Si w ansent , ou dwe tande mo "Repo nan kabann". Petèt doktè w la te konseye w tou pou w "pran yon ti repo, pa fè twòp efò". Yo souvan bay konsèy sa a, sitou si gen konplikasyon. Men, kisa repo nan kabann sa a ye? Èske li vrèman bon pou nou ak pou tibebe ki nan vant lan? Ann pale de sa yon ti kras pi pwofondman epi tou senpleman jodi a.
Poukisa doktè yo preskri "repo nan kabann"?
Doktè yo anjeneral rekòmande repo nan kabann pou sèten konplikasyon pandan gwosès la. Pa egzanp:
- Si gen pwoblèm ak devlopman tibebe a
- Si ou gen tansyon wo oswa preeklanpsi
- Si w ap senyen nan vajen an akòz plasenta previa oswa dekole plasenta
- Si gen risk pou akouchman prematire
- Si ou gen ensifizans nan kòl matris la
- Si gen yon risk pou yon foskouch menase
Nan ka sa yo, doktè yo espere ke lè w repoze, ou ka diminye risk pou konplikasyon sa yo ak akouchman prematire. Anfèt, estatistik yo montre ke se sèlman youn sou senk fanm ansent yo konseye pou yo repoze nan fason sa a.
Men, etonan, anpil etid medikal resan pa jwenn okenn prèv definitif ki montre repo nan kabann benefisye pou okenn nan kondisyon sa yo. Sa vle di, yo pa pwouve repo nan kabann diminye risk konplikasyon oswa akouchman prematire .
Ki risk reyèl ki genyen nan 'Repo nan kabann'?
Anpil doktè konnen pa gen anpil prèv ki sijere ke repo nan kabann benefik. Men, yo panse, "Li pa ka fè mal, kidonk ann eseye li." Malerezman, rechèch yo montre ke repo nan kabann pa tèlman danjere, epi li ka aktyèlman poze risk reyèl .
Kèk nan risk sa yo se:
- Boul san : Rete nan menm pozisyon an pou twò lontan ogmante risk pou boul san fòme nan janm yo.
- Pwoblèm mantal: Rete nan kabann tout tan ka lakòz depresyon ak enkyetid.
- Presyon sou fanmi an:Lè ou oblije fè tout travay lakay ou pou lòt manm fanmi an, sa ka lakòz strès nan fanmi an.
- Pwoblèm ekonomik : Sitou si w ap travay, lè w pa kapab al travay, sa ka lakòz yon gwo pwoblèm finansye.
- Ti pwa lè tibebe a fèt: Se yon sipriz, men gen kèk etid ki montre ke lè manman an rete kouche nan kabann pou yon bon bout tan, sa ka lakòz tibebe a gen ti pwa lè tibebe a fèt tou.
- Reta nan rekiperasyon apre akouchman: Tank kò a vin pi fèb, tan li pran pou rekipere apre akouchman an ogmante.
- Feblès nan zo ak misk: Lè ou inaktif, fòs nan misk ak zo kò a diminye.
Rechèch montre ke plis repo a nan kabann nan sevè, sa vle di mwens ou gen dwa deplase, se plis efè segondè sa yo ka grav.
Kisa pou w fè si doktè a preskri w 'Repo nan kabann'?
Sa a se bagay ki pi enpòtan an. Pa pè kesyone konsèy doktè w la. Yon bon doktè ap toujou eksplike rezon ki fè l bay konsèy la. Li trèzenpòtan pou ou jwenn repons klè.
