Svi koristimo vitamine i dodatke prehrani kako bismo ostali zdravi i dobili snagu. Možete ih lako kupiti u ljekarni ili ih vidjeti u reklamama na TV-u. Ali jeste li ikada razmišljali o tome kako te stvari utječu na naše bubrege ? Pogotovo ako imate bilo kakvih problema s bubrezima, morate dvaput razmisliti o tome. Jednostavno rečeno, uzimanje ovih stvari za sve ostale može biti opasno.
Zašto je prehrana toliko važna za bubrežne bolesnike?
Naša tijela trebaju hranjive tvari da bi pravilno funkcionirala. Ove hranjive tvari trebaju nam za sve, od energije koja nam je potrebna za funkcioniranje tijekom dana, preko rasta mišića i tkiva, do imuniteta koji nam je potreban za borbu protiv bolesti. Većina ljudi dobiva ove esencijalne hranjive tvari iz hrane koju jedu svaki dan.
Međutim, ako netko ima stanje poput kronične bolesti bubrega ( KBB ), priča je malo drugačija. U takvim trenucima tijelo možda neće moći pravilno apsorbirati hranjive tvari iz hrane koju jedemo. Također, bubrežni bolesnici moraju ograničiti određenu hranu (poput hrane bogate kalijem i fosforom). Stoga, kako bi izbjegli nutritivni nedostaci uzrokovani ovim, liječnici ponekad preporučuju posebne prehrambene dodatke.
Važno je da je ova bolest bubrega češća u društvu nego što mislimo. Mnogi ljudi čak ni ne znaju da imaju ovu bolest. Stoga neki lijekovi, lijekovi protiv bolova , pa čak i neki dodaci prehrani koje koristimo mogu negativno utjecati na funkcioniranje bubrega.
Koji se dodaci prehrani mogu preporučiti za bubrežne bolesnike?
Postoje dodaci prehrani posebno formulirani za bubrežne bolesnike. Oni se nazivaju "bubrežni vitamini ". Obično ih ne možete kupiti bez recepta u ljekarni. Morate ih nabaviti na recept od liječnika. Jer će vam ih liječnik dati nakon što provjeri vaše krvne nalaze i točno utvrdi koje hranjive tvari vašem tijelu trebaju, a koje ne. To je kako bi se spriječilo unošenje nepotrebnih hranjivih tvari koje bi mogle dodatno oštetiti vaše bubrege.
Općenito, evo nekih dodataka prehrani koji bi mogli biti potrebni pacijentima s bubrežnim problemima. Ali opet, nemojte koristiti nijedan od njih bez savjetovanja s liječnikom.
| Dodatak prehrani | Što treba znati |
|---|---|
| Vitamini B kompleksa | To uključuje vitamine B1, B2, B6, B12 i folnu kiselinu. Pacijentima na dijalizi mogu biti potrebni. |
| Vitamin C | Iako se može preporučiti u malim dozama, prevelika doza može dovesti do bubrežnih kamenaca. Stoga je liječnički savjet neophodan. |
| Željezo | Željezo se daje u obliku tableta ili injekcija za anemiju uzrokovanu bolešću bubrega. I ovo treba uzimati samo ako to preporuči liječnik. |
| Vitamin D i kalcij | To je neophodno za zdravlje kostiju i kontrolu razine fosfora u krvi. Ali morate biti vrlo oprezni s doziranjem. |
Ako imate bolest bubrega, nemojte ih uzimati!
Postoje neki dodaci prehrani koji, ako ih uzima osoba s bubrežnom bolešću, mogu pogoršati stanje. Trebali biste biti posebno oprezni s biljnim dodacima prehrani. Nije sve što piše 'prirodno' ili 'ayurvedsko' sigurno.
U nastavku su navedeni neki dodaci prehrani koje biste trebali izbjegavati ako imate bolest bubrega.
| Izbjegavajte! Dodatke prehrani koji mogu biti štetni za bubrege | |
|---|---|
| Kreatin | Ljudi koji vježbaju često ga uzimaju za izgradnju mišića. To dodatno opterećuje bubrege. |
| Krom | Prevelika doza može oštetiti bubrege. |
| Sladić | Može povisiti krvni tlak i utjecati na bubrege. |
| Brusnica | Iako je poznato da je dobar za infekcije mokraćnog sustava, njegov visok sadržaj oksalata može dovesti do bubrežnih kamenaca. |
| Ostali biljni proizvodi | Potpuno izbjegavajte biljne dodatke prehrani koji dolaze pod raznim nazivima, kao što su Mačja kandža, Yohimbe, Gromovnica itd. Mnogi od njih mogu biti toksični za bubrege. |
Važnost razgovora sa svojim liječnikom
To smo više puta ponovili u ovom članku. Prije upotrebe bilo kakvih dodatnih dodataka prehrani, razgovarajte sa svojim liječnikom. To je vrlo važno.
Zamislite, recimo da vaš prijatelj koristi određeni vitamin i postiže dobre rezultate. Ali on možda ne odgovara vama. Jer vaše zdravstveno stanje, drugi lijekovi koje uzimate i funkcija vaših bubrega potpuno su drugačiji od onih kod tog prijatelja.
Vaš liječnik će vas pregledati i, ako je potrebno, napraviti analizu urina i krvi kako bi utvrdio trebate li zaista neke dodatke prehrani, a ako da, koje i koliko.
Mnogi ljudi zaborave obavijestiti svog liječnika o vitaminima i biljnim proizvodima koje uzimaju. To je velika pogreška. Obavijestite svog liječnika o svakoj sitnici koju uzimate. Tada možete izbjeći nepotrebne rizike.
Konačno, postoje i različita mišljenja o tome djeluju li ovi dodaci prehrani zapravo. Iako mogu biti korisni za neke ljude, još uvijek ne postoji dodatak prehrani za koji je dokazano da značajno poboljšava funkciju bubrega. Najbolje je slijediti uravnoteženu prehranu i slijediti savjete svog liječnika.
Poruka za ponijeti kući
- Ako imate bolest bubrega ili sumnjate da je imate, nikada ne uzimajte vitamine ili druge prehrambene dodatke bez liječničkog savjeta .
- Nemojte pretpostavljati da je sigurno samo zato što vidite oznaku "prirodno" ili "biljno". Neki biljni proizvodi mogu biti vrlo štetni za bubrege.
- Ako već koristite bilo kakve dodatke prehrani, obavezno o tome obavijestite svog liječnika.
- Iako postoje posebni dodaci prehrani (vitamini za bubrege) za bubrežne bolesnike, trebali bi ih uzimati samo uz liječnički savjet.
- Najbolja prehrana koja vam je potrebna je uravnotežena prehrana. Za to se posavjetujte sa svojim liječnikom ili nutricionistom kojeg vam preporuči.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar