Još je samo nekoliko dana do rođenja bebe , zar ne? U vašem srcu ima puno radosti i nade, uz malo straha. U ovom trenutku, kao i svaka majka, vjerojatno razmišljate: 'Kako mogu olakšati ovaj porod?' 'Što mogu učiniti da smanjim bol?' Ponekad porod može trajati malo dulje od očekivanog. U takvim trenucima danas govorimo o vrlo jednostavnom, ali vrlo vrijednom uređaju koji vam može pomoći. To je 'Peanut Ball'.
Što je kugla od kikirikija?
Kao što i samo ime govori, ovo je lopta u obliku kikirikija. Vjerojatno ste vidjeli lopte za jogu, koje su slične onima koje se koriste za vježbanje. Ali ova je veća s obje strane i malo manja u sredini, baš kao kikiriki. Kada koristite ovu loptu između nogu tijekom poroda, može vam pomoći da brže i lakše prođete kroz faze poroda.
Jednostavno rečeno, ova lopta pomaže otvoriti zdjelicu , olakšavajući bebi ulazak u porođajni kanal.
Ovo je posebno važno u ovakvim situacijama:
- Ako ste dobili (e PID ural) . Tada imate trnce od prepona prema dolje, što vam otežava ustajanje iz kreveta, hodanje ili kretanje.
- Ako ste prikovani za krevet zbog drugih zdravstvenih razloga .
- Ako je porod dugotrajan i jako ste umorni .
Zakrivljeni oblik ove lopte opušta mišiće, što pomaže bržem otvaranju grlića maternice . Također pomaže vašoj bebi da se brže spusti. Ovisno o vašoj situaciji, vaš liječnik ili medicinska sestra pokazat će vam dva glavna načina korištenja. Ali zapamtite, svačije tijelo i porod su različiti. Stoga možete modificirati ove položaje kako biste si olakšali.
Najvažnije je da se osjećate ugodno koristeći ovo. Ako se osjećate nelagodno, trebali biste obavijestiti liječnika ili medicinsku sestru.
Kako ovo koristiti?
Vaš liječnik i bolničko osoblje će vam u tome pomoći. Ovo su dva najčešće korištena položaja.
Poluležeći položaj
Ovaj položaj pomaže otvoriti vrat maternice i pomoći bebi da se spusti. Ono što ovdje radite jest da, dok ležite na krevetu, stavite jednu nogu na loptu, a drugu nogu sa strane lopte. Pronađite položaj koji vam je udoban.Kad budete spremni, medicinska sestra će vam nježno gurnuti loptu prema kuku. Nakon nekog vremena možete promijeniti nogu ako želite.
Ležeći položaj na boku
Ovo je vrlo važan položaj. Pogotovo ako beba nije pravilno postavljena za porod, ovaj položaj pomaže da se beba dovede u ispravan položaj. Ako je položaj bebe nepravilan, postoji veća vjerojatnost komplikacija tijekom poroda i carskog reza . Dakle, ovaj položaj može smanjiti taj rizik.
Ovdje se trebate okrenuti na jednu stranu i držati loptu među nogama. Kada preklopite gornju nogu preko uskog srednjeg dijela lopte, bokovi se još više otvaraju.
Koje su prednosti kuglice od kikirikija?
Liječnici i medicinske sestre smatraju ovo sigurnom metodom koja olakšava porod , donosi udobnost majci i neinvazivna je , što znači da ne uzrokuje nikakvu štetu tijelu.
Iznenadit ćete se što su studije otkrile.
- Utvrđeno je da se korištenjem Peanut Ball-a trajanje prve faze porođaja skraćuje u prosjeku za oko 29 minuta .
- Ne samo to, već se navodi da se trajanje druge faze porođaja može prepoloviti .
Ovo pokazuje koliko pomoći ovaj jednostavan uređaj može pružiti.
Kako odabrati pravu loptu za sebe?
Mnoge bolnice i rodilišta imaju ove kuglice od kikirikija. No, dobra je ideja pitati svog liječnika ili bolnicu prije nego što odete na porod. Možete ih kupiti i online ako rađate kod kuće ili želite ponijeti svoje u bolnicu.
Ali najvažnije je ovdje odabrati loptu koja odgovara vašem tijelu i prave je veličine . Ako je lopta prevelika, možete se osjećati nelagodno tijekom poroda. Također može vršiti nepotreban pritisak na zglobove kuka . Stoga je odabir prave veličine vrlo važan.
Veličina lopte obično se mjeri visinom od tla do najvećeg kraja lopte. Ova tablica pomoći će vam da odaberete pravu veličinu za sebe.
| Vaša visina | Odgovarajuća veličina lopte |
|---|---|
| Ako ste visoki 170 cm ili manje (sitne građe) | Lopta od 40 centimetara (15,6 inča) |
| Ako je vaša visina između 170 cm i 170 cm | Lopta od 50 centimetara (20 inča) |
| Ako je vaša visina veća od 170 cm | Lopta od 60 centimetara (24 inča) |
Ali zapamtite, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom prije kupnje. On ili ona vam može točno reći koja je veličina najbolja za vaše tijelo.
Dakle, ako ste i vi jedna od onih osoba koje se spremaju za bebu, razgovarajte sa svojim liječnikom o ovoj kuglici od kikirikija. Ova jednostavna stvar može vam najljepši dan u životu učiniti još lakšim i ugodnijim.
Poruka za ponijeti kući
- Peanut Ball je siguran, jednostavan uređaj koji olakšava i ubrzava porod.
- Ovo je posebno korisno ako ne možete hodati nakon epiduralne ili ako ste umorni od poroda.
- Postoje različiti položaji u kojima ga možete koristiti. Vaš liječnik ili medicinska sestra pomoći će vam da odaberete najudobniji položaj za vas.
- Bitno je odabrati loptu koja odgovara vašoj visini i tijelu. Pogrešna veličina može uzrokovati nelagodu.
- Uvijek se posavjetujte s liječnikom prije upotrebe ili kupnje kuglica od kikirikija.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar