Èske pati sa a nan janm ou ap fè w mal tou? Ann pale de (5yèm frakti metatarsyen an)!

O, pafwa, kit se yon ti tonbe, yon bite, oswa yon ti tòsyon nan janm, bò ti zòtèy nou an ka fè mal, pa vre? Li ka tèlman douloure ke ou pa menm ka mache, e li ka menm anfle epi vin ble. Rezon an ta ka yon ka zo kase nan yon ti zo nan pye ou. Jodi a, n ap pale de yon kondisyon konsa, yo rele `(5yèm frakti metatarsyen)`, ki ka rive anpil moun.

Ki sa 5yèm frakti metatars sa a ye?

Senpleman, gen yon zo long sou bò ekstèn pye w la, ki konekte ak ti zòtèy ou . Ou ka menm santi l ak men w. Nan domèn medikal, nou rele zo sa a "5yèm zo metatarsyen an" . Kidonk, lè zo sa a kase oswa fann pou kèk rezon, nou rele l yon "5yèm frakti metatarsyen". An reyalite, sa a se yon aksidan nan pye ki pi komen pase nou panse.

Èske gen nenpòt kalite frakti sa yo?

Wi, `(5yèm frakti metatarsyen)` sa a divize an twa kalite prensipal, selon kote zo a kase. Doktè yo rele yo selon zòn ki enpòtan an. Nou rele yo Zòn 1, Zòn 2, ak Zòn 3 .

Zòn 1: Frakti Avulsion

Sa a se kalite frakti ki pi komen . Imajine, anviwon 93 pousan ladan yo rele "Frakti Avulsion". Sa k rive la a se lè yon tandon oswa yon ligaman ki byen tache ak zo a rale twò fò sibitman, tandon sa a oswa ligaman an soti nan zo a ansanm ak yon ti moso ladan l. Se tankou lè nou rale yon bouton sou yon vye chemiz twò fò, li soti ansanm ak yon moso twal.

Sa rive souvan lè janm nan woule anndan (tankou yon antors cheviy). Pafwa doktè yo ka konfonn yon antors cheviy ak yon frakti avulsyon paske doulè a ​​ak anflamasyon an komen nan tou de.

Zòn 2: Frakti Jones

Kalite frakti sa a, yo rele l "Frakti Jones", rive nan yon ti zòn espesifik nan senkyèm zo metatars la. Se jis ke rezèv san an yon ti kras mwens pase rès zo a . Ou konnen, lè rezèv san an redwi, nenpòt blesi pran plis tan pou geri, epi chans pou divès pwoblèm rive yo pi wo tou. Se poutèt sa "Frakti Jones" sa a pran yon ti kras plis tan pou geri, epi li ka lakòz konplikasyon tou.

Sa ka yon frakti estrès, ki se yon ti fant ki koze pa presyon kontinyèl sou zo a sou tan. Oswa li ka yon ka zo kase ki koze pa yon aksidan toudenkou.Li kapab rive tou nan fason sa yo. Souvan li koze pa twòp itilizasyon pye a (sitou nan atlèt), estrès repetitif, oswa yon blesi toudenkou. Sa mwens komen pase frakti avulsion ki te mansyone anvan an, epi li yon ti jan pi difisil pou geri tou.

Zòn 3: Frakti nan mitan arbr a oswa frakti dansè a

Yo rele sa tou yon "Frakti Mid-shaft", epi pafwa "Frakti Dansè" . Yo pwobableman bay li non sa a paske li komen nan dansè, sitou lè y ap ateri apre yon so. Li anjeneral rive akoz yon aksidan toudenkou, tankou yon "twomatizasyon" oswa yon tòsyon byen file nan janm nan. Frakti a rive nan mitan zo a, toupre "tèt" la ak "kou" a.

Ki moun ki ka gen yon frakti konsa?

Anfèt, `(Frakti 5yèm Metatars la)` ka rive nenpòt moun . Nenpòt moun, soti nan yon timoun piti rive nan yon granmoun aje, ka gen kondisyon sa a. Sepandan, lè w ap gade rapò ak done medikal yo, yo di ke li pi komen nan gason nan trantèn yo ak nan fanm nan swasanndis yo . Yo di tou ke `(Frakti Avulsion)` ak `(Frakti Mid-shaft)` yo mansyone pi bonè yo yon ti jan pi komen nan fanm pase nan gason.

