Si ou gen Spondilit Ankilozan, oubyen AS pou pi kout, ou ka te fè eksperyans yon ogmantasyon toudenkou nan doulè ak rèd nan do ak nan anch. Ou santi tankou maladi a vin pi mal toudenkou. Nan lang medikal, nou rele sa yon 'kriz', oubyen yon kriz. Li kapab yon eksperyans ki boulvèse anpil e ki fwistre anpil. Men, ou pa poukont ou, anpil moun ki gen AS fè eksperyans sa.
Kisa yon "kriz" nan sendwòm AS ye? Ki jan ou santi ou?
Anfèt, menm doktè yo pa gen yon definisyon definitif, tankou nan liv, sou sa yon kriz ye. Men, si w ap fè eksperyans kondisyon sa a, ou konnen kijan sa ye. Fason ou santi w la ka diferan de fason yon lòt moun santi l. Pou kèk moun, li afekte tout kò yo, alòske pou lòt moun, li afekte sèlman yon zòn espesifik, tankou do yo oswa ranch yo.
Imajine, gen jou ou pa menm ka leve nan kabann nan maten, tout kò w santi l tèlman rèd, epi do w santi l tèlman fè mal ke ou pa menm ka drese l. Menm lè jounen an ap pase, fatig ak rèd sa a pa diminye. Se prensipal karakteristik yon 'kriz'.
Ann pran yon gade sou sentòm ki pi komen nan moman sa a.
| Sentòm | Kijan li santi l |
|---|---|
| Gwo doulè | Doulè ki pi mal pase nòmal, sitou nan do, anch, kou ak lòt jwenti. |
| Fatig | Ou santi w san vi kèlkeswa kantite repo ou pran oswa dòmi ou jwenn. Ou santi w anvi dòmi tout lajounen. |
| Rijidite | Difikilte pou deplase kò w, sitou lè w leve nan maten an epi apre w fin rete nan menm pozisyon an pou yon ti tan. Sa ka dire tout jounen an. |
| Chanjman mantal | Doulè ak malèz kontinyèl la ka mennen nan pèt enterè nan nenpòt bagay, iritabilite, e pafwa depresyon. |
| Lòt karakteristik | Gen kèk moun ki ka fè eksperyans lafyèv, frison, swe, yon sansasyon boule nan jwenti yo, ak spasm nan misk. |
Poukisa maladi a ap ogmante konsa sibitman?
Li difisil pou idantifye yon sèl kòz pou sa, men bagay prensipal la se ke gen yon ogmantasyon nan enflamasyon nan kò a. Enflamasyon sa a ogmante epi sentòm yo vin pi mal akòz sèten chanjman nan fonksyònman sistèm iminitè nou an.
Anplis de sa, plizyè lòt rezon ka afekte sa:
- Lòt pwoblèm medikal: Si ou gen yon lòt pwoblèm medikal anplis AS, li kapab lakòz tou kriz.
- Enfeksyon: Menm yon ti grip, lafyèv, oswa enfeksyon nan aparèy urinè ka ogmante enflamasyon nan kò a epi vin agrave AS la.
- Blesi: Menm yon ti blesi nan do, anch oswa nan lòt jwenti ka lakòz yon kriz.
- Pa pran medikaman: Sa a trè enpòtan. Si ou pa pran medikaman doktè ou preskri a alè, oswa si ou rate dòz la, gen anpil chans pou maladi a vin pi mal epi vin pi mal.
- Estrès ak Twòp Travay: Anpil moun di pwoblèm sa a ogmante lè w anba anpil estrès epi w ap fè twòp. Imajine ou gen yon gwo travay lakay ou, oubyen ou twò okipe nan travay, bagay konsa kapab yon kòz tou.
- Chanjman tan: Li ka sanble etranj, men pou kèk moun, sentòm yo vin pi mal ak tan frèt ak mouye.
Pafwa, san okenn rezon aparan, aktivite maladi a ka tou senpleman ogmante epi lakòz yon "kriz".
Kijan pou kontwole kriz yo?
Li difisil pou jere yon kriz, men gen kèk bagay nou ka fè pou jere li.
Bagay ki pi enpòtan an se swiv enstriksyon doktè w la. Li itil pou w pale ak doktè w la davans epi fè yon plan sou sa pou w fè si w gen yon kriz.
Men sa ou ka fè dabitid nan yon moman konsa:
Itilizasyon dwòg
Si doktè w la preskri w medikaman pou doulè, tankou medikaman NSAID (pa egzanp Ibuprofen, Diclofenac), yo ka mande w pou w ogmante dòz la ti kras pa ti kras. Men sonje byen, pa chanje dòz medikaman an jan w vle. Ou ta dwe fè sa sèlman apre w fin konsilte doktè w.
Si w ap pran yon kalite medikaman espesifik yo rele 'byolojik', doktè w la ka deside chanje dòz medikaman sa a oswa chanje medikaman w lan.
Metòd ki pa gen dwòg
Anplis medikaman, bagay sa yo ap ede w tou.
- Dòmi epi repoze ase: Bay kò w repo otan ke posib. Bon dòmi ede diminye enflamasyon.
- Egzèsis dou: Li pa bon pou w chita la sèlman paske kò w rèd. Gen kèk egzèsis etannman dou ou ka fè pandan w chita nan kabann ki ka trè itil nan moman sa a. Li diminye rèd nan kò a epi li fè mouvman jwenti yo pi fasil.
- Aplikasyon cho ak frèt: Mete yon boutèy dlo cho sou zòn ki fè mal la ka ede detann misk yo epi diminye doulè. Gen kèk moun ki jwenn soulajman tou ak pak glas. Gade sa ki pi bon pou ou.
- Benyen nan dlo cho: Benyen nan dlo cho ka diminye rèd ak doulè anpil.
- Masaj: Yon masaj dou, dou ka detann misk yo epi diminye doulè.
Kilè ou vrèman bezwen wè doktè a?
Malgre ke ou ka jere yon kriz kadyak lakay ou, gen kèk ka kote konsèy medikal nesesè anpil.
Si doulè a vin pi mal apre anviwon 7 jou, epi remèd lakay ak medikaman regilye pa soulaje w, ou ta dwe definitivman wè doktè w ankò.
Epitou, fè atansyon ak bagay sa yo:
- Si doulè a pi mal pase dabitid: Si doulè w ap genyen fwa sa a pi mal pase dabitid, pa egzanp, si w gen doulè nan do ki pa ka sipòte, chèche konsèy medikal imedyatman.
- Si w ap fè plis kriz: Si w ap fè plis kriz konsa, oubyen si kriz ou yo ap pran plis tan pou geri, pale ak doktè w sou sa. Sa ka yon siy ki montre li lè pou chanje tretman w lan.
Kenbe yon jounal sou sentòm ou yo ak lè yo vin pi mal ap ede doktè ou konprann kondisyon ou pi byen.
Mesaj pou pote lakay ou
- Li komen pou gen kriz, oubyen pouse, nan Spondilit Ankilozan (AS). Pa enkyete w, ou pa poukont ou.
- Estrès, twòp travay, enfeksyon, ak lefèt ke ou pa pran medikaman ka prensipal rezon ki fè kondisyon sa a vin pi mal. Fè atansyon ak sa yo otank posib.
- Pran medikaman doktè w la preskri a egzakteman lè epi alè. Pa janm chanje dòz la jan w vle.
- Pale ak doktè w (rimatològ) davans epi fè yon plan sou sa pou w fè si w gen yon kriz.
- Si doulè a grav, li pa diminye nan kèk jou, oubyen si ou gen kriz souvan, asire w ou al wè yon doktè.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a