Poze doktè w kesyon tankou sa yo ki nan tablo ki anba a.
| Kesyon pou poze | Poukisa sa enpòtan? |
|---|---|
| Poukisa w ap rekòmande repo nan kabann pou mwen? Ki kondisyon espesifik mwen an? | Konnen rezon egzak la ap ede ou pran yon desizyon. |
| Kisa ou vle di egzakteman lè ou di "repoze nan kabann"? (Rete nan kabann tout jounen an? Èske li oke pou leve pou ale nan twalèt?) | Gen diferan nivo 'repòs nan kabann', kidonk chèche konnen ki règ ki aplike pou ou. |
| Èske sa vrèman nesesè? Èske pa gen pi bon opsyon? | Pou chèche konnen si gen lòt tretman oswa metòd jesyon. |
| Ki benefis espesifik ki genyen pou mwen menm ak tibebe mwen an? Èske benefis sa yo depase risk yo? | Sa ap ede ou peze avantaj ak dezavantaj yo. |
| Kisa rechèch medikal yo di sou sa? | Pou konfime si gen prèv ki montre repo nan kabann efikas pou kondisyon ou an. |
Si ou toujou gen dout apre ou fin poze kesyon sa yo, pa ezite chèche yon dezyèm opinyon nan men yon lòt espesyalis .
Si ou oblije repoze nan kabann, kijan ou pral pase tan an?
Si ou menm ak doktè w la te diskite sou sa epi ou deside ke repo nan kabann se bon bagay pou fè, ou ta dwe eseye pase tan sa a alèz epi mantalman fò otank posib.
Planifye jounen ou.
Li vrèman anwiye pou w rete menm moun nan tout jounen an. Fè yon ti orè pou jounen an. Leve nan maten, lave figi w, chanje rad ou. Planifye yon lè pou li yon liv, gade yon fim, oubyen rele yon zanmi.
Fè egzèsis jan doktè w la di w fè a.
Mande doktè w la sou egzèsis senp ou ka fè pandan w chita nan kabann. Bouje janm ou yo ka ede diminye risk pou boul nan san epi ede kenbe fòs nan misk ou yo.
Pa pè mande èd.
Li difisil pou peye bagay poukont ou jou sa yo. Mande mari w, fanmi w ak zanmi w pou èd. Si yon moun mande w: "Kisa w bezwen?", mande yon èd espesifik, tankou "Pote kèk manje ban mwen" oswa "Al chèche lòt timoun nan lekòl".
Manje epi bwè byen.
Manje anpil manje nourisan ki gen fib (fwi, legim). Bwè anpil dlo. Sa ka ede diminye pwoblèm tankou konstipasyon.
Aprann yon bagay nouvo.
Pwofite moman sa a. Kòmanse aprann yon nouvo lang, pran yon kou sou entènèt, aprann desine sou YouTube, oubyen aprann trikote.
Si ou gen sentòm sa yo, al wè yon doktè imedyatman!
Pandan w ap dòmi nan kabann ou, ou dwe byen veye siy avètisman sa yo. Si w gen nenpòt nan siy sa yo, enfòme doktè w imedyatman oswa ale nan Sèvis Ijans (ETU) lopital ki pi pre a.
| Karakteristik pou peye atansyon sou li | Sa li ta ka vle di |
|---|---|
| Si yon venn nan janm ou anfle epi li fè ou mal. | Yon boul san fòme nan janm la akòz chita yon sèl kote. |
| Si ou gen difikilte pou respire oswa doulè nan pwatrin. | Yon boul san nan janm ka pete epi rete bloke nan poumon yo (anbolis poumon). Sa a se yon ijans ki grav anpil. |
| Kontraksyon, ekoulman vajinal, oswa lòt siy akouchman. | Kòmansman travay la anvan dat akouchman an. |
| Si tansyon ou monte pi wo pase nivo sekirite doktè ou preskri a. | Agravasyon pre-eklanpsi. |
| Si mouvman tibebe a yo siyifikativman mwens pase dabitid. | Yon siy ki montre tibebe a pa alèz nan vant manman an. |
Mesaj pou pote lakay ou
- Pa gen okenn prèv medikal solid ki montre repo nan kabann pandan gwosès la benefik pou pifò konplikasyon.
- Repo nan kabann ka poze risk reyèl, tankou boul nan san, depresyon, ak feblès nan misk.
- Si doktè w la preskri repo nan kabann, pale klèman sou avantaj ak dezavantaj yo, epi pa pè poze kesyon.
- Toujou veye siy avètisman tankou janm anfle, doulè nan pwatrin, oswa mouvman tibebe ki diminye. Si w gen dout, chèche konsèy medikal imedyatman.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a