Menm apre ou fin refè apre COVID , èske ou toujou santi kò ou ak lespri ou pa anfòm? Èske ou gen tèt fè mal souvan, fatig, ak santiman lou, tristès, ak fristrasyon? Petèt ou ap lite poukont ou ak depresyon apre COVID. Pa enkyete w, sa a se pa yon bagay ki rive ou sèlman. Ann pale de sa an detay e yon fason senp.
Kisa depresyon COVID ye ?
Senpleman, sa a tankou nenpòt lòt kondisyon depresyon. Men, rezon prensipal la se antre viris Covid-19 la nan kò nou. Viris sa a lakòz kèk chanjman chimik ak byolojik nan kò nou, espesyalman nan sèvo a, ki prepare wout pou kondisyon sa a.
Rechèch montre ke gen kèk moun ki gen COVID-19 ki gen yon metabolis glikoz ki, yon sous enèji nan sèvo a, ki redwi. Menm jan an tou, pou kèk moun, lè depresyon parèt apre COVID, nivo serotonin, yon pwodui chimik ki ede nou santi nou kontan, diminye. Rechèch la toujou ap kontinye pou konprann kijan enflamasyon viris la lakòz nan kò nou ak nan sèvo nou afekte sa.
Ki koneksyon ki genyen ant Covid ak depresyon?
Menm si sentòm COVID ou yo (tankou lafyèv ak tous) disparèt, ou ka toujou santi w konplètman malalèz. Ou ka gen yon tèt fè mal konstan, santi w fèb, santi w enkye, epi gen pwoblèm pou w fonksyone nan travay.
Anfèt, rechèch montre ke yon gwo pousantaj moun ki refè apre COVID-19 kontinye montre sentòm depresyon plizyè mwa apre. Risk sa a patikilyèman wo pou moun ki te gen yon ka maladi a ki pi grav.
Anplis de sa, yo rapòte tou kondisyon tankou twoub estrès pòs-twomatik (PTSD), enkyetid, lensomni, ak twoub obsesyonèl-konpulsif ( TOC ) pami sivivan COVID-19 yo. Sa vle di yon moun ki te gen COVID gen plis chans pou devlope pwoblèm sante mantal apre yo fin geri.
Poukisa sa ap pase? Ki rezon yo?
Yon enfeksyon COVID ka afekte sante mantal ou pou de rezon prensipal.
| Rezon | Eksplikasyon senp |
|---|---|
| 1. Repons iminitè kò a kont viris la | Lè ou enfekte ak yon viris, sistèm iminitè ou a ap prepare pou goumen. Nan moman sa a, li pwodui pwodui chimik enflamatwa yo rele sitokin. Si sa yo ogmante san kontwòl, yo ka domaje sistèm nève a epi afekte sèvo a. Chanjman byolojik sa yo se sa ki deklanche kondisyon tankou depresyon. |
| 2. Estrès ki asosye avèk enfeksyon | Laperèz pou tonbe malad, izolasyon sosyal, laperèz pou enfekte lòt moun, ak estigma ki asosye ak maladi a ka lakòz anpil estrès mantal. Estrès sa a patikilyèman wo pou moun ki te entène lopital epi k ap resevwa tretman poukont yo. Estrès mantal sa a se tou yon gwo kòz depresyon. |
Èske ou gen sentòm sa yo tou?
Si ou gen youn oubyen plis nan sentòm sa yo kat semèn oubyen plis apre ou fin pran COVID, ou ta dwe peye atansyon sou yo. Sentòm sa yo ka pèsiste oubyen yo ka vini epi ale.
| Sentòm komen nan depresyon | |
|---|---|
| • Toujou santi tris ak fristre | • Enkapasite pou jwenn plezi nan anyen |
| • Desepsyon sou lavi a | • Fatig konstan, santiman feblès |
| • Enkapasite pou konsantre menm sou pi piti bagay yo (pa egzanp, gade televizyon) | • Pèdi apeti oswa manje twòp |
| • Dòmi twòp oswa pa dòmi byen (lensomni) | • Panse pou fè tèt ou mal oswa pou touye tèt ou |
Si ou gen sentòm sa yo, tanpri pa soufri poukont ou epi chèche konsèy nan men doktè fanmi ou oswa yon espesyalis sante mantal .
Ki jan yon doktè ka dyagnostike kondisyon sa a avèk presizyon?
Pa gen tès espesifik pou sa. Lè w al wè doktè a, l ap poze w kèk kesyon sou santiman w, panse w, ak eksperyans ou ak COVID. Li trè enpòtan pou w di l ke ou gen COVID epi ou pa kache anyen sou li .
Doktè a ka poze kesyon tankou:
- Ki jan li te difisil pou ou?
- Èske gen moun ki te ede ou?
- Èske ou te entène lopital? Konbyen tan ou te rete la?
- Èske ou te nan inite swen entansif la (ICU)?
- Kijan tan rekiperasyon an ye?
- Èske sentòm sa yo te kòmanse anvan oswa apre Covid?
Anplis de sa, yo ka fè yon egzamen fizik pou tcheke si gen yon kòz fizik epi yon tès san pou tcheke si gen yon pwoblèm ormon, tankou yon pwoblèm tiwoyid.
Ki tretman ki disponib?
Rechèch ap kontinye toujou pou jwenn pi bon tretman pou sa, men tretman aktyèl yo ka ede kontwole sentòm ou yo epi ede ou refè ankò.
- Tretman dwòg: Doktè w la ka preskri w medikaman kont depresyon .
- Konsèy ak Sikoterapi: Pale ak yon konseye sante mantal kapab yon bon fason pou konprann epi jere emosyon ou yo. Terapi Konpòtman Kognitif (TCC) se yon metòd efikas pou sa.
- Sipò ant kanmarad: Pale ak gwoup moun k ap fè eksperyans COVID ki dire lontan oubyen Depresyon COVID tankou ou ka ede w santi w pa poukont ou.
- Pwogram reyabilitasyon:Sa yo ap ede simonte feblès fizik ki koze pa Covid la. Lè kò a fò, lespri a santi l byen tou.
Kisa yo konsidere kòm yon ijans?
Pafwa, si yo pa trete l oswa yo pa dyagnostike l, li ka vin grav epi tounen yon ijans. Si ou menm oswa yon moun ou konnen gen nenpòt nan sentòm sa yo, tanpri chèche èd imedyatman.
- Panse ki repete pou fè tèt ou mal.
- Panse ki repete sou lanmò oswa swisid.
- Santi tankou ou vle mouri.
- Eseye swisid.
Nan yon sitiyasyon konsa, tanpri ale nan Sèvis Ijans (ETU) lopital ki pi pre a imedyatman. Sinon, ou ka rele nimewo ijans 1926 nan Enstiti Nasyonal Sante Mantal (NIMH) ki disponib 24 sou 24, 7 jou sou 7, pou jwenn asistans imedya.
Mesaj pou pote lakay ou
- COVID-19 pa sèlman yon maladi respiratwa. Li ka lakòz chanjman chimik nan sèvo w, sa ki ka mennen nan kondisyon tankou depresyon.
- Si ou santi w konsa, se pa fòt ou oswa yon feblès ou. Se yon pwoblèm medikal.
- Tristès pèsistan, fatig, fristrasyon, ak mank enterè nan nenpòt bagay menm plizyè semèn apre ou fin refè apre COVID se drapo wouj ki bezwen atansyon.
- Tanpri pa soufri poukont ou ak sa. Pale ak yon moun ou fè konfyans. Asireman al wè doktè w epi chèche konsèy.
- Ou ka geri nèt anba kondisyon sa a grasa medikaman, konsèy, ak lòt sèvis sipò.
💬 Comments (0)
Pa gen okenn kòmantè ki te afiche ankò. Ajoute kòmantè ou isit la pou premye fwa.
Ajoute kòmantè ou a