Sada ulazite u završne faze jednog od najljepših razdoblja vašeg života. Vaša želja da držite svoju bebu u naručju vjerojatno raste iz dana u dan. Tijekom ovih posljednjih nekoliko tjedana, u vašem tijelu i vašoj bebi događaju se mnoge nevjerojatne promjene . Zato pogledajmo što se događa vama i vašoj bebi tijekom ovih 31., 32., 33. i 34. tjedna.
31. tjedan: Beba sada prepoznaje vaš glas!
Zamislite, vaša beba sada može jasno čuti vaš razgovor i pjesme koje slušate iz maternice. Nije li to nevjerojatno? Do sada su se gotovo svi glavni organi bebe razvili. Ali pluća još nisu u potpunosti razvijena . To će potrajati. Tijekom tog vremena, bebina težina počinje vrlo brzo rasti.
Kad smo već kod tebe, tvoja maternica sada zauzima puno mjesta u trbuhu. Vjerojatno si do sada dobila oko 9-12 kilograma. Strije , koje nastaju rastezanjem kože kako trbuh raste, sada su malo vidljivije, posebno oko pupka. Ne brini, to je normalno za većinu majki. Možda si malo nestrpljiva jer će beba izaći za nekoliko dana.
Mali savjet za vas ovaj tjedan: Počnite vježbati vježbe disanja i opuštanja. To će vam pomoći da se nosite s boli tijekom poroda.
32. tjedan: Beba je sada toliko velika da nema dovoljno mjesta kod kuće!
Do ovog tjedna vaša beba je dugačka oko 48 centimetara i teška oko 2 kilograma. To je razdoblje kada vaša beba vrlo brzo raste. Prostor u vašoj maternici gotovo je u potpunosti zauzet bebom. Ali još uvijek ima mjesta za kretanje. Tijekom tog vremena počinje se stvarati sloj masti ispod kože. Također uči kako otvarati i zatvarati oči i disati.
Što se vas tiče, mogli biste nastaviti dobivati oko pola kilograma (oko 450 grama) tjedno ovih dana. Od sada do posljednjeg mjeseca morat ćete posjećivati liječnika svaka dva tjedna . U posljednjem mjesecu morat ćete ići jednom tjedno. Možda ćete i dalje imati bolove u leđima, bol u nogama itd.
Također možete primijetiti gustu, žutu tekućinu koja izlazi iz vaših dojki. To se naziva kolostrum . To je prvo mlijeko koje vaša beba dobije i vrlo je hranjivo. Ne brinite zbog toga, to je način na koji se vaše tijelo priprema za proizvodnju mlijeka za vašu bebu.
Mali savjet za vas ovaj tjedan:Oblik i veličina vašeg trbuha mogu se razlikovati od drugih majki. Ovisi o veličini bebe, njezinom položaju i vašem tipu tijela. Da biste se osjećali ugodno, pijte puno vode, držite noge malo podignute dok sjedite, spavajte na lijevom boku i po potrebi nosite potporne čarape .
33. tjedan: Vrijeme kada beba najbrže dobiva na težini!
Sljedećih nekoliko tjedana ključno je vrijeme u razvoju vaše bebe. Vaša će beba u posljednjih 7 tjedana dobiti više od polovice svoje porođajne težine. Nije li to nevjerojatno? Mozak vaše bebe sada može regulirati tjelesnu temperaturu. Pokreti vaše bebe mogu biti malo rjeđi jer u maternici ima manje mjesta. Ali trebali biste osjetiti da se vaša beba pomiče barem deset puta u dva sata . Ako to ne osjetite, odmah nazovite svog liječnika. Vaša će beba sada radije sklupčati se sa savijenim koljenima, bradom pritisnutom uz prsa i prekriženim nogama.
Vjerojatno ste do sada dobili između 10 i 13 kilograma. Polovica vašeg tjednog dobitka na težini posljedica je vaše bebe. Kako vam maternica raste, lakše je jesti manje obroke nego velike obroke odjednom.
Mali savjet za vas ovaj tjedan: Još uvijek je sigurno imati spolne odnose s partnerom tijekom ovog razdoblja, ako se osjećate ugodno i nemate problema. Ali ako se osjećate neugodno, razgovarajte s njim o tome. Vezu među vama možete ojačati i na druge načine, poput maženja leđa ili masiranja nogu.
34. tjedan: Beba se sprema za veliki dan!
Vaša beba je sada dugačka gotovo 50 centimetara i teška oko 10 kilograma. Kako se na njenom tijelu nakuplja sve više masnoće, izgleda punije. Većinu vremena je u položaju s glavom prema dolje . Ali to možda još nije konačni položaj. Gotovo svi njeni organi, osim pluća, sada su potpuno razvijeni. Koža joj je manje crvena i poprimila je ružičastu boju. Nokti joj rastu sve do vrhova prstiju.
Što se vas tiče, možete osjetiti kako vam se maternica steže i grči. To se naziva Braxton-Hicksovim kontrakcijama . To je poput probe za porod. Neće ih svatko osjetiti. Također možete osjetiti kako vam se zdjelica širi, posebno u leđima. Rebra vas mogu boljeti dok vam maternica pritišće rebra, a pupak vam se može istiskivati prema van dok vam se želudac širi. Sve su to normalne stvari.
Mali savjet za vas ovaj tjedan: Počnite razmišljati o dojenju svoje bebe već sada. Vrijedi potražiti savjet stručnjaka za laktaciju ili razgovarati s prijateljima i rodbinom o njihovim iskustvima.
Kratak sažetak ova 4 tjedna
Kako bismo vam pomogli da se sjetite, pogledajmo glavne događaje ova četiri tjedna u tablici.
| Tjedan | Promjene za bebe | Što majka osjeća |
|---|---|---|
| 31. tjedan | Zvuk se jasno čuje. Težina se brzo povećava. | Maternica se povećava, vidljive su strije. |
| 32 tjedna | Masnoća se nakuplja ispod kože. Disanje postaje navika. | Kolostrum može curiti. Bol u leđima. |
| 33 tjedna | U tom razdoblju dobiva se polovica porođajne težine. Pokreti se mogu smanjiti. | Bolje je jesti male količine hrane. |
| 34 tjedna | Često u položaju glave prema dolje. Organi su paralizirani osim pluća. | Mogu se osjetiti Braxton Hicksove kontrakcije. |
Poruka za ponijeti kući
- Vaša trudnoća je jedinstvena. Nemojte se uspoređivati s drugima. Svatko ima drugačije tijelo i iskustvo.
- Pratite pokrete svoje bebe. Ako osjetite manje od 10 pokreta u dva sata ili ako ih osjetite rjeđe nego inače, odmah se obratite liječniku ili bolnici.
- Bol u leđima, bol u nogama i otežano disanje uobičajeni su tijekom ovog razdoblja. Ali ako imate bilo kakvih nedoumica ili nedoumica, nikada se ne ustručavajte pitati svog liječnika.
- Dovoljno se odmarajte, jedite hranjivu hranu i budite sretni. Vaše mentalno zdravlje je vrlo važno za vas i vašu bebu.
💬 Comments (0)
Još nema objavljenih komentara. Dodajte svoj komentar ovdje po prvi put.
Dodajte svoj komentar