Ki sa ki lakòz frakti sa yo?

Senpleman, kòz prensipal la se yon kalite aksidan oswa estrès pwolonje (chòk oswa estrès repetitif) nan pye ou. Reflechi sou bagay tankou sa a:

• Yon kou sibit, fò nan pye a: Tankou yon bagay lou ki tonbe sou pye a, oswa ki frape yon bagay.
• Vout pye yo wo: Gen kèk moun ki gen yon vout pye yon ti kras pi wo anba pye yo, sa ki ka mete plis presyon sou dèyè pye yo lè y ap mache.
• Twòp itilizasyon repetitif: Risk sa a patikilyèman wo nan atlèt, kourè, ak moun ki travay pandan y ap kanpe pou peryòd tan ki long.
• Blesi envèsyon: Sa a se kòz ki pi komen an. Li ka koze pa bagay tankou tonbe nan yon twou pandan w ap mache oswa woule pye w pandan w ap desann yon eskalye.
• Tòde oswa tòde janm nan akòz yon aksidan oswa yon blesi espòtif: Kalite frakti sa a ka rive si janm nan tòde oswa tòde nan yon fason inatandi.

Ki sentòm yo?

Si ou gen yon `(5yèm frakti metatarsyen)`, premye bagay ou pral remake se difikilte pou mache . Ou ka menm pa kapab mete pye ou atè. Anplis de sa, ou ka remake sentòm sa yo sou dèyè pye ou (sou ti zòtèy la):

• Ematom ak koulè ble : Zòn nan ka kòmanse vin ble apre yon jou oswa de.
• Doulè oswa malèzLi fè mal menm lè ou kenbe men ou, epi ka gen yon doulè menm lè ou kanpe la.
• Anfle : Zòn nan ap kòmanse anfle, swa touswit apre aksidan an oswa yon ti tan apre.
• Sansibilite : Zòn nan santi l douloure lè w touche l.

Ki jan ou fè rekonèt sa egzakteman?

Lè w al wè yon doktè ak sentòm sa yo, li pral poze w kèk kesyon an premye. Kijan sa rive, depi konbyen tan doulè a ​​la, e kilè doulè a ​​vin pi mal? Apre sa, doktè a pral egzamine pye w ak anpil atansyon pou wè ki kote l ap fè mal, kijan l anfle, epi si zo a santi l tankou l ap deplase.

Apre sa, yo ka fè plizyè tès imajri pou konfime kondisyon an epi detèmine nati egzak ka zo kase a:

• Radyo: Sa a se tès ki pi komen an. Yon radyo ka montre ki kote zo w la kase ak kijan li kase. Sepandan, gen kèk ka zo kase, tankou ka zo kase Jones nou te mansyone pi bonè a, ki ka pa vizib sou yon radyo.
• Eskane CT (tomografi òdinatè) oubyen IRM (imaj pa rezonans mayetik): Si doktè w la sispèk yon frakti Jones oubyen li vle wè plis detay sou frakti a, li ka mande yon eskane CT. Eskane sa yo ka montre zo a ak tisi mou ki antoure l yo an detay.

Ki jan yo trete li?

Tretman pou yon "frakti 5yèm metatars" depann de plizyè faktè. Bagay prensipal pou konsidere se si fragman zo kase yo "deplase" oswa "aliyen" . Anplis de sa, ou:

• Nivo aktivite: Bagay tankou si ou se yon atlèt oswa yon moun ki mache anpil.
• Laj.
• Sante an jeneral.

Apre li fin konsidere tout bagay sa yo, doktè w la ap deside sou tretman ki pi apwopriye pou ou. Gen de opsyon tretman prensipal:

1. Imobilizasyon

Si fragman zo ou yo pa deplase, sa vle di yo toujou nan menm plas la, doktè w la ap pwobableman di w pou w kenbe janm ou an plas. Sa rele imobilizasyon .

