Nou tout vle parèt jèn e bèl, pa vre? Men, pèsonn pa ka anpeche chanjman po nou sibi pandan n ap vyeyi. Lè nou gade nan glas, nou wè ti rid, po a pèdi ekla li, epi pafwa tach ak tach kòmanse parèt. Li nòmal pou nou santi nou yon ti jan tris lè nou wè bagay sa yo. Men, bon nouvèl la se ke gen anpil bagay nou ka fè pou kontwole vitès po nou ap vyeyi epi minimize domaj ki deja fèt yo.
Poukisa po nou ap vyeyi?
Senpleman, gen twa faktè prensipal ki afekte fason nou vyeyi.
1. Jèn: Sa a se yon bagay nou pa ka kontwole. Nou eritye karakteristik po manman nou, papa nou ak zansèt nou yo. Po kèk moun ka ride pi vit pase lòt moun. Li detèmine jenetikman.
2. Abitid chak jou nou yo: Sa a se pati nou ka kontwole plis la. Bagay tankou fimen , manje manje ki pa bon pou sante, pa bwè ase dlo, ak pa dòmi ase ka akselere vyeyisman po a.
3. Anviwònman: Pi gwo lènmi nan tout bagay sa a se limyè solèy la . Espesyalman pou nou menm k ap viv nan yon peyi twopikal tankou Sri Lanka, domaj limyè solèy la lakòz pi gwo. Reyon iltravyolèt danjere solèy la detwi fib kolagen ak elastin ki nan po nou. Menm jan yon elastik kraze lè l ekspoze anba solèy la, lè fib sa yo ki kenbe po nou jèn ak fèm detwi pa solèy la, po a kòmanse afesman epi rid kòmanse fòme.
Prevansyon se pi bon remèd la! - Kijan pou kenbe yon po an sante?
Olye pou w ap chèche tretman ki koute chè pandan w ap vyeyi, pi bon bagay ou ka fè se pran swen po w osi lontan ke posib. Bagay ki pi enpòtan pou w fè pou sa a se pwoteje po w kont solèy la.
Sonje byen, plis pase krèm chè, pwoteje po ou kont solèy la chak jou se pi bon envestisman ou ka fè pou prezève jenès po ou.
Oke, kijan pou nou fè sa byen?
- Pa soti al pran solèy espre. Gen moun ki panse yon ti bronze nan solèy fè ou parèt bèl. Men, li ka lakòz anpil domaj sou po ou. Menm bagay la tou pou ale nan salon bwonzaj.
- Limite ekspozisyon ou nan solèy la pandan lè pik yo. Reyon solèy yo patikilyèman fò ant 10 a.m. ak 2 p.m. Li pi bon pou rete andedan kay la otank posib pandan tan sa a. Si ou oblije vwayaje, asire w ou pwoteje tèt ou.
- Mete rad pwoteksyon.Lè w ap soti deyò, mete yon chapo ki gen yon rebò omwen de pous lajè, rad manch long, ak pantalon. Mete linèt solèy ki gen pwoteksyon "UV 400" pou pwoteje je ou.
- Sèvi ak krèm pwotèj kont solèy chak jou. Sa a se yon bagay endispansab. Mete krèm pwotèj kont solèy anvan ou soti. Chwazi youn ki gen yon SPF (Faktè Pwoteksyon Solèy) 30 oswa plis . Epitou, chwazi youn ki make kòm "espèk laj". Sa vle di li pwoteje kont tou de reyon "UVB" ak "UVA". Si ou swe oswa naje, ou ta dwe reaplike "Krèm pwotèj kont solèy" omwen chak de zè.
- Tcheke po ou regilyèman. Chèche nouvo tach sou po ou, oswa chanjman nan koulè oswa gwosè tach ki deja egziste yo. Sa yo kapab siy bonè kansè po. Si ou remake nenpòt chanjman sispèk, al wè doktè ou touswit. Akademi Ameriken pou Dèmatoloji rekòmande pou tout moun al wè doktè yo omwen yon fwa pa ane pou yon egzamen po konplè.
- Si po ou sèk: Si po ou sèk, ou ka itilize yon imidifikatè lakay ou. Sèvi ak yon savon idratan olye de savon ki fò lè w ap benyen. Aplike yon bon krèm idratan sou tout kò ou omwen de fwa pa jou. Si bagay sa yo pa ede ak po sèk ou a, al wè yon doktè pou konsèy.
Ki tretman ki genyen pou po ki deja aje?
Oke, ann di nou pa t konnen bagay sa yo anvan, epi kounye a po nou kòmanse fè ride ak tach. Pa enkyete w. Gen anpil pwosedi kosmetik ki disponib jodi a ki ka fèt pou kondisyon sa yo tou. Anvan ou pran yon desizyon sou sa yo, li enpòtan pou w konprann tou senpleman ki sa yo ye ak kijan yo fonksyone.
Pou plis konvenyans, m ap eksplike kalite tretman sa yo nan yon tablo.
| Nivo pwoblèm nan | Tretman ki disponib yo | Yon eksplikasyon senp |
|---|---|---|
| Premye siy vyeyisman (rid amann, ti chanjman nan koulè po) | Kosmetik ki gen retinoyid, vitamin C, ak alfa idroksiasid. | Sa yo retire kouch ki anlè po a epi ankouraje kwasans nouvo selil yo. Li pi bon pou itilize yo sou rekòmandasyon yon doktè. |
| Po ki domaje akoz solèy modere pou rive grav (rid vizib, tach lentiy) | - Peeling Chimik - Dèmabrazyon - Mikwo-agujman - Resifasaj ak Lazè - Ultrason/Radyofrekans | Sa enplike domaj kontwole nan kouch siperyè po a, ekspoze po ki an sante e ki nouvo anba a. Tout bagay sa yo ta dwe fèt anba sipèvizyon yon doktè kalifye. |
| Liy pwofon sou figi a | - Toksin botoks (ke yo rele botoks) - Ranpli (asid yaluronik, pwòp grès ou, Gore-Tex) | Botox dezaktive misk ki lakòz rid yo tanporèman. Ranpli rid ak zòn ki afesman yo pou ajoute volim. |
| Po ki lach anpil | Operasyon: - Lifting vizaj (rajenisman po figi) - Lifting sousi - Operasyon po je | Sa yo se operasyon ki pi konplèks e pèmanan, epi yo sèlman fè sa si lòt tretman yo pa satisfezan. |
Ki jan ou pran yon desizyon?
Kit ou chwazi sibi youn oubyen plizyè nan tretman sa yo, epi nan ki pwen, se yon desizyon pèsonèl nèt. Si w ap konsidere sa, premye bagay ou ta dwe fè se konsilte yon chirijyen kalifye oswa yon dèrmatològ ki gen eksperyans nan domèn sa a.
Diskite bagay sa yo ouvètman ak doktè w la:
- Ki rezilta ou vle a?
- Ki opsyon tretman ki bon pou ou?
- Konbyen li koute?
- Ki risk ak efè segondè tretman sa yo?
- Ki benefis ki genyen?
Konprann tout bagay sa yo byen epi pran yon desizyon ki ann akò ak kè ou. Pa janm prese fè bagay konsa jis paske yon moun di ou fè sa oswa paske ou te wè yon piblisite.
Mesaj pou pote lakay ou
- Limyè solèy la se prensipal kòz vyeyisman po. Kidonk, kèlkeswa laj ou, pran abitid sèvi ak yon krèm pwotèj kont solèy SPF 30+ chak jou .
- Evite fimen, manje yon rejim balanse, epi bwè ase dlo esansyèl pou yon po ki an sante.
- Si ou remake nenpòt chanjman sispèk (tach, mak) sou po ou, montre l bay yon doktè imedyatman.
- Si w ap konsidere fè operasyon kosmetik, asire w ou konsilte yon doktè kalifye anvan ou pran yon desizyon. Enfòme w byen sou risk yo, pri yo ak rezilta yo.
- Vyeyisman se yon pati natirèl nan lavi. Olye pou nou santi nou tris poutèt sa, bagay ki pi enpòtan an se eseye vyeyi avèk gras ak kè kontan avèk yon vi ki an sante.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a