalna osteotomija: Ispravljanje jako zakrivljene kralježnice .
Stvari koje treba uzeti u obzir kada živite s AS-om
Život s AS-om ponekad može biti izazovan, ali dobra briga o vašem fizičkom i mentalnom zdravlju može olakšati svakodnevni život.
- Prehrana: Iako ne postoji specifična dijeta za AS, održavanje zdrave težine je važno. To je zato što dodatna težina vrši veći pritisak na zglobove. Najbolje je usredotočiti se na prehranu koja smanjuje upalu, poput ribe, voća i povrća bogatog omega-3 masnim kiselinama.
- Izbjegavajte pušenje: Dokazano je da se simptomi AS-a kod pušača s vremenom pogoršavaju.
- Mentalno zdravlje: Uobičajeno je osjećati frustraciju, tugu, tjeskobu i depresiju kada živite s kroničnom boli. Ako osjećate te osjećaje, traženje savjetovanja ili pridruživanje grupi podrške s ljudima poput vas može biti vrlo korisno.
- Dobro spavajte: Bol može poremetiti san. No, dobar noćni san je ključan za oporavak tijela i održavanje energije. Koristite jastuke koji smanjuju pritisak na leđa i vrat.
Poruka za ponijeti kući
- Ankilozantni spondilitis (AS) nije samo problem s leđima, već kronična artritisna bolest koja utječe na kralježnicu.
- Ako i dalje osjećate jutarnju ukočenost i bol, nemojte to ignorirati i posjetite liječnika. Rana dijagnoza je važna.
- Vježbanje i fizikalna terapija dvije su ključne komponente u upravljanju ovom bolešću. Održavanje aktivnosti napravit će veliku razliku.
- Danas su dostupni vrlo učinkoviti lijekovi za kontrolu boli i upale. Točno slijedite upute svog liječnika.
- Iako ne postoji potpuni lijek za ovo, uz pravilno liječenje možete živjeti normalnim, aktivnim životom. Stoga ne gubite nadu.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar