Poukisa kolestewòl pa bon pou kò a? Ann aprann egzakteman sou ateroskleroz

Nou tout yon ti jan pè mo "kolestewòl" la, pa vre? Nou souvan tande ke kolestewòl ki wo ka lakòz kriz kadyak ak konjesyon serebral. Anfèt, gen anpil verite nan istwa sa a. Lè kolestewòl akimile nan veso sangen nou yo epi li kòmanse bouche yo, se lè sa a maladi danjere sa yo vin tounen yon pwoblèm. Donk, jodi a, ann pale sou sa depo kolestewòl sa yo ye, kijan yo fòme, ak kijan pou evite yo epi rete an sante.

Ki sa ki depo kolestewòl ak ateroskleroz?

Senpleman, se tankou pousyè ki akimile andedan tiyo dlo nou yo epi ki bouche yo avèk tan. Kolestewòl, grès ak lòt sibstans akimile nan veso sangen yo, yo rele atè, epi fòme "plak". Nan medsin , pwosesis sa a rele ateroskleroz .

Prensipal kòz pwoblèm sa a se kolestewòl LDL . Jan nou tout konnen, yo rele sa "move kolestewòl" . Se kolestewòl LDL sa a ki domaje mi atè yo epi ki kòmanse depoze la. Bagay ki pi danjere a se fenomèn sa a devlope an silans andedan kò a pandan plizyè ane san okenn sentòm.

Kijan depo kolestewòl sa yo fòme?

Sa pa rive nan yon sèl nwit. Se yon pwosesis trè konplèks ki pran plizyè ane. Imajine atè nou yo tankou tib ki gen yon sifas trè lis e swa anndan an. Pwosesis sa a rive konsa.

• Etap 1: Domaj nan miray atè a: Bagay tankou kolestewòl ki wo, fimen, tansyon wo, ak dyabèt ka grate, oswa domaje, pawa lis enteryè atè yo (andotelyòm). Se tankou grate yon bèl miray.
• Etap 2: Antre Kolestewòl: Soti nan zòn domaje sa yo, "move" kolestewòl LDL ki flote nan san an piti piti enfiltre miray atè a. Apre sa, li kòmanse akimile la.
• Twazyèm etap: Fòmasyon plak: Globil blan kò nou yo vini la pou "manje" kolestewòl sa a ki antre nan miray atè a. Men, sa tankou yon lagè. Avèk letan, tout selil mouri sa yo ak kolestewòl akimile epi fòme yon mas epè tankou labouyi. Se sa nou rele plak kolestewòl.

Kondisyon sa a tèlman komen ke pafwa ou ka wè premye etap depo sa yo (tras gra) menm nan atè jèn moun.

Ki domaj depo sa yo ka lakòz nan kò nou?

Yon fwa yo fòme andedan miray atè a, depo sa yo ka konpòte yo nan diferan fason. Gen kèk nan yo ki ka pa grandi epi rete konsa. Gen kèk nan yo ki ka grandi epi piti piti bloke sikilasyon san an. Men, bagay ki pi danjere ki ka rive a se ke depo sa a pete (kraze) sibitman .

Lè sa rive, kò nou fòme yon boul san imedyatman pou fèmen blesi a. Imajine sa ki ta rive si yon boul san ta fòme sibitman andedan yon atè ki deja retresi epi bloke l nèt? Sa a se kòz prensipal yon kriz kadyak oswa yon konjesyon serebral.

Ki jan nou ka chape anba sitiyasyon danjere sa a?

Bon nouvèl la se ke ateroskleroz se yon kondisyon ki ka anpeche. Gen 9 faktè risk prensipal ki lakòz 90% nan kriz kadyak. Ann gade sa yo ye.

Jan ou ka wè, pifò nan faktè risk sa yo se bagay nou ka kontwole . Sa vle di nou gen yon gwo chans pou nou evite maladi danjere sa a lè nou chanje fason nou viv.

Kijan pou trete ak jere?

Ateroskleroz la difisil pou ranvèse nèt. Sepandan, avèk bon tretman ak chanjman nan fòm ou viv, depo sa yo ka sispann oswa ralanti . Genyen prèv tou ki montre kèk tretman pwisan ka diminye oswa menm retire depo yo.

Chanjman nan fòm ou

Sa a se bagay ki pi enpòtan e ki se premye bagay pou fè.

• Egzèsis: Kit ou pèdi pwa ou pa, egzèsis chak jou ogmante "bon" kolestewòl HDL la.
• Rejim alimantè ki an sante: Manje yon rejim alimantè ki rich an fib epi ki ba an grès. Manje plis fwi, legim ak fèy vèt.
• Omega-3: Manje ki rich nan omega-3, tankou pwason gra (somon, makawo, aran), ka ogmante "bon" kolestewòl HDL.
• Kite fimen: Kite fimen jodi a. Se youn nan pi bon kado ou ka bay kè ou.

Medikaman

Anplis chanjman nan fòm lavi, doktè ka preskri kèk moun medikaman.

• Statin: Sa yo se medikaman ki pi souvan itilize pou bese kolestewòl. Yo ka diminye "move" kolestewòl LDL la anpil. (Egzanp: Atorvastatin, Rosuvastatin, Simvastatin). Yo estabilize plak yo epi diminye risk pou yo kraze.
• Fibrat: Sa yo ede diminye yon lòt kalite grès yo rele trigliserid (pa egzanp, Gemfibrozil, Fenofibrat).
• Medikaman pou tansyon: Si ou gen tansyon wo, ou ta dwe pran medikaman yo preskri a pou kontwole li egzakteman jan yo preskri a.
• Medikaman pou fluidifye san: Medikaman tankou aspirin ak klopidogrèl ka diminye risk pou boul nan san. Sepandan, pa janm kòmanse pran medikaman sa yo san ou pa konsilte doktè ou anvan .

Pwosedi espesyal ki ka fèt detanzantan

Si atè yo bloke anpil epi sentòm yo grav, doktè yo ka pran pwosedi espesyal.

• Anjoplasti ak Stenting:Nan operasyon sa a, yo pase yon tib trè mens (katetè) nan yon atè nan janm lan oswa nan bra a pou rive nan kè a, epi yo itilize yon ti balon pou gonfle zòn ki bloke a. Apre sa, yo mete yon ti tib ki sanble ak yon may (stent) nan atè a pou anpeche l retresi ankò.
• Operasyon Pontaj: Nan operasyon sa a, chirijyen yo pran yon veso sangen ki an sante nan yon lòt pati nan kò a (janm oswa pwatrin) epi kreye yon nouvo wout pou san an sikile nan zòn ki bloke a. Menm jan ak kreye yon pontaj pou kontoune yon blokaj.

Piske metòd sa yo pote kèk risk, yo sèlman rekòmande yo nan ka ekstrèm.