• Pou frakti avulsion Zòn 1 nou te pale de li a, souvan sa a se sèl tretman an.
• Yo kapab fè "(Imobilizasyon)" sa a tou kòm yon premye etap pou frakti Jones Zòn 2 a .

Sa enplike imobilize janm ou nan yon plat, yon bòt espesyal, oswa yon soulye ki gen semel rèd.Sa ap bay zo kase a yon chans pou l geri byen. Ou ap bezwen sèvi ak beki tou pandan tan sa a, paske li pa bon pou mete pwa sou janm nan. Anjeneral, ou ap oblije kenbe l imobilize pandan anviwon sis a uit semèn .

2. Operasyon

Nan kèk ka, operasyon nesesè. Men kèk nan ka sa yo:

• Si fragman zo ou yo deplase plis pase 3 milimèt (`deplase`) .
• Si ou se yon atlèt elit ( paske ou vle refè byen vit epi retounen nan espò).
• Si frakti Jones Zòn 2 a pa reponn a tretman imobilizasyon yo te espere a.
• Yo souvan rekomande operasyon pou Zòn 3 ("Zòn 3 Mid-shaft oubyen Dancer's Fracture") .

Nan operasyon sa a, yon chirijyen pye ak cheviy (Chirijyen Pye ak Cheviy) mete yon ti peny, vis, baton, oswa plak nan zo a pou kenbe zo kase a an plas. Enplant sa yo anjeneral rete nan kò a menm apre zo a geri epi yo pa anjeneral retire yo.

Nan kèk ka konplèks, yo ka bezwen retire zo ki domaje a ozalantou ka zo kase a epi ranplase li ak yon grèf zo . Sa enplike ranplase zo ki domaje a ak yon moso zo ki soti nan yon lòt pati nan kò w oswa yon lòt sous. Ou ka itilize tou yon aparèy yo rele yon estimilatè gerizon zo , ki ede zo a geri pi vit.

Èske konplikasyon ka rive apre tretman an?

Menm jan ak nenpòt tretman medikal, kèk konplikasyon ka rive apre tretman pou `(5yèm frakti metatarsyen)`. Sepandan, sa yo pa rive nan tout moun, epi chak moun diferan. Kèk nan konplikasyon ki pi komen yo se:

• Kayoul san : Sitou apre operasyon paske janm lan pa deplase.
• Domaj nan veso sangen oswa nè : Sa ka rive pandan yon operasyon oswa pandan yon aksidan.
• Senyen twòp .
• Enfeksyon : Sitou si w ap sibi operasyon.
• Atrofi miskilè : Misk yo ka vin febli akòz inaktivite.
• Non-inyon oswa Malunyon : Pafwa moso zo kase yo ka pa byen reyini oswa yo ka mal reyini.
• Doulè pèsistan (`Doulè`) .

Enpòtan: Pou diminye risk konplikasyon tankou sa yo, li trèzenpòtan pou ou swiv enstriksyon doktè ou a egzakteman.

Kijan m ka pran swen tèt mwen jiskaske mwen geri? Kijan m ka jere sentòm mwen yo?

Ou ka fè bagay sa yo pou ede w geri pi vit epi diminye doulè:

• Leve pye w otank posib: Lè w chita, apiye pye w sou yon zòrye oswa yon chèz pou l yon ti kras pi wo pase nivo kè w. Sa ap diminye anflamasyon an.
• Mete glas nan pye w: Mete yon pake glas vlope nan yon twal sou zòn ki blese a pandan 15-20 minit plizyè fwa pa jou pandan premye 24-48 èdtan yo apre blesi a ak apre sa. Sa ap diminye doulè ak anflamasyon. Men, pa mete glas dirèkteman sou po a.
• Pa mete pwa sou pye w jiskaske doktè w la di w fè sa (`Pa mete pwa sou pye w`): Si w ap itilize beki, sèvi ak yo byen.
• Si w ap fimen, sispann li (`Kite fimen`): Fimen ak itilizasyon pwodui tabak retade gerizon blesi yo. Se poutèt sa, kite abitid sa a ap ede anpil pou gerizon pi rapid.
• Pran medikaman pou doulè: Pran medikaman pou doulè doktè w la preskri ba ou, tankou ibipwofèn oswa napwoksèn, jan yo di w fè sa. Sa yo ka ede kontwole doulè nan premye jou yo. Sepandan, li pi bon pou w pale ak doktè w sou medikaman ki bon pou ou a.

