Èske ou gen spondilit ankilozan (AS)? Pafwa, doulè nan do ou, nan ranch ou ak nan kò ou ogmante sibitman, sa ki fè li difisil pou ou leve nan kabann nan maten, epi li fè li difisil pou ou fè nenpòt bagay. Doktè yo rele sa yon 'ekstrèmman', oswa yon agravasyon maladi a. Se tankou yon dife ki te etenn epi ki sibitman limen ankò. Se pa tout moun ki fè eksperyans doulè sa a menm jan an. Men, se sèlman moun ki te fè eksperyans li ki konnen kijan li ka difisil.
Kisa k ap pase tout bon vre pandan yon 'eksplozyon'?
Senpleman, yon "kriz" se yon peryòd tan kote Spondilit Ankilozan (AS) ou a vin pi aktif tanporèman. Pandan tan sa a, sentòm yo ka vin pi grav. Pandan ke gen kèk moun ki ka santi malèz sa a nan tout kò yo, gen lòt ki ka santi doulè ogmante nan yon sèl zòn, tankou do yo oswa ranch yo.
Ann wè ki sentòm moun souvan wè pandan peryòd sa a.
| Sentòm | Deskripsyon |
|---|---|
| Gwo doulè | Gwo doulè, sitou nan do, anch ak lòt jwenti. |
| Twòp fatig/fatig | Twòp fatig ak somnolans menm apre ou pa fè anyen. |
| Difikilte pou deplase kò a | Difikilte pou bese ak vire akòz rèd nan jwenti yo ak kolòn vètebral la. Kondisyon sa a pi grav sitou nan maten. |
| Chanjman mantal | Santiman kòlè, fristrasyon souvan, e pafwa depresyon . |
| Anplis de sa, gen lòt sentòm kèk moun fè eksperyans tankou: | |
| Lòt karakteristik | Santi lafyèv, swe, enflamasyon ak chalè nan jwenti yo, ak spasm nan misk . |
Pafwa, anvan yon kriz, rèd maten an ka pi grav pase dabitid. Se tankou yon siy avètisman.
Poukisa maladi a ap vin pi grav konsa sibitman?
Li difisil pou bay yon sèl rezon pou sa. Kapab gen plizyè faktè ki jwe yon wòl.
- Ogmantasyon enflamasyon: Kòz prensipal la se yon ogmantasyon toudenkou nan enflamasyon nan kò a, espesyalman nan jwenti kolòn vètebral yo.
- Lòt enfeksyon oswa blesi: Yon lòt enfeksyon ki antre nan kò a, oswa menm yon ti blesi, ka pafwa lakòz yon kriz.
- Pa pran medikaman byen: Sa a se yon pwoblèm ki enpòtan anpil. Si ou pa pran medikaman doktè w la preskri w la alè, oubyen si ou rate dòz la, gen anpil chans pou sitiyasyon sa a rive.
- Fatig ak estrès twòp: Imajine ou te fatige apre yon gwo fèt lakay ou, oubyen ou te pèdi dòmi poutèt yon gwo pwojè nan biwo a. Gen kèk pasyan ki di ke estrès ak fatig twòp kapab koze kondisyon sa a tou.
- Chanjman tan: Gen moun ki jwenn doulè a pi mal lè gen frèt.
- Chanjman nan tretman: Petèt tretman w ap pran kounye a pa bon pou kò w. Sa kapab lakòz tou yon kriz.
Men pafwa, selon nati maladi a, difikilte a ka ogmante konsa san okenn rezon patikilye.
Ki jan ou ka jwenn konsolasyon pandan moman difisil sa a?
Li trè difisil lè yon kriz rive, men gen kèk bagay nou ka fè pou jere li.
- Medikaman: Ou ka bezwen medikaman pou kontwole doulè a.
- Si w deja ap pran medikaman kont doulè NSAID (medikaman anti-enflamatwa non steroidyen) , doktè w la ka konseye w ogmante dòz la tanporèman.
- Si w ap pran yon kalite medikaman espesifik yo rele byolojik , doktè w la ka deside chanje dòz medikaman sa a oswa chanje medikaman pou ou. Pa janm chanje dòz medikaman an tèt ou.
- Repo ak dòmi: Li trè enpòtan pou bay kò ou ase repo. Dòmi byen lannwit.
- Egzèsis lejè:Ou ka diminye rèd nan jwenti yo lè w fè detire dousman epi fasil, olye de fè egzèsis ki mande anpil efò.
- Terapi cho ak frèt: Aplike yon boutèy dlo cho oswa yon pake glas sou zòn ki fè mal la ka bay soulajman.
- Beny cho: Pran yon beny cho ka detann misk ak jwenti epi diminye doulè.
- Masaj: Yon masaj dou ka soulaje doulè nan misk.
Kisa nou ka fè pou anpeche kriz kadyak yo?
Malgre ke li pa posib pou sispann kriz yo nèt, ou ka eseye diminye frekans yo.
Bagay ki pi enpòtan an se pale ak rimatològ ou a epi fè yon plan davans pou sa pou w fè si w gen yon kriz. Mande l pou l klarifye pwen sa yo:
- Èske mwen ta dwe chanje dòz medikaman mwen an pandan yon kriz? Si se wi, ki dòz ki kòrèk pou m pran?
- Ki dòz maksimòm yon moun ka pran pa jou?
- Pou konbyen tan e konbyen fwa yo ka itilize medikaman sa yo?
Ekri enstriksyon sa yo yon kote. Epitou, di doktè w tout medikaman w ap pran yo (menm medikaman pou doulè ki vann san preskripsyon).
Kilè li pi bon pou wè yon doktè?
Malgre ke se pa tout doulè ki mande yon vizit kay doktè, pafwa li esansyèl pou chèche konsèy medikal. Asire w ou pale ak doktè w si w gen nenpòt nan kondisyon sa yo:
| Estati | Kisa pou fè |
|---|---|
| Si doulè a pa diminye apre anviwon 7 jou tretman dapre plan ou an. | Rele doktè w touswit epi chèche konsèy. |
| Si kriz la pi grav pase dabitid (pa egzanp, doulè nan do ensipòtab). | Rele doktè w touswit. |
| Si kriz yo rive pi souvan oswa dire pi lontan pase dabitid. | Enfòme doktè w sou sa nan pwochen randevou medikal ou a. |
Mesaj pou pote lakay ou
- Kriz yo komen nan spondilit ankilozan (AS), epi malèz la ka varye de yon moun a yon lòt.
- Bagay tankou twòp efò, estrès, ak rate medikaman sou preskripsyon ka deklanche kriz malkadi.
- Pale ak doktè w sou kijan pou jere yon kriz epi fè yon plan davans.
- Si doulè a grav, li pa amelyore nan kèk jou, oswa si kriz yo rive pi souvan, pa ezite chèche konsèy medikal.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a