Èske yo ka diminye risk pou yon moun gen yon ka zo kase konsa?

Malgre ke li pa ka anpeche nèt, gen kèk bagay ou ka fè pou diminye risk ou:

• Kenbe yon pwa kò ki an sante: Lè ou gen twòp pwa, sa mete plis presyon sou pye ou.
• Si ou gen dyabèt, kontwole li byen: Moun ki gen dyabèt gen plis risk pou yo gen ka zo kase ak konplikasyon ki vini avèk yo. Moun ki gen obezite gen plis risk tou.
• Mete soulye ki byen anfòm: Mete soulye ki bay bon sipò pou pye ou, sitou lè w ap fè espò oswa lè w ap travay.
• Swiv teknik egzèsis ki apwopriye yo: Pa kòmanse fè egzèsis twò rèd yon sèl kou, men ogmante entansite a piti piti.
• Fè atansyon ak anviwònman an: Fè atansyon ak sifas ki glise lakay ou ak nan travay, epi fè atansyon ak twou sou wout la.

Kisa m ka espere si m gen yon ka zo kase konsa?

Si yo te trete frakti ou a ak metòd imobilizasyon an (platre), anjeneral ou ka espere li geri nan anviwon sis a uit semèn .

Si ou te fè operasyon, li ka pran anviwon sèt semèn oswa yon ti tan ankò pou geri. Sepandan, kèlkeswa tretman an, ou pral bezwen evite mete pwa sou janm ou pandan omwen sis semèn .

Apre yon rekiperasyon konplè, sa vle di, anjeneralApre twa a kat mwa, ou ka retounen nan aktivite ak espò abityèl ou yo. Men, sa tou ou dwe fè avèk apwobasyon doktè a. Doktè a ka rekòmande terapi fizik pou reprann mobilite ak fòs janm ou. Fè egzèsis sa yo kòrèkteman trè enpòtan pou yon gerizon rapid.

Kilè mwen bezwen wè yon doktè ankò?

Apre ou fin retounen lakay ou aprè tretman an, ou ta dwe wè doktè w imedyatman si ou fè lafyèv oswa si ou gen youn oswa plis nan sentòm sa yo nan janm ou:

• Si doulè a ​​vin ensipòtab (`Ogmantasyon doulè`) .
• Si anflamasyon an ap ogmante ("Ogmantasyon anflamasyon") .
• Si ou santi yon pèt sansasyon oswa yon pikotman nan janm ou yo .
• Si po janm ou yo ap vin koulè mov , oubyen si ou santi ou pi frèt pase dabitid.
• Si gen pi k ap soti nan blesi a, oubyen si gen yon move odè (si ou te fè yon operasyon).

Sentòm sa yo vle di ke ka gen yon pwoblèm. Se poutèt sa, li enpòtan pou chèche konsèy medikal imedyatman.

Kidonk, ki bagay nou bezwen sonje? (Mesaj pou pote lakay)

Oke, mwen espere kounye a ou pi byen konprann 5yèm frakti metatarsyen nou te pale de li jodi a.

Malgre ke sa a se yon kondisyon ki pi komen pase ou ta ka panse, li ka geri byen vit si ou jwenn yon bon dyagnostik, resevwa tretman apwopriye, swiv enstriksyon doktè ou a egzakteman, epi repoze ase.

Bagay ki pi enpòtan an se pou w al wè yon doktè touswit si ti zòtèy ou a ap fè w mal, li anfle, oswa li vin difisil pou w mache. Konsa, ou ka byen vit dekouvri ki pwoblèm nan ye, fè yon radyografi si sa nesesè, epi kòmanse tretman apwopriye a. Konsa, ou ka byen vit retounen nan aktivite nòmal ou yo!

Frakti , Doulè nan pye, Metatars, Frakti Jones, Frakti Avulsion, Pwoblèm pye, Antors